มาตุนเสบียงกันต่อค่าา รอบนี้เตรียมอาหารไว้ด้วยเลย มีทั้งผักสำหรับชาบูใส่กล่อง ค่อยมาเพิ่มเนื้อสัตว์ตอนที่จะทาน สลัดผักใส่โหลแก้วไว้เพื่อให้เราทานผักได้มากขึ้นทและผลไม้ ปอกใส่กล่องที่ไรหมดเร็วตลอดเลยยย

มีการติดสติกเกอร์แยกประเภทผัก เมนูอาหาร พร้อมกับวันที่ที่ทำ ช่วยให้สะดวกขึ้นเยอะเลย

📌 พิกัดเครื่องปริ้นสติกเกอร์ในแอพ🍊 รุ่น niimbotb21 ใช้โค้ดนี้ได้เลย ADW-HRR-APN

.

.

#mintxdiary #healthyfood #ตุนเสบียง #niimbot #niimbotb21

2025/11/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการตุนเสบียงโดยเฉพาะผักสดสามารถทำได้ง่ายขึ้นด้วยการใช้สติ๊กเกอร์แยกประเภทอาหารและวันที่ผลิต ซึ่งช่วยให้เราทราบความสดใหม่ของอาหารและลดการเสียของที่เก็บไว้อย่างไม่ได้ตั้งใจ สำหรับใครที่รักสุขภาพและต้องการทานผักสดอยู่เสมอ การใช้โหลแก้วหรือกล่องเก็บผักแยกเป็นสัดส่วนจะช่วยยืดอายุของผักได้ดีมากขึ้น และทำให้หยิบใช้สะดวกในการเตรียมอาหาร เช่น ผักสำหรับชาบูหรือสลัด เครื่องปริ้นสติกเกอร์ยี่ห้อ niimbotb21 เป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้การติดสติ๊กเกอร์ง่ายและดูเป็นระเบียบกว่าเดิม สามารถใช้โค้ด ADW-HRR-APN เพื่อรับสิทธิพิเศษ นอกจากนี้ หากต้องการเก็บผักให้สดชื่นนานขึ้นควรเลือกผักที่สดใหม่และเก็บไว้ในที่เย็น การล้างและซับให้แห้งก่อนเก็บใส่กล่องจะช่วยลดความชื้นและป้องกันการเน่าเสีย การตุนเสบียงอาหารไม่จำเป็นต้องซับซ้อน แค่รู้จักวิธีแยกประเภทและจัดเก็บให้เหมาะสม จะช่วยประหยัดเวลาทำอาหารและได้ทานอาหารสดใหม่ มีประโยชน์ต่อสุขภาพทุกวันค่ะ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Ning nong 789
Ning nong 789

รู้ได้ไงว่าแต่ละเมนูหมดอายุเมื่อไหร่ค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตุนเสบียงงบ 636.- ได้อะไรบ้างมาดูกัน🫶💖
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 5 ครั้ง

มาตุนเสบียงกันค่าบบบบ✨🫶🍱 รอบนี้เตรียมเมนูด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน มีเป็นสะโพกไก่ย่าง มันหวานเกาหลีอบ เห็ดออรินจิอบ ผักสลัด มะเขือเทศ แช่เย็นเตรียมไว้ทาน 1-2 วัน 📌 ซอสอเนกประสงค์ @happymunchybylm . . #mintxdiary #healthyfood #cooking #mealprep
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 9 ครั้ง

ตุนเสบียงชาบูวันนี้ค่ะ 🍲🥬
ผักแน่นมาก ทั้งผักกาดขาว ผักกวางตุ้ง คื่นช่าย ต้นหอมญี่ปุ่น ยอดอ่อนทานตะวัน เห็ดชิเมจิ เห็ดหอม แครอท เต้าหู้ปลา ฟองเต้าหู้ หมูสไลด์ ก็ครบ! แช่ฟรีสไว้ หิวเมื่อไหร่ ก็เอามาต้มกินได้เลย ประหยัดมาก 😆🔥 #ตุนเสบียง
เมย์ขอรีวิว

เมย์ขอรีวิว

ถูกใจ 987 ครั้ง

ตุนเสบียงง
ขนมเพรียบแบบ หิวตอนไหนก็หยิบได้เลย ❤️🍔🧃🌈 #ตุนเสบียง #ขนมม #Lemon8ฮาวทู #ชั้นวางขนม
Cherry🌻

Cherry🌻

ถูกใจ 42 ครั้ง

1,000 บาทสำหรับกับข้าว 2 อาทิตย์
มาตุนเสบียงกันค่ะ #ประหยัดเงินค่ากับข้าว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กับข้าวราคาประหยัด
ลูกหมีตัวน้อยๆ

ลูกหมีตัวน้อยๆ

ถูกใจ 76 ครั้ง

ตุนเสบียงเดือนเมษายน
ตุนเสบียงสำหรับเดือนเมษายนมาแล้วค่ะ รอบนี้เราไม่ได้ตั้งงบเพราะคิดว่าของน่าจะแพงขึ้นเลยซื้อตามรายการที่จดไว้ แต่รอบนี้เราก็หมดไปทั้งหมด 3036.75บาท (ปล.มีของฟรีมาด้วยนะคะ) #ตุนเสบียง #แนวทาง #เตรียมวัตถุดิบ
🌼Nookker🌼

🌼Nookker🌼

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงพระบรมฉายาลักษณ์ในหลวงรัชกาลที่ 9 พร้อมป้ายทฤษฎีใหม่, ฉากสงคราม, เมืองทันสมัย, และชาวบ้านทำเกษตรกรรม สะท้อนแนวคิดเศรษฐกิจพอเพียงในการรับมือวิกฤตสงครามและความผันผวนของโลก มีข้อความ “วิกฤตสงคราม เศรษฐกิจพอเพียง สำคัญอย่างไร”.
วิกฤตสงครามเศรษฐกิจพอเพียงสำคัญอย่างไร
สถานการณ์ที่โลกกำลังเผชิญกับความผันผวนจากสงคราม มหาอำนาจยักษ์ใหญ่ชนกัน ตัวเล็กตัวน้อยอย่างเราลำบาก(บอกไว้เลย ลำบากของแทร่!!!) สงครามของคนที่มีอำนาจเยอะทำเอาคนมีอำนาจน้อยๆหรือคนไม่มีอำนาจเดือดร้อนถ้วนหน้า การกินการอยู่หยุดชะงักราคาพลังงาน และค่าครองชีพ สูงปรี๊ด! "ปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพี
surrisshalife

surrisshalife

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตุนเสบียงประจำเดือนตุลาคม 🫶💖 . . #mintxdiary #ตุนเสบียง #ซื้อของเข้าบ้าน
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 182 ครั้ง

ตุนเสบียงประจำเดือนมีนาคม (ไม่ได้ตุนของซะนาน) 😅 #ตุนเสบียง #ซื้อของเข้าตู้เย็น #เลดี้ไอซ์ซี่
เลดี้ไอซ์ซี่

เลดี้ไอซ์ซี่

ถูกใจ 29 ครั้ง

ตุนเสบียง วีคนี้
รอดไม่รอด เกือบไม่รอดทุกวีค 🤣 #ตุนเสบียง #ทําเองกินเอง #อาหารทําเองง่ายๆ
N o o k y

N o o k y

ถูกใจ 26 ครั้ง

ตุนเสบียงตู้เย็นไว้พร้อมทาน
หลังจากไม่ได้ดูแลตู้เย็นมานาน วันนี้ว่างมาตุนเสบียงไว้สำหรับครอบครัว ทั้งเนื้อสัตว์ น้ำ และขนมสำหรับเด็กๆ #ตุนเสบียง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
ยาย่าย้าย๊าย๋า

ยาย่าย้าย๊าย๋า

ถูกใจ 41 ครั้ง

ตุนเสบียงสุขภาพ
#ตุนเสบียง #ผัก #ผลไม้
janeji(เจนจิ)

janeji(เจนจิ)

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตุนเสบียงวันหยุดยาว
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
Weeya🌻

Weeya🌻

ถูกใจ 15 ครั้ง

แชร์ไอเดียเมนูจากวัตถุดิบที่ตุนเสบียงกันค่าา 🫶💖 มื้อนี้สารอาหารครบ สีสันสดใส อิ่มท้องแถมได้สุขภาพดีด้วยค่ะ การทานให้ครบ 5 สี ช่วยให้ร่างกายได้รับสารต้านอนุมูลอิสระแบบจัดเต็ม: ❤️ สีแดง: ดูแลหัวใจและผิวพรรณ 🧡 สีเหลือง/ส้ม: เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงสายตา 💚 สีเขียว: ช่วยขับถ่าย ล้างสารพิษ 💜 สีม่
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม