保存した美容法、本当にあなたに必要？🤔

【その「保存した美容法」今のあなたに必要？🤔】 SNSを見ていると、「ほうれい線にはコレ」「目の下にはコレ」「フェイスラインにはコレ」気づけば保存がいっぱい…📱 「あとでやろう」「私もやらなきゃ」そう思って保存しても、結局どれをやればいいのかわからなくなること、ありませんか？実は50代からの顔ケアで大切にしたいのはケアをたくさん集めることよりも、 ✨まず「自分のお顔の現在地」を知ること。 ✔ 頬が気になる ✔ 目の下が気になる ✔ フェイスラインがぼんやりしてきた ✔ 顔が以前より長く見える ✔ 口元の印象が

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【その「う・い」の口トレ、ちゃんと動かせてる？😳】「うーーー」「いーーー」お顔のトレーニングでよく見かける動きですよね☺️ でも実は、形だけマネしていても ✔ 動かしたい筋肉が使えていない ✔ 別の場所に力が入っている ✔ シワを寄せるクセになっているなんてこともあります。大切なのは、いきなり頑張って動かすことではなく、まずは ① 動かしたい場所を意識する　　↓ ② ゆっくり正しく動かす　　↓ ③ 余計なところに力が入っていないか確認するこの「準備」がとっても大切✨ 50代・60代のお顔は、

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「むせる」とたるみは無関係じゃない⁉️

【最近「むせる」こと増えていませんか？😳】「前より食事中にむせるようになった」「飲み物が変なところに入ることがある」 50代を過ぎて、こんな変化を感じる方も。実は注目したいのが舌・喉・首まわりの使い方です。舌や喉、首まわりは食べる・飲み込む・話すなど毎日のさまざまな動きに関わっています。そして、お顔の印象を支えている筋肉とも無関係ではありません。だから私は、お顔だけを一生懸命ケアするのではなく ✔︎ 舌を動かす ✔︎ 首まわりをやさしく整える ✔︎ 喉まわりの動きにも意識を向けるこんな「顔以外」の部分も大

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【頑張ってるのに目の下が変わらない人、順番が逆です】

【目の下のたるみ、実は「順番」が原因かも😳】「毎日ちゃんとケアしているのに…」「目元を鍛えているのに変わらない…」そんな50代の方に一度チェックしてほしいことがあります。それは、目を開ける時、どこに力を入れているか？目の下が気になるからと目元ばかり鍛えていても、普段の目の開け方で別の場所に力が入りすぎていたら、せっかくのケアが遠回りになることも。 50代からのお顔は ❌ とにかく鍛える ❌ 気になる場所だけケアする ❌ 新しい方法を次々試すではなく、 ✨今のお顔の使い方を知る ↓ ✨余計な力を抜く

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目の下のたるみ、目だけ触っていませんか?👀#山田美佐

【目の下のたるみ、目だけ触ってませんか？👀】「目の下のたるみを何とかしたい！」そう思うと、つい目の下をマッサージしたり眼輪筋を鍛えたり…。でも実は、目の下だけ頑張っても変わりにくい人がいます。なぜなら、お顔は顔だけで完結していないから。頭・首・肩・背中まで全部つながっています。特に50代以降は、頑張ってケアしているのに ✔ 目の下がスッキリしない ✔ フェイスラインが下がる ✔ 顔が長く見える ✔ ほうれい線まで気になるそんな時こそ、「たるんでいる場所」だけではなくその上流を見てあげることが大

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30分顔トレしても変わらない人、残り23時間半を見て！

毎日ちゃんと顔トレしてる。マッサージもしてる。美容も頑張ってる。なのに… 「なんで顔が変わらないの？😭」そんな方に、一度見直してほしいのが「やること」ではなく「やめること」です。たとえば30分、顔トレを頑張っても残りの23時間30分で、・奥歯をグッと噛みしめている・スマホを見る時、首が前に出ている・無意識に口元や眉間に力が入っている・片側ばかりで噛んでいる・頬杖をついているこんなクセを繰り返していたら、せっかくのケアを邪魔してしまうことも。だから50代からのたるみケアは「何を足すか」だけじゃなく

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目の下ばかり触ってない？たるみケアは「後頭部」から

「目の下のたるみが気になるから」と、毎日一生懸命目の下ばかり触っていませんか？実は、目元だけではなく少し離れた「後頭部」まで見てあげることも大切です✨ 後頭部〜首まわりがガチガチになると、頭や首全体が緊張しやすくなります。そこで私がケアに取り入れているのが『後頭部ほぐし』後頭部をやさしくほぐして首・頭まわりの緊張をゆるめると、 ✔︎ 目元の力みが抜けやすくなる ✔︎ まばたきや表情が動かしやすくなる ✔︎ 顔全体をゆるめるきっかけになるというメリットがあります。特に、「目の下をケアしているのに変化を感じに

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40代からは『これだけ』では顔は変わりません。🚀

『これだけやって！』に振り回されていませんか？🤔 SNSを開けば… ✔️ これだけやればリフトアップ✨ ✔️ これだけでほうれい線ケア✨ ✔️ 1日30秒でOK✨ そんな情報がたくさん流れてきますよね。でも、その情報を見れば見るほど… 「結局、私は何をやればいいの？」と迷ってしまう方が本当に多いです。実は… 『これだけ』で変わりやすいのは30代くらいまで。 40代・50代・60代、そして70代になると、お顔の変化は一つの原因だけではありません。 ✔️ 筋肉の使い方 ✔️ コリや硬さ ✔️ 姿勢や首・肩の状態 ✔️

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いつもやってるそれ👉🏻大丈夫？🤔

エクセレントライン®︎ マスタークリエイター山田美佐です『う』の口の形」や、『い』の口の形毎日やってます！ルーティンです！という人が多いけれど、それ、ほんまにちゃんとできとる？自己流、見よう見まねでやってる人余計にたるんだりシワが寄ってしまったりせっかくやっているのに勿体無い😢 ムダにしないためには順番が大切！先ずは動かしたい筋肉を『起きてーーー！』で起こして『こうやって動くよーー！』で動き方を教えるこれでようやくトレーニングできるトレーニングするまでの準備をまとめました

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目の下のたるみは、原因ではない！

エクセレントライン®︎ マスタークリエイター山田美佐です。 40年、まだたるむ前から目の下のたるみは私にとって脅威でした。実母の目のたるみがとても酷かったからです。そんな私が辿り着いた根本から変えるメソッド👀 たるみそのものをいじっても改善されないどころかますますひどくなってしまいます。たるみは結果。元の原因を辿ることでたるみを解消することが叶います。『目の下のたるみを支え上げる頬の筋肉の育て方』誕生日逆プレゼントで無料ダウンロードプロフィールの◎タップで「たるみ診断&小冊子」GET🎁

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目の下のたるみを支え上げる頬の筋肉の育て方①ゆるめる✨

エクセレントラインマスタークリエイター山田美佐です。目の下のたるみ全然変わらない無くならない一方通行のアプローチしかしてないからです。目の下のたるみは複合交差点 1方向だけを気にしていても全く進めません。前進するなら多方向を見て渡るべし！誕生日逆プレゼント🎁実施中プロフィールの🔗タップで「たるみ診断＆小冊子」GET🎁 40年間目の下のたるみに翻弄された 52歳の私がまとめた小冊子です！ 🪷✨ 山田美佐（やまだみさ）51歳 40代からのたるみケア専門家／エクセレントライン®︎マスタークリエーターフェ

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目の下膨らみたるみ👀ケア、やらないでください‼️

目の下ばかりいじってしまうそんな方は注意⚠️ 目のたるみが気になる目の下のたるみをなんとかしたい私もそうでした。これさえなければ happy なのに🥲 目の下ばかりケアしてました。実は、目の下のたるみは『結果』結果ばかりいじってもけして改善はしません。原因を順番に辿り、もとになっている悩みの根っこをケアすること。一瞬で！というわけにはいかないけれど確実に改善していきます。詳細は小冊子にしました。ダウンロードはこちらから👇 https://www.agentmail.jp/lp/r/24206/19

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悩みすぎてたるみケア迷子

たくさん情報がありすぎて、もう何がいいのかわからない😣 そんな時の選ぶポイント教えます。悩みの原因は他にある。たるみ自体が原因ではなく結果そこを間違えると、やってもやっても変わらない原因から結果まで、ちゃんとつながっているかを見極めよう！ 🪷✨ 山田美佐（やまだみさ）51歳 40代からのたるみケア専門家／エクセレントライン®︎マスタークリエーターフェイスライン×“心身一体ケア”の第一人者 6人の子育てに追われていた40代。ふと写った1枚の写真の中の自分は、「こんなに老けて見えるの…？」と信じられない“老婆顔”。

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目の下のたるみいつなくなる？

「何ヶ月で改善しますか？」視聴者さんからよくいただく質問にお答えしました。正直に言います。「全員〇ヶ月で改善！」と言い切る言葉には少し注意が必要です。なぜかというとたるみの原因は人によって違うし「変化を感じる」と「改善する」は別物だから。 120名以上を見てきてわかったのは早い人は2週間遅い人は3ヶ月スタート地点が全く違うんですね。だからこそまず知ってほしいのは「あなたのたるみのタイプ」。 ▼ 目の下のたるみ診断（7日間プログラム特典つき）こちらのリンクから受けてみ

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51歳美容詐欺で7桁とかしてからのスタート

美容で 7桁失いました。スマホのインカメを見て「え…これ私？」目の下はたるみまるで老婆。美容機器高級化粧品 SNS美容全部試しました。でも変わらない。鏡を見るのが怖くなりました。それでもこのまま年を取るのは嫌。出会ったのが自分の手で顔を整えるセルフケア。ある日顔の触り心地が変わった。その瞬間諦めが希望に変わりました。 🪷✨ 山田美佐（やまだみさ）51歳 40代からのたるみケア専門家／エクセレントライン®︎マスタークリエーターフェイスライン×“心身一体ケア”の第一人者 6人の子育てに追われていた40代。

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ほうれい線10秒で薄くする🌟

頬を持ち上げるツボをじんわり圧迫しながら “骨ごと引き上げる”イメージで刺激する。ただ押すだけじゃなく、上に持ち上げたままキープ。すると── 固まっていたこりがゆるみ支える力が戻っていく。結果、頬がふわっと上向きに。ほうれい線も自然と薄くなる。大切なのは「引っ張る」ではなく “土台から支える”こと。今日1分。鏡の前で自分の頬に触れてみてください。硬さに気づいた瞬間が、変化のスタートです。初出版記念プレゼント小冊子🎁 プロフィールからダウンロード Youtubeチャンネルからも他にもたるみケア小冊子D Lでき

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目の下のたるみ意外な原因

顔が下がると目の下のたるみがひどくなるエクセレントラインマスタークリエイター山田美佐です顔を後ろから引っ張り上げる引く力が弱くなると顔全体が前に下がります。上まぶたが重くなり眼球を圧迫眼球の奥の脂肪が前に迫り出す。体のつながりです。重い→軽くで脂肪の迫り出しをカバー動画と一緒にオススメの小冊子『目の下のたるみを巻き戻す 7日間プログラム』無料ダウンロードは https://www.agentmail.jp/lp/r/22661/178775/ 🪷✨ 山田美佐（やまだみさ）51歳 40代

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1分で朝の顔上げ完了✅

※ カラダを整えると 1日顔上がるルーティンちょっとカッコ悪いけど効果抜群でぜひやって欲しい胸が開く股関節がゆるむ肩甲骨下がるまだまだ良いことたくさん🙆 たった1分の体操だから絶対やって欲しい🤸 1/15までお顔を上げる無料小冊子５冊セットでダウンロードできます‼️ https://www.agentmail.jp/lp/r/21824/174824/

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フェイスライン&目元たるみの専門家｜山田美佐51歳