6/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเปิดใจและยอมรับความรู้สึกเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่ทำให้เราสามารถเรียนรู้และเติบโตจากความรักได้ แม้จะไม่มีใครในใจในขณะนี้ แต่ทุกคนย่อมมีช่วงเวลาที่ต้องเผชิญกับความเหงาหรือความงุนงงเกี่ยวกับความรักเหมือนกัน สิ่งหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากประสบการณ์ส่วนตัวคือ การยอมรับว่าการรักใครสักคนเป็นเรื่องซับซ้อนและไม่สามารถควบคุมได้ทั้งหมด ความรักไม่ใช่แค่เรื่องของการมีใครสักคนในใจเท่านั้น แต่เป็นการเข้าใจตัวเองและเติบโตไปพร้อมกับความรู้สึกนั้น ในเรื่องของการดูแลตัวเอง เช่นเดียวกับที่หลายคนประสบปัญหาผมแห้งช้าหรือความน่าเบื่อในกิจวัตรประจำวัน การดูแลตัวเองในเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ช่วยให้เราพร้อมรับมือกับอารมณ์และความรู้สึกต่าง ๆ ได้ดียิ่งขึ้น สุดท้ายนี้ ความรักและความรู้สึกที่ซ่อนอยู่ในใจคือแรงขับเคลื่อนที่ช่วยให้เรามีความหวังและแรงบันดาลใจ แม้ในวันที่เหนื่อยล้าหรือเบื่อหน่าย ขอให้ทุกคนเปิดใจรับความรักในรูปแบบของตัวเองอย่างอบอุ่นและจริงใจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใจไม่แข็งห้ามถาม
แต่ละคนจะได้ไม่เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับว่าเราเคยถาม AI อะไรไปบ้าง ‼️‼️คัดลอกได้ตามนี้ “with everything you know about me roast me without holding me back”‼️‼️
ใบไผ่🌿🐼

ใบไผ่🌿🐼

ถูกใจ 2356 ครั้ง

ปกหนังสือ 'คู่มือนิติเวชศาสตร์ ฉบับพกพา' สีแดง มีภาพประกอบเครื่องมือทางนิติเวช เช่น DNA, แหนบ, กล้องจุลทรรศน์ และเข็มฉีดยา พร้อมคำเตือน 'ใจไม่แข็ง ! ห้ามอ่าน !' และระบุว่าเป็นหนังสือขายดีอันดับ 1
ปกหลังหนังสือ 'คู่มือนิติเวชศาสตร์ ฉบับพกพา' มีภาพโครงกระดูกและเครื่องมือทางนิติเวช พร้อมค��ำโปรยเกี่ยวกับความตายและการสืบสวนหาคำตอบ และคำถามสำคัญ 5 ข้อในการชันสูตรศพ
หน้าเปิดหนังสือ 'นิติเวชศาสตร์ ฉบับพกพา' มีภาพวาดเครื่องมือทางนิติเวชและลายเซ็นนักเขียน กิตติศักดิ์ คงคา พร้อมคำเตือน 'ภาพต่อๆ ไป อาจมีภาพวาดที่น่ากลัว'
ใจไม่แข็ง ห้ามอ่าน! คู่มือนิติเวชศาสตร์ฉบับพกพา
อยากลองเป็นแพทย์นิติเวชสักครั้งไหม? คุณได้สิทธิ์นั้นเดี๋ยวนี้! เพราะหนังสือคู่มือนิติเวชศาสตร์ฉบับพกพา เขียนโดย คุณกิตติศักดิ์ คงคา จะพาไปเข้าใจการทำงานแบบละเอียด มากกกกกกกก ปูพื้นฐานความเข้าใจในนิติเวชศาสตร์ที่ครบและเข้าใจง่าย อีกจุดเด่นของหนังสือเล่มนี้ คือภาพประกอบ ที่ขนาดเป็นลายเส้น
แมวช่วยฉันไว้

แมวช่วยฉันไว้

ถูกใจ 684 ครั้ง

🐰ปีเถาะ:ดูนิ่ง ดูดี…แต่ในใจไม่เคยหยุดคิด
คนปีเถาะเป็นคนที่ดูดีตั้งแต่แรกเห็น มีรสนิยม ละเอียด และวางตัวเป็น คุณเป็นคนที่ใครอยู่ด้วยก็สบายใจ พูดจานุ่มนวล เข้าใจคน หลายครั้งคุณเป็นคนกลาง คอยประคองความสัมพันธ์ให้ทุกอย่างราบรื่น คุณไม่ได้อยากเด่น แต่คุณ “ดูดีโดยธรรมชาติ” แต่ปัญหามันไม่ได้อยู่ที่ภาพลักษณ์ มันอยู่ที่… “คุณคิ
ซินแสเก๋ ฮวงจุ้ย ☯️☯️

ซินแสเก๋ ฮวงจุ้ย ☯️☯️

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีครีม มีข้อความว่า "ทำยังไง...ในวันที่ใจ ไม่เหลือใคร" พร้อมไอคอนรูปพระอาทิตย์และดอกไม้สีเหลือง
ภาพพื้นหลังสีครีม มีข้อความว่า "กอดตัวเองๆ เพราะหัวใจคุณ... ก็ต้องการอ้อมกอดเหมือนกัน" พร้อมไอคอนรูปมือโอบกอด
ภาพพื้นหลังสีครีม มีข้อความว่า "เขียนจดหมายถึงตัวเอง บอกว่า...ฉันภูมิใจในที่ตรงนี้ที่ยังยืนอยู่ได้" พร้อมไอคอนรูปกระดาษและดินสอ
ทำยังไง…ในวันที่ใจไม่เหลือใคร
เราทุกคนล้วนเคยเจอวันที่รู้สึกโดดเดี่ยว วันที่มองไปรอบตัวแล้วไม่รู้จะพึ่งใครได้ แต่เชื่อเถอะ…คุณยังมี ‘ตัวเอง’ เสมอ 💛 นี่คือ 3 สิ่งเล็ก ๆ ที่ช่วยกอดใจตัวเองได้ แม้ไม่มีใครอยู่ข้าง ๆ 1. กอดตัวเองแน่น ๆ 🤗 อาจฟังดูแปลก แต่การโอบกอดร่างกายตัวเอง คือการส่งสัญญาณความอบอุ่นให้หัวใจ 2. เขียนจด
จากพัง สู่พลัง

จากพัง สู่พลัง

ถูกใจ 4 ครั้ง

นิยายยูริ​ : เพื่อนสนิท... ที่ใจไม่สนิท
ถ้าความรักของฉันมันทำให้เธอรำคาญ... คืนนี้ก็แค่เงียบปาก ไป แล้วยอมรับสัมผัสนี้ซะ! #รีวิวนิยายยูริ #แนะนำนิยายยูริ #นิยายยูริreadawrite #นิยายyuri #NC ​
nnn.yyy

nnn.yyy

ถูกใจ 8 ครั้ง

4 วิธีรับมือกับโรค “Narcissist”📌 (อยู่ด้วยยังไงให้ใจไม่พัง)❤️‍🩹
💡สรุปสั้นๆ วิธีรับมือกับคนที่มีบุคลิกภาพหลงตัวเอง (Narcissist) คือ "ปกป้องตัวเอง กำหนดขอบเขต และไม่ตอบสนองด้วยอารมณ์" พี่ๆน้องๆคนไหนที่มีวิธี"การรับมือ"แบบไหนที่น่าสนใจสามารถแนะนำกันได้นะคะ ขอบคุณที่รับชมรับฟังค่ะ🙏🤍 #ครอบครัว #เคล็ดลับรับมือกับโรคNarcissist #สุขภาพจิต #จ
Talking nonsense 👀

Talking nonsense 👀

ถูกใจ 4 ครั้ง

ชายหนุ่มยิ้มอ่อนโยนถือตุ๊กตาขนปุยสีขาวส้ม มีข้อความ “5 โมเมนต์ ทำผู้ชายคุมใจไม่อยู่” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @hatsakit อยู่บนภาพ
5 โมเมนต์ทำผู้ชายคุมใจไม่อยู่ 💓🔥
อยากรู้มั้ยครับว่าผู้ชายไม่ได้แกร่งตลอดเวลาหรอก? บางทีเจอคุณทีเดียวก็ไปไม่เป็นเหมือนกันนะ 😏 มาลองกันว่ามีทริคไหนบ้างที่จะทำให้เขาคุมใจไม่อยู่ 💓 1. มองเขาเงียบๆ แล้วหลบสายตา 👀💨 ไม่ต้องพูดอะไร แค่มองแป๊บเดียวแล้วหลบ… บอกเลยครับ หัวใจผู้ชายจะวิ่ง 100 เมตรเร็วกว่าโบลต์อีก 🏃‍♂️💥 2. เรียกชื่อเขา
Hatsakit

Hatsakit

ถูกใจ 408 ครั้ง

ผู้หญิงควรจำ.. อ่านในวันที่ใจไม่แข็งแรง💗
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เรื่องผู้หญิงเราจริงจัง #ติดเทรนด์ #ผู้หญิงควรรู้ #ป้ายยากับlemon8
ninaaaa💐🎀

ninaaaa💐🎀

ถูกใจ 13 ครั้ง

มูฟออนยังไงในวันที่ใจไม่ไหว
#ดราม่าหนึ่งถ้วย #มูฟออน #อกหัก #lemon8ไดอารี่ #เธรดความรัก
ดราม่าหนึ่งถ้วย

ดราม่าหนึ่งถ้วย

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีง่าย ๆ ที่จะทำให้ใจไม่เหงาแม้ในวันที่ไม่มีใคร
บางวันที่รู้สึกว่าโลกเงียบเกินไป ไม่มีใครถามไถ่ ไม่มีใครใส่ใจ 🫶🏻🥹❤️‍🩹 ไม่เป็นไรนะ... เราขอชวนเพื่อน ๆ มาลอง 'ดูแลใจตัวเอง' ด้วยวิธีง่าย ๆ แบบนี้ดู เพราะบางที... การได้รักตัวเองในวันที่ไม่มีใครรัก อาจจะค้นพบของขวัญที่ดีที่สุดเลยก็ได้นะ . . 1. มองหา... และทำสิ่งที่ใจเป็นสุข แค่ทำส
Aof Siri

Aof Siri

ถูกใจ 54 ครั้ง

#ธรรมชาติของใจไม่เคยลำเอียง🤍
#The Uncle Man

#The Uncle Man

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทำไมคนที่ไม่เคยฝึกใจถึงเอาความระแวงออกจากใจไม่ได้
#ระแวงแฟน #แฟนเคยนอกใจ #ปัญหาความรัก #ที่ปรึกษาความรัก #ครูกริลสร้างสกิลความสัมพันธ์
ครูกริล สร้างสกิลความสัมพันธ์

ครูกริล สร้างสกิลความสัมพันธ์

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธีรับมือคนคิดต่าง ให้ใจไม่พัง
เคยไหมครับ... แค่อ่านคอมเมนต์ในโซเชียลก็รู้สึกเหนื่อยจนหมดพลัง? ทั้งที่ไม่ได้มีใครมาด่าเราตรงๆ แต่บรรยากาศความขัดแย้งมันดูดกลืนพลังงานชีวิตเราไปจนหมด ในฐานะคนทำงานที่ต้องใช้ชีวิตและสร้างสรรค์สิ่งต่างๆ บนโลกดิจิทัล เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องเจอทั้งคนที่ "อวย" และคนที่ "พร้อมบวก"
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 6 ครั้ง

ในใจไม่เคยมีผู้ใด🖤
ติ๋มเอง ค้าบ

ติ๋มเอง ค้าบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีฮีลความรู้สึกตัวเองในวันที่ใจไม่ไหว ✨
.บางวันเราไม่ได้อ่อนแอ แค่ใจมันเหนื่อยจากการ “รู้สึกมากเกินไป” นี่คือ 9 วิธีที่อยากชวนให้ลองค่อย ๆ ทำไปด้วยกัน 🤍 . 1. แคร์ให้น้อยลง…กับเรื่องที่ไม่จำเป็น ไม่ใช่ทุกคำพูดต้องเก็บ ไม่ใช่ทุกสายตาต้องแปลความหมาย . 2. รู้ว่าแค่ไหนคือ “พอดี” ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องเข้มแข็งตลอด เหนื่อยก็คือเหนื่อย
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 19 ครั้ง

5 ข้อคิดสำคัญในวันที่ภูมิคุ้มกันทางใจไม่แข็งแรง🙍🏻‍♀️💭🥇♥️
บางครั้งการเสียใจ ก็ไม่ใช่เรื่องผิด ค่อย ๆ เยียวยาหัวใจตัวเองในแบบของเรา 🤍 - อย่าจมอยู่กับอดีตนานเกินไป - ให้เวลาตัวเองได้รู้สึก - ใจดีกับตัวเองให้มาก ๆ - ใช้ชีวิตกับเรื่องเล็ก ๆ ที่ทำให้ยิ้มได้ - จำวันที่ผ่านมา คือบทเรียน ไม่ใช่โซ่ล่ามใจ สุดท้ายแล้ว… เราจะผ่านช่วงเวลาแย่ ๆ นี้ไปได้ด้วยดี
miamiahayo

miamiahayo

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธีเก็บเงินไม่ให้ใครยืมใจไม่พังเงินไม่หาย EP.1/2
เหนื่อยไหมครับ? หาเงินแทบตาย สุดท้ายต้องมานั่งเครียดเพราะคนอื่นมายืมเงิน 😫 ปัญหาบั่นทอนใจของน้องๆ วัยเรียนและพี่ๆ วัยทำงานหลายคนคือ "ใจอ่อน" ปฏิเสธคนไม่เป็น จนสุขภาพการเงินตัวเองพัง Dailybeam อยากบอกตรงๆ เลยครับว่า เงินในกระเป๋าคุณคือ "หยาดเหงื่อและความรับผิดชอบ" ของคุณ คุณมีสิทธ
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดาบหักแต่ใจไม่หัก... ตำนานทหารเอกคู่บารมีพระเจ้าตาก ⚔️
ดาบอาจหักสะบั้นลงได้ แต่หัวใจที่รักแผ่นดินไม่มีวันแตกสลาย" ภาพนี้ถ่ายทอดวินาทีประวัติศาสตร์ของ พระยาพิชัยดาบหัก นักรบผู้กล้าที่กวัดแกว่งดาบสู้กับข้าศึกจนดาบหัก แต่ก็ยังไม่หยุดยั้งที่จะปกป้องอิสรภาพของไทย แววตาที่ดุดันและคราบโลหิตบนใบดาบ สื่อถึงจิตวิญญาณแห่งชัยชนะที่แลกมาด้วยความอดทนและความกล
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 13 ครั้ง

ใจไม่เด็ดห้ามมา ขอขมากรรม ❗️
📍วัดปากบาง จังหวัดกาญจนบุรี มีโบสถ์มหาอุตม์เก่าแก่ อายุกว่า 100 ปี เป็นโบสถ์ที่มีทางเข้า-ออกเพียงทางเดียวตามความเชื่อโบราณว่าช่วยให้พิธีกรรมปลุกเสกวัตถุมงคลมีความขลัง ภายในประดิษฐาน "หลวงพ่อพระพุทธศรีมงคล" ซึ่งเป็นพระพุทธรูปศักดิ์สิทธิ์ 👉 ใครที่รู้สึกว่าช่วงนี้ชีวิตติดขัด ทำอะไรก็ไม่ราบรื
คุกกี้ขี้หยอด

คุกกี้ขี้หยอด

ถูกใจ 305 ครั้ง

ใจไม่แข็งพอ สังคมจะกำหนดชีวิตคุณ
เคยมั้ยครับ ตอนอยู่คนเดียว เราตื่นเช้า ออกกำลังกาย กินคลีน ทุกอย่างดูเป็นระบบไปหมด แต่พออยู่กับกลุ่มเดิม จาก “ไปวิ่งกันมั้ย” กลายเป็น “วันเดียวเอง กินได้” จากที่ตั้งใจจะนอนไว กลายเป็นนั่งไถโทรศัพท์ยันตีสอง เพราะทุกคนยังไม่นอน สุดท้ายเรามักโทษตัวเองว่า “ไม่มีวินัย” แต่บางที…ปัญหาอ
Talatle

Talatle

ถูกใจ 94 ครั้ง

🖼️เลือกภาพเงาที่เรียกคุณ…แล้วฟังสิ่งที่ใจไม่เคยพูด
“ภาพที่คุณเลือก อาจไม่ใช่ภาพที่คุณชอบ แต่อาจเป็นภาพที่คล้ายกับบาดแผลในใจคุณที่สุด” #ดวง #ดูดวง #ดูดวงออนไลน์ #ดวงออนไลน์ #ดูดวงแม่นๆ
diary_payakorn19

diary_payakorn19

ถูกใจ 3 ครั้ง

ให้ฉันได้ทำเพื่อเธอได้ไหมแค่อยากได้มองเห็นเธอเป็นสุขในใจไม่มีอะไรในความหวังดี
#แค่เราเข้าใจ #ติดเทรนด์
Kamolmal Charee

Kamolmal Charee

ถูกใจ 8 ครั้ง

แสดงภาพดวงตาที่บวมและมีก้อนสีแดงขาวขึ้นที่เปลือกตาล่างด้านใน พร้อมข้อความเตือนใจถึงการไม่ล้างเครื่องสำอาง.
ภาพใบหน้าของบุคคลพร้อมข้อความเล่าประสบการณ์ว่าใช้นิ้วลูบมาสคาร่าออก ทำให้เกิดอาการคัน บวม และเจ็บเล็กน้อยที่ดวงตา.
ภาพระยะใกล้ของดวงตาที่มีก้อนสีแดงขาวชัดเจนที่เปลือกตาล่างด้านใน พร้อมข้อความเล่าถึงการไปพบแพทย์และสาเหตุที่คาดว่าเกิดจากการล้างหน้าไม่สะอาด.
ใจไม่เเข็งอย่าดู!! เตือนเเล้วนะ ❌
ประสบการณ์คนที่ล้างหน้าไม่สะอาด!! ชั้นเอง โดนค่าเอาก้อนนั้นออก 3,680 บาท โรงบาบเอกชนเเห่งนึง..| ตอนฉีดยาโคตรๆเจ็บเลย😖 ทางที่ดีก็ล้างหน้าให้บ่อยๆนะทุกคน เเละเตือนตัวเองด้วย☹️✌🏻 #เเต่งหน้า #ล้างหน้า #ตุ่มขึ้นในตา
buapink🐰👙

buapink🐰👙

ถูกใจ 8083 ครั้ง

แค่ผู้นำกระจอก ที่ใจไม่ถึง 🤣
แค่ผู้นำกระจอก ที่ใจไม่ถึง 🤣 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #แจ้งข่าว
ข่าวมันส์ทันเหตุการณ์

ข่าวมันส์ทันเหตุการณ์

ถูกใจ 8 ครั้ง

น้ำใจไม่ใช่หน้าที่✨🍋✅
นาเดีย หลักคิดสร้างแรงบันดาลใจ

นาเดีย หลักคิดสร้างแรงบันดาลใจ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ได้มาแล้ว แต่ใจไม่เคยเต็ม
ของที่ไม่ให้ความสุข บางอย่างเข้ามาในมือ เพราะอยากได้มากกว่าเหตุผล ตอนแรกเหมือนชนะ แต่ไม่นานก็รู้สึกหนักใจ ต้องคอยระแวง กลัวเสีย กลัวมีคนเอาคืน ยิ่งเก็บไว้ ยิ่งไม่สบายใจ เหมือนถือของที่ไม่เคยยิ้มให้เราเลย #ได้มาแต่ไม่ใช่ของเรา #ใจไม่เคยนิ่ง #ถือแล้วหนัก #วนอยู่ที่เดิม
Wolf NightLone

Wolf NightLone

ถูกใจ 2 ครั้ง

งานอดิเรกแบบใด? ถ้าใจไม่เย็นหนีไป!!
ระบายสีตามตัวเลข ✨สวัสดีค่าา มีใครรู้สึกว่าตัวเองติดจอมากเกินไปจนปวดหัว ตาลายกันบ้างไหมคะ? เราอยากจะแนะนำงานอดิเรกที่จะพาออกจากจอมือถือ ด้วยการใช้สายตาในการระบายสีให้หนักกว่าเดิม 😆 นั่นก็คือการระบายสีตามตัวเลขนั่นเองค่ะ 🗣ข้อดี : ช่วยให้ไม่ติดจอ มีสมาธิ ฝึกโฟกัสกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งนานๆ 📍พิกัด: แอ
Mew_thicha

Mew_thicha

ถูกใจ 7 ครั้ง

แอบรักยังไงให้โลกจำ? ฉากจดหมายไทม์แคปซูลกับกฎเหล็ก 10 ข้อในตำนาน ดูกี่รอบก็ยังทัชใจไม่เปลี่ยน
วันนี้มีหนังเกาหลีใต้ดีๆ อีกเรื่องที่ผมชอบมากๆมาแนะนำครับ🫶🏻 🎥เรื่อง: My Sassy Girl (2001) ยัยตัวร้ายกับนายเจี๋ยมเจี้ยม **เมื่อ ‘ยัยตัวร้าย’ ไม่ได้ใจร้าย และ ‘นายเจี๋ยมเจี้ยม’ คือนิยามของรักแท้ที่แท้จริง**🤍 หากพูดถึงภาพยนตร์เกาหลีใต้ที่ทรงอิทธิพลที่สุดในยุค 2000s คงไม่มีใครปฏิเสธชื่อของ My Sass
หนังที่ผมชอบ

หนังที่ผมชอบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

น้ำใจไม่ใช่หน้าที่
#น้ำใจ #ความรู้สึกลึกๆ #สตอรี่ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
แมวเอ๋ย แมวเหมียว

แมวเอ๋ย แมวเหมียว

ถูกใจ 19 ครั้ง

💛 How to “ตั้งใจรักตัวเอง” … แม้ในวันที่ใจไม่ไหว
วันนี้ใจไม่ไหว… ไม่เป็นไรนะ 🌿 ไม่ต้องฝืนยิ้ม หรือทำเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่มันคือการ “เลือกดูแลหัวใจ” แม้รู้ว่ามันกำลังเจ็บ นี่คือการสร้าง RQ – Resilience Quotient หรือ ความยืดหยุ่นทางจิตใจ เหมือนต้นไม้ที่โค้งงอเวลาเจอลมแรง… แต่ไม่หัก 🌱 ในโพสต์นี้เรารวม 6 วิธีดูแลหัวใจ + เสริม RQ (Resilien
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม