งานอดิเรกแบบใด? ถ้าใจไม่เย็นหนีไป!!

ระบายสีตามตัวเลข

✨สวัสดีค่าา มีใครรู้สึกว่าตัวเองติดจอมากเกินไปจนปวดหัว ตาลายกันบ้างไหมคะ? เราอยากจะแนะนำงานอดิเรกที่จะพาออกจากจอมือถือ ด้วยการใช้สายตาในการระบายสีให้หนักกว่าเดิม 😆 นั่นก็คือการระบายสีตามตัวเลขนั่นเองค่ะ

🗣ข้อดี : ช่วยให้ไม่ติดจอ มีสมาธิ ฝึกโฟกัสกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งนานๆ

📍พิกัด: แอปส้ม มีทั้งร้านในไทยและต่างประเทศ

#ระบายสีตามเลข #งานอดิเรก #ฝึกสมาธิ #ระบายสี #ติดเทรนด์

2025/11/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมงานอดิเรกระบายสีตามตัวเลขเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ทั้งในกลุ่มคนที่ต้องการลดเวลาหน้าจอมือถือและผู้ที่ชื่นชอบศิลปะเบื้องต้น งานอดิเรกนี้ไม่เพียงแต่ช่วยฝึกสมาธิและโฟกัสกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นเวลานาน แต่ยังเป็นการผ่อนคลายจิตใจและเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ได้เป็นอย่างดี จากภาพ OCR ที่ระบุคำว่า "งานอดิเรก ฝึกสม่าธิให้มีสติจดจ่อ!!! ระบายสีตามตัวเลข" และรายละเอียดเกี่ยวกับสติ๊กเกอร์ หมายเลขสี รวมถึงพู่กันหลายขนาด แสดงให้เห็นว่าการระบายสีตามตัวเลขมีความหลากหลายในอุปกรณ์และรูปแบบ สีสันที่ใช้ช่วยเสริมความสนุกและไม่ซ้ำซาก อีกทั้งวางแผนได้ง่ายสำหรับคนที่เริ่มต้น สำหรับคนที่รู้สึกว่าเวลาอยู่หน้าจอนานจนตาลายหรือปวดหัว การระบายสีตามตัวเลขถือเป็นทางเลือกที่ดี ทำให้ต้องละสายตาจากหน้าจอมือถือ และใช้เวลาฝึกสมาธิผ่านกิจกรรมที่ต้องจดจ่อกับตัวเลขและสีที่ต้องระบายให้ตรงกัน นอกจากจะช่วยลดความเครียดแล้ว ยังส่งเสริมให้เกิดความละเอียดรอบคอบและความอดทนอีกด้วย แอปพลิเคชัน "แอปส้ม" เป็นอีกหนึ่งช่องทางที่ผู้เล่นสามารถเข้าถึงชุดระบายสีตามตัวเลข มีทั้งสินค้าที่จำหน่ายและตัวอย่างภาพ พร้อมคำแนะนำให้เลือกใช้อุปกรณ์ต่างๆ เช่น พู่กันขนาดเล็กและใหญ่ ซึ่งเหมาะสำหรับคนทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ นอกจากนี้ งานอดิเรกระบายสีตามตัวเลขยังช่วยให้ผู้ใช้มีความรู้สึกสำเร็จเมื่อสามารถระบายสีจนถูกต้องและครบถ้วนตามหมายเลข สีสันสดใสจึงเป็นแรงจูงใจให้กลับมาทำซ้ำได้เรื่อย ๆ ด้วยความเพลิดเพลินและอบอุ่นใจในผลงานที่สร้างขึ้นเอง มอบความสุขใจในกิจกรรมสบายๆ ที่เหมาะกับผู้ที่ต้องการพักผ่อนจากโลกดิจิทัลทั้งหมด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

งานอดิเรกหลังกษียณ
งานอดิเรกวัยเกษียณมีหลากหลาย เช่น งานฝีมือ, ทำอาหาร/ขนม, ปลูกต้นไม้, ทำสวน, การลงทุน, การถ่ายภาพ, การอ่าน/เขียน, การออกกำลังกาย (เช่น เดิน, โยคะ, เต้นรำ), หรือการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ผ่านคอร์สออนไลน์. การเลือกงานอดิเรกที่ชอบสามารถช่วยให้มีความสุข สนุกสนาน และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ใคร
ครูวิไล วัยเกษียณ

ครูวิไล วัยเกษียณ

ถูกใจ 30 ครั้ง

งานอดิเรกง่ายๆ ใครก็ทำได้!
📌อุปกรณ์ เรซิ่น สีโป๊วบ้าน ถุงบีบ หัวบีบ คีมหนีบ กิ๊บป่าวคละแบบที่ชอบ ✍️ วิธีทำ เอากิ๊บหนีบกับกระดาษแข็ง แล้วบีบสีโป๊วบ้าน ติดเรซิ่น แค่นั้นเลยทุกคน ง่ายมาก สนุกน่ารัก ใช้งานได้จริง รอแห้ง 1-2 คืน 📌ทริค ตัวสีโป๊วบ้าน เอาใส่ถุงบีบวิปครีม แล้วตัดปาก เอาหัวบีบมาใส่ เอาถุงวิปสวมท
เผือกผ่อง

เผือกผ่อง

ถูกใจ 530 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลัก “10 วิธีสอนตน ให้ใจเย็นขึ้น” และ “10 Ways to Teach Yourself to Be Calm” เป็นภาษาไทยและอังกฤษ บนพื้นหลังน้ำตกและป่าไม้เขียวชอุ่ม
ภาพแสดงวิธีที่ 1 “อยู่เฉยๆให้เป็น” และวิธีที่ 2 “หูทวนลมบ้างก็ไม่ผิด” พร้อมคำอธิบายสั้นๆ บนพื้นหลังชายหาดหินสีดำและทะเล
ภาพแสดงวิธีที่ 3 “คิดก่อนพูด” และวิธีที่ 4 “อย่ารีบเข้าใจทุกอย่างในทันที” พร้อมคำอธิบายสั้นๆ บนพื้นหลังชายหาดหินสีดำและทะเล
🌿 10 วิธีสอนตน →ให้ใจเย็นขึ้น
(💬 ทำยังไงให้ใจเย็นได้…ในวันที่ทุกอย่างรอบตัวมันเร่ง มันกดดัน และมันทำให้เราอยากระเบิด?) “การใจเย็น ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ… แต่มันคือ ‘พลังของคนที่คุมตัวเองได้’ (Being calm doesn't mean being weak… It's the power of being in control.”) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่ใจยังไม่
เปลี่ยนฉันใ��น1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 1176 ครั้ง

How to ทริคงานอดิเรกฮีลใจ พส 40++ อยากบอก
เมื่อเราโตขึ้น สังคมเริ่มเล็กลง บ้านกลายเป็นพื้นที่ปลอดภัยที่เรารักที่สุด good life good bibes😊💕 #งานอดิเรก #โตแล้วอยากรีวิว #glowupwithlemon8 #40บวกต้องเจอ #คลิปนี้ต้องแชร์
pupehappysewing

pupehappysewing

ถูกใจ 36 ครั้ง

งานอดิเรกช่วยเยียวยาใจ ✏️
“โตแล้วจึงรู้ว่า… ชีวิตไม่ควรมีแค่ ‘งาน’ บางวันเราไม่ได้เหนื่อยจากงาน แต่เหนื่อยจากการที่ไม่มีอะไรฮีลใจตัวเองเลย ลองมี ‘งานอดิเรก’ สักอย่างดูนะ ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องจริงจัง แค่เป็นสิ่งที่ทำแล้ว เรารู้สึกสบายใจขึ้นก็พอ เพราะสุดท้ายแล้ว ความสุขเล็กๆในแต่ละวัน มันช่วยให้เราไปต่อไหวจริง
Meenaa

Meenaa

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของโพสต์เกี่ยวกับวิธีหางานอดิเรกสำหรับคนสมาธิสั้น แสดงผู้หญิงในอิริยาบถต่างๆ เช่น ทำงาน, ฟังเพลง, วาดรูป และถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความหัวข้อและจานสี
ภาพแสดงหัวข้อที่ 1: หางานอดิเรกที่รู้สึกเป็นอิสระ พร้อมตัวอย่างกิจกรรม เช่น การวาดรูป การอ่านหนังสือ 'The Psychology of Money' และการมาสก์หน้า
ภาพแสดงหัวข้อที่ 2: โฟกัสความก้าวหน้าในงานอดิเรกนั้นๆ พร้อมตัวอย่างกิจกรรมการออกกำลังกาย เช่น การถ่ายเซลฟี่โชว์รูปร่าง การสควอท และการแพลงก์
⁉️สมาธิสั้น ทำอะไรก็เบื่อง่าย ไม่มีอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน มานี่
เคยไหม? อยากมีงานอดิเรกแบบคนอื่นบ้าง แต่พอเริ่มวาดรูปก็เบื่อไว อ่านหนังสือก็หลุดโฟกัส เล่นดนตรีได้ 3 วันก็วาง 🎻😅 💖โพสต์นี้เลยอยากชวนมาลอง How To หางานอดิเรกของตัวเอง Ver. คนสมาธิสั้น ที่ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องเก่ง แค่ “สนุกได้โดยไม่ต้องกดดันตัวเอง” ใครกำลังตามหากิจกรรมที่ทำแล้วไม่รู้สึกพ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 10 ครั้ง

งานอดิเรก
แพ็คผ้าเพลินๆ #งานhandmade #งานdiyยามว่าง #งานผ้า
งานผ้า by zana

งานผ้า by zana

ถูกใจ 0 ครั้ง

งานอดิเรกฉบับคนสมาธิสั้น เปลี่ยนความฟุ้งซ่านเป็นความสงบ
สรุปข้อดี: ลดความเครียด, งานผิดน้อยลง, มีเวลาเหลือไปพักผ่อน #งานอดิเรกยามว่าง #Lemon8ฮาวทู #สุขภาพใจ #ฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง
Mask.everyday

Mask.everyday

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพบุคคลกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกโดยใช้กล้องถ่ายรูป มีข้อความว่า "งานอดิเรก Hobbies ถ่ายภาพ" และ "Alearn" ซึ่งสื่อถึงการถ่ายภาพเป็นงานอดิเรกที่สร้างความสุข.
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศยามค่ำคืนในย่านทองหล่อ ประกอบด้วยป้ายภาษาญี่ปุ่น ร้านราเมง การทำโรตี และวิวถนนที่มีรถสัญจรไปมา สะท้อนถึงการถ่า��ยภาพเป็นงานอดิเรก.
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศหลากหลายในย่านเยาวราช มีร้านค้า เช่น Starbucks และ 7-Eleven รถโดยสารประจำทาง และผู้คนเดินบนถนน สะท้อนชีวิตชีวาของย่าน.
แชร์ข้อดีงานอดิเรกที่ทำแล้วใจฟู เอ็นจอย 🥰💖 Photography
แชร์ภาพจากคนชอบถ่ายภาพ เก็บไว้เป็นความทรงจำและจดจำMoment ต่างๆผ่านภาพถ่าย💖🥰 ข้อดีของการมีงานอดิเรก: ผ่อนคลาย ช่วยให้โฟกัสได้ดี สมองปลอดโปร่ง 🧠 ประโยชน์ด้านสุขภาพจิตและความรู้สึก * 1. ลดความเครียดและอาการ Burnout: * งานอดิเรกช่วยให้คุณได้หยุดพักจากความกดดันของงานหรือชีวิตประจำวัน และได้จด
Regina_

Regina_

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมื่อถูกจ้างให้ทำพวงกุญแจ Giveaway แจกลูกค้า
Collab Project แรกของชั้นนนน 🩷🐱🎀 ฝากท่านประธาน Sirinn.Jewelry ด้วยน้าาา #งานฝีมือdiy #รีวิวอาชีพ #งานอดิเรก #อาชีพเสริม #ขอเล่าหน่อย
Ayeer.Studio 🙃

Ayeer.Studio 🙃

ถูกใจ 263 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงตัวละครเชฟถือเค้ก พร้อมอาหารหลากหลายชนิด และชื่อเรื่อง 'งานอดิเรกทำอาหาร LEVEL 1-10' พร้อมคำว่า 'ฉบับยังไม่สมบูรณ์ สูตรอาหารและราคาขาย' และโลโก้ Heartopia, Lemon8, JayPlays
ตารางสูตรอาหารสำหรับงานอดิเรกทำอาหารเลเวล 1 ในเกม Heartopia แสดงชื่ออาหาร เช่น สลัดคันทรี แยมชนิดต่างๆ ซอสมะเขือเทศ พร้อมราคาขาย ต้นทุน และวัตถุดิบที่ใช้
ตารางสูตรอาหารสำหรับงานอดิเรกทำอาหารเลเวล 1 ในเกม Heartopia ต่อเนื่องจากภาพก่อนหน้า แสดงชื่ออาหาร เช่น แยมสตรอว์เบอร์รี่ ฟิชแอนด์ชิปส์ ชีสเค้ก และเห็ดย่างชนิดต่างๆ พร้อมราคาขาย ต้นทุน และวัตถุดิบ
งานอดิเรกทำอาหารเลเวล 1-10 ✨
สูตรอาหารประจำงานอดิเรกเลเวล 1-10 (ยังไม่สมบูรณ์) รวมสูตรอาหารบางส่วนพร้อมต้นทุนและราคาขาย #heartopiagame #heartopiaofficiallaunch #heartopia
JayPlays🍃

JayPlays🍃

ถูกใจ 917 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียงานอดิเรกใหม่ๆ สำหรับปี 2026 ประกอบด้วยภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่, การร่อนผงชาเขียว, จานสีพร้อมสี, และการทำอาหารในกระทะ
ภาพแสดงหลักการเลือกงานอดิเรกให้ 'ไปต่อได้จริง' โดยมี 3 คำถาม: ทำแล้วสบายใจไหม, ทำได้แม้เหนื่อยไหม, และไม่ทำแล้วไม่รู้สึกผิดไหม พร้อมภาพประกอบอุปกรณ์ศิลปะแล��ะคนกำลังทำสมาธิ
ภาพแสดงไอเดียงานอดิเรกสายดูแลใจ (Mental & Soul) เช่น การเขียนไดอารี่, Morning pages, ฟังพอดแคสต์, ฝึกสมาธิ และเขียน Gratitude list โดยมีผู้หญิงนั่งมองออกไปนอกหน้าต่าง
🎨ไอเดียงานอดิเรกที่ควรลองเริ่มในปี 2026 ให้ชีวิตดีขึ้น✨
🎯หลายคนตั้งเป้าปีใหม่แล้วรู้สึกกดดัน ต้องเก่งขึ้น ต้องสำเร็จ ต้องเปลี่ยนตัวเอง 🌟แต่บางที…สิ่งที่ชีวิตต้องการ อาจเป็นแค่ งานอดิเรกเล็ก ๆ ที่ทำให้เรามีความสุขโดยไม่ต้องเก่ง งานอดิเรกที่ดี ไม่จำเป็นต้องเอาไปอวด ไม่จำเป็นต้องทำเงิน แค่ทำแล้วใจสบาย รู้สึกเป็นตัวเองมากขึ้นก็พอ 💖โพสต์นี้เล
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 145 ครั้ง

ภาพรวมของ 5 งานอดิเรกที่ควรมีในชีวิต เพื่อให้เก่งขึ้น รวยขึ้น และมีความสุขขึ้น แสดงกิจกรรมหลากหลาย เช่น การถ่ายภาพ การอ่านหนังสือ การวาดรูป และการดูแลตัวเอง
ภาพแสดงงานอดิเรกที่ช่วยให้มีความคิดสร้างสรรค์ เช่น การวาดรูป การเขียนไดอารี่ การถ่ายรูป และการทำอาหาร พร้อมภาพประกอบคนกำลังทำกิจ�กรรมสร้างสรรค์ต่างๆ
ภาพแสดงงานอดิเรกที่ช่วยเพิ่มความรู้และ mindset เช่น การอ่านหนังสือ การฟังพอดแคสต์ และการเรียนภาษา พร้อมภาพประกอบคนกำลังอ่านหนังสือและฟังพอดแคสต์
5 งานอดิเรกที่ควรมีในชีวิต ช่วยให้คุณเก่ง รวย มีความสุขขึ้น✅
☁️บางทีเราก็รู้สึกว่าชีวิตมันนิ่ง ๆ ไปหมด ไม่รู้จะเริ่มพัฒนาตัวเองตรงไหนดี อยากเก่งขึ้น อยากเป็นเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิม แต่ก็ไม่อยากกดดันตัวเองเกินไป 💖วันนี้เลยรวบรวม 5 ประเภทงานอดิเรกที่ควรมี พร้อมไอเดียกิจกรรมในแต่ละประเภท ถ้าเลือกได้ครบ 5 หมวด ชีวิตดีขึ้นแบบไม่ต้องฝืนเลยจริง ๆ ✨ เซฟ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 203 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมหลากหลาย เช่น โยคะ ชงชาเขียว วาดภาพ และฟังเพลง พร้อมข้อความ '6 งานอดิเรก ของคน Productive' และไอคอนสมองกับหลอดไฟ
ภาพพื้นหลังเบลอพร้อมข้อความอธิบายว่าคน Productive มักมีงานอดิเรกที่สมดุล โดยแนะนำให้เลือกงานอดิเรกที่ใช้พลังกายหากงานใช้ความคิดมาก และเลือกงานอดิเรกที่ใช้ความคิดหากงานใช้พลังกายมาก
ภาพผู้หญิงสองคนกำลังฝึกโยคะในท่าต่างๆ พร้อมข้อความ 'งานอดิเรกที่ต้องใช้พลังกาย' และ 'ฝึกโยคะ / Meditation ได้โฟกัสการใช้มัดกล้ามเนื้อ'
💖6 งานอดิเรกของคน Productive ทำให้ชีวิตดีขึ้น300%
💫บางคนทำงานเยอะ แต่ไม่ Productive บางคนทำงานน้อย แต่ได้ผลลัพธ์เกิน 100% 💼 เคล็ดลับอยู่ที่ ‘เวลาว่าง’ ของเขา เพราะคน Productive ไม่ได้ใช้เวลาพักไปกับการเลื่อนฟีดเฉย ๆ 📌วันนี้เลยอยากแชร์ 6 งานอดิเรกของคน Productive ที่ช่วยให้สมองสดชื่นขึ้น มีสมาธิมากขึ้น และใช้ชีวิตอย่างมีโฟกัสมากกว่าเดิ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 365 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม