คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

เป็นจริงด้วย 0 เยนต่อเดือน✨ผ่อนคลายในชีวิตด้วยกิจกรรมร้าง🩷

การละทิ้งไม่ได้เป็นเพียงการปล่อยสิ่งต่าง ๆ✨

คุณจะได้รับนิสัยในการประหยัดเงินตามธรรมชาติโดยการทิ้ง☺️

✅สินค้าคงคลัง ซื้อสองครั้งลดลง

การจัดเก็บ✅การซื้อแรงกระตุ้นลดลง

✅เหลือเพียงรายการโปรดเท่านั้นดังนั้นความล้มเหลวในการซื้อจึงลดลง

✅รายการที่ไม่ได้ใช้ใช้ใช้สำหรับเงินค่าขนมในตลาดนัดและการรีไซเคิล

✅มองหาเวลาน้อยลงและเงินน้อยลง

💛สามารถทำได้โดยการทิ้งกิจกรรม

ไม่เพียงแต่พื้นที่สะอาดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพักผ่อนในครัวเรือน เวลา และจิตใจ✨

อันดับแรก มาจัดทีละเล็กทีละน้อยจากทางเข้าและห้องนั่งเล่น☺️👍✨

........................................................

มันดูเหมือน *

แม่ของลูกสองคน / อดีตเจ้าหน้าที่ศูนย์เด็ก / หัวหน้าโรงเรียน

SNS เริ่มต้นจากการไม่มีประสบการณ์🌱

ผู้หญิงที่กังวลเรื่องเงิน เวลา และรูปแบบการทำงาน

ฉันกำลังส่งออกไปเพื่อที่ฉันจะได้ฟื้นรอยยิ้มของฉันทีละเล็กทีละน้อย🕊️

........................................................

นิสัยการประหยัดเงิน

# ตัดออกไป

#ทิ้งไป

# ความคิดเห็นยินดีต้อนรับ

# ข้อมูลเงินคุ้มค่า

2025/9/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม捨て活を続ける中で私が実感したのは、モノを整理することが単に物理的な空間の改善だけでなく、精神的なゆとりを生む大切な行動だということです。 私自身も「捨て活リスト」を作り、例えば玄関の古くなった靴や使わないビニール傘を処分しました。それだけで玄関が広く感じられ、不要なものを買い足す衝動が減ったのです。リビングでも、使い勝手のわからないリモコンや古いポイントカードを見直すことで無駄が減りました。 また、洗面所では2年以上前の化粧品や使いかけのサンプルを捨てると、スペースが空き掃除がしやすくなりました。キッチンでは賞味期限切れの冷凍食品や調味料を処分すると、食費の管理にも敏感になり結果的に節約につながりました。 クローゼットの衣類整理も重要です。痩せたら着るはずの服や片方だけの靴下など、長く使っていないものは思い切って手放すと、新しい服を買う際の判断も明確になりました。 こうした捨て活は、ただモノを減らすだけでなく、二重買いが減り、衝動買いも抑えられるため自然とお金が貯まる習慣が身につきます。また、探し物が減ることで時間の無駄も減り、ストレス軽減にも効果的です。 私の経験から言うと、まずは一箇所、例えば玄関やリビングから始めると取り組みやすいです。ゆっくり進めることで無理なく習慣化できます。捨て活を通じて、家計のゆとりだけでなく心のゆとりも手に入れられたと実感しています。ぜひみなさんも月0円で叶う捨て活で、毎日の暮らしにゆとりを取り入れてみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แชร์ตารางที่ใช้สอบเข้าเตรียมทหาร!💂🏼‍♂️🪖
#สอบเตรียมทหาร #เตรียมทหาร #นักล่าฝัน 📍ทุกอย่างเป็นประสบการณ์ส่วนตัวของผมที่เริ่มทำตั้งแต่ขึ้น ม.2 มาและทำทุกวันจนสอบ ม.4
Chew Chokyy

Chew Chokyy

ถูกใจ 20 ครั้ง

✨สรุปวิชาสังคม(หน้าที่พลเมือง)✨
🤩สรุปสอบวิชาสังคม(หน้าที่)🎐 ดาวโหลดไฟล์👇👇 https://drive.google.com/drive/folders/1Tji4PK8qhsfdSMXEmZhgC9ewTgih94fy #สรุปสังคม #dek70 #dek71 #alevel #สรุปบทเรียน
pewpew

pewpew

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'พิชิตศัพท์ TOEIC 7600++ คำฮิต ฟิตใน 30 วัน' พร้อมข้อความ 'เตรียมสอบ TOEIC แนะนำหนังสือ' และข้อมูลผู้แต่ง/สำนักพิมพ์ แสดงการดาวน์โหลด MP3 ฟรี
ภาพสารบัญของหนังสือเตรียมสอบ TOEIC แสดงการจัดแบ่งเนื้อหาเป็น 30 วัน พร้อมหัวข้อการเรียนรู้ในแต่ละวัน เช่น การสมัครงาน, การตลาด และข้อสอบ TOEIC จริง
ภาพหน้าแนะนำการใช้งานหนังสือ 'How to Use This Book' อธิบายโครงสร้างการเรียนรู้คำศัพท์ ตัวอย่างคำศัพท์พร้อมความหมาย ตัวอย่างประโยค และสัญลักษณ์ที่ใช้ในเล่ม
เตรียมสอบ TOEIC 30 วัน 💪🏻✨
📚 รีวิวหนังสือ “พิชิตศัพท์ TOEIC 7,600++ คำฮิต ฟิตใน 30 วัน” 📆 เล่มนี้เหมาะกับคนที่กำลังเตรียมสอบ TOEIC มาก รวมคำศัพท์ที่ออกสอบบ่อยๆ ไว้ครบในเล่มเดียว 🫶🏻 ข้อดีคือจัดเป็นหมวด เข้าใจง่าย และมีตัวอย่างให้จำ มี mp3 ให้ฟังเสียงคำศัพท์ ✅ เหมาะกับการฝึกวันละนิดตามตารางติว 30 วัน ที่หนังสือจัดไว้
Ssth🫧

Ssth🫧

ถูกใจ 68 ครั้ง

7 นิสัยที่ควรเลิกก่อน 2026 ถ้าอยากประสบความสำเร็จ 🫶✨
ถ้าวันนี้เรายังรู้สึกพัง เหนื่อย อ่อนล้า พลังงานต่ำ หรือติดขัดตลอดเวลา และอยากกลายเป็นคนที่มีพลังงานผ่อนคลาย สงบ เยียวยาตัวเองได้ในปีหน้า นี่คือ 7 นิสัยที่ควรเลิกก่อนปี 2026 เพื่อก้าวสู่การเป็น Higher Version และประสบความสำเร็จในแบบที่เราคู่ควร 😻✨🙋🏻‍♀️ #mindset #พัฒนาตัวเอง #slfelove #mo
@Blairebesties

@Blairebesties

ถูกใจ 35 ครั้ง

ฉันชื่อ @ชุติมา

ฉันชื่อ @ชุติมา

ถูกใจ 568 ครั้ง

ทุนล้านเยนต่อปี + ตั๋วเครื่องบินไป-กลับฟรี มาเรียนที่ญี่ปุ่น✈️💸💡
#คนไทยในญี่ปุ่น🇹🇭🇯🇵タイ #ทุนเรียนต่อต่างประเทศ #ทุนเรียนต่อญี่ปุ่น #ไปญี่ปุ่นกับขิม #Satoyo
Khimnp

Khimnp

ถูกใจ 21 ครั้ง

ต้องนอนสองทุ่ม ลองตารางนี้ อ่านแค่วันละ 3 ชม. แต่ได้ผลจริง!!
ใครเลิกเรียนเย็น แต่ต้องนอนสองทุ่ม ลองตารางนี้ อ่านแค่วันละ 3 ชั่วโมง แต่ได้ผลจริง กลับถึงบ้าน ____________________________________________ 16:30–17:00 ทำธุระส่วนตัว อาบน้ำทานข้าว จัดโต๊ะอ่านนส. ____________________________________________ 17:00–17:50 อ่านรอบที่1 → ส่วนยากก่อน (ไม่แนะนำ
Teerakit_bokk2

Teerakit_bokk2

ถูกใจ 414 ครั้ง

ก่อนลา..🎧😊🥰
#ก่อนลา #ฟังเพลง #บอกลา #คิดถึง #สัญญา
JPL

JPL

ถูกใจ 18 ครั้ง

🔥 10 เทคนิค ทำภาพให้ปัง ได้ดั่งใจด้วย AI ✨
หลายคนใช้ ChatGPT ทำภาพแล้วรู้สึกว่า “ภาพยังไม่ตรงใจ” “สีไม่สวย” “องค์ประกอบยังไม่ปัง” 😵‍💫 จริงๆ แล้ว “วิธีสั่ง” สำคัญมาก! 💡 แค่เพิ่มเทคนิคเล็กๆ ภาพที่ได้ก็เปลี่ยนทันที 🎨 ✅ บอกสไตล์ภาพให้ชัด ✅ ระบุโทนสีที่ต้องการ ✅ กำหนดขนาดภาพก่อนสร้าง ✅ อธิบาย Layout และอารมณ์ภาพ ✅ ใ
MGT™ SBS

MGT™ SBS

ถูกใจ 3 ครั้ง

อินโฟกราฟิกวิเคราะห์โหงวเฮ้งจีนจากภาพหน้าตรง แสดงโครงสร้างใบหน้า จุดเด่น จุดที่ควรระวัง และความสมดุลหยิน-หยาง พร้อมข้อความ 'มิติใหม่การดูโหงวเฮ้ง ผ่าน Chat GPT'
หน้าจอโทรศัพท์แสดงไอคอนแอปพลิเคชัน โดยมีวงกลมสีขาวล้อมรอบไอคอน ChatGPT และข้อความ 'เข้าไปที่ Chat GPT' ชี้ไปยังไอคอนนั้น
หน้าจอแอปพลิเคชันแสดงคำแนะนำการสร้างรูปภาพ โดยเน้นให้ใช้รูปที่ถ่ายจากกล้องสดหรือหน้าสดในแสงธรรมชาติ เพื่อให้เห็นใบหน้าชัดเจน
มิติใหม่การดูโหงวเฮ้ง ผ่าน Chat GPT
ใครสายดูดวง สายมู หรือแค่อยากรู้ว่าใบหน้าตัวเองบอกอะไรได้บ้าง ต้องลองวิธีนี้✨ ใช้ AI เช็กโหงวเฮ้งจากรูปตัวเองง่ายมาก แค่ไม่กี่ขั้นตอน พิมพ์คำสั่งนี้แล้วกดส่ง👇 “ช่วยสร้างภาพอินโฟกราฟิก ผู้หญิงในรูป ภาพหน้าตรงสวมบทบาท (ศาสตร์ การดูโหงวเฮ้งจีน) ช่วยวิเคราะห์โหงวเฮ้งจาก รูปภาพหน้าตรง โดยเน้นการวิ
KamMuay

KamMuay

ถูกใจ 25 ครั้ง

ใช้ AI สร้างบอร์ดเกม ฉบับครูยุคใหม่
**💡✨ เปลี่ยนห้องเรียนให้เป็นสวนสนุก! ใช้ AI สร้าง "บอร์ดเกม" ฉบับคุณครูยุคใหม่ 🎲🚀** ใครว่าการเรียนวิทยาศาสตร์ต้องน่าเบื่อ? วันนี้ขอมาแชร์ไอเดียสุดปังในการใช้ตัวช่วยอย่าง AI มาออกแบบสื่อการสอนสไตล์ **"บอร์ดเกม (Board Game)"** ที่รับรองว่าเด็กๆ ต้องร้องว้าว สนุกจนลืมไปเลยว่ากำลังเรีย
KruSom Channel

KruSom Channel

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตารางการชีวิตประจำวัน
💓💓จัดระเบียบชีวิตในแบบแผนของเราที่น่ารักๆ💓💓 #ตารางชีวิต #จัดระเบียบชีวิต #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Mint Natrada

Mint Natrada

ถูกใจ 4 ครั้ง

#CapCut #เพลงเพราะ #ก่อนลา #tiktoklive #รู้จักติ๊กต๊อก
ฟ้าใส  2459

ฟ้าใส 2459

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌿 “สมุนไพร” อาจไม่ได้ทำให้เรา “ไม่แก่”
แต่ช่วยให้ “แก่ช้าลง”
เพราะความแก่ ไม่ได้เกิดจากอายุอย่างเดียว แต่เกิดจาก • การอักเสบเรื้อรัง • อนุมูลอิสระ • นอนน้อย • น้ำตาลสูง • ความเครียดสะสม สมุนไพรบางชนิด เช่น 🌿 ขิง 🍊 มะขามป้อม ✨ ขมิ้นชัน 🍄 เห็ดหลินจือ มีข้อมูลวิจัยเกี่ยวกับ antioxidant และการลดการอักเสบที่น่าสนใจ แต่สิ่งสำคัญกว่า “อาหารเสริม”
หมอก้อย ดุสิตา

หมอก้อย ดุสิตา

ถูกใจ 7 ครั้ง

How to เขียนบทความบน TrueID
มาแล้วว💗✨ #TrueID #เขียนบทความ #Lemon8ฮาวทู #หารายได้เสริม #นักเขียน
Feb Story

Feb Story

ถูกใจ 4 ครั้ง

“30+ แล้วอย่าพลาด! 9 สารอาหารที่ร่างกายเริ่มขาดแบบไม่รู้ตัว”
30+ แล้ว อย่าดูแลตัวเองแบบเดิม ร่างกายต้องการมากขึ้นกว่าที่คิด 🤍 อายุ 30+ ไม่ได้แปลว่าแก่ แต่ร่างกายเริ่ม “ต้องการการดูแลมากขึ้น” แบบเงียบๆ 🤍 หลายคนกินปกติ แต่ยังรู้สึก เหนื่อยง่าย นอนหลับไม่ลึก ผิวไม่สดใส ภูมิตก เพราะบางที…เราอาจ “ขาดสารอาหาร” โดยไม่รู้ตัว โพสต์นี้รวม 9 สารอาหารสำคั
Katyakpai

Katyakpai

ถูกใจ 12 ครั้ง

รีแคปสัปดาห์กัน 🪸
คิดถึงตัวเองในวันที่ยังสดใส แต่ไม่เป็นไรเราไปต่ออออออด้วยกัน #บันทึกประจำวัน #reflectandreset #lemon8ไดอารี่
ปุ้นปุ้นที่แปลว่าขนมจีน

ปุ้นปุ้นที่แปลว่าขนมจีน

ถูกใจ 373 ครั้ง

พลังแห่งเสียงบำบัด🎼🤍🎧✨
คืนความสมดุลกายใจด้วยความถี่ธรรมชาติ🤍🎶🍃🔋 #HuginHarmony #musictherapy #lovenatureforever🍀 #lovemelody #skillpreneurtribe
Hug in Harmony 🎧🎵🎶

Hug in Harmony 🎧🎵🎶

ถูกใจ 1 ครั้ง

พลังแห่ง ‘ดนตรีบำบัด‘🎶🎧🎵’
| มหัศจรรย์เสียงเพลงเยียวยาใจและเพิ่มไฟการทำงาน🪫🔋💓🔥💫✨🌈 #HuginHarmony #musictheory #passion #loveispowerful #skillpreneurtribe
Hug in Harmony 🎧🎵🎶

Hug in Harmony 🎧🎵🎶

ถูกใจ 1 ครั้ง

7 ข้อควรรู้ก่อนไปญี่ปุ่น สำหรับมือใหม่ เที่ยวญี่ปุ่นครั้งแรก🇯🇵✨
ญี่ปุ่น ญี่ปุ่นเป็นแระเทศที่เที่ยวง่ายมากเลยค่ะ แต่ก็มีรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่เราควรรู้และศึกษาก่อนเดินทางเพื่อให้เที่ยวได้ราบรื่นมากขึ้น บทความนี้เปาจะพาไปสรุป 7 ข้อควรรู้ก่อนไปญี่ปุ่น ที่ช่วยให้เที่ยวได้แบบไม่พลาด และสนุกกับทริปได้สุดๆเลยค่าา💕 1. เงินสดยังจำเป็นในการเที่ยวญี่ปุ่น 💴 แม
The Next Station

The Next Station

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ถึงฉัน ผู้เปล่งประกายที่สุดในวันนี้' โดย อีแจอีน แสดงภาพผู้หญิงในชุดสีแดงกำลังยืนอยู่ท่ามกลางต้นไม้และสัตว์ต่างๆ พร้อมข้อความ 'เปลี่ยนตัวเองภายใน 100 วัน ด้วยการสร้างและดูแลสวนในหัวใจให้แข็งแรง'
ภาพหน้าเปิดหนังสือ 'ถึงฉัน ผู้เปล่งประกายที่สุดในวันนี้' แสดงข้อความ 'เข้ามาสิ ขอต้อนรับเข้าสู่สวนในหัวใจ สถานที่สำหรับการพักผ่อนของฉัน' และเนื้อหาเกี่ยวกับการดูแลจิตใจ
ภาพหน้าหนังสือ 'ถึงฉัน ผู้เปล่งประกายที่สุดในวันนี้' แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการเดินทาง 100 วัน เพื่อสร้างสวนในหัวใจให้แข็งแกร่ง และคำแนะนำว่าหนังสือเล่มนี้จะเป็นกำลังใจและที่พักผ่อน
เปลี่ยนตัวเองภายใน 100 วัน🌷ถึงฉัน ผู้เปล่งประกายที่สุดในวันนี้
เล่มนี้เป็นความเรียงให้กำลังใจที่น่ารักและอบอุ่นมากค่ะ นักเขียนเปรียบเทียบการสร้างความแข็งแรงทางจิตใจกับการปลูกสวนดอกไม้ ถ้าต้นไม้งามเติบโตจากดินที่ดี จิตใจจะแข็งแรงได้ก็ต้องมีรากฐานที่มั่นคง ‎นักเขียนเลยอยากชวนนักอ่านมาดูแลสวนในหัวใจตัวเองด้วยการอ่านและเขียนถ้อยคำดีๆ ทุกวัน เป็นเวลา 100 วัน เหม
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 164 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ "MIND MAGIC วิทยาศาสตร์แห่งเวทมนตร์ ที่เรียกว่า จิตดลบันดาล" พร้อมคำถามว่าอะไรอยู่เบื้องหลังการ Manifest ระหว่างจักรวาล พระเจ้า หรือตัวเราเอง ซึ่งหนังสือเล่มนี้จะอธิบายตามหลักวิทยาศาสตร์
หน้าหนังสือที่อธิบายว่า Manifest แบบวิทยาศาสตร์นั้นจับต้องได้และเป็นจริงได้ หากเรารู้จักควบคุม "สมอง" ของตัวเอง ซึ่งเป็นความลับที่แท้จริงเบื้องหลังการ Manifest
หน้าหนังสือที่เน้นย้ำว่าอะมิกดาลา (Amygdala) เป็นส่วนแรกที่ต้องควบคุม เพราะมันควบคุมความกลัว ความโกรธ และความวิตกกังวล ซึ่งหากทำงานมากเกินไปจะขัดขวางการ Manifest
MIND MAGIC - Manifest คืออะไร? แบบวิทยาศาสตร์🧐
อะไรอยู่เบื้องหลังการ Manifest ? จักรวาล? พระเจ้า? หรือ ตัวเราเอง? ทำไมบางคนยัง Manifest ไม่ได้? หลายคำถามที่คุณสงสัย คำตอบอาจอยู่ในเล่มนี้ ใครชอบแนว Manifest ที่อธิบายทางวิทยาศาสตร์ เล่มนี้ตรงจริตกับคุณแน่นอน เล่มนี้ไม่ได้พูดถึงจักรวาลหรือพระเจ้า แต่พูดถึง “สมอง” ของเรา เพราะทุกอย่างเป็นไปไ
Nelin.yaaaa

Nelin.yaaaa

ถูกใจ 39 ครั้ง

หนังสือสอน Procreate ที่อยากแนะนำค่ะ😊
หนังสือทุกเล่มที่อ่านมาหมดแล้ว สรุปสั้น ๆ คร่าว ๆ ให้ตัดสินใจว่าเล่มไหนเหมาะกับเรา ใครเคยมีเล่มไหนแล้ว มาคอมเมนต์แชร์ไอเดียกันได้นะคะ 📚✨ #สอนprocreate #สอนใช้procreate #หนังสือสอนวาดรูป #procreateart #วาดรูปในไอแพด กรุงเทพมหานคร
Shitagallery

Shitagallery

ถูกใจ 43 ครั้ง

PICK A CARD การเงิน การงาน การเรียนเดือนธันวาคม..
🔮 ในการเลือกภาพ pick a card ให้เพื่อนๆทำสมาธินะคะ แล้วเลือกภาพที่สะดุดตามากที่สุด ✨จากนั้นปัดซ้ายเพื่อรับคำทำนายเลยจ้า.. 💕 #ดูดวงความรัก #ไพ่ยิปซี #ดูดวง #Pickacard
I Ann.Journey (ดูดวงกับแอน)

I Ann.Journey (ดูดวงกับแอน)

ถูกใจ 7 ครั้ง

#CapCut
Aeh Aphantree

Aeh Aphantree

ถูกใจ 2 ครั้ง

แนะนำกิจกรรมช่วงปิดเทอม ทำอะไรให้เวลาไม่สูญเปล่า?
ช่วงเวลาปิดเทอมนี่ยาวนานมากเลยใช่ไหมละคะ แล้วช่วงเวลาที่ยาวนานเหล่านี้เพียงพอที่จะให้เราทำอะไรได้บ้าง? วันนี้เราจะมาแนะเป็นแนวทางให้สำหรับใครที่ไม่อยากปล่อยให้เวลาเสียเปล่าค่ะ กิจกรรมที่น่าทำช่วงปิดเทอม 1. อ่านหนังสือ อ่านหนังสือในทีนี้ไม่ได้หมายความถึงหนังสือหรือตำราเรียนนะคะ แบบว่าปิ
ชม study !

ชม study !

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงหลายคนในชุดที่แต่งตามกฎ 3 สี เพื่อให้ดูดีและมีสไตล์ เหมาะสำหรับวัย 40+ โดยมีสีพื้นหลังเป็นวงกลมสีต่างๆ
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดที่จับคู่สีฟ้า-ชมพูเป็นสีหลัก และใช้สีขาวเป็นสีพื้น สร้างลุคที่ดูสดใส อ่อนหวาน และทันสมัย
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดที่ใช้สีขาวเป็นตัวกลางเชื่อมสีน้ำตาลและความเย็นของสีฟ้า สร้างลุคที่ดูแพง สบายตา และเป็นธรรมชาติอย่างดีเยี่ยม
แต่งตัวด้วยกฎ 3 สี เลือกสียังไงให้ดูดี..มีสไตล์
การแต่งตัวด้วยกฎ 3 สี (3 Color Rule) คือเทคนิคการแมทช์เสื้อผ้าไม่เกิน 3 สีในหนึ่งลุค เพื่อสร้างความสมดุล ดูดี และมีสไตล์ ประกอบด้วยสีหลัก (Base)60-70% , สีรอง (Secondary)20-30%, และสีเน้น (Accent) 10% โดยเน้นสัดส่วนที่ชัดเจน เพื่อให้ลุคดูสนุกและไม่รกจนเกินไป วิธีการแมทช์สี 🔺สีหลัก
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 253 ครั้ง

เติ้ลมองกล้องบนเครื่องบิน โดยมีเฟิร์สวันนอนหลับอยู่เบื้องหลังในวงกลมประสีขาว พร้อมข้อความว่า "เติ้ล-เฟิร์สวัน อย่าไปญี่ปุ่นอีก"
เติ้ลยืนอยู่กลางแจ้ง พร้อมข้อความว่า "เริ่มจากเติ้ลไปพูดว่า อยู่คนเดียวสบายใจกว่า..." และภาพทวีตที่เติ้ลพูดถึงการอยู่คนเดียวและอยู่สองคน
ภาพเตียงนอนที่มีหมอนวางอยู่ พร้อมข้อความว่า "เฟิร์สวันจัดให้ สบายใจก็นอนคนเดียวคับพี่เติ้ล" และทวีตของเติ้ลที่ถามว่า "เอามากั้นตอนไหน"
เติ้ล-เฟิร์สวัน ไม่ควรไปญี่ปุ่นอีก 🇯🇵❌ #อยู่คนเดียวสบายใจกว่า
เรียกได้ว่าเป็นเรื่อง!! ชายเติ้ลเดินหน้าง้อเท่านั้นตอนนี้ เพราะพลาดท่าไปพูดว่า อยู่คนเดียวสบายใจกว่า 🤣 เฟิร์สวันได้ยินถึงกับกั้นหมอนในห้อง!! สุดท้ายชายเติ้ลเดินเที่ยวคนเดียว + ตามง้อฉ่ำ!! ขอร้องงงง อย่าไปอีกนะญี่ปุ่นอะ555555 #lemon8บันเทิง #ติ่งกับlemon8 #สาววาย #เติ้ลเฟิร์สวัน #คู
Yarkบันเทิง ไม่yarkซีเรียส😉

Yarkบันเทิง ไม่yarkซีเรียส😉

ถูกใจ 306 ครั้ง

หนังสือ เทคนิคเลิกเป็นคนเก็บเงินไม่อยู่✨🍋
📚 หนังสือ “เทคนิคเลิกเป็นคนเก็บเงินไม่อยู่” โดย Minimalist Takeru หนังสือเล่มนี้จะพาคุณเปลี่ยนจาก “คนเก็บเงินไม่อยู่” ให้กลายเป็น “คนใช้เงินเป็น” ผ่านแนวคิด มินิมอลไฟแนนซ์ ที่เน้นการจัดการรายจ่ายอย่างเรียบง่าย ตัดสิ่งไม่จำเป็นออก และให้ความสำคัญกับสิ่งที่สร้างคุณค่าแท้จริงในชีวิต แก่นของหนังสือ
นักอ่านพันล้าน

นักอ่านพันล้าน

ถูกใจ 17 ครั้ง

Pick a card ดวงความรักความสัมพันธ์ ตุลา2568
#ดวงประจําเดือน #pick a card #ดวงความรัก #ดวงเดือนตุลาคม #Pickacard pick a card ดวงความรักความสัมพันธ์เดือนตุลาคม2568ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ขอให้โชคดีนะคะ
Pparacosmist

Pparacosmist

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพ "Pick a card" แสดงดอกไม้ 4 ชนิด (กุหลาบป่า, อะเนโมนี่, คาเมลเลีย, กล้วยไม้) ให้เลือก 1 ภาพเพื่อดูแหล่งพลังงานที่ขับเคลื่อนงานศิลปะของคุณ พร้อมคำแนะนำให้เลื่อนภาพเพื่ออ่านคำตอบ.
ภาพข้อความอธิบายแหล่งพลังงานขับเคลื่อนงานศิลปะสำหรับผู้เลือกกอง 1 (กุหลาบป่า) คือความสุขในการสร้างสรรค์, การแสดงตัวต��น, และความรักในงานศิลปะ พร้อมคำแนะนำให้สร้างงานที่ทำให้มีความสุขและแสดงตัวตนโดยไม่กังวล.
ภาพข้อความอธิบายแหล่งพลังงานขับเคลื่อนงานศิลปะสำหรับผู้เลือกกอง 2 (อะเนโมนี่) คือผลประโยชน์ในชีวิตประจำวัน, การขยับสถานะ, ความกังวล, การสร้างรายได้, และการสอนศีลธรรม พร้อมคำแนะนำให้สร้างงานตามความต้องการสังคมหรือเพื่อป้องกันสถานการณ์เลวร้าย.
Pick a card พลังงานที่ขับเคลื่อนการทำงานศิลปะของคุณ
ไม่ว่าพลังงานในการสร้างงานศิลปะของคุณจะมาจากอะไร พลังงานที่ใช้งานได้นั้นก็เสมอภาคกันทั้งหมด เพราะเรื่องทางจิตใจไม่มีพลังงานที่ใช้แล้วหมดไปหรือใช้แล้วสร้างมลพิษ มันขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ ดังนั้นขอให้ทุกคนที่มีความฝันจะสร้างงานศิลปะใช้พลังงานที่มีประสิทธิภาพกับตัวเองเพื่อทำงานศิลปะออกมาให้สำเร็จนะคะ อย่า
Pparacosmist

Pparacosmist

ถูกใจ 25 ครั้ง

ญี่ปุ่นเตรียมเก็บภาษีคนโสดปี 2026 # #ญี่ปุ่น # #ภาษาญี่ปุ่น # #สังคมญี่ปุ่น # #ข่าวญี่ปุ่น # #เภสัชโอตะ
เภสัชโอตะ 薬剤師オタク

เภสัชโอตะ 薬剤師オタク

ถูกใจ 30 ครั้ง

ติวเตอร์
#ติวเตอร์ #รีวิวอาชีพ #อาชีพในฝัน #อาชีพติวเตอร์
เรียนวิทย์ง่ายจัง🧩👩🏻‍🔬

เรียนวิทย์ง่ายจัง🧩👩🏻‍🔬

ถูกใจ 4 ครั้ง

📣📣เช็คดวงกันคร้าบ
เช็คดวงประจำสัปดาห์ มาแล้วคร้าบ สามารถติดต่อทางแชทส่วนตัวพ่อหมอได้นะครับ #เช็คดวง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ขึ้นฟีด
likhit duang

likhit duang

ถูกใจ 6 ครั้ง

HRV คืออะไร
HRV ย่อมาจาก Heart Rate Variability ❤️ แปลตรงตัวคือ ความแปรปรวน ของช่วงเวลาการเต้นของหัวใจ 💗 หัวใจเต้นช้า ≠ พร้อม HRV ดี = พร้อมจริง 🫀⚡ ฟิตหรือฝืน ดูได้จาก HRV 🏃‍♀️🧠 #Running #นักวิ่งมือใหม่ #HeartRateVariability #runningtips #minepace🤸
Mine.Pace

Mine.Pace

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาตรการรับมือวิกฤตสงคราม​ ของรัฐบาลญี่ปุ่น​ vs​ เกาหลีใต้
🇯🇵 มาตรการรับมือวิกฤตสงครามของรัฐบาลญี่ปุ่น (มีนาคม 2026) ​1. การบริหารจัดการพลังงาน (Energy Security) ​การปล่อยน้ำมันสำรองยุทธศาสตร์: ญี่ปุ่นประกาศระบายน้ำมันสำรองออกสู่ตลาดถึง 80 ล้านบาร์เรล (เทียบเท่าการใช้งานในประเทศ 45 วัน) เพื่อสกัดการพุ่งขึ้นของราคาน้ำมันดิบและป้องกันการขาดแคลนในภาคอุตสาหก
รองเท้าRong*Teen

รองเท้าRong*Teen

ถูกใจ 12 ครั้ง

ความจริงของ “พุงล่าง” ที่หลายคนยังเข้าใจผิด 👀
ความจริงของ “พุงล่าง” ที่หลายคนยังเข้าใจผิด 👀 ❌ พุงล่างลดเฉพาะจุดไม่ได้ ❌ ซิกอัพอย่างเดียวไม่ได้ทำให้พุงหาย ⚠️ ฮอร์โมน + ความเครียด มีผลต่อการสะสมไขมัน 😴 การนอนสำคัญกว่าที่คิด 💪 โปรตีนช่วยรักษากล้ามเนื้อระหว่างลดไขมัน การลดพุงล่างที่ได้ผล ต้องดูแลทั้งการกิน การนอน การออกกำลังกาย และการจัด
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตั้งค่าไฟขึ้นขอบจอตอนเสียบชาร์จ
#ซัมซุง #samsung #เทคนิคดีบอกต่อ #ฟีเจอร์samsung #samsung
ลุงพี่อาร์ทไอที

ลุงพี่อาร์ทไอที

ถูกใจ 35 ครั้ง

7 วิธี จัดการความเครียดแบบ Productive
เล่มนี้มีทั้งหมด 34 วิธี 34 แง่คิด วันนี้อ่านจบ 1 บท ขอมาสรุปให้เพื่อนๆก่อนเป็น ep 1. ละกันนะคะ 😊 #glowupchallenge #Lemon8ฮาวทู #วันละโพสต์ #อ่านตามlemon8 #BookReview
ชีวิตวีวี่หลังลาออก

ชีวิตวีวี่หลังลาออก

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบบุคลิกภาพความรัก Heart Signal Season 8 แสดงชื่อรายการและคำอธิบายบุคลิกภาพความรักประเภทต่างๆ เช่น โรแมนติก, มิตรภาพ, เสียสละ, ครอบครอง, และเพื่อนร่วมทาง พร้อมภาพประกอบเล็กๆ
ภาพแสดงรายละเอียดบุคลิกภาพความรักแบบ 'คนรักผู้เสียสละ: ฉบับนักเดินทาง' อธิบายลักษณะนิสัย สไตล์การเดินทาง และจุ�ดหมายปลายทางที่แนะนำ พร้อมผลการทดสอบที่มีภาพประกอบคนและใบหน้าชาย
ภาพแสดงรายละเอียดบุคลิกภาพความรักแบบ 'คนรักผู้เป็นมิตรแท้: ฉบับนักเดินทาง' อธิบายลักษณะนิสัย สไตล์การเดินทาง และจุดหมายปลายทางที่แนะนำ พร้อมผลการทดสอบที่มีภาพประกอบคนและใบหน้าชาย
ข้อมูลแบบทดสอบบุคลิกภาพ Heart Signal Season 8 ✨
ป.ล.แปลเฉพาะบุคลิกภาพที่ตรงกับสมาชิกในรายการเท่านั้น (จากบุคลิกภาพทั้งหมด 10 ประเภท) #HeartSignalS8 #心动的信号8 #heartsignalseason8 #datingshow #chinesedatingshow
มูมู่ออนเดอะมูน

มูมู่ออนเดอะมูน

ถูกใจ 1 ครั้ง

Weekend hobbies
ใช้เวลาว่างให้มีประโยชน์กับตัวเอง มีความสุขที่สุด !!!💗🏆 #hobbie #ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
sorita

sorita

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกรีวิวคณะสัตวแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลตะวันออก (RMUTTO) มีภาพประกอบเป็นสัตว์ทะเล เช่น โลมา ปลาฉลาม วาฬ และปลาการ์ตูน พร้อมชื่อคณะและแฮชแท็ก #หมอหมาทะเล
ภาพรวมข้อมูลเบื้องต้นของคณะสัตวแพทยศาสตร์ มทร.ตะวันออก แสดง 2 สาขา (สัตวแพทยศาสตร์ 6 ปี, วิทยาศาสตร์สุขภาพสัตว์ 4 ปี) พร้อมกิจกรรมคณะ เช่น มอบเสื้อกาวน์ ค่ายอาสา และภาพห้องปฏิบัติการกับฟาร์ม
ภาพข้อมูลเกี่ยวกับภูมิทัศน์และสภาพแวดล้อมของมหาวิทยาลัยที่บางพระ ศรีราชา ชลบุรี ระบุว่าอยู่ใกล้เขาและทะเล อากาศเย็นตอนกลางคืน และภายในมหาวิทยาลัยมีพื้นที่เกษตรกรรม พร้อมภาพฝูงควาย
🌟📢 รีวิว │ “คณะสัตวแพทย์ มทร.ตะวันออก” และมหาลัย 🐴🩺
เริ่มที่ทำความรู้จักกับที่นี่ก่อนเลย คณะสัตวแพทยศาสตร์ที่นี่ เปิดสอน 2 สาขาคือ สาขาสัตวแพทยศาสตร์ (6 ปี) กับสาขาวิทยาศาสตร์สุขภาพสัตว์ (4 ปี) 💥 ที่สำคัญที่นี่สัตวแพทยสภารับรองปริญญาเรียบร้อย ไม่เป็นหมอเถื่อนแน่นอนน 👨🏼‍⚕️ คณะสัตวแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลตะวันออก 🔆 กิจกรรมคณะที่
MorrMean_54

MorrMean_54

ถูกใจ 31 ครั้ง

ตอนที่ 167 วิธีสร้างตัวละคร AI Avatar มาพูดในคลิป เหมาะมากสำหรับ คนที่อยากทำคอนเทนต์ทุกวัน ใช้อวตารAI เล่าเรื่อง 📌 อยากมี Avatar มาพูดอธิบายคลิปแทนเราไหม? หลายคนคงเคยเห็นคลิปที่ตัวการ์ตูนหรือ Avatar ออกมาพูดอธิบายเนื้อหาในคลิป ตอนนี้ AI สามารถสร้างตัวละครขึ้นมา ให้พูด เล่าเรื่อง อธิบาย
ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้

ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้

ถูกใจ 22 ครั้ง

ใครมีอาการ ปวดศีรษะ ต้นคอ บ่า ไหล่ กันบ้างไหม?? ✨
บางทีทำงานนั่งโต๊ะนานๆ มีอาการตึงต้นคอ บ่าไหล่ บางทีปวดไปยันศีรษะ ... อาจจะมาจากท่าทางการทำงานไม่ถูกต้อง ก็ได้นะ ลองไปปรับท่าทางดู และอย่านั่งนาน ... บางทึอาการปวดศีรษะ อาจจะดีขึ้นก็ได้นะ ระวังถ้ามีอาการปวดเยอะ ... อาจจะต้องไปพบแพทย์นะคะ #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดคอ #ปวดหัว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮ
PuWaru

PuWaru

ถูกใจ 4 ครั้ง

ฝึกลูกน้อยนอนยาวกันนน✅😍🍋🍋
#ฝึกลูกนอนยาวได้ผล #ฝึกลูกนอนเอง #ป้ายยากับlemon8 #แม่และเด็ก
mm.sonice

mm.sonice

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจก​ Prompt​ ศาสตร์การดูโหงวเฮ้งจีน
๊copy​ จากใต้คอมเม้นได้เลยค่ะ แล้ววางบน​ chat​ Ai​ แปะภาพตัวเองเพิ่มเข้าไป #Lemon8ฮาวทู #เอไอสร้างรูป #ดูดวง ​ #promptai #โหงวเฮ้ง
มุมของใจ

มุมของใจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

3สัญญาณ...บ้านคุณกำลังดูดพลังชีวิตแบบไม่รู้ตัว
1. ของเยอะ…แต่ไม่เคยใช้ ของที่กองไว้เฉยๆ ไม่ได้แค่รก แต่มัน “ค้างพลังงาน” ในบ้าน ทุกครั้งที่เห็น = สมองจะรู้สึกเหมือนมีงานค้าง อยู่เฉยๆ ก็เหนื่อยแบบไม่รู้ตัว 2. มุมพักผ่อน…แต่ไม่เคยสบายจริง โซฟา เตียง หรือมุมนั่งเล่น ถ้ามีของวางรกๆ หรือแสงไม่โอเค ร่างกายจะ “พักไม่สุด” อยู่บ้าน แต่ยังรู้ส
สุขใจ...Happy

สุขใจ...Happy

ถูกใจ 102 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม