自動翻訳されています。元の投稿を表示する

何千もの主要な資本。半分の1万を引き出すためにどのように取引するか?

私は1,000ドル、つまり約30ドルから始めました。

私が最も重点を置いているのは「プレトレードプランニング」です。

ゾーンを見てみます。どのゾーンが面白いですか?どのゾーンに入るべきではありませんか?

トレーディングは星の問題ではなく、「リズム」の問題です。

時間に関しては、市場にボリュームがある場合にのみ取引することを選択します。

リスク管理計画を明確にするたびに、

これは、この取引が見逃す可能性が同じであることを示しています。

しかし、体系的に考えると、小さな港は成長する可能性があります。

#Forexの新人 #外国為替取引を教える #トレード #オンライン取引 #トレーダー

2025/10/16 に編集しました

... もっと見るเริ่มต้นเทรดด้วยทุนหลักพัน ไม่ใช่เรื่องยากถ้าเรามีแผนการที่ชัดเจนและเข้าใจตลาดอย่างลึกซึ้ง อย่างที่กล่าวถึงในบทความ การวางแผนก่อนเทรดถือเป็นหัวใจสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการวิเคราะห์โซนราคาที่น่าสนใจ หรือการหลีกเลี่ยงโซนเสี่ยงที่มีโอกาสขาดทุนสูง การเข้าใจจังหวะตลาด และการเลือกช่วงเวลาที่มีวอลุ่มการซื้อขายสูง จะช่วยเพิ่มโอกาสให้การเทรดประสบความสำเร็จมากขึ้น จากข้อมูล OCR ที่ได้รับ การถอนเงินจำนวน 156.91 USD หรือประมาณ 5,054.10 บาท แสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ เมื่อเทรดด้วยระบบและวินัยที่ดี อย่างไรก็ตาม เทรดเดอร์ควรตระหนักว่าตลาด GOLD มีความผันผวนและความเสี่ยงสูง ดังนั้นการตั้งจุด Stop Loss (SL) และ Take Profit (TP) ให้เหมาะสมจึงเป็นสิ่งจำเป็นในการบริหารพอร์ตให้ปลอดภัยและเติบโตได้อย่างยั่งยืน สำหรับนักเทรดมือใหม่ คำแนะนำเพิ่มเติมคือควรเริ่มจากการฝึกฝนด้วยบัญชีทดลองก่อน เพื่อสร้างความเข้าใจและความชำนาญในการอ่านกราฟและจับจังหวะตลาดจริง อีกทั้งการติดตามข่าวสารเศรษฐกิจที่ส่งผลต่อตลาด Forex และทองคำ จะช่วยให้การตัดสินใจเทรดมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ การบริหารเงินที่ดีโดยไม่ใช้เงินทั้งหมดในการเปิดออร์เดอร์เดียว แต่แบ่งพอร์ตออกเป็นส่วนย่อยเพื่อป้องกันความเสี่ยง จะช่วยให้คุณสามารถผลักดันพอร์ตลงทุนจากทุนหลักพันไปสู่ผลกำไรหลักหมื่นได้อย่างมั่นคงและปลอดภัย การมีวินัยในการปฏิบัติตามแผนการเทรดและการควบคุมอารมณ์เมื่อเจอสถานการณ์ขาดทุนหรือกำไร ถือเป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยให้การเทรดของคุณประสบความสำเร็จและสามารถถอนกำไรได้ตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้อย่างแท้จริง

関連投稿

完全保存版📌成長投資枠の買い方
成長投資枠で、投資信託って どうやって買えばいいの😂? って人のためにやり方説明したから ぜひ保存してやってみてね! 私の場合は、配当金が欲しいから、 「四半期決算型」で「受取型」を選んでる! 自分の目的に合わせて好きなのを選んでね🥰 ※投資は元本割れのリスクも伴うよ。 投資するかは目的に合わせて 自分の意思で決めてね!
うた⌇3児ママの『今を楽しむためのお金』爆増計画❤️‍🔥

うた⌇3児ママの『今を楽しむためのお金』爆増計画❤️‍🔥

1349件の「いいね」

LINEの新機能「Agent i」のプライバシー設定
@pom_iphone👈QOLが上がるiPhone活用術はこちら いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます!✨ 最近LINEに突然表示されたこのアイコン、気になっていませんか?🙌 実はこれ、LINEの新機能「Agent i」 便利なAI機能ですが、初期設定のままだと情報提供に同意した状態になっている場合があります。 今回は、プライバシーが気になる方におすすめの設定を2つご紹介📱 【設定①】 LINE ↓ 設定 ↓ Agent i ↓ 「情報利用に関するポリシーへの同意」をオフ 【設定②】 LINE ↓ 設定 ↓
ぽむ|iPhoneで毎日を"デキる"に変える人

ぽむ|iPhoneで毎日を"デキる"に変える人

1578件の「いいね」

手のひらのうずまきマッサージの基本のやり方、労宮や神門などの主要なツボ、血行促進やストレス緩和といった期待される効果、おすすめのタイミング、効果を高めるコツ、注意点がまとめられたインフォグラフィックです。
左手のひらの反射区を示した図で、副鼻腔、耳、肺、肝臓、腎臓、子宮、前立腺など、様々な体の部位や臓器が手のひらの特定の位置に対応している様子が詳細に描かれています。
手のひらと内臓のつながりを示した図で、のど、気管、肺、心臓、胃、肝臓、腎臓、子宮、膀胱など、主要な内臓が手のひらのどの部分に対応しているかが線で示されています。
手の平渦巻🌀マッサージ☝️初めて聞きました🙌
#マッサージ #健康 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ #ストレス 手のひらにはたくさんのツボや神経が集中しているため🙌マッサージすることで様々な良い効果が期待できます🔆心身のリフレッシュにぴったりですよ😊
こぶら

こぶら

529件の「いいね」

金欠オタクが迷わずお金を出した漫画5選!
#漫画紹介 #漫画 #漫画好き #オタク #オタク部屋
Napi

Napi

85件の「いいね」

最近流行ってるChatGPTでの 手相分析がヤバいです😱 ただ画像を送るだけで、性格や考え方の傾向まで細かく見抜かれて鳥肌でした。 ・AIに手相を送るだけで細かい特徴を整理 ・自分でも気づかなかった一面まで見えてくる ・占いが苦手な人でも普通に楽しめる内容 ・会話感覚で進むからすぐ試せる 【動画内の手順】 ・1.ChatGPTを開く ・2.手相画像をアップ ・3.魔法のプロンプトを入力する ↑ このプロンプト全文は『てそう』とコメントくれたら 送ります👍️ 実は AI に手相アップすると 性格、強み、弱点など かなり数多く分析されます。 気
はる|SNS✕AIラボ

はる|SNS✕AIラボ

1197件の「いいね」

女性がノートパソコンとアイスコーヒーの横に座り、「2025年最新 在宅ワーク50選」というタイトルが表示されています。ピクセルアートのキャラクターがコーヒーカップを持っています。
「最新版の在宅ワーク50選」の紹介ページ。以前の投稿が3000回保存されたことへの感謝と、AI普及による仕事の変化に触れ、保存を促すメッセージが書かれています。
「デザイン・クリエイティブ」分野の在宅ワーク7選がリストアップされています。Canvaテンプレート販売や動画編集などが含まれ、一つに絞って特化することを推奨しています。
初期費用ゼロ、おうちで出来るお仕事50選❤️‍🔥
副業、何から始めたらいいか分からない… そんなあなたのための【最新版在宅ワーク50選】できました✨ 全部、初期費用ゼロ。 スマホひとつで始められるものも📱! 「やってみたい」が見つかったら、即保存がおすすめ! #コメント大歓迎 #フリーランス #フリーランスママ #在宅ワーク #在宅ワーク初心者
はるか⌇未経験からフリーランス

はるか⌇未経験からフリーランス

187件の「いいね」

こんなに高いの!?主要銀行の振込手数料
今回のテーマは「こんなに高いの!?主要銀行の振込手数料」について💰 【前提】 ※個人向け銀行口座 ※3万円以上 ※ゆうちょ銀行は5万円以上 特に他行あてで窓口での振込手数料は1,000円近くにもなるんだ💦 また、ATMでキャッシュカードを使っても200円〜400円ほどの振込手数料を取られるよ😢 この手数料を年間で換算すると、相当な金額になっているかも! じゃあどうすればいいの? 👉結論: 「ネット銀行」を使うのが大正解✨ 👉️理由: ①スマホやパソコンでの手続きが分かりやすい ②コンビニのATMでも入出金できる ③振込や入出金の手数料が安い
riku_moneyguide りく|お金の攻略本

riku_moneyguide りく|お金の攻略本

3件の「いいね」

女性が日本円の紙幣を扇状に持ち、背景に「資産が10倍になる お宝株」というタイトルと、タキシードを着た猫のキャラクターが描かれています。
「はじめに」と題され、株で資産を増やしたいという問いかけに対し、タキシード姿の猫が10倍株(テンバガー銘柄)の見つけ方を紹介すると答える対話形式のイラストです。
「テンバガー銘柄(10倍株)とは?」を説明。株価が10倍以上に上昇した銘柄を指し、その魅力と現実を比較し、発掘難易度が高いことや時間と忍耐が必要であることを示しています。
資産10倍も夢じゃない⁉︎ 誰でもできるお宝株の見つけ方
「株で資産を増やしたい!」 「できれば10倍くらいの“お宝”を掴みたい!」 そんな願い、誰もが持ってますよね😊 💡でも大事なのは【当てにいく】ことじゃなくて 【お宝候補を見つける視点】を持つこと✨ \ お宝株のチェックポイント / 1️⃣ 成長市場にいる(AI・再生エネ・ヘルスケアなど) 2️⃣ 利益が右肩上がり(売上・利益の伸びを確認) 3️⃣ 借金まみれじゃない(財務が健全) 4️⃣ 他社にマネできない強みがある 5️⃣ 株主への還元姿勢(配当・優待) 「でも正直、どの株が伸びるかなんて分からない💦」 → そう、
ずん|10秒で分かるお金と投資

ずん|10秒で分かるお金と投資

31件の「いいね」

お腹周りに効く! たった30秒でできる自宅トレーニング #chocozap #チョコザップ
チョコザップ公式 / chocoZAP

チョコザップ公式 / chocoZAP

5件の「いいね」

これは最後の忠告です! 「Kioxia(キオクシア)」「ROHM(ローム半導体)」「DISCO(ディスコ)」、今すぐ買ってください。 さらに、SCREEN Holdings(スクリーンホールディングス)は11月30日までに買い、太陽誘電(Taiyo Yuden)は12月5日までに必ず買っておいてください。 アメリカが日本の半導体産業への投資拡大を明確に示しているため、日本の主要半導体企業は現在、日経平均株価をしっかり支えています。 私はもうはっきり言いました。 **Advantest(アドバンテスト)**も絶対に押さえておくべきですし、**SUMCO(サムコ)やTokyo Elec
株式ログ@日本株

株式ログ@日本株

0件の「いいね」

「また進化!! 楽天証券 ヤバい!」という大きな文字が書かれており、背景には手を広げて喜ぶアニメキャラクターが描かれています。
「楽天証券がまた進化 優待獲得術」というタイトルで、「らくらく優待取引」のロゴと「株主優待獲得&株価変動のリスクを抑える」という説明、そして「12月7日~新サービス!」と記載されています。
「株主優待 よくあるリスク」として、優待廃止による株価急落と、高値掴みによる損失の2つのリスクがイラストと共に示されています。解決策として「らくらく優待取引」が紹介されています。
優待もらう取引ガイドは
この投稿を『いいね👍』 ↓ みんなに共有『シェア🔁』 ↓ 【つなぎ】ってコメントで メッセージ送るよ💁 今回のテーマ😊 ~~~~~~~〜 また進化!! 楽天証券ヤバい! ~~~~〜~〜〜 #お金の勉強 #お金の知識 #投資初心者
ちょんち

ちょんち

20件の「いいね」

日本株デビューしたい!との声が多いので、買い方をスクショ付きで楽天証券とSBI証券で解説してみました✨️ 買う株数ごとに少し操作方法が違うので注意です! 楽天証券のほうが人気ですが、100株未満の個別株の場合はSBI証券の方が銘柄数が多いので、始める前でどちらの証券会社にしようか迷っている方はそこも考慮して決めるといいかも🍀 参考になれば嬉しいです♥️ ※特定の銘柄を推奨している訳ではありません🐰 ✳ ✳ また最新の投稿についてるコメントは優先的にお返ししてます✨ 投稿に関係ない質問でも大丈夫です🍀 #新nisa #高配当 #高配当株 #株式投
みいこ🐰

みいこ🐰

3件の「いいね」

投資の基礎!基本の投資用語7選
今回のテーマは「投資の基礎!基本の投資用語7選」について! 「NISAを始めたいけど、言葉が難しすぎてムリ…😇」 「インデックス?複利?何それ?」 「カタカナや専門用語ばっかりで、見てるだけで眠くなる…😣」 実はそれ、勉強不足なんじゃなくて、金融業界の言葉が堅苦しいだけなんだよ! これだけは押さえておきたい「基本の投資用語」の具体例はこちら👇 ✅️生活防衛資金 ▷投資を始める前に絶対に確保しておきたい、病気や失業などに備えるための「安全資金」。 万が一収入が途絶えても、生活を維持させるための命綱だよ。これを貯めてから投資を始めようね。 ※目安 会社員:生活
riku_moneyguide りく|お金の攻略本

riku_moneyguide りく|お金の攻略本

0件の「いいね」

9割が知らないNISAだけ大損😇 ⁡ いつも見てくれてありがとう🥰 ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ 最近ずっと続いてる値上げラッシュ💸 「とりあえずNISAやってるし大丈夫でしょ」 って思ってない? 実はそれ…ちょっと危険かも😢 ✔️ 銀行に置いてるだけ → 価値はどんどん減る ✔️ NISA → 増えるけど“今すぐ使えるお金”にはなりにくい つまり… 👉 将来のお金はOK 👉 でも“今の生活”は守れない だから私は 👉 将来のお金(NISA) 👉 今のお金(すぐ増える仕組み) 分けて考えるようにしたよ
こと⌇3年で1800万貯めたママの”ゆる投資”

こと⌇3年で1800万貯めたママの”ゆる投資”

167件の「いいね」

【大阪/まとめ】保存必須!!Wi-Fi&コンセント完備の作業カフェ9選😍💻✨
💻《大阪/まとめ》 ————————— ✨保存版必須!✨ Wi-Fi◎コンセント◎の大阪作業カフェ9選😍📕 ————————— 実際に利用して 居心地よかった作業カフェをまとめました〜☺️💻 (一部コワーキングスペースもあります🙌) ぜひ保存して活用してみてね🥳 —————— 01 —————— ✔︎︎ BLUE YARD 住所 | 大阪市北区梅田3-2-123 open | 10:00〜23:00 closed | 不定休 access | JR「大阪」駅より徒歩5分 —————— 02 —————— ✔︎ LOHE COFFEE
moka ⧉ 旅とカフェ巡り

moka ⧉ 旅とカフェ巡り

106件の「いいね」

年末までに絶対理解したい!知ってる人だけ得する2025年投資で損しないための鉄則
たったこれだけで... 年末までに必ず押さえて! 2025年“投資で損しない”ための最重要ルールまとめ📈🔥 ✔︎ まずは手数料の安い商品を選ぶ ✔︎ 毎月コツコツ積立を止めない ✔︎ 急落しても“売らない”のが最大の防御 ✔︎ 分散投資でリスクをならす ✔︎ 情報はSNSより公式データで確認 ✔︎ 税制度(NISA・特定口座)の仕組みを理解する 2025年は“知識量=資産差”の時代。 知らずに損する人と、知って増やす人に分かれるよ…! 今のうちに理解して、来年のスタートダッシュ決めよう💨📊 今回紹介している内容は一部ですが、
ずん|10秒で分かるお金と投資

ずん|10秒で分かるお金と投資

16件の「いいね」

やらなきゃ損!ずぼらNISAで1000万作る方法
投資って難しそう… ちゃんと勉強しないとムリでしょ? 👉 実は“ずぼら”でもコツコツで【1000万円】作れちゃうんです✨ 💡 ずぼらNISAの基本ステップ 1️⃣ 証券口座を開設(SBI・楽天などでOK) 2️⃣ つみたてNISA枠で“全世界株 or 米国株インデックス”を設定 3️⃣ 毎月自動で積み立て(例:3万円) 4️⃣ あとは放置📱 📊 シミュレーション(年利5%で運用の場合) ・月3万円 → 20年で約1,235万円 ・月5万円 → 20年で約2,059万円 「放置でこんなに増えるなら、もっと早く始めたかった!」 「投資=難し
ずん|10秒で分かるお金と投資

ずん|10秒で分かるお金と投資

43件の「いいね」

「入門」ってコメントで
Claude Codeを詳しく学べる
入門ガイドをプレゼント。
Claude活用ガイド 初心者から上級者になるための 5つのステップを紹介するね。 #claude #AI活用 #Claude活用術
クロウ|AIで仕事をサボる研究所

クロウ|AIで仕事をサボる研究所

2件の「いいね」

主婦の味方!家計のムダはまだ見直す食費を半額にする秘訣
家計のムダ、まだ見直せる! 食費を半額にする秘訣7選🍚🛒 気づかないうちに食費が増えていませんか? 実は“ちょっとの工夫”で毎月1〜2万円も節約できるんです! 💡今日からできる節約術 ✅ 買い物は週1回にまとめる → 無駄な買い足しを防止! ✅ まとめ買い+冷凍保存でムダゼロ → 特売日を狙って1週間分ストック! ✅ お弁当&作り置きの習慣化 → コンビニ・外食の出費が激減! ✅ ポイント・クーポンをフル活用 → アプリやレシートも要チェック! ✅ 買う前に「本当に必要?」と一呼吸 → 衝動買いを防げる魔法の言葉! ✅ 買ったものを“全部使い切る”意識
ずん|10秒で分かるお金と投資

ずん|10秒で分かるお金と投資

300件の「いいね」

株式投資歴20年、株で幸せな人生を手に入れました!
悪いことは言いません!!
10月前には、これらの銘柄が買い時です。行動する人だけが勝者になります! ① AppBank 6177 → 550円 ② Monex Group 8698 → 950円 ③ Meta Planet 3350 → 1,350円 ④ 住友化学 4005 → 800円 ⑤ 三菱商事 8058 → 4,000円 ⑥ 北海道電力 9509 → 1,800円 ⑦ 中外製薬 4519 → 8,400円 ⑧ 北浜キャピタルパートナーズ 2134 → 90円 ⑨ ニコン 7731 → 2,500円 ⑩ 良品計画 7453 → 6,000円 ⑪ トヨタ自動車 7203 → 3,500円
吉田清史

吉田清史

4件の「いいね」

妊娠中の腰痛は『腸腰筋』の硬さが原因であることがとても多いです。 反り腰、骨盤の緩みから腸腰筋が酷使されるので硬くなる傾向にあります。 改善するためにも腸腰筋ストレッチは是非オススメです! 動画を見ながらやってみてね! #妊婦整体 #マタニティ整体 #妊娠中の腰痛 #西荻窪
にしおぎ整体院【西荻窪の整体院】

にしおぎ整体院【西荻窪の整体院】

6件の「いいね」

「投資の相談室」というタイトルと「S&P500超え!? FANG+ 今後10年がヤバい」という見出しが書かれたスライド。驚いた表情のキャラクターとアメリカ国旗のイラストが描かれています。
「S&P500超え!?積立投資の次の一歩」という見出しの下、S&P500やオルカンに積立投資してきた人が次に目を向けるべきものとして、今後10年でS&P500以上に伸びる可能性のあるFANG+が紹介されています。
FANG+の定義が説明されており、Meta、Amazon、Netflix、Googleなどの主要テクノロジー企業10社で構成される株価指数であることが示されています。日本市場の2倍以上、米国株式市場の約25%を占める存在と記載されています。
@haruaki_money ←この10年がチャンス⁉️︎❤️‍🔥 AI市場の拡大で、FANG+がアツイ🚀✨ テック企業を中心に10社だけに集中投資することになるから、ハイリスクハイリターンではある🤔 でも、S&P500やオルカンより少し上を目指したいって人にはこれからは10年はアツいかも!?🤭 これからも一緒に楽しく お金の勉強していこ〜✊💕 ————————————————— このアカウントは… 手取り17万円でお金に縛られていた過去から 1500万円の資産を作ったアラサー夫婦が、 やりたいことを我慢しない毎日を叶える✨ ためのお金の
おとめ |『ゆる投資』でちょっと良い暮らし

おとめ |『ゆる投資』でちょっと良い暮らし

10件の「いいね」

最近下がってる注目銘柄は、、
こんばんは、たすくです! 今回は、最近下がってる注目銘柄を紹介します! ただ、最近爆上がり銘柄もあるから、参考にしてね! ① カンロ(2216) 株価:1,472円 ② AB &Company(9251) 株価:1,067円 ③ note(5243) 株価:1,527円 ④ 明治HD(2269) 株価:3,086円 ⑤ ヤマハ発動機(7272) 株価1,134.5円 ⑥ オリエンタルランド(4661) 株価:3,111円 ⑦ キッコーマン(2801)  株価:1,368.5円 個人的には、noteとキッコーマンを狙って
たすく l 株主優待でプチ贅沢な暮らし

たすく l 株主優待でプチ贅沢な暮らし

24件の「いいね」

消化に優しい食べ物5選
他の投稿➡eiyo_mom_coco 投稿の内容を参考に してみてくださいね! 【胃腸が疲れている  ときにおすすめ】 \消化にやさしい食べ物5選/ 年末年始や体調を崩したあと… 「食べるとしんどそう😢」 「胃腸が弱っているかも💦」 そんなお子さんにおすすめの 胃腸にやさしい食べ物を 5つまとめました🌱 実は、 何を食べるかだけでなく、 どう消化できるかも、とても大切✨ 胃腸に負担をかけにくい食事は、 栄養をしっかり吸収するための 土台になります😊 全部を頑張る必要はありません🌸 できそうなものから一つず
栄養士ママ ココ

栄養士ママ ココ

1件の「いいね」

有名じゃないだけど高待遇な穴場企業
知る人ぞ知る穴場ホワイト企業 #就活 #転職活動 #社会人 #転職
【新常識】転職のリアル

【新常識】転職のリアル

0件の「いいね」

「フリーランス・リモートワーカー必見 タイプ別 主要コワーキング徹底比較」と書かれたタイトル画像。モダンなコワーキングスペースの内部が背景にあり、木製のテーブルと椅子、植物が配置されています。
「Point」という見出しの下に、「会社主要コワーキング運営会社ごとの違いを解説 どこを選ぶかで働き方が変わる!」と書かれたテキスト画像。背景にはコワーキングスペースのぼやけた画像があります。
「1. WeWork」の紹介画像。WeWorkのウェブサイトのスクリーンショットと、その特徴、対象、魅力が記載されており、グローバルなつながりやブランド力を重視する企業向けと説明されています。
主要コワーキングスペース比較
「どのコワーキングにするか迷う…」そんな人へ👀 主要7社を“タイプ別“にまとめました! ☑︎ カフェより快適 ☑︎ オフィスより自由 あなたにピッタリの場所、きっと見つかります✨ #コワーキングスペース #テレワーク #ノマドワーカー #ワークスペース
HUNCHES|Web Design

HUNCHES|Web Design

3件の「いいね」

「新NISA オルカン 1本は危険?」という問いかけが書かれた、濃い赤色の背景の画像です。下部にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
「eMAXIS Slim全世界株式(オールカントリー)だけを買い続ければOK」という意見と、「オルカン1本は危険、分散投資すべき」という意見の混乱について述べられた画像です。
オルカン投資が全世界・全産業・多通貨に分散されているにもかかわらず、集中投資に見せかけたり金融理論と矛盾する主張があることを指摘する画像です。
オルカン1本は危険じゃないし。金融理論的にも正しい投資だと思ってます。
オルカン1本は危険じゃないし。金融理論的にも正しい投資だと思ってます。 詳しくは投稿にて #資産運用 #投資 #楽天証券 #SBI証券 #新NISA
Lemon8er

Lemon8er

0件の「いいね」

むくみ解消して首肩ラクになって動脈硬化が改善する10秒エクササイズ
【たった4週間で血管が若返る】 40代男性を対象に、静的ストレッチが動脈硬化に与える影響を調べた研究結果が発表されました。 📝 16名を対象とした比較試験 📍 Nishiwaki et al. (2015), SpringerPlus ■結論:4週間のストレッチで動脈硬化が約5%改善 週5回・30分の全身ストレッチを4週間継続した結果、動脈硬化の指標であるbaPWV(脈波伝播速度)が1207→1145 cm/sに低下。もう一つの指標であるCAVIも7.7→7.2へと有意に改善しました。ストレッチ対象は下肢(大腿四頭筋、ハムストリングス、ふくらはぎ)と上肢・体幹の主要筋群で、
keeep|ちょうどいいパーソナルジム

keeep|ちょうどいいパーソナルジム

13件の「いいね」

緑豊かな葉の間から、白いムスクマローの花が太陽の光を浴びて美しく咲き誇っています。夏の間長く咲き続け、見る人を楽しませてくれる様子が捉えられています。
ここって、雨男雨女に限っては絶対にいないトコ。
画像は先日投稿したムスクマロー。今年も変わらず見事に咲き揃ってくれ、これからの夏かなり長く花が咲き続け目を楽しませてくれます。 グチらせて下さい。長文ですが お時間があって最後まで聞いて下さる優しい方がもしいらっしゃるなら嬉しいです。 因に、北海道への移住を将来考えててまだ住む街は決まってない方が参考に出来る様な、街の地形や環境など少しは役立つ情報もありますので…m(_ _)m もうずっと満足に雨が降ってくれない‼️そりゃもう天に対して怒りを覚える程に💢😠💢 北海道での年間降水量がとんでもなく低いオホーツク海沿いの、昔だと網走管内と呼ばれていたエリア。地図で見ると頭が小さい恐
うさ

うさ

3件の「いいね」

ETC使ってる人95%、還元受けてる人は…?
ETCを使ってる人 95%🚗 でも、ETCマイレージで還元を受けてる人は…? 📊 公式は会員数を出していません。 ETCマイレージは、ETC利用とは別の「会員登録」が必要。 そして、登録した後にも壁があります。 ✅ ETCマイレージ「3つの壁」  第1の壁 ▶ 会員登録(車載器管理番号など複数情報の入力)  第2の壁 ▶「自動還元サービス」の別途設定  第3の壁 ▶ ポイントは付与年度の翌年度末で失効 💰 NEXCOの場合、10円で1ポイント、5,000ポイントで5,000円分還元。  → 5,000ポイント貯めるには、高速道路を5万円分利用する計算に。
Future Stack Cars|FSC

Future Stack Cars|FSC

1件の「いいね」

埼玉県深谷市の穴場スポット9選を紹介する記事のタイトル画像。深谷商業高校のレトロな校舎が背景に写っており、「埼玉穴場 深谷市 オススメ 9選」の文字が重ねられています。
埼玉県立深谷商業高等学校の校舎「二層楼」を捉えた2枚の写真。大正期の建築で文化財級の価値があり、緑と白を基調としたレトロな外観が特徴です。
深谷花鳥カフェの様子を捉えた2枚の写真。上段は複数のフクロウが木製の台に止まっている店内の様子、下段はフクロウの顔のクローズアップで、動物と触れ合えるカフェの魅力を伝えています。
穴場旅行【埼玉県・深谷市】オススメ9選 旅行前に見て!
47都道府県制覇を2回した旅人です。 わかった事は、日本にはまだまだ有名じゃなくても魅力的な場所があり過ぎる事。 絶対外さない有名所はもちろん。知ってたら自慢できるような㊙スポットや気になる所を紹介します! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今回紹介するのは ✦埼玉県深谷市✦ 深谷市は古くから交通・交流の拠点でした: 中山道(江戸時代の主要街道)沿いの宿場町として栄え、旅人・商人が行き交う町として発展。 明治期以降は、実業家・教育者の渋沢栄一が地元で活動し、日本最初の機械式レンガ工場を設立。深谷産レンガは東京駅や赤坂離宮・東京大学などの建造物にも使われました。 🌱 主な農産物
にほん巡り隊㊙制覇全市区町村

にほん巡り隊㊙制覇全市区町村

129件の「いいね」

「30歳から始める500万の最短貯め方」というタイトルが書かれた画像。手元には三井住友銀行の通帳と、小銭が整理されたコインケースが写っており、貯金への意欲を示唆しています。
「30代から本格的に貯金」という見出しの下、20代の経験を経て30歳から貯金を始めたこと、5年で目標達成を目指すこと、そして「貯めれる!できる!」という結論が書かれています。お金を数える女性のイラストも描かれています。
「お金を増やす手段」として、先取り貯金、NISAでの自動積立、債券、本業と副業による手取り増がチェックリスト形式で提示されています。お金が舞い上がるイラストと、電卓を持つ女性のイラストが添えられています。
今すぐ貯金を貯められる方法はこれ
30代からお金貯める! いままで使ってきたから これからは継続して貯めたい そんなひとむけの貯金術 私も今まで旅行やブランド品 その他たくさんお金使ってきた20代があるから 30歳なって貯金に集中はじめたよ だれでも貯金は継続すれば 貯まっていく✨ 一緒に貯金頑張ろう☺️ 最後のページの副業については 手取りをアップさせるために やっぱり大事な1つで 節約だけじゃ限界あるよね、、 って思った時に大事さがわかった🥺 なんでもいい小さいことから 初めて見ると⭕️ 投稿保存して見返して 一緒に貯めよう✨ #Lemon8の日
みぃも︱マネして貯まるお金術

みぃも︱マネして貯まるお金術

139件の「いいね」

「アニメ・おもちゃ 注目度急上昇 エンタメ銘柄 5選 前編」と書かれたタイトル画像。眼鏡をかけた男性のキャラクターが親指を立てている。
「エンタメで伸びる2つの業界!「アニメ」と「おもちゃ」は市場拡大が続く注目業界!!」と書かれ、前半5銘柄を紹介する旨が示されている。
IGポ��ートの企業情報。アニメ企画・制作と版権収入が主体で、1株あたり1,595円、配当利回り1.06%。有力作品に「ハイキュー!!」「進撃の巨人」があり、サンリオとの提携も記載。
「急上昇中!必見のアニメ&おもちゃ関連エンタメ株5選【前編】」✨
「急上昇中!必見のアニメ&おもちゃ関連エンタメ株5選【前編】」✨ 日本が世界に誇るアニメ・オモチャの注目度急上昇の「エンタメ銘柄」をご紹介いたします! 投資を行う際の参考にしてみてください✨ 次回もお金にまつわるプチ情報をお届けしますのでお楽しみに! #投資初心者 #資産運用 #新NISA #株式投資 #高配当株
日本株ナビ

日本株ナビ

3件の「いいね」

様々な色のメディキューブ美容液が並べられ、「肌悩みに合わせて medicube 美容液どれを選ぶ??」というテキストが重ねられています。
メディキューブのカラフルな美容液が複数並べられており、「どれもこれも発売されるたびに話題となるmedicubeの美容液。」という説明があります。
ピンク色のPDRNピンクアンプルと箱が写っており、とろみのあるテクスチャーがスポイトで示されています。ハリ・弾力・ツヤケアに良いと説明されています。
medicube♡カラフル美容液どれにする??
medicube 【メディキューブのカラフル美容液どれにする?】 ⁡ ピンクの“PDRNピンクアンプル”を筆頭に どれもこれも発売になるたびに話題になるmedicubeの美容液。 ⁡ 種類が多くてどれがいいのかわからないという方へ。 ざくっとポイントをお伝えしたい...!!! ⁡ ⁡ ▶︎PDRNピンクアンプル “塗るサーモン注射” ハリ・弾力・ツヤケア 皆様御存知バズりまくってもはや定番な美容液はもっちりテクスチャー、美容医療で人気のリジュラン注射(サーモン注射)にも配合されるPDRN成分でおうちで贅沢ケア ⁡ ▶︎PDRNピンクアンプルライト “水膜セラム”
時空の歪み_韓国コスメ図鑑

時空の歪み_韓国コスメ図鑑

48件の「いいね」

5億円マグロの罠…漁師の夢「2.5億」が一瞬で吹き飛ぶ異常な利権構造の闇!
5億円の値をつけた一番マグロですが、漁師の取り分である2.5億円には絶望的な裏があります。 なんと、その半分の1.25億円がいきなり税金として吹き飛んでしまうのです! 一方、残り半分を手にする豊洲市場側でも不可解な実態があります。「うちも半分は税金」と言いつつ実際は都の運営であったり、主要な水産卸売会社の株主やお金の流れが不透明であったりと、漁業界は奥深い利権構造に支配されています。 そんな夢のない業界の闇をぶっ壊し、民間企業として真っ向勝負に挑む「キセキのマグロ」の挑戦を大公開! リアルな裏事情をぜひ動画でご覧ください。 続きはプロフィール欄のYouTube UR
MASANARI ASO

MASANARI ASO

0件の「いいね」

高層ビル群を背景に、「有名じゃないだけど実は高待遇な企業 5選 ニッチ業界で実はトップ企業」というタイトルが表示されています。
高層ビルを背景に、巴工業の平均年収818万円、遠心分離機で国内トップクラス、化学品商社としての高収益性、20代年収目安520~740万円が記載されています。
高層ビルを背景に、第一稀元素化学工業の平均年収682万円、排ガス浄化用材料で世界トップシェア、充実した福利厚生、20代年収目安430~580万円が記載されています。
有名じゃないだけど実は高待遇な隠れ企業5選
ニッチ業界だから実はトップ #転職 #転職活動 #就活 #社会人
【新常識】転職のリアル

【新常識】転職のリアル

5件の「いいね」

爪でわかる栄養不足5選
他の投稿➡eiyo_mom_coco 投稿の内容を参考に してみてくださいね! もしかして、 その爪… 体からのSOSかもしれません😳 ✔ 白い点がある ✔ 爪が反り返る ✔ 爪が割れやすい ✔ 縦線やデコボコがある ✔ 二枚爪になりやすい こんな変化は、 栄養不足のサインとして 見られることがあります。 もちろん爪の変化には さまざまな原因があるので、 これだけで栄養不足とは言えません。 でも、毎日の食事を見直す きっかけにはなります😊 私は栄養相談で、 「鉄分を意識したら疲れにくくなった」 「たん
栄養士ママ ココ

栄養士ママ ココ

1件の「いいね」

市場の暴走を止める「守護神」:サーキットブレイカー制度の全貌と投資家が知るべきリスク
目次 はじめに 第1章:サーキットブレイカー制度とは何か? 第2章:歴史と教訓 第3章:AIとアルゴリズム取引時代の「緊急停止」 第4章:投資家が持つべき視点 第5章:社会起業家・コンサルタントとしての提言 結び:静寂の価値 はじめに 株式市場は時に、人間の予測をはるかに超える「狂乱」を見せることがあります。パニック売り、アルゴリズムの暴走、あるいは未曾有の災害による突然の恐怖。そんな時、投資家の資産を守り、市場の崩壊を未然に防ぐための「緊急停止ボタン」が存在することをご存知でしょうか。 それが「サーキットブレイカー制度(CB制度)」です。 電気回路において
めんちかつ Mentikatu

めんちかつ Mentikatu

1件の「いいね」

暗い背景に、光る神経接続が描かれた半透明の脳のイラスト。脳の発達と機能の複雑さを示唆しており、記事のテーマである脳科学的アプローチを視覚的に表現しています。
脳の発達が弱くなる育ち方|生きづらさを克服するための脳科学的アプローチ
なぜ一部の子どもは引きこもりや生きづらさを抱えるのか。 実は脳の発達過程における「育ち方」が深く関係しています。 脳科学と発達心理学の研究により、各脳部位が弱くなる具体的な要因が明らかになってきました。 本記事では、前頭前野から海馬まで、脳の各部位がどのような環境で機能低下するのか、そして何歳からでも可能な改善方法について詳しく解説します。 1. 脳の発達と環境の関係性|なぜ育ち方が重要なのか 脳は生まれてから成人するまでの長期間にわたって発達を続ける器官です。 しかし、この発達過程は環境に大きく左右されます。 適切な刺激と安心できる環境があれば健全に発達しますが、逆の
無料人生相談の僧侶|サトシン

無料人生相談の僧侶|サトシン

19件の「いいね」

スタートアップの命運を分ける「株式買取り義務」とは?
日本のスタートアップ投資の実務において、投資契約書の中に必ずと言っていいほど盛り込まれるのが「株式買取り条項(株式買取り義務)」です。 起業家にとっては「万が一の時の個人借金」のように感じられ、一方でVC(ベンチャーキャピタル)にとっては「投資家保護の最後の砦」となるこの条項。本記事では、その実態とトラブルを避けるためのポイントを、表形式ではなく、徹底した文章解説で解き明かします。 目次 1. 株式買取り条項の定義 2. なぜVCは買取り義務を課すのか 3. 買取り請求が発生する4つの主要なケース 4. 起業家が注意すべき「3つの落とし穴」 まとめ 1. 株式買取
めんちかつ Mentikatu

めんちかつ Mentikatu

0件の「いいね」

「2025年<上昇率ランキング> 爆上げ投資信託 50銘柄」というタイトルが大きく表示されており、キャラクターが指をさしています。
「2025年の投資信託 世界の株式市場は上昇!!」という見出しの下に、2025年の主要株価指数(TOPIX、S&P500、上海総合)の年間上昇率が表で示されています。キャラクターが50銘柄の紹介を促しています。
2025年の投資信託上昇率ランキングの50位から48位までが記載されています。楽天・プラス・SOXインデックス・ファンド(47.7%)、ニッセイSOXインデックス(47.9%)、グローバル・メタバース株式ファンド(48.0%)が紹介されています。
2025年<上昇率ランキング>爆上げ投資信託50銘柄
29位以降のランキングは、 この投稿を『いいね👍』 ↓ 見返せるように『保存👀』 ↓ 【ランク】ってコメントで メッセージ送るよ💁 ========================== このアカウントでは資産運用・家計管理・節約などのノウハウを発信しています。 ▼自己紹介▼ FIRE達成5年目&3児のパパで現在43歳のちょんちです。 元々はふつーのサラリーマン15年 現在の純金融資産1億円超 投資歴19年 元CFP ========================== #お金の勉強 #お金の知識 #投資初心者
ちょんち

ちょんち

5件の「いいね」

薬理学📝💮
【移植免疫】について、まとめていました!! 次は暗記用ノートを作ります!! #勉強垢 #勉強 #勉強ノート #薬 #ノート
🎹🌸心奏_cocona🌸🎹

🎹🌸心奏_cocona🌸🎹

27件の「いいね」

もっと見る