สุดท้ายแล้วคนที่โอบกอดเราได้ดีที่สุด คือตัวเราเอง พลังของการอ่าน

2025/9/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการที่เราจะดูแลตัวเองและค้นพบความสงบในใจได้นั้น มักเริ่มต้นด้วยการอ่านหนังสือ เพราะหนังสือไม่เพียงแต่ให้ข้อมูล แต่ยังเป็นเพื่อนที่คอยโอบกอดและปลอบประโลมใจเราเวลาที่เหนื่อยล้า ความจริงในข้อความที่ว่า "อันดับแรกจงทิ้งความคิดที่อยากพึ่งพา เวลาที่คุณเหนื่อยล้า ใครสักคนไปซะก่อน บนโลกนี้ไม่มีใครที่แบกรับชีวิตของอีกคนเอาไว้ได้หรอก" เป็นเสียงสะท้อนที่ย้ำเตือนให้เรารู้จักความเข้มแข็งภายในตัวเอง พลังของการอ่านหนังสือนั้นช่วยให้เราได้สัมผัสกับมุมมองและความรู้ใหม่ๆ ที่มีส่วนสำคัญในการสร้างความคิดบวก การเรียนรู้จากประสบการณ์ของผู้อื่นผ่านตัวหนังสือ ช่วยให้เรามองเห็นทางออกในสถานการณ์ที่ยากลำบาก และเติบโตทางจิตใจอย่างแท้จริง นอกจากนั้น การอ่านยังปลุกพลังแห่งความคิดสร้างสรรค์และความฝัน ที่สำคัญคือเป็นการเปิดโอกาสให้เราได้พูดคุยกับตัวเองในระดับลึก เรียนรู้ที่จะรักและดูแลตัวเองมากขึ้น เพราะสุดท้าย คนที่สามารถโอบกอดและอยู่เคียงข้างเราได้ดีที่สุดก็คือตัวเราเองเท่านั้น การใช้เวลากับหนังสือจึงเป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยสร้างความมั่นคงทางใจและพลังบวกอย่างยั่งยืน เมื่อคุณเหนื่อยหรือรู้สึกแย่ ลองหยิบหนังสือเล่มโปรดขึ้นมาอ่าน สนุกกับข้อความและสาระดีๆ ที่ช่วยจุดประกายให้หัวใจอบอุ่นและเข้มแข็งขึ้น อีกทั้งยังทำให้คุณตระหนักถึงความสำคัญของการไม่พึ่งพาคนอื่นจนเกินไป หันมาโอบกอดตัวเองและใช้การอ่านเป็นเครื่องมือในการพัฒนาตัวเองอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ซูเราะห์กะฮฺฟีย์ พลังทางภาษาที่ช่วยปลอบประโลมหัวใจ
#อัลกุรอาน #อิสลาม #มุสลิม #Lemon8ฮาวทู #zidnyilm
zidny_ilm

zidny_ilm

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอธิบายว่าธาตุประจำดวงคือพลังตั้งต้นของบุคลิกและจิตวิญญาณ ซึ่งเป็นภาษาพลังงานที่บอกว่าจิตวิญญาณใช้พลังชีวิตอย่างไร โดยเน้นที่ธาตุของ Sun, Moon และ Rising เพื่อทำความเข้าใจพลังดั้งเดิมของตนเอง
ภาพอธิบายวิธีดูพลังธาตุจากราศีของดาวแต่ละดวง และสรุปราศีที่อยู่ในธาตุทั้งสี่ ได้แก่ ไฟ (เมษ, สิงห์, ธนู), ดิน (พฤษภ, กันย์, มังกร), ลม (เมถุน, ตุลย์, กุมภ์) และน้ำ (กรกฎ, พิจิก, มีน)
ภาพอธิบายธาตุดิน (Earth) ซึ่งเป็นพลังแห่งความมั่นคง การลงมือทำ และการสร้างสิ่งที่จับต้องได้ ผู้ที่มีธาตุดินมักอดทน ใจเย็น ทำอะไรเป็นระบบ และมีความสุขกับสิ่งเรียบง่าย ราศีที่อยู่ในธาตุดินคือ พฤษภ, กันย์, มังกร
ธาตุประจำดวง คือ “พลังตั้งต้นของจิตวิญญาณ” ซึ่งซ่อนอยู่ในราศี
ธาตุประจำดวง คือ “พลังตั้งต้นของจิตวิญญาณ” ซึ่งซ่อนอยู่ในราศีของดาวทุกดวงใน Birth Chart ของคุณ 🔮 แต่ละราศีมีธาตุของมันเอง — ไฟ / ดิน / ลม / น้ำ และเมื่อธาตุรวมกับ “บทบาทของดาวแต่ละดวง” มันจะกลายเป็น สไตล์พลังงานเฉพาะตัว ของคุณแบบที่ไม่มีใครเหมือน 💫 ตัวตน (Sun) ใช้ไฟ–ดิน–ลม–น้ำ ยังไง 💫 หัว
PEYA HumanDesign

PEYA HumanDesign

ถูกใจ 4 ครั้ง

การกอด คือ ภาษากายที่ทรงพลังที่สุดในครอบครัว
สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ วันนี้หมอมีคำถามสั้น ๆ แต่แฝงไปด้วยความอบอุ่นมาชวนคิดครับ... “คุณกอดคนที่คุณรักในครอบครัวครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ครับ?” ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ หลายคนอาจจะใช้การถามไถ่ว่า "กินข้าวหรือยัง?" หรือ "วันนี้เหนื่อยไห
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

🧭 เมื่อ “ความหมาย” กลายเป็นพลังชีวิต: ถอดรหัสจิตวิทยาของ Viktor Frankl
นี่คือบทความสั้นในรูปแบบ "Habit & Mindset" ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากทฤษฎีจิตวิทยา ผลงานของ Viktor Frankl นักจิตแพทย์ชาวออสเตรีย ผู้ก่อตั้ง Logotherapy (การบำบัดด้วยความหมาย) เพื่อให้คุณได้นำไปใช้ พัฒนาจิตใจและค้นหาพลังในการใช้ชีวิต 🧭 เมื่อ “ความหมาย” กลายเป็นพลังชีวิต: ถอดรหัสจิตวิทยาข
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 6 ครั้ง

Pick a Card - ข้อความจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนถูกโอบกอด
สวัสดีค่ะทุกคน 🤍✨ บางช่วงของชีวิต เราไม่ได้ต้องการคำตอบทุกอย่างหรอกค่ะ บางทีเราแค่อยากได้ยินใครสักคนบอกว่า "คุณทำดีแล้วนะ" หรือ "ไม่เป็นไรนะ เราอยู่ตรงนี้" Pick a Card ครั้งนี้จึงเป็นเหมือนข้อความแห่งความรัก ความห่วงใย และพลังงานอบอุ่นจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่กำลังส่งมาถึงคุณในช
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 31 ครั้ง

😇💕พลังงานที่โอบกอดหัวใจคุณ💕😇
พลังงานที่โอบกอดหัวใจคุณ 1. Trust 2. Opportunity 3. Reconsider 🌷✨ พลังงานที่โอบกอดหัวใจคุณ ✨🌷 Pick a Card 🩷 1. Trust ช่วงนี้จักรวาลกำลังส่งพลังแห่ง "ความเชื่อมั่น" เข้ามาโอบกอดหัวใจคุณ สิ่งที่คุณกำลังกังวลหรือรอคอยอาจยังไม่เห็นคำตอบชัดเจน แต่ทุกอย่างกำลังเคลื่อนไปในทิศทางที่เ
🌌 Milky way Tarot 🌌

🌌 Milky way Tarot 🌌

ถูกใจ 24 ครั้ง

เก่งขึ้น 1% ทุกวัน: พลังลึกลับของนิสัยเล็ก ๆ ที่จูงมือเราไปเป็นเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม
ในบางช่วงของชีวิต โลกมันช่างหมุนไวหันไปทางไหนก็มีแต่คนเก่ง ๆ เต็มไปหมด จนบางวัน... พอเราหันกลับมามองตัวเอง เรารู้สึกเหมือนใจมันแห้งผาก แอบคิดเปรียบเทียบในใจว่าทำไมเรายังอยู่ที่เดิม และเริ่มกดดันตัวเองให้ต้องสปีด ต้องเก่งขึ้นแบบก้าวกระโดดทันตาเห็น ​แต่ในทางจิตวิทยาความสัมพันธ์ระหว่างเรากับตัวเอง
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 22 ครั้ง

หนังสือจะโอบกอดเราเอง 📖🫂✨
หนังสือแต่ละเล่ม เมื่อได้อ่านจะได้รับความรู้สึกที่แตกต่างกันออกไป ในวันที่เรารู้สึกเคว้ง ขาดกำลังใจ หัวใจอ่อนล้า ความกดดันต่างๆเข้ามา อยากให้ลองเปิดใจอ่านหนังสือเล่มนี้นะคะ “ถึงจะเดินช้าก็ไม่ได้แปลว่าหยุด” เป็นหนังสือแปลของเกาหลี เล่มนี้เรายกให้เป็นหนังสือที่โอบกอดเราได้ดีอีกเล่มหนึ่งเลยค่ะ ใ
daisybooked

daisybooked

ถูกใจ 17 ครั้ง

5 บทเรียนล้ำค่าจาก Reply 1988 ที่จะโอบกอดคุณในวันที่เหนื่อยล้า🏠
#Reply1988 #ข้อคิดดีๆ #พลังบวก #ฮีลใจ #แคปชั่นให้กำลังใจ #ซีรีส์เกาหลี
Karn.

Karn.

ถูกใจ 1 ครั้ง

📚อ่านตาม lemon 8 🍋 ศิลปะการพูดให้เข้าถึงหัวใจผู้คน ✨
เขียนทุกวันให้เป็นวันที่ดี เล่มนี้เป็นอีกหนึ่งหนังสือที่ทำให้เรากลับมาทบทวนว่า “คำพูด” มีพลังมากกว่าที่คิด บางคำอาจเปลี่ยนแค่ความรู้สึก แต่บางคำก็เปลี่ยนทั้งวันของใครบางคนได้เลย สำหรับคนที่ต้องใช้การสื่อสารในการทำงาน หรือพูดในที่สาธารณะบ่อยๆ ยิ่งรู้สึกอิน เพราะทุกคำที่เราพูดออกไป…มันมีความหมายเสมอ
การะเกด 🍁

การะเกด 🍁

ถูกใจ 11 ครั้ง

🌸 พลังเยียวยาอยู่ข้างใน ใช้มันเปลี่ยนชีวิต
สรุปหนังสือ SELF HELP 1. จิตใจคือ "ระบบนิเวศ" ไม่ใช่เอกเทศ ตัวเราไม่ได้มีเพียงมิติเดียว แต่ประกอบไปด้วย "ตัวตนย่อย" มากมายที่ทำหน้าที่ต่างกัน ความขัดแย้งในใจไม่ใช่ความผิดปกติ แต่คือการทำงานของระบบนิเวศภายในที่กำลังพยายามรักษาสมดุล 2. ไม่มีส่วนไหนในตัวเราที่เป็น "ตัวร้าย&
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 8 ครั้ง

กลิ่น Heal ใจ ที่โอบกอดตัวเรา ...กลิ่นที่เราหยิบบ่อยมว๊ากกก ในวันที่ต้องการเติมพลังบวก!
Believe Yourself น้ำหอมจาก Lermul น้ำหอม niche perfume แบรนด์ไทยที่ได้รางวัล Artisan Award ปี 2024 กลิ่นนี้มี Concept ของ "ความคิดถึง" ที่ทำให้เราหวนระลึกถึงความทรงจำสีขาว และนำพลังบวกกลับมาให้ตัวเอง ให้เรายอมรับตัวตนของตัวเองอย่างอ่อนโยน กลิ่นนี้ เขามี 🌧️ Accord ของกลิ่นหลังฝนตก Apric
nunenekofav

nunenekofav

ถูกใจ 27 ครั้ง

👁️ พลังของการกล้าสบตา👀เหตุผลทางจิตวิทยา
👁️ พลังของการกล้าสบตา & เหตุผลทางจิตวิทยา✨ ✅1. สร้างความเชื่อใจ (Trust Building) •จิตวิทยาพบว่า การสบตาทำให้สมองตีความว่าอีกฝ่าย จริงใจ ไม่ปิดบัง •งานวิจัย (Kleinke, 1986) ชี้ว่า คนที่สบตาขณะพูด ถูกมองว่า น่าเชื่อถือ และ น่าไว้วางใจ มากกว่าคนที่เลี่ยงสายตา ✅2. ดึงดูดความสนใจ (
เดียร์ลี่แลนด์ ◡̈

เดียร์ลี่แลนด์ ◡̈

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 3 วิธีสร้างพลังใจสำหรับคนที่เรียนช้า ได้แก่ การโอบกอดความก้าวหน้าเล็กๆ, การเปรียบเทียบกับตัวเองเมื่อวาน และการค้นหาความสุขในการเรียนรู้ โดยมีภาพประกอบน่ารัก เช่น เด็กปลูกต้นไม้ เต่าส่องกระจก และเด็กอ่านหนังสือ
3 วิธีสร้างพลังให้กับคนที่เรียนช้า
3 วิธีสร้างพลังให้กับคนที่เรียนช้า
~ครูเกด~

~ครูเกด~

ถูกใจ 3 ครั้ง

เราคือบ้านที่ปลอดภัยที่สุดของตัวเอง
Being Your Own Safe Home ไม่ว่าโลกภายนอกจะวุ่นวาย มีผู้คนผ่านเข้ามาหรือเดินจากไปกี่คนก็ตาม แต่สิ่งหนึ่งที่มั่นคงและไม่เคยแปรเปลี่ยนคือตัวเราเองที่อยู่ตรงนี้เสมอ การรักตัวเองขั้นสูงสุดคือการพัฒนาตัวเองให้เป็น 'บ้านที่อบอุ่นและปลอดภัย' สำหรับหัวใจตัวเอง เป็นที่ที่เราสามารถกลับมาซับน้ำตา พั
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 2 ครั้ง

สร้างพลังให้กับตัวเราเอง
✍️การสร้างพลังให้กับตัวเราเอง เริ่มต้นวันใหม่ ด้วยการโอบกอดตัวเราเอง เพื่อสร้างพลังกายและพลังใจ ให้กับตัวเองในทุกๆวัน #พลังในตัวเอง #พลังบวกของฉัน
TU.Pheawsart

TU.Pheawsart

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมื่อคำบอกเลิกคือ “ไม่รักแล้ว” : เหตุผลที่ชัดเจนที่สุด แต่ทำใจยอมรับยากที่สุด
“เราไม่ได้รักเธอแล้ว” ​ในบรรดาเหตุผลของการบอกเลิกทั้งหมด คำนี้อาจเป็นประโยคที่สั้นที่สุด เรียบง่ายที่สุด แต่มีอานุภาพทำลายล้างหัวใจคนฟังได้รุนแรงที่สุด เพราะมันเป็นเหตุผลที่เคลียร์ที่สุด แต่ก็ใจร้ายที่สุดในเวลาเดียวกัน ​เมื่อถูกบอกเลิกด้วยเหตุผลว่า “ไม่รักกันแล้ว” เรามักจะจมอยู่กับความสับสนแล
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 8 ครั้ง

ราศีพฤษภ/ลัคนาพฤษภ ประจำเดือน ก.ค 69 มาแล้วไปอ่านกันเลย...
🔮 ก้าวเข้าสู่เดือนกรกฎาคม 2569 อย่างมั่นคงและทรงพลังชาวราศีพฤษภ ผู้ไม่เคยยอมแพ้ต่อโชคชะตา! ​เดือนนี้บอกเลยว่าจักรวาลกำลังจัดสรร "จังหวะชีวิตใหม่" ให้คุณได้พิสูจน์ตัวเอง แม้ที่ผ่านมาอาจจะรู้สึกเหนื่อยเหมือนแบกโลกไว้ทั้งใบ หรือเจอเรื่องท้าทายให้ใจแกว่งอยู่บ่อยๆ แต่กรกฎาคมนี้จะเป็นเดือนที่คุ
modee421

modee421

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนังสือที่อ่านแล้วจะโอบกอดตัวคุณ💗
พิกัด👉🏻@เดียร์ไงเล่า🧸🔮✨️ #หนังสือแนะนํา #รักตัวเองไม่เจ็บเลยซักวัน #หนังสือเล่มโปรด #ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง2 #หนังสือฮีลใจ
เดียร์ไงเล่า🧸🔮✨️

เดียร์ไงเล่า🧸🔮✨️

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันนี้ขออัญเชิญพลังแห่งพระแม่ปารวตี
วันนี้ขออัญเชิญพลังแห่งพระแม่ปารวตี พลังของ “ความรักบริสุทธิ์” พลังของ “ความเมตตา” พลังของ “ความมั่นคงในหัวใจ” ให้จิตใจสงบเย็นเหมือนแสงจันทร์ ให้ความรักที่มีต่อตัวเองและคนรอบข้าง งอกงามอย่างอ่อนโยน วันจันทร์คือวันแห่งพลังจิต คือวันที่เรากลับมาโอบกอดหัวใจตัวเอง ขอให้พระแม่ปารวตี ประท
AuraWall789 | วอลเปเปอร์พลังใจ

AuraWall789 | วอลเปเปอร์พลังใจ

ถูกใจ 23 ครั้ง

ที่สุดแล้ว…คนในกระจกคือพลังใจที่แท้จริง
“ที่สุดแล้ว…คนในกระจกคือพลังใจที่แท้จริง” หลายครั้งเราเผลอฝากความหวังไว้กับคนอื่น หวังว่าใครบางคนจะทำให้เรายิ้ม จะโอบกอดใจเราในวันที่เหนื่อย หรือจะอยู่กับเราในวันที่มืดมน แต่ความจริงก็คือ… คนที่อยู่กับเรามาตลอดตั้งแต่วันแรกจนถึงวันนี้ คือคนในกระจก 💛 💡 3 วิธีมองคนในกระจกให้เป็นพลังใจ
จากพัง สู่พลัง

จากพัง สู่พลัง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปกหน้าหนังสือ "พลังแห่งการรักตัวเอง" (The Power Is Within You) โดย Louise Hay จากสำนักพิมพ์ NANMEEBOOKS แสดงชื่อหนังสือและผู้เขียนบนพื้นหลังสีม่วง
หน้าภายในหนังสือ "พลังแห่งการรักตัวเอง" ส่วน "จากใจผู้เขียน" อธิบายเจตนาของผู้เขียนเกี่ยวกับการค้นพบพลังภายในและการใช้ภาษาในหนังสือ
หน้าภายในหนังสือ "พลังแห่งการรักตัวเอง" ส่วน "จากใจผู้เขียน" ที่กล่าวถึงการขยายแนวคิดจากหนังสือ "ชีวิตนี้ลิขิตได้" และการค้นหาพลังจากภายใน
💖 รีวิวหนังสือ: พลังแห่งการรักตัวเอง
💖 รีวิวหนังสือ: พลังแห่งการรักตัวเอง (The Power Is Within You) โดย Louise Hay ✨ ถ้าคุณกำลังมองหา "พลัง" ที่จะเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นอย่างยั่งยืน หนังสือเล่มนี้คือคำตอบ! "พลังแห่งการรักตัวเอง" ไม่ได้เป็นแค่หนังสือฮาวทูธรรมดา แต่เป็นเหมือนคู่มือที่พาเรากลับไปค้นพบ แหล่งพลังที่แท้จ
Cosmic channeler

Cosmic channeler

ถูกใจ 2 ครั้ง

“อักษรรูน” พลังแห่งการพยากรณ์ ที่มีทั้งด้านมงคลและด้านเงา
🔮 “อักษรรูน” พลังแห่งการพยากรณ์ ที่มีทั้งด้านมงคลและด้านเงา 🔮 เคยได้ยินคำว่า “อักษรรูน” ไหม? สัญลักษณ์โบราณจากแถบยุโรปเหนือ ที่ไม่ได้เป็นแค่ตัวอักษร แต่ยังถูกใช้ในเชิง “พยากรณ์ พลังงาน และความเชื่อ” มายาวนาน ✨ 🪶 อักษรรูน คืออะไร? คือชุดสัญลักษณ์โบราณที่เชื่อมโยงกับพลังธรรมชาติ จิตวิญญาณ แ
❤️ YEA thesun❤️

❤️ YEA thesun❤️

ถูกใจ 4 ครั้ง

ศิลปะแห่งการฟื้นฟูจิตใจ: โอบกอดความแตกสลาย ด้วยศาสตร์แห่งการเยียวยา
The Art of Healing the Heart 🌳💚 ในค่ำคืนที่มืดมิดที่สุดของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความหม่นหมองจากโรคซึมเศร้า พายุอารมณ์ที่แปรปรวนของไบโพลาร์ หรือความโศกเศร้าจากการสูญเสียครั้งใหญ่ หลายครั้งเรารู้สึกเหมือนว่ากำลังจมดิ่งอยู่ในมหาสมุทรที่กว้างใหญ่ ไร้แสงสว่าง และมองไม่เห็นแม้แต่เส้นขอบฟ้า ความรู้สึกเหล่า
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 5 ครั้ง

แด่ผู้แหลกสลาย... หนังสือที่โอบกอดเราในวันที่ใจแตกสลาย ☁️✨
หลังจากที่ประทับใจกับหนังสือ ‘มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน’ (The Midnight Library) ของ Matt Haig ครั้งนี้เลยฟัง Audiobook เรื่อง ‘Reasons to Stay Alive’ หรือชื่อภาษาไทยคือ ‘แด่ผู้แหลกสลาย’✨ สรุปประเด็นที่ชอบที่สุดตามนี้ • ซึมเศร้าไม่ใช่แค่ความเศร้า: แต่มันคือการติดคุกที่ไม่มีประตูทางออก อย่าไปพ
Woon’s Diary | พักแปลมาคุย ✨

Woon’s Diary | พักแปลมาคุย ✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌙✨ เมื่อรักโอบกอดผืนทราย เซ็ตนิยาย 7 เล่มที่อ่านแล้วใจฟู ส่งต่อให้คนที่จะรักมันต่อ🐪💕
📖 มาแล้วค่ะหลังจากหายหน้าหายตาไปนาน😁😆วันนี้เรามาส่งต่อรักทะเลทราย เซ็ตนิยาย 7 เล่ม สำหรับคนหลงใหลกลิ่นอายอาหรับ 🐪🌙 ใครเป็นสายนิยายรักทะเลทราย ชอบพระเอกผ้าโพกหัว นางเอกเก่งกล้า ฉากหลังปราสาททอง โอเอซิส ผืนทรายสีทอง และค่ำคืนใต้แสงดาวกลางทะเลทราย ห้ามพลาดเซ็ตนี้เด็ดขาดค่ะ! 7 เล่มที่รวบรวมความรักหลาก
🐥J£@B J£@B🐣

🐥J£@B J£@B🐣

ถูกใจ 2 ครั้ง

พลังของการปล่อยวาง
เราใช้ชีวิตได้แค่ “ตอนนี้” เท่านั้น อดีตผ่านไปแล้ว และอนาคตก็ไม่มีใครรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น หลายครั้งเราทุกข์ เพราะพยายามควบคุมสิ่งที่ยังมาไม่ถึง ทั้งที่ความจริง…สิ่งเดียวที่เราทำได้ คือรับมือกับปัจจุบันให้ดีที่สุด ชีวิตก็เหมือนการเดินขึ้นเขา ไม่มีอะไรอยู่สูงได้ตลอดเวลา วันที่ดีและวันที่เหน
nipitpons

nipitpons

ถูกใจ 6 ครั้ง

ฮีลหัวใจ ด้วยพลังจากธรรมชาติ ✨
เมื่อใจเราพัง จมอยู่กับความรู้สึกแย่ๆ เลยต้องหาตัวช่วย ได้ยินมาว่าการใส่หิน เป็นการช่วยฟื้นฟูจิตใจเราได้ เลยเป็นจุดเริ่มต้นของการเข้าวงการหิน *บอกก่อนนะคะว่า เป็นความเชื่อส่วนบุคคล* หินที่เราได้มา ส่วนใหญ่จะมาจากความบังเอิญ คือไม่ได้ตั้งใจไปซื้อเลย แต่เดินผ่านแล้วต้องสะดุด หรือเลื่อนไลฟ
Mai.again🌷

Mai.again🌷

ถูกใจ 7 ครั้ง

โอบกอดตัวเองให้มากๆ เพราะอ้อมกอดที่อบอุ่นที่สุด คืออ้อมกอดของตัวเราเอง 🥰
เด็กคนนั้นในปี 2000 คงไม่เคยรู้เลยว่า… กว่าจะเติบโตมาเป็นตัวเองในปี 2026 จะต้องผ่านอะไรบ้าง ผ่านวันที่ร้องไห้เงียบ ๆ ผ่านคำพูดที่ทำให้เสียความมั่นใจ ผ่านการพยายามเข้มแข็ง ทั้งที่ข้างในแทบไม่ไหวแล้ว เคยโทษตัวเอง เคยรู้สึกว่า “ตัวเองไม่ดีพอ” และเคยพยายามเป็นทุกอย่าง เพื่อให้คนอื่นรัก
PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม