คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

\ เลนชิน 4 นาที / หยานนีมอุดร

สูตรโดยละเอียดอยู่ที่นี่👇🏻

→@moa__gohan

ดูอร่อย! ฉันต้องการที่จะทำมัน!

แสดงความคิดเห็น❤️และแจ้งให้เราทราบ✨

  

สูตร

Yangnyeom อุดร

(ส่วนผสม))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

★ อูดอนแช่แข็ง 1 ถุง

★ซอสยากินิคุช้อนโต๊ะ 1~1.5

★ โกชูจัง น้ำมันงา อย่างละ 2 ช้อนชา

★น้ำตาล 1.5 ช้อนชา

★หลอดกระเทียม 2cm

ชีสขูด หัวหอมเล็กๆ

ไข่แดง 1 ฟอง

▶ถ้าคุณบันทึก

สิ่งนี้มีประโยชน์เมื่อดูสูตรอาหาร💛

วิธีการทำ

▪ใส่★ในภาชนะทนความร้อน ห่อเบาๆ

เรนชิน 600w 4 นาที (500w 4 นาที 50 วินาที)

▶ผสมให้เข้ากันแล้วใส่ชีสขูด หัวหอมเล็กๆ และไข่แดง

ใส่แล้วมันเสร็จแล้ว!

▶จุด

เนื่องจากความหนาของซอสยากิคุเปลี่ยนไปตามประเภท

ฉันแนะนำให้เริ่มด้วยช้อนโต๊ะ 1 🫶🏻

· ถ้าคุณรู้สึกมืด

เติมน้ำหรือนมเล็กน้อย🪄

____________

นี่คือ Moa (@moa__gohan)🫶🏻

สูตรม้าความเร็วระเบิดที่สามารถทำได้ใน 10 นาที

เรากำลังส่ง🍳✨

ระวังระวังด้วย

สูตรม้าความเร็วระเบิดอยู่ที่นี่

👉🏻 (@moa__gohan)🐣💕

แค่นั้นแหละสำหรับวันนี้

คอมเมนต์ ❗ ติดตาม ~ มันจะเป็นกําลังใจ ♡

Yangnyeom udon? #udon_สูตร สูตรเลนชิน #ง่าย#สูตร สูตรสำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ

3/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมヤンニョムうどんは、手軽に作れる韓国風の甘辛味うどん料理で、特に電子レンジ調理が魅力的です。冷凍うどんと調味料を耐熱容器に入れてラップをかけ、たった4分のレンチン加熱で本格的な味わいが楽しめます。私はこのレシピを試してみて、手早く作れるのに味のバランスが抜群で驚きました。 焼肉のたれは銘柄によって味の濃さが異なるため、最初は大さじ1で調整し、好みに合わせて増やすとよいでしょう。また、辛みが苦手な方やまろやかさを求める場合は、少量の水や牛乳を足して味を調整するのがおすすめです。私もその調整方法で家族から好評を得ました。 さらに、トッピングに粉チーズを加えることでコクが増し、小ネギの爽やかさが全体の味を引き締めてくれます。卵黄をのせるとまろやかさが増し、満足感がアップ。これらのトッピングがヤンニョムうどんの楽しみの一つです。 冷凍うどんを使用することで、手間をかけずにもちもち食感が手軽に味わえます。忙しい平日のランチや夕食時、材料を揃えておけばいつでもサッと作れて便利です。保存も簡単なので、レシピをスマホやノートに保存しておくと繰り返し作りたくなります。 私はこの爆速簡単レシピを利用して、忙しい日の食事準備に大変重宝しています。ぜひみなさんも4分レンジ調理でおいしいヤンニョムうどんを作ってみてください。SNSで感想を共有したり、好きなトッピングを追加してアレンジするのも楽しいですよ。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงขวดคอนแทคเลนส์ Luloo สองขวดพร้อมมาสคอตแมวดำ มีข้อความระบุว่าเป็นสินค้าใหม่ กันยูวี และมีน้ำ 40% พร้อมเลข อย.ไทย
ภาพแสดงตัวอย่างคอนแทคเลนส์สีน้ำตาล 8 แบบบนดวงตา พร้อมขวดเลนส์ Luloo และมาสคอตแมวดำ
ภาพแสดงตัวอย่างคอนแทคเลนส์สีน้ำตาล 9 แบบบนดวงตา โดยมีนางแบบสวมเสื้อคาร์ดิแกนสีม่วงอยู่ด้านข้าง
มาแล้ว!! Luloo soft lenses
เลนส์จีน อย.ไทย
Ying Sukanya

Ying Sukanya

ถูกใจ 988 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าจอแอปพลิเคชัน MT5 สำหรับมือใหม่หัดเทรด แสดงรายการคำสั่งซื้อขายทองคำ (GOLD buy 0.01) พร้อมกำไรที่ได้รับ และยอดรวมกำไร 747.91 ดอลลาร์
ภาพหน้าจอการเข้าสู่ระบบ (LOGIN) ของแอปพลิเคชัน MT5 สำหรับโบรกเกอร์ XM Global Limited โดยมีช่องให้กรอกชื่อบริษัท/เซิร์ฟเวอร์ ชื่อการลงชื่อเข้าใช้ และรหัสผ่าน พร้อมคำแนะนำการล็อกอินห��ลังเปิดพอร์ต
ภาพหน้าจอส่วน 'Quotes' ของแอปพลิเคชันเทรด แสดงรายการคู่สกุลเงินต่างๆ เช่น EURUSD, GBPUSD พร้อมราคาและเปอร์เซ็นต์การเปลี่ยนแปลง ผู้ใช้สามารถแก้ไข เพิ่ม หรือลบคู่เงินได้
อ่านจบ เทรดเป็นแน่
#เจ้าชายเทรดเดอร์ #เทรด #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เทรดforexมือใหม่
เจ้าชายเสกกราฟ

เจ้าชายเสกกราฟ

ถูกใจ 896 ครั้ง

ขนมปี้บไว้กินเล่น🎁 สนใจกดตะกร้าได้เลนน่ะคับ🎁
🍻.นายเบียร์ 📌พ่อค้ามือใหม่📌

🍻.นายเบียร์ 📌พ่อค้ามือใหม่📌

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไม Berserker ถึงพุ่งเป้าใส่อาเธอร์? | Fate Series #Fate #FGO #fateseries #berserker
Sakda Chaingoen

Sakda Chaingoen

ถูกใจ 6 ครั้ง

วิธีแก้ "ลูกใจร้อน"
การที่ลูกมีนิสัยใจร้อน มักเป็นเพราะยังควบคุมอารมณ์และความอดทนได้ไม่ดี ซึ่งเป็นเรื่องปกติของเด็ก แต่พ่อแม่สามารถช่วยฝึกได้ค่ะ 🩷 #แม่ฟลูไทม์ #วิธีแก้ลูกใจร้อน #ลูกมีนิสัยใจร้อน #แก้นิสัยลูกใจร้อน #เลี้ยงลูก
mommyphumek

mommyphumek

ถูกใจ 362 ครั้ง

ภูเขาหิมะเจี่ยวจือ轿子雪山 | KUNMING 🇨🇳
ภูเขาหิมะเจี่ยวจือ 轿子雪山 🏔️❄️ ไปวันที่ 19 มี.ค. ยังเจอหิมะฟูๆอยู่นะคะ หิมะตกเมื่อ2-3วันก่อน เลยไม่หนาวมาก ❄️ก่อนหน้านี้ดูรีวิวหิมะเเห้งมาก เหมือนมากับดวงเลย หิมะตกก่อนเดินทาง ขึ้นไปถึงข้างบนก็คือมีหิมะจริงๆ ส่วนตัวใส่เสื้อไป3 ชั้นเลย กลัวหนาว กับกางเกงขายาว ช่วยได้เยอะเลย เล่นหิมะสนุกขึ้นด้วย ⛰
บรูด้าทราเวล

บรูด้าทราเวล

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทริกมือสวยด้วย Meitu
แชร์ทริกมือขาวสวย สไตล์ช่องเราเอง 😚🌤️🎧 คลิปปรับแสง คลิปก่อนหน้านี้ ทริกนี้บางคนอาจใช้อยู่แล้ว แต่บางคนอาจไม่รู้ เลยถือโอกาสมาแชร์ค่ะ ถ้าใคร VIP Meitu อยู่สบายเลย 55555 ปรับแสงเสร็จ มีทำคลิปปรับแสงไว้ให้แล้วนะคะ จากนั้นก็ … - รีทัชสีดีโอ - ขัดผิว 40 50 60 แล้วแต่ชอบ -โทนผิว เราเลือก
naratip

naratip

ถูกใจ 120 ครั้ง

ภาพวาดทิวทัศน์ทะเลและท้องฟ้าบนคลิปบอร์ด พร้อมอุปกรณ์สีชอล์กน้ำมันและมือที่กำลังถือพู่กัน แสดงถึงรายได้เล็กๆ จากการวาดเล่น
ภาพระยะใกล้ของท้องฟ้าและเมฆในภาพวาดทิวทัศน์ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการชอบวาดรูปธรรมชาติและไม่ได้จบศิลปะมา
ภาพระยะใกล้ของส่วนล่างของภาพวาดทิวทัศน์ที่มีหญ้าและทราย พร้อมมือที่ถือพู่กันและสีชอล์กน้ำมัน อธิบายการใช้สีและเวลาในการวาด
รายได้เล็ก ๆ จากการวาดเล่น ๆ 🥰
โตขึ้นแล้ว ชีวิตเต็มไปด้วยคำถาม ต้องเก่ง ต้องหาเงิน ต้องมั่นคง จนบางทีลืมไปว่า… เราเคยเป็นคนที่แค่วาดรูปก็มีความสุขแล้ว ปีนี้เลยอยากให้ตัวเอง ได้กลับไปอยู่ตรงนั้นอีกครั้ง ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องสวย แค่วาดให้ใจมันเบาลงก็พอ ภาพนี้เราใช้สีชอล์กน้ำมัน ค่อย ๆ เกลี่ย ค่อย ๆ ทำ ใช้เวลานานพอสมควร
Eefloche.CP

Eefloche.CP

ถูกใจ 68 ครั้ง

😍 #บ้านไหนอยากให้ลูก ได้เรียนเสริมทักษะที่หลากหลาย มีครบทุกวิชา ไม่ว่าจะ เรียนร้อง เล่น เต้นสนุก มีดนตรี ศิลปะ กิจกรรมอีกเพียบ ต้องมาที่ เดอะคริสตัล เอสบี ราชพฤกษ์ เท่านั้นน้า ครบจบ ในที่เดียวเลยค่า!!💕 #เดอะคริสตัล #เดอะคริสตัลเอสบีราชพฤกษ์ #TheCrystalSBRatchapruek
Juney Day

Juney Day

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ฟีลตาเจ้าหญิงสะกดใจ 💙“
รวมเลนส์ฟ้าที่ใส่แล้วดูละมุนมีประกายสุด! 👑 Olens French Shine – Aqua 👑 Hapa Kristin Peaceful Kristin – Blue 👑 Sissè Lens Titi Sky - Blue 3 รุ่นนี้คือเลนส์โทนฟ้าที่ไม่หลอกตา ใส่แล้วมีประกายในตา ฟีลเจ้าหญิงเกาหลีละมุน ๆ จะลุคใส ๆ หรือแต่งหน้าเบา ๆ ก็รอดหมด! #Olens #Hapakristin #SisseL
Papiploy

Papiploy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ชายฝั่งทะเลสีฟ้าใสของเมืองชาร์มเอลชีค ประเทศอียิปต์ มีภูเขาทะเลทรายเป็นฉากหลังและเรือจอดอยู่บนผืนน้ำ
ทะเลสีฟ้าครามใสสะอาดของชาร์มเอลชีค มองเห็นภูเขาและมีกิจกรรมทางน้ำอย่างพาราเซลลิ่ง แสดงถึงแนวปะการังธรรมชาติที่สมบูรณ์
หญิงสาวมองลงไปในน้ำทะเลใสสะอาดจากท่าเรือ แสดงถึงบรรยากาศที่เงียบสงบและน้ำทะเลที่มองเห็นพื้นด้านล่างได้ชัดเจน
Sharm el sheikh , Egypt
ทะเลแดงน้ำใสมากกก มาจากไทยสามารถใช้ visa on arrival ได้เลย 25 ดอลลาร์เท่านั้น *แต่ถ้าออกไปเมืองอื่นต้องขอวีซ่าก่อนนะ สำหรับใครที่อยากมาลองเปิดประสบการณ์หลายๆเมือง เราแนะนำที่นี่ให้แพลนคู่กับไคโร่ เพราะคนละฟีลเลย ที่นี่เมืองทะเลติดทะเลทราย ที่เซอร์ไพรส์เหมือนกันว่ามีเสน่ห์ไปอีกแบบ ด้วยความที่ต
ประสบพบเอิน

ประสบพบเอิน

ถูกใจ 10 ครั้ง

เคสใส่แท็บเลยประทับใจสุดๆ🍋✨
ลายน่ารัก ตั้งได้ ทั้งแนวตั้งและแนวนอน สายดูซีรีอ่าน PDF คือฟิน #ติดเทรนด์ #เคสแท็บเล็ต #ใช้แล้วชอบ #ถูกและดี ไปตำบ้านส้มเลนจ๊ะ✨
ดาด้า_ไดอะรี่

ดาด้า_ไดอะรี่

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่กลางแจ้ง พร้อมข้อความแนะนำวิธีสร้างรายได้จาก Lemon8 แม้มีผู้ติดตามไม่มาก โดยกล่าวถึงเรทงานจ้างและการแปะลิงก์ Affiliate ที่ทำได้แล้ว
ภาพหญิงสาวหันหลังมองกล้อง พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า Lemon8 สามารถแปะลิงก์ Affiliate ในคอมเมนต์ได้แล้ว และให้คำแนะนำในการสร้างโพสต์ที่ไม่เหมือนช่องทางอื่นเพื่อให��้เกิดการมองเห็นและการซื้อ
ภาพรวมตัวอย่างคอนเทนต์รีวิวสินค้า เช่น กันแดด ลิปสติก คุชชั่น และบลัชออน โดยเน้นการรีวิวของใช้ใกล้ตัวที่ถ่ายง่าย ใช้จริง และได้รับยอดฟีดที่ดี
How to หาเงินบน Lemon8🍋 จากการเป็น Creator✨💭
ตอนนี้มิวเป็น creator บน Lemon8🍋 มาได้ 2 ปีแล้วค่าา ซึ่งที่ผ่านมา มิวสามารถสร้างรายได้จากการลงคอนเทนต์ได้จริงๆ วันนี้เลยอยากมาแชร์ บอกต่อเพื่อนๆ กันค่ะ...💭 ขอเริ่มที่ “สร้างตัวตนบน Lemon8🍋" ยังไง? ให้มีฐานผู้ติดตามเพิ่มขึ้น • อันดับแรก คือ พยายามเขียนคอนเทนต์ที่มีประโยชน์ และจริงใจ💕 จะทำให
MemewDiaryy🔖

MemewDiaryy🔖

ถูกใจ 451 ครั้ง

EP.28 แจกพอร์ตเทรต 🍓🍵🎌
แจกคำสั่งทำรูป ai ด้วย gemini 1. เปิด Gemini 2.อัพโหลดรูปเรา 3. ใส่พร้อมด้านล่างนี้ เครดิต #promptbydreamy 1️⃣สร้างภาพคมชัดระดับ 8K สมจริง (ใบหน้าตามไฟล์ที่แนบไป 100% ห้ามแก้ไขใบหน้า สร้างภาพคมชัดระดับ 8K สมจริง ภาพถ่ายระยะใกล้ ครึ่งตัว ลักษณะใบหน้า: ดวงตาสีน้ำตาลขลับ ขนตายาวง
Little Mèimei `

Little Mèimei `

ถูกใจ 632 ครั้ง

ภาพรวมบรรยากาศคริสต์มาสที่ Genting SkyWorlds แสดงบันไดเลื่อนที่ผู้คนกำลังขึ้นลง การตกแต่งเทศกาล และซานตาคลอสพร้อมบัลลังก์สีแดง
ภาพรวมของตู้จำหน่ายตั๋ว ขนมขบเคี้ยว (ป๊อปคอร์น) การตกแต่งด้วยไฟสีน้ำเงิน และเครื่องดื่มช็อกโกแลตในบรรยากาศสวนสนุก
ภาพทางเข้า Arena of Stars และผู้คนเข้าคิว พร้อมหน้าจอแสดงราคาตั๋ว Genting SkyWorlds และป้ายราคาโปรโมชั่น
Genting highland🎱
🌠gogo to malaysia วาปไปมาเลเซียช่วงคริสต์มาสกัน #คริสมาสต์🎄 #สวนสนุก #มาเลเซีย🇲🇾 #มาเลเซีย #เที่ยวไหนดี #หยุดนี้เที่ยวไหนดี #พักผ่อน #พักผ่อนวันหยุด
pewprw

pewprw

ถูกใจ 1 ครั้ง

📍พิกัดของคนชอบทำฟาร์มดี✨🫶
ไม่รู้จะไปทำฟาร์มดีที่ไหน ก็ไปที่นี้เลย สถานที่📍: บริษัท ทำฟาร์มดี จำกัด มีกิจกรรมให้ทำเยอะมาก เหมาะแก่การพักผ่อนสุดๆ ได้ทั้งเพื่อน คนรัก หรือครอบครัว ก็มาได้หมด #ติดเทรนด์ #เที่ยวฟาร์ม #กิจกรรมยามว่าง #ฟาร์ม #วันเดย์ทริป
หน้าหมีรีวิว

หน้าหมีรีวิว

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเลข 5, โลโก้ Roblox, และตัวละคร Roblox พร้อมข้อความ "5 แมพใน Roblox" และ "เล่นคนเดียวหรือ ชวนเพื่อนรึแฟนมาเล่นกัน!!!"
ภาพหน้าจอเกม Roblox "Blox ER Responders" แสดงตัวละครพยาบาลและอุปกรณ์ทางการแพทย์ พร้อมคะแนน 9/10 และคำอธิบายว่าสนุกเหมือนได้เป็นพยาบาลจริงๆ
ภาพหน้าจอเกม Roblox "Taxi Boss" แสดงรถแท็กซี่สีน้ำเงินในเมือง พร้อมคะแนน 8/10 และคำอธิบายว่าผู้เล่นจะได้รับบทเป็นคนขับแท็กซี่รับลูกค้า
5 แมพใน Roblox ❗️❗️❗️
#แมพroblox #แมพสนุกๆ #แมพแนะนำ
🫩

🫩

ถูกใจ 261 ครั้ง

Checklist 2025 เราทำอะไรกันบ้างงงง
1 ปีผ่านไปไวมากๆ เราต่างก็ได้ทำอะไรๆ กันหลายอย่างเลย พอมองย้อนกลับไปก็มีทั้งความทรงจำที่ดีแล้วไม่ดีบ้าง วันนี้เรารวบรวม checklist มาให้ ลองมาเช็คกันดูน้าาา และอย่าลืมตั้งเป้าหมายใหม่ในปีต่อไปกันด้วยล่ะ ใครมีอะไรเพิ่มเติมเม้นมาเล่าให้ฟังกันได้เลยค่าาา #รีแคป2025 #เป้าหมายปีใหม่ #ติดเทรนด์
heycaro.days

heycaro.days

ถูกใจ 533 ครั้ง

สตีมละะะะ
พรุ่งนี้อีเว้น bloodmoonมา ฟามเเต้มหวานๆ เข้ามาดูกันได้ๆๆ ลิงค์โดหน้าโปร #foryou #fyp #ดบดล #deadbydaylight #dbd
BBNTw

BBNTw

ถูกใจ 0 ครั้ง

#Kbank #kbankvr #ลุงล่องเลน
Sukit

Sukit

ถูกใจ 2 ครั้ง

โอเคว้นนี้ไม่ได้จอง 55555 🤣🤣🤣 #ฮอนด้า #เซลส์ขายรถ #เซลล์มีนฮอนด้า #civic #hondacity
เซลล์มีนนนนน ฮอนด้า✨🚘🥇

เซลล์มีนนนนน ฮอนด้า✨🚘🥇

ถูกใจ 1 ครั้ง

👧🏻สะบุยยๆ
#ติดเทรนด์ #JournalWithMe #Diary #lemon8ไดอารี่
ppxrpy ˓♡̷◞

ppxrpy ˓♡̷◞

ถูกใจ 59 ครั้ง

แปะพิกัดสายคาเฟ่ one day trip “ ศรีราชา ชลบุรี“🌴
วันเดย์ทริปใกล้กรุงเทพ มาแปะแพลนให้ตามกันอีกแล้ว ใครอยากเที่ยวทะเลที่ไม่ทะเล เที่ยวสบาย คนไม่เยอะศรีราชาคือคำตอบ!! เพราะนี่มาซ้ำสองรอบแล้ว เริ่มทริปที่ คาเฟ่มินิมอลกลางสวน เหมือนไปเขาใหญ่แต่นี่คือศรีราชา THUM FARM CAFE' เรียกว่าฮิลใจได้ดีมากก ต้นไม้เยอะนั่งฟังเสียงนกร้อง ผีเสื้อ ดอกไม้ ขนมเค
แอน พิดา🧸

แอน พิดา🧸

ถูกใจ 126 ครั้ง

Mammillaria lenta 🌼
ความน่ารักของน้อง เลนต้า #ติดเทรนด์ #แคคตัส #cactus #ต้นไม้ #mammillarialenta
hongkan

hongkan

ถูกใจ 26 ครั้ง

ของแต่งห้อง ไม่เกิน 100฿ !!!!!
รวมพิกัดของแต่งห้องไว้ทั้ง 10 ชิ้น ไว้ที่หน้าแรกแล้ว!! ลองเข้าไปเลือกดูได้เลย ✨🥢🎀 #มัดรวมของแต่งห้อง #ของแต่งห้อง #แต่งห้อง #ห้องเล็กก็สวยได้ #แต่งห้องงบน้อย #ของแต่งห้องราคาถูก #ไอเดียแต่งห้อง #งบไม่เกิน100 #แต่งห้องมินิมอล #ห้องเล็กพื้นที่จำกัด
. ⋆。𖦹 °. ☻

. ⋆。𖦹 °. ☻

ถูกใจ 7 ครั้ง

มาขยายธุรกิจที่บุรีรัมย์ เที่ยวไปด้วย ทำงานไปด้วย ช่วงเวลาที่มีวิกฤต อาจมี “โอกาส” ซ่อนอยู่เสมอ อย่ามีรายได้ทางเดียว เพราะโลกวันนี้…ไม่แน่นอนเหมือนเมื่อก่อน สร้างทางเลือกให้ชีวิต ก่อนที่ชีวิตจะบังคับให้เราเลือก ✨ #ที่เที่ยวบุรีรัมย์ #เทรนหุ่นบุรีรัมย์ #cleanfoodonlines
Sitanun

Sitanun

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "8 สาเหตุ ทำให้ขี้ไม่ออก" พร้อมภาพประกอบอุจจาระมีแมลงวันตอม และโลโก้ Probio Winona และ Lemon8
ภาพแสดงสาเหตุที่ 1: การกินของขบเคี้ยวไฟเบอร์น้อยและไม่พอผักผลไม้ ทำให้ขี้แข็ง และสาเหตุที่ 2: การดื่มน้ำไม่พอ ทำให้ขี้แข็งมาก
ภาพแสดงสาเหตุที่ 3: การนั่งติดโต๊ะหรือมือถือทั้งวัน ทำให้ลำไส้ทำงานช้าลง และสาเหตุที่ 4: การไม่อั้นอุจจาระ ทำให้ลำไส้ชินและขี้แข็ง
🚨 8 สาเหตุทำให้ขี้ไม่ออก
🚨 8 สาเหตุทำให้ขี้ไม่ออก 💡 ทริคสายวัยรุ่นง่าย ๆ กินผัก ผลไม้ให้เยอะ 🍎 ดื่มน้ำให้พอ 💧 ขยับร่างกายบ่อย ๆ 🏃‍♀️ ฝึกไปห้องน้ำทันทีเมื่ออยาก เสริม โพรไบโอติก เป็นประจำ 🌿 #ลดน้ําหนัก #ป้ายยากับlemon8 #ดูแลตัวเอง #สาระน่ารู้ #เตือนภัย
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 605 ครั้ง

september dump*
ปิดจ๊อบเดือนกันยาด้วยความฟิน! ทุกความสนุก ทุกความ เหนื่อย ทุกการค้นพบ... มันดีไปหมด ตอนนี้พร้อมแล้ว สำหรับ Chapter 10 #lemon8ไดอารี่ #septemberdump #เขียน #Diary
MADA.— '

MADA.— '

ถูกใจ 489 ครั้ง

คอนแทคเลนส์ตาแป๋ว ⁉️👀
บอกได้เลยว่า Idolly rock gray ตัวนี้ไปได้กับทุกลุค ทุกสไตล์จริง ๆ ให้ฟีลตาแป๋วน่ารัก แต่ก็ยังคงความสวยเท่ห์อยู่ เริ่ดขนาดนี้ ต้องมีติดบ้านไว้แล้วแหละ อิอิ ♥️✅ #รีวิวคอนแทคเลนส์ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Howtobeauty #ป้ายยาคอนแทคเลนส์
lie ♡

lie ♡

ถูกใจ 28 ครั้ง

แผนเที่ยวเซี่ยงไฮ้วันที่ 1 ช่วงเช้าถึงบ่าย แสดงการเดินทางจากสนามบินผู่ตงด้วย Maglev และ Metro ไปยังโรงแรม Hi Inn ที่ถนน Nanjing East Road พร้อมแนะนำร้านอาหารท้องถิ่นและคาเฟ่ 13DE MARZO ในย่าน Xintiandi
แผนเที่ยวเซี่ยงไฮ้วันที่ 1 ช่วงบ่ายถึงค่ำ แสดงการเดินทางไปวัดจิ้งอันและรายละเอียดการไหว้พระ จากนั้นเดินทางไป Shanghai Disney Resort พร้อมแนะนำ��เครื่องเล่น และปิดท้ายด้วยการเดินทางไปชมตึก Wukang Mansion
แผนเที่ยวเซี่ยงไฮ้วันที่ 2 ช่วงเช้าถึงบ่าย แสดงการเดินทางไปวัดจิ้งอันและร้านอาหาร Mao Yan Lao Di จากนั้นไป Tian An 1000 Trees และวัดพระหยก พร้อมแนะนำการเดินทางไป Natural History Museum, Gucun Park และ Wukang Mansion
แจกแพลนเที่ยวเซี่ยงไฮ้ 3 วัน 2 คืน
เพิ่งกลับมาจากเซี่ยงไฮ้ มาแชร์แพลนเที่ยวฉบับคนมีเวลาน้อย และไปเที่ยวกันเองค่ะ แพลนนี้ สำหรับคนที่ไม่ได้เน้นดิสนีย์นะคะ เพราะเราไปดิสนีย์แค่ช่วงบ่ายค่ะ😊 #แพลนเที่ยวจีน #แพลนเที่ยวเซี่ยงไฮ้ #ติดเทรนด์
BiggestHobi

BiggestHobi

ถูกใจ 4 ครั้ง

รับเงินวอเลทฟรีทุกคน จากกิจกรรมหมุนวงล้อ
#เงินเข้าทรูวอลเล็ท #เล่นแล้วได้เงิน #หาตังค์เข้าวอ
เจ เอ็น เอ

เจ เอ็น เอ

ถูกใจ 61 ครั้ง

ดื้ออินซูลิน!! อย่าพึ่งอดข้าว
ดื้ออินซูลิน!! อย่าพึ่งอดข้าว มีวินัยเรื่องเวลา: กินเป็นมื้อ ไม่กินพร่ำเพรื่อ ​หยุดกินจุกจิก: เพื่อลดการกระตุ้นอินซูลินบ่อยเกินไป ​เพิ่มกากใย: ทานผักหรือใยอาหารก่อนเริ่มทานจานหลัก เพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาล #เมนี่ดีท๊อกซ์น้ำตาล #ดื้ออินซูลิน #ตัดหวานก่อนพัง #น้ำตาลคือยาพิษ #ลดห
เมนี่ดีท๊อกซ์น้ำตาล

เมนี่ดีท๊อกซ์น้ำตาล

ถูกใจ 0 ครั้ง

สาวใต้..เขาวิเศษ(ตรัง)

สาวใต้..เขาวิเศษ(ตรัง)

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบ "ระดับความขี้อ้อนในตัวคุณ" พร้อมภาพการ์ตูนสุนัข แมว และกระต่าย และปุ่ม "เริ่มเลย!" บนพื้นหลังสีชมพูและเขียว
ภาพหน้าจอคำถามแบบทดสอบเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายใจหรือต้องการกำลังใจจากคนรัก พร้อมตัวเลือกคำตอบ เช่น กอด พูดคุย หรือขอให้ช่วยทำอะไรบางอย่าง
ภาพหน้าจอคำถามแบบทดสอบเกี่ยวกับรางวัลปลอบใจที่อยากได้จากคนรัก พร้อมตัวเลือกคำตอบ เช่น ลูบหลัง พูดให้กำลังใจ หรือช่วยแก้ปัญหา
มาวัดระดับความขี้อ้อนในตัวกันเร็ว!!
ลองเล่นเลยได้แบบไหนมาอวดกันด้วยนะะ เว็บนี้เลย sistacafe.com อันอื่นก็มีให้เล่นเยอะเลยยยย ของเค้าได้100%🫨🐈 #quiz #ระดับความอ้อน
ชาพีชมิกซ์แซลมอน

ชาพีชมิกซ์แซลมอน

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงนั่งอยู่บนมอเตอร์ไซค์ Royal Enfield สีดำ มีข้อความ "SOLO TRIP ประสบการณ์เที่ยวคนเดียวที่ไม่เคยลืม" และระบุสถานที่ "เขื่อนป่าสักชลสิทธิ์" พร้อมไอคอนมอเตอร์ไซค์และเครื่องบิน
ภาพครึ่งบนเป็นใบหน้าผู้หญิงสวมหมวกกันน็อคและผ้าปิดหน้า มีข้อความเกี่ยวกับการไม่แต่งหน้าและทากันแดด ภาพครึ่งล่างเป็นท้ายมอเตอร์ไซค์ Royal Enfield ที่มีสัมภาระผูกอยู่ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการแพ็คของและการออกเดินทาง 11.00 น.
แผนที่ Google Maps แสดงเส้นทางจากลาดกระบังไปลพบุรี ระยะทาง 162 กม. ใช้เวลา 2 ชม. 55 นาที พร้อมโปสเตอร์งาน "civilize festival" ที่เป็นจุดหมายปลายทาง
ประสบการณ์เที่ยวคนเดียว สนุกไปจน ‘ตึงเครียด’ ☺️😨
สวัสดีค่า~ ช่วงนี้ใกล้กับเทศกาลปีใหม่แล้ว ⭐️ บางคนมีแพลนที่จะไปเที่ยวกับครอบครัว เพื่อน แฟน หรือ ‘เที่ยวคนเดียว’ วันนี้เราเลยขอมาแลกเปลี่ยน ปสก. เที่ยวคนเดียวเราเคยไปเมื่อปี 2024 ทั้งสนุก มันส์ แฮปปี้ แต่ก็…😨 📌📌เรื่องราวนี้หวังว่าจะเป็นการแชร์อุทาหรณ์บางอย่างได้นะคะ ขอให้ทุกคนเดินทางปลอด
Mojinji~

Mojinji~

ถูกใจ 8 ครั้ง

ช่องลุงหมี แสนฟอลแล้ว! ใครอยากได้เสื้อดูคลิปให้จบ @ ทุกคน ฉลองแสนฟอลกันน!! รักๆทุกคน ฝากเอ็นดู ติดตามเป็นกำลังใจกันไปนานๆน๊าาา #wakabear
Wakabear

Wakabear

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงกองอุจจาระสีน้ำตาลมีแมลงวันตอม พร้อมข้อความหัวข้อว่า '6 สาเหตุ ขี้เกาะลำไส้' บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดง 3 สาเหตุแรกที่ทำให้มีของเสียสะสมในลำไส้ ได้แก่ การไม่กินไฟเบอร์ การดื่มน้ำน้อย และการกลั้นอุจจาระบ่อย พร้อมคำอธิบายสั้นๆ และไอคอนประกอบ
ภาพแสดง 3 สาเหตุที่เหลือที่ทำให้มีของเสียสะสมในลำไส้ ได้แก่ การกินของทอด/มัน/แปรรูป ลำไส้ทำงานช้า และจุลินทรีย์ดีในลำไส้น้อย พร้อมคำอธิบายและไอคอน
💥 6 สาเหตุ “ขี้เกาะลำไส้” ที่หลายคนเป็นแต่ไม่รู้ตัว ถ้าขับถ่ายไม่สุด ท้องอืดบ่อย กลิ่นแรง ลำไส้อาจกำลังสะสมของเสียอยู่ก็ได้นะ 👀 ① ไม่กินไฟเบอร์ ② ดื่มน้ำน้อย ③ กลั้นอึบ่อย ④ กินของทอด ของมัน ของแปรรูป ⑤ ลำไส้ทำงานช้า (ขี้เกียจบีบตัว) ⑥ จุลินทรีย์ดีในลำไส้น้อย 🌿 ถ้าไม่อยากให้ขี้เกาะลำไส้
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 58 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม