ในฐานะแม่ฟลูไทม์ การจัดการชีวิตระหว่างงานและครอบครัวคือเรื่องท้าทายอย่างมาก บางวันรู้สึกหมดแรงทุกอย่าง แต่อยากจะแชร์ประสบการณ์ว่าการแบ่งเวลาสำคัญแค่ไหน เช่น การหาเวลาพักผ่อนเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน แม้จะเป็นแค่ 10-15 นาที จะช่วยให้รู้สึกสดชื่นขึ้นมาก นอกจากนี้ การสื่อสารกับครอบครัวและคนรอบข้างก็สำคัญมาก เพราะเมื่อเราได้พูดคุยและได้รับความเข้าใจ จะช่วยลดความเครียด และทำให้รู้สึกไม่โดดเดี่ยวในการรับภาระต่างๆ การเลือกทำกิจกรรมที่ชอบหรือได้พักผ่อนตามวิธีของตัวเอง เช่น การอ่านหนังสือ ฟังเพลง หรือออกกำลังกายเบาๆ ก็เป็นวิธีเติมพลังใจที่ดีมาก มดตะนอยอยากให้แม่ฟลูไทม์ทุกคนรู้ว่าความเหนื่อยล้าคือเรื่องปกติ แต่การดูแลตัวเองด้วยความรักและความเข้าใจเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เราไปต่อได้อย่างมั่นคง