❌ออกกำลังกาย

✅ถ่ายรูป จ้าาาาาาา

10/18 แก้ไขแล้ว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจไอเดียถ่ายรูปออกกำลังกายแบบ Gen Z แสดงผู้หญิ��งกำลังวิ่ง, รองเท้าวิ่งพร้อมข้อมูล STRAVA, สมาร์ทวอทช์บนข้อมือ และเซลฟี่ขณะออกกำลังกาย
ภาพคอลลาจวิวสวนสาธารณะสวยงาม มีทะเลสาบ ตึกสูง ต้นไม้เขียวขจี และทางเดินสำหรับออกกำลังกาย พร้อมข้อความ 'ถ่าย วิวสวน'
ภาพคอลลาจไอเดียถ่ายชุดออกกำลังกายของผู้หญิง มีหมวกแก๊ปสีดำ, เสื้อแขนยาวสีชมพู, สมาร์ทวอทช์บนข้อมือ และเซลฟี่ขณะออกกำลังกาย
ถ่ายรูปออกกำลังกาย ฉบับ Gen Z
แชร์ไอเดีย ถ่ายรูปออกกำลังกายแบบ เทสดี กิจกกรมที่วัยรุ่นหันมาสนใจมากขึ้นนน 💝 #ถ่ายรูปออกกำลังกาย #วิ่งเสร็จถ่ายรูปได้ #ไอเดียถ่ายรูป #ไอเดียสตอรี่ไอจี #สตอรี่ไอจี
ideas.photo

ideas.photo

ถูกใจ 375 ครั้ง

ไอเดียชวนเพื่อนถ่ายรูปออกกำลังกายน่ารักๆ✨️🥰
วันนี้มีไอเดียถ่ายรูปน่ารักมาอีกแล้วว ออกกำลังกายยังไงให้ได้คอนเทนต์? เนยรวมไอเดียถ่ายรูปคู่ตอนไปออกกำลังกายมาให้แล้วว ที่เนยชอบเลยคือถ่ายกับเงา แค่มีไม้แบตกับลูกแบตก็เอาไปแต่งต่อน่ารักๆได้แล้ว🫶🏻 ชวนเพื่อนชวนแฟนมาถ่ายตามกัน! #ถ่ายรูป #ถ่ายรูปยังไงให้ชิค #ไอเดียถ่ายรูป #ไอเดียถ่ายรูปไม่เห็น
เนยชิล🧀🧀

เนยชิล🧀🧀

ถูกใจ 1074 ครั้ง

โพสท่าไม่ถูก ลองดูให้หมดด
วิ่งเหนื่อยก็ต้องได้รูปปป #ท่าโพสออกกำลังกาย #ถ่ายรูปท่านั่ง #วิ่ง #สวนเบญจกิติ #running
Ploypichaaaaa

Ploypichaaaaa

ถูกใจ 12 ครั้ง

อวดหุ่นแบบ Healthy Girl
รวมไอเดียถ่ายรูปสายสปอร์ตแบบสาว Healthy Woman ทั้งอวดหุ่น อวดไลฟ์สไตล์ และเก็บโมเมนต์ระหว่างวัน 📸✨ ไม่ต้องโพสท่ายาก แค่เลือกมุมกับพร็อพให้เป็น รูปธรรมดาก็ดูมีสไตล์ขึ้นทันที 🏃🏻‍♀️ สาวสายออกกำลังกายอยากได้รูปเท่ ๆ ไม่ต้องโพสท่ายาก แค่รู้จักเก็บดีเทลรอบตัวก็ได้รูปแล้ว 📸 ลองถ่ายมุม POV เหมือนกำลังใช
ideas.photo

ideas.photo

ถูกใจ 338 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำและรองเท้าวิ่งสีชมพู นอนหงายบนพื้นถนน มีข้อมูล Strava และเครื่องเล่นเพลงซ้อนทับอยู่ด้านบน พร้อมข้อความ 'ท่าโพสต์ ชุดออกกําลังกาย'.
ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำและรองเท้าวิ่งสีชมพู นอนหงายบนพื้นถนน ใช้หมวกแก๊ปสีขาวปิดหน้า มีแว่นกันแดดวางอยู่ข้างศีรษะ พร้อมข้�อความ 'นอนกับพื้น!'.
ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำและรองเท้าวิ่งสีชมพู เดินหันหลังให้กล้องบนทางเดินริมสนามหญ้าและต้นไม้ พร้อมข้อความ 'หันหลังเผลอๆให้กล้อง'.
ท่าโพสต์เวลาไปวิ่ง🏃🏻‍♀️
ถ่ายรูปยังไงดีเวลาไปวิ่งไปออกกำลังกาย💪🏻✨ #ถ่ายรูปออกกำลังกาย #แต่งตัวไปวิ่ง #ชุดวิ่ง #ท่าโพสออกกำลังกาย #วิ่ง
𝙣𝙖𝙥𝙖𝙨𝙠𝙮

𝙣𝙖𝙥𝙖𝙨𝙠𝙮

ถูกใจ 392 ครั้ง

ผู้ชายฟิตเนส ถ่ายยังไงให้ดูแพง
แจกทริคถ่ายรูปออกกำลังกายสำหรับผู้ชายแบบ อวดหุ่นเนียน ๆ แต่ดูเท่แบบไม่พยายาม แค่เลือกมุม แสง และจังหวะให้เป็น จากรูปธรรมดา ๆ ก็เปลี่ยนเป็นฟีลหนุ่มฟิตเนสที่สาว ๆ เห็นแล้วต้องแวะดูต่อ อยากถ่ายรูปออกกำลังกายให้ดูเท่ ไม่เหมือนตั้งใจอวดเกินไป ต้องจับ “โมเมนต์” ให้เป็น 📸 ลองถ่ายตอนกำลังพัก จัดอุปกรณ์
ideas.photo

ideas.photo

ถูกใจ 882 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อสปอร์ตบราสีเหลืองอ่อนและหมวกแก๊ปสีดำนั่งอยู่บนพื้นหญ้า มือขวาปิดหน้ายิ้มเล็กน้อย ดูผ่อนคลายหลังออกกำลังกาย
ผู้หญิงสวมเสื้อสีเหลืองอ่อนและหมวกแก๊ปสีดำกำลังมองขึ้นไปที่กล้องจากมุมต่ำ มือซ้ายแตะหมวก ท้องฟ้าสีครามสดใสเป็นฉากหลัง
ภาพมุมต่ำของขาทั้งสองข้างที่สวมรองเท้าวิ่งสีดำขาวและหมวกแก๊ปสีดำวางอยู่ข้างๆ นั่งอยู่ริมน้ำ มองเห็นวิวเมืองและตึกสูงสะท้อนผิวน้ำ
ไอเดียถ่ายรูปหลังวิ่ง
#วิ่งตอนเช้า #ถ่ายรูป #ไอเดียถ่ายรูป #วิ่งเสร็จถ่ายรูปได้ #ซ้อมวิ่ง
Modjrw🍀

Modjrw🍀

ถูกใจ 32 ครั้ง

60.4 kg.🤎✨
#ออกกําลังกาย #ท่าโพสถ่ายรูป #รักตัวเอง #gymoutfitideas
อ๋อม' เจ้า

อ๋อม' เจ้า

ถูกใจ 49 ครั้ง

ถ่ายรูปออกกำลังกาย✨
ออกกำลังกายตอนเช้าเรียกเหงื่อกันหน่อย 😊 #ถ่ายรูปออกกำลังกาย #ท่าโพสออกกำลังกาย #ออกกําลังกาย
Nusara Artkla

Nusara Artkla

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพออกกำลังกายในปี 2568
ปีนี้ออกกำลังกายน้อยกว่าทุกปีที่ผ่านมา แต่สัญญาว่าปีหน้าจะออกให้เยอะกว่าเดิม💪🏻🫶🏻 #ติดเทรนด์ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #lemon8ไดอารี่ #ผู้หญิงออกกําลังกาย #ไปยิม
เตยหิวน้ำตาล

เตยหิวน้ำตาล

ถูกใจ 12 ครั้ง

แชร์ท่าโพสถ่ายรูปสำหรับออกกำลังกายพิลาทิส
✨ ท่าโพสพิลาทิสสวยๆ แชร์ให้ดู~ #พิลาทิส #พิลาทิสครั้งแรก #ootd   #Outfit #fyp
♡มณี๊าาา

♡มณี๊าาา

ถูกใจ 10 ครั้ง

วิ่งสวนเบญไปสวนลุม มุมถ่ายรูปชิคๆ 🏃🏻‍♀️☁️
#วิ่งสวนเบญ #สวนป่าเบญจกิติ #สวนลุมพินี #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
Srisomsom

Srisomsom

ถูกใจ 20 ครั้ง

ผู้หญิงสวมสปอร์ตบราสีดำ กางเกงวอร์มสีเทา และถุงมือออกกำลังกาย กำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม เธอมีรอยสักที่แขนและลำตัว แสดงถึงความแข็งแรงและผลลัพธ์จากการออกกำลังกาย
ผู้หญิงคนเดิมกำลังโพสท่าถ่ายเซลฟี่ในยิมจากด้านหลัง เผยให้เห็นกล้ามเนื้อหลังและรอยสัก เธอสวมชุดออกกำลังกายแบบเดียวกัน แสดงความม��ั่นใจในรูปร่าง
ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิมข้างชั้นวางดัมเบลและเครื่องออกกำลังกาย เธอสวมชุดออกกำลังกายและวางเท้าข้างหนึ่งบนม้านั่ง แสดงถึงการเตรียมพร้อมสำหรับการฝึก
ชอบออกกำลังกาย และชอบผลลัพธ์ที่ได้ 😁🦋 #ถ่ายรูปในยิม #ติดเทรนด์ #ถ่ายรูปออกกำลังกาย #ปั้นหุ่น
โบโบ้‘เอง 😁🦋

โบโบ้‘เอง 😁🦋

ถูกใจ 2 ครั้ง

How to ถ่ายรูปในยิม💖😂
1.) แอ่นไปก่อนเดี๋ยวสวยเองเตง 2.) หามุมที่ตัวเองสวย 3.) หน้าผมต้องเป๊ะ55555 (ในรูปเราเพิ่งถ่ายงานมาหน้าเต็มไปหน่อย) 4.) ชุดห้ามซ้ำ😂 #ถ่ายรูปในยิม #ถ่ายรูปออกกำลังกาย #gym #ติดเทรนด์ #gymgirl
moomint ชอบชาเขียว🍵 💗

moomint ชอบชาเขียว🍵 💗

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมรูปนักวิ่งหลากหลายอิริยาบถ พร้อมข้อมูลระยะทาง ความเร็ว และเวลาจาก Strava เช่น 15.01 กม. 6:13/กม. 1 ชม. 33 นาที และข้อความ 'รวมเรฟสายวิ่งลง IG' เด่นอยู่ตรงกลาง
ภาพมุมสูงของนักวิ่งที่กำลังถือแว่นกันแดดสีฟ้าสะท้อนแสง พร้อมข้อมูลการวิ่งจาก Strava: ระยะทาง 21.02 กม. ความเร็ว 5:16/กม. และเวลา 1 ชม. 50 นาที
ภาพนักวิ่งหญิงจากด้านหลัง สวมหมวก หูฟัง และเป้น้ำ กำลังวิ่งบนถนนริมทางเท้า พร้อมข้อมูล Strava: ระยะทาง 15.01 กม. ความเร็ว 6:13/กม. และเวลา 1 ชม. 33 นาที
รวมเรฟสายวิ่งลง IG
ไม่ได้ตั้งใจให้เท่ ไม่ได้ตั้งใจให้ดูจริงจัง แค่เอาภาพจากวันที่ออกไปวิ่ง มารวมไว้ในฟีดเดียวกัน บางวันวิ่งไกล บางวันวิ่งสั้น บางวัน pace ดี บางวันเหนื่อยตั้งแต่กิโลแรก แต่ทุกภาพมีสิ่งหนึ่งเหมือนกัน คือ “ออกไปวิ่งจริง” ตัวเลขบน Strava ไม่ใช่เอาไว้อวดใคร แค่อยากเก็บไว้เตือนตัวเองว่า เราย
Baby bas

Baby bas

ถูกใจ 383 ครั้ง

ไอเดียลง workout Story ง่าย ๆ✨
ลองทำเล่นๆ ก็ได้ภาพโพสใหม่ๆได้แค่ 3 ขั้นตอน😄 1.เลือกรูปเอามาใส่เอ็ฟเฟ็กต์ทำ Bg 2.แปะเพช 3.คัตรูปเรามาแปะทับให้ตรง (ถ้าคัตมาไม่หมดไม่เป็นไร แล้วแต่ความชอบเลย) แค่นี้เองก็ได้ภาพที่แปลกใหม่แล้ว✨ เอ็ฟเฟ็กต์มีอีกเยอะลองไปเล่นๆกันดูจะได้รูปลง Story แบบใหม่แน่นอน💪🏼😁 #storyig #workout #work
ZN

ZN

ถูกใจ 14 ครั้ง

ลุกไปออกกำลังกายกัน!
#ถ่ายรูป #ออกกําลังกาย #ไอเดียแต่งตัว #ไอเดียถ่ายรูปเก๋ๆ
หม่ามี๊คูเป้

หม่ามี๊คูเป้

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีแดงเข้ม กำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม โดยหันหลังและมองข้ามไหล่ เห็นกล้ามเนื้อหลังและก้นชัดเจน มีอุปกรณ์ออกกำลังกายอยู่เบื้องหลัง
ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีแดงเข้ม กำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิม แสดงให้เห็นรูปร่างส่วนหน้า มีอุปกรณ์ออกกำลังกายและบันไดไม้เป็นฉากหลัง
ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีแดงเข้ม กำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม โดยหันหลังและมองข้ามไหล่ เน้นส่วนหลังและก้นที่กระชับ มีเครื่องออกกำลังกายอยู่รอบๆ
ท่าถ่ายรูป 🍑 ในยิม
#ท่าโพสออกกำลังกาย #ถ่ายรูปออกกำลังกาย #ออกกําลังกาย #ชุดไปยิม #ติดเทรนด์
Stamp ┊͙

Stamp ┊͙

ถูกใจ 109 ครั้ง

แจกเรฟท่าโพสเวลาไปยิม 📸💪🏻 ✨
ใครไปยิมแล้วไม่รู้จะโพสท่ายังไง เซฟโพสต์นี้ไว้เลย 👀 รวมท่าโพสง่ายๆ ถ่ายตามได้จริง ✨ ยืนเผลอๆ โชว์เอวกับเส้นตัวดูหุ่นสวยมาก ✨ ยกแขนขึ้นข้างนึงทำท่าออกกำลังกาย ดูมั่นใจ ✨ โหนบลายกขาขึ้นเพิ่มความน่ารักสดใส ✨ ถ่ายหน้ากระจกคือรอดสุด ได้ฟีลสาวเข้ายิมตัวจริง รับรองว่าไปยิมรอบหน้า ได้รูปกลับมาแน่
TAactive

TAactive

ถูกใจ 34 ครั้ง

แจก 3 ท่าโพสชุดออกกำลังกาย ฟีลเผลอๆ แบบไม่ต้องพยายาม! ✨🎾
แต่งชุดสปอร์ตแล้วถ่ายรูปมุมเดิมๆ มันเอ้าต์ไปแล้วค่ะสาว! วันนี้มาแจกไอเดียท่าโพสในสนามเทนนิส/สนามหญ้า ให้ดูหุ่นสับ ขายาว แบบตัวแม่ 🦵 #แจกไอเดียถ่ายรูป #ท่าโพสถ่ายรูป #ลุคออกกำลังกาย #OOTD #ท่าโพสออกกำลังกาย
Zayda🎀

Zayda🎀

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไอเดียท่าโพสต์ถ่ายรูปที่ยิม (สายเท่ สายแซ่บ สายมีสตอรี่)
#ท่าโพสออกกำลังกาย #ถ่ายรูปออกกำลังกาย #ถ่ายรูปในยิม #gymlife
KHUNPRIM

KHUNPRIM

ถูกใจ 29 ครั้ง

ไปวิ่ง❎ ไปถ่ายรูป✅
#ท่าโพสถ่ายรูป #วิ่งเสร็จถ่ายรูปได้ #วิ่ง #ไอเดียถ่ายรูป #ไอเดียแต่งตัว
𝙏𝙊𝙔🍎🚎⚠️🥦

𝙏𝙊𝙔🍎🚎⚠️🥦

ถูกใจ 15 ครั้ง

ท่าโพสถ่ายรูปในยิมแบบง่ายๆ
#ท่าโพสถ่ายรูป ใครที่เป็นสายออกกำลังกาย มันก็จะต้องมีการถ่ายรูปกันหน่อย แต่ส่วนมากต้องถ่ายกับกระจกใช่มะ? ละทีนี้ทำไงดี? ง่ายๆเลยเริ่มที่กล้อง 1.พวกเธอใช้โหมดภาพถ่ายส่วนบุคคลก่อนเลย 2.กลับโทรศัพท์ก่อนเลย แบบนี้จะทำให้ดูขายาวนะจ๊ะ 3.อย่าลืมปรับตั้งค่านับเวลาถ่ายล่วงหน้าสัก3-5วิ เผื่อเราโพสท่าด
Kik wiwantanee

Kik wiwantanee

ถูกใจ 36 ครั้ง

แจกไอเดียถ่ายรูปใส่ชุดออกกำลังกายหันหลัง 📸
ถ่ายรูปชุดออกกำลังกายยังไงให้ดูติดแกรม ดูเป็นสาว Clean Girl 🤍✨ 📍 เลือกเสื้อเปิดหลัง เพิ่มความมีลูกเล่นให้ลุค 📍 คุมโทนสีดำล้วน ดูเรียบแต่แพง 📍 แมตช์ถุงเท้าและรองเท้าสีขาวหรือครีม 📍 เพิ่มกิ๊บสีครีมให้ลุคดูละมุน 📍 ถือกระเป๋าผ้าสีเทาหรือสีครีม ช่วยให้ภาพดูมีสไตล์มากขึ้น 📸 ท่าโพสที่ช่วยให้รูปด
CORN'P

CORN'P

ถูกใจ 82 ครั้ง

ท่าโพสถ่ายรูปหลังออกกำลังกายคูลๆ (มั้ง🫣)
#ท่าโพสออกกำลังกาย #ติดเทรนด์ #ถ่ายรูปออกกำลังกาย #ออกกําลังกาย Nexterday Specialty Coffee & Bakery อำเภอเมืองร้อยเอ็ด
☁️𝙥𝙥𝙡𝙖𝙞𝙨_

☁️𝙥𝙥𝙡𝙖𝙞𝙨_

ถูกใจ 9 ครั้ง

ไอเดียโพสท่าถ่ายรูปออกกำลังกาย
#ถ่ายรูปออกกำลังกาย #ถ่ายรูปในยิม #ท่าโพสออกกำลังกาย #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Waraphorn Wara

Waraphorn Wara

ถูกใจ 7 ครั้ง

มู้ดดีถ่ายรูปชิคๆ #ออกกำลังกาย
เราเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายที่ๆ มีธรรมชาติมีป่า มีสีเขียวเยอะๆ ชอบธรรมชาติมาก 🚅 วิธีการเดินทาง: ติด bts สายสีชมพู ศูนย์ราชการ นนทบุรี 🤔 ข้อเสีย: พื้นไม่ค่อยเรียบวิ่งชิวล์ เดินชิวล์ได้ แต่วิ่งแบบจริงจังเลย แนะนำสวนใหญ่ค่ะ สวนนี้ไม่ค่อยเหมาะ 1 นอบจะประมาณ 1 กม. 🗣แนะนำเพิ่มเติม: เอารถไปจอด หลังออกก
ribbin.bow🌷🎧🍸

ribbin.bow🌷🎧🍸

ถูกใจ 0 ครั้ง

รวม 4 ท่าโยคะถ่ายรูปสวย!
1.Low Lunge Pose:ท่าแก้ปวดหลังและสะโพกตึงจากการนั่งโต๊ะนานๆ ⚡ 2.Tree Pose: ฝึกโฟกัสและบาลานซ์ร่างกาย 🌳 3.Dancer Pose: เปิดอกและไหล่ เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกายดูอ่อนช้อย 💃 4.Boat Pose:ปั้นหน้าท้องสวย เสริมความแกร่งให้ Core ⛵ ใครอยากรู้วิธีปรับท่าให้เป๊ะขึ้น คอมเมนต์มาถามจี้ได้เลยนะคะ 👇 #โยค
chutyflow

chutyflow

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถ่ายรูปสร้างภาพว่าไปวิ่ง
แชร์ทริคออกกำลังกาย ไปวิ่ง = ได้รูป = ได้ความแข็งแรง มันต้องไปด้วยกันได้แหละเนอะ #วิ่ง #วิ่งน้อยร้อยรูป #วิ่งเสร็จถ่ายรูปได้ #ถ่ายรูปออกกำลังกาย #lemon8ไดอารี่
ˢᵘⁿᶠˡᵒʷᵈʳᵉᵃᵐ

ˢᵘⁿᶠˡᵒʷᵈʳᵉᵃᵐ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม