I felt that the time spent traveling round and round at work lasted my life.
Can suggest any ideas
We felt that the time we spent traveling, round-trip, at work, lasted too much, or was normal.
Leg to ☀️
- Take the lodge van to BTS at 06: 50, 15-20 minutes to BTS Khok Station.
- BTS. Kuka. - Ari. About 45 minutes.
- To work around 08: 00, work starts 08: 30
It took me about an hour and 10 minutes.
Return leg 🌇
Out of work 17: 30
- BTS Ari. - Kukuk. About 45 minutes.
It will arrive at Khok Station around 18: 20-40, depending on the day.
- Wait for the van to return. The car leaves at 19: 00.
- Reach accommodation around 19: 20-30, depending on the day.
It takes about two hours to get to the shelter.
The leg van to BTS has a round of 06: 10, 06: 40, 07.10.
The return van has a round of 19: 00, 19: 40.
Feeling like living on a BTS or waiting for a van, it sucks a lot of life energy. 😭
I don't know if it's too hard or if this is normal.
Or is it a sign that we have entered the office human circuit.......
การใช้เวลานานกับการเดินทางไป-กลับที่ทำงานเป็นสิ่งที่หลายคนรู้สึกว่ากินเวลาชีวิตและพลังงานมาก โดยเฉพาะในกรุงเทพฯ ที่มีการจราจรหนาแน่นและระบบขนส่งสาธารณะอย่าง BTS ที่แม้ว่าจะรวดเร็ว แต่ก็ยังต้องเผชิญกับช่วงเวลารอรถตู้และระยะทางเดินทางที่กินเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน ในกรณีของผู้ใช้ที่เดินทางจากที่พักมายัง BTS สถานีคูคตด้วยรถตู้ในช่วงเช้า ใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที ก่อนจะต่อ BTS จากคูคตถึงอารีย์อีก 45 นาที รวมใช้เวลาขาไปกว่า 1 ชั่วโมง 10 นาที ซึ่งถือว่าเป็นเวลาที่นาน หากรวมเวลารอรถตู้กลับในช่วงเย็น รวมถึงการเดินทางขากลับที่ใช้เวลาถึง 2 ชั่วโมง ยิ่งทำให้วันหนึ่งเสียเวลาไปเกือบ 3 ชั่วโมงกับการเดินทาง ปัญหาที่เกิดจากการใช้เวลานานในการเดินทางมาทำงานไม่เพียงแต่เสียเวลา แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพจิตและร่างกาย เช่น ความเครียด ความเหนื่อยล้าและลดเวลาส่วนตัว นอกจากนี้ การรอรถตู้และระหว่างต่อรถโดยสาร ยังทำให้ผู้เดินทางรู้สึกว่าเวลาชีวิตถูกดูดพลังงานอย่างมาก การปรับตัวในสถานการณ์นี้สามารถทำได้หลายวิธี เช่น การเตรียมตัวล่วงหน้าด้วยการตั้งนาฬิกาปลุกให้ตรงเวลา ลดความเครียดด้วยการฟังเพลงหรือพอดแคสต์ระหว่างเดินทาง หรือวางแผนใช้เวลาระหว่างรอรถให้เกิดประโยชน์ เช่น อ่านหนังสือ สื่อสารกับเพื่อนร่วมทาง หรือวางแผนงานในโทรศัพท์มือถือ สำหรับคนที่รู้สึกว่าการใช้เวลานานกับการเดินทางเป็นสัญญาณหนึ่งของการเข้าใกล้วงจรมนุษย์ออฟฟิศ การหาเวลาพักผ่อนอย่างเพียงพอและหากิจกรรมเติมพลังหลังเลิกงานก็เป็นเรื่องสำคัญ เพื่อรักษาคุณภาพชีวิตให้สมดุลกับภาระงานและการเดินทาง สุดท้ายนี้ การเข้าใจและยอมรับสถานการณ์การเดินทางที่ยาวนานเป็นก้าวแรกสู่การหาวิธีจัดการชีวิตประจำวันอย่างมีสติและมีประสิทธิภาพ พร้อมเปิดใจรับเทคนิคหรือคำแนะนำใหม่ๆ ที่ช่วยให้ความรู้สึกเหนื่อยล้าจากการเดินทางลดลงและคืนความสุขให้กับเวลาชีวิตของคุณมากขึ้น
