8/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมครั้งนี้ตั้งใจมาดูคอนเสิร์ตของพี่แจ๊ส สปุ๊กนิค ปาปิยอง กุ๊กกุ๊ก แบบเต็ม ๆ ไม่ได้ตั้งใจมาวิ่งที่งาน Ayutthaya Night Run 2026 เลยค่ะ บรรยากาศในงานสนุกมาก มีนักวิ่งมาร่วมกิจกรรมเยอะและยังได้ฟังเพลงเพราะ ๆ จากคอนเสิร์ตที่จัดขึ้นกลางแจ้ง ใครที่เคยไปรู้เลยว่าความสนุกมันเต็มเปี่ยมจริง ๆ สำหรับงานนี้ถือเป็นการรวมตัวที่ลงตัวระหว่างการวิ่งเพื่อสุขภาพและความบันเทิงที่เต็มรูปแบบ ดนตรีของแจ๊ส สปุ๊กนิค ปาปิยอง กุ๊กกุ๊ก มีเอกลักษณ์โดดเด่น ทั้งเบสและจังหวะที่ชวนโยก ตามสไตล์ฟังค์-แจ๊ซ ทำให้บรรยากาศในงานคึกคักและได้รับความสนใจจากผู้ร่วมงานอย่างล้นหลาม นอกจากเพลงเพราะ ๆ แล้ว ยังมีการแสดงที่ให้ความรู้สึกสนุกสนานแบบเต็มพิกัด และที่สำคัญคือ การได้มาเที่ยวชมสถานที่สำคัญของอยุธยาในช่วงกลางคืน ตอนกลางคืนที่มีบรรยากาศสวยและเย็นสบาย แนะนำสำหรับคนที่ชอบผสมผสานกิจกรรมวิ่งและความบันเทิงไว้ด้วยกัน ใครยังไม่เคยไปร่วมงาน Ayutthaya Night Run แนะนำให้ลองมา ส่วนตัวคิดว่างานครั้งนี้ทำให้สัมผัสความเป็นมรดกโลกของอยุธยาในมุมใหม่ ๆ ผ่านเสียงเพลงและกิจกรรมกลางแจ้งที่สนุกสนานอย่างแท้จริงค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เลิกวิ่งตามโลโก้ แล้วมาวิ่งตาม “รสนิยม” กันดีกว่าค่ะ 🥂✨
หลายคนถามต้าว่า... ทำยังไงให้ลุคดูแพง ดูมีคลาส โดยที่ไม่ต้องควักเงินจ่ายค่าแบรนด์เนมแพงๆ? คำตอบคือ “ความเนี้ยบ” ค่ะ ยิ่งเราวัย 40+ ความหรูหราที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่ป้ายราคา แต่อยู่ที่การเลือกไอเทมที่ส่งเสริมบุคลิกเราให้ดูสง่า ต้าคัดมาให้แล้วกับ 5 ไอเทมลับที่อัปเกรดลุคได้ทันที: 🤍 1. The Crisp Whit
Queen Code By Tar

Queen Code By Tar

ถูกใจ 1709 ครั้ง

5 ราศี เงินก้อนกำลังวิ่งเข้าหาแบบไม่ทันตั้ง
5 ราศี เงินก้อนกำลังวิ่งเข้าหาแบบไม่ทันตั้งตัว มีลุ้นรับทรัพย์จากจังหวะที่ไม่คาดคิด คุณอยู่ในกลุ่มนี้หรือไม่ ไปฟังในคลิปได้เลย คอมเมนต์คำว่า เงินมา ถ้าพร้อมรับโชค กดติดตามไว้ ดวงดีมาแล้วต้องรู้ทัน #ที่ปรึกษา #หมออินดี้ #ที่ปรึกษากระทรวงเวทมนตร์ #ดูดวง #สายมู #เช็คดวง #ดว
ที่ปรึกษากระทรวงเวทยมนต์

ที่ปรึกษากระทรวงเวทยมนต์

ถูกใจ 3 ครั้ง

จ่ายค่าเน็ตตั้งแพง แต่ทำไมวิ่งช้า ✅🍋✨
ใครรู้สึกว่าเน็ตวิ่งไม่คุ้มเงินที่จ่ายไปบ้าง? 🙄 ลองไปเช็ก 2 จุดนี้ในมือถือด่วนเลยครับ ผมลองแล้วเน็ตวิ่งปรื๊ดดด! ใครทำแล้วแรงขึ้นบ้าง คอมเมนต์บอกหน่อย! 👇 #แก้เน็ตช้า #ไอทีน่ารู้ #พี่กุ๋ยไอทีสเตชั่น #SpeedTest #เน็ตช้า
พี่กุ๋ยไอทีสเตชั่น

พี่กุ๋ยไอทีสเตชั่น

ถูกใจ 541 ครั้ง

เหนื่อยก็แค่ร้องไห้ แต่อย่าให้ใครมาหยุดฝันเรา
ถ้าตอนนี้รู้สึกว่าชีวิตมันหนักจนอยากจะล้มลงไป หนังสือเล่มนี้คือ "ไหล่" ให้เราซบค่ะ 😔 3 กฎเหล็กเพื่อคนอยากไปต่อ 1.ทำดีกับตัวเองก่อนเสมอ - เรามักจะคอยรับฟังเรื่องคนอื่น คอยเอาใจใส่ความต้องการของคนรอบข้างจนลืมไปว่า "ตัวเราเองสำคัญที่สุด" เลิกใจดีกับคนอื่นจนใจร้ายกับตัวเองได้แล้
KLand เคแลนด์

KLand เคแลนด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตั้งใจออมเงินตั้งนานจนรู้ตัวว่า?!
• ตั้งใจออมเงิน จนรู้ว่า… ความสุขไม่ใช่การซื้อของแพงๆ แต่คือการมีเงินเก็บไว้ดูแลตัวเองในวันที่ไม่มีใคร • ตั้งใจเก็บเงินทุกวัน ถึงจะนิดเดียว แต่พอเห็นมันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ มันทำให้รู้ว่า… เรากำลังสร้างความมั่นคงให้ตัวเองอยู่ 💫 • เมื่อก่อนคิดว่าความสุขคือการได้ของ แต่ตอนนี้รู้แล้
Chappy_ :3

Chappy_ :3

ถูกใจ 134 ครั้ง

7 นิสัยพัฒนาตัวเองใน 1 เดือน มาเป็นร่างทองกัน⭐️
👀นอกจากการดูแลผิวที่ดีแล้ว หลายคนก็อยากพัฒนาตัวเองในด้านอื่นบ้าง อยากมีวินัย อยากเป็นเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม ทำตามนี้ รับรองว่าภายใน 1 เดือน จะรู้สึกได้เลยว่าชีวิตเบาขึ้นจริง ๆ 1) ตื่นให้ตรงเวลา ไม่กดเลื่อนปลุก การ Snooze หลายรอบไม่ได้ช่วยให้เราพักผ่อนเพิ่ม แต่กลับทำให้รู้สึกง่วงกว่าเดิม เพราะสม
Paranbeauty

Paranbeauty

ถูกใจ 72 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายยืนอยู่บนสะพาน พร้อมสถิติการวิ่งจาก STRAVA แสดงระยะทาง ความเร็ว และเวลาที่วิ่งได้ในแต่ละครั้ง โดยมีข้อความว่า 'เข้าวงการวิ่ง 1 เดือน ได้อะไรบ้าง'
ภาพเท้าสองคู่สวมรองเท้าวิ่งยืนอยู่บนพื้นถนนที่มีตัวเลข '2.10' เขียนอยู่ พร้อมข้อความบรรยายถึงประโยชน์ของการวิ่ง เช่น ไ��ด้อยู่กับตัวเองมากขึ้นและได้อยู่กับธรรมชาติ
ผู้หญิงสองคนยิ้มแย้มขณะถ่ายเซลฟี่ในสวนสาธารณะ แสดงให้เห็นถึงความสุขจากการวิ่งและพูดคุยกัน พร้อมข้อความว่า 'วิ่งไปคุยไปเพลินๆดี' และ 'ได้พลังงานใหม่ๆจากผู้คนใหม่ๆ'
คิดว่าจะเลิกวิ่งแล้วนะคะ มันหมดแล้ว..
หมดแรง❌ หมดเงิน✅ นักวิ่งสายแฟชั่นแบบเรา ชุดไม่ซ้ำ จำรองเท้าไม่ได้ กดใส่ตะกร้าไว้เต็ม #นักวิ่งสายแฟชั่น #runclub
Mook🐶

Mook🐶

ถูกใจ 89 ครั้ง

โล่รางวัลรูปต้นคริสต์มาสจากกิจกรรม HOHOGO Virtual Run 2023 พร้อมรูปถ่ายและชื่อผู้เข้าร่วม 'Ratchanon Boonprasit' ประดับด้วยตุ๊กตาหิมะ 6 ตัวบนฐาน 'FINISHER'
โล่รางวัลรูปต้นคริสต์มาสและตุ๊กตาหิมะ 6 ตัว จัดวางบนฐาน 'FINISHER' แสดงถึงความสำเร็จในการวิ่งเสมือนจริง พร้อมข้อความแสดงความยินดีและสุขสันต์วันคริสต์มาส
โล่รางวัลรูปต้นคริสต์มาสส่วนบุคคล พร้อมชื่อ 'Ratchanon Boonprasit' และตุ๊กตาหิมะน่ารัก 6 ตัวที่สะสมได้ วางเรียงกันบนฐาน 'FINISHER'
วิ่งมาตั้งนาน ไม่เคยได้โล่ ได้ถ้วยกับเขาเสียที...ง
วิ่งมาตั้งนาน ไม่เคยได้โล่ ได้ถ้วยกับเขาเสียที... งานนี้ เหมาะมากค่ะ... กิจกรรม Virtual Run นะคะ (วิ่งที่ไหนก็ได้ กับใครก็ได้ เวลาใดก็ได้) แล้วส่งผลผ่านระบบค่ะ . สมัครแบบเลือกรับโล่รางวัล ใส่ภาพถ่ายของเราในโล่ + ระบุชื่อ ด้วย มีชิ้นเดียวในโลก :P . นอกจากนั้น ยังมีกิจกรรมสนุกๆ ต่อยอด คือ
Girl runs far

Girl runs far

ถูกใจ 1 ครั้ง

🏃🏻ตั้งใจไปวิ่งหลังมอ แต่จบไม่เหมือนที่คิดไว้👀!?
ไปถึงมหาลัยด้วย mindset สายสุขภาพเต็มร้อย ตั้งใจจะมาวิ่งให้สุดแบบคน productive แต่พอเจอลมเย็น ๆ กับบรรยากาศดี ๆ คือทุกอย่างเปลี่ยน 😂 ใครเป็นเหมือนกันมารับสารภาพด่วน 5555 #คลิปนี้ต้องฟีด #UNLOCKMEN #ผู้ชายดูแลตัวเอง #GenZทำVideo
Bluebem

Bluebem

ถูกใจ 10 ครั้ง

เพราะความตั้งใจ…เลยสอบใบประกอบวิชาชีพครูผ่านในครั้งเดียว 🤍✨
ถ้าอยากผ่านในครั้งเดียว ก็แค่ตั้งใจ และเราก็สอบผ่านใบประกอบวิชาชีพครูตั้งแต่ครั้งแรก ✔️💯 เมษายน 68 📆 เป็นช่วงที่ตั้งใจอ่านหนังสือจริงๆ 📚✨ แต่ก็มีหลุดบ้างตามประสาอยู่บ้านสายชิล นอน..เล่น..ชิวสุดๆ.. อ่านบ้าง 📖วันไหนขยันก็อ่าน วันไหนขี้เกียจก็พักแต่ยังพยายามให้ตัวเองได้แตะหนังสืออยู่เสมอ 📝 พ
stamptrw_💐🤍

stamptrw_💐🤍

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตั้งใจวิ่งเต็มวัน🛵☝️
วันหยุดได้หลุมนึงก็ดีใจละ หยุดรอบหน้าขอหลุมสองให้สะใจ #ไรเดอร์ส่งอาหาร #ไลน์แมน #เทรนด์วันนี้
มิ้นไร��เดอร์🛵

มิ้นไรเดอร์🛵

ถูกใจ 3 ครั้ง

มาดู ขั้นตอนการวาดและลงสี สไตล์สีน้ำเบาๆ หรือเปล่า 😝
เมื่อฉันอินกับซีรีส์ ใน Netflix The girl from nowhere หืม... เหมือน จะเป็นเรื่องผี หลอนหลอนมืดมืด มีเลือดสาด แต่พอดูจริงๆ ไม่ใช่แบบผีหลอกวิ่งหนีกัน แต่มันคือเรื่องราวของ ผู้หญิงคนนึงที่เป็นตัวแทนของความ… ยุติธรรม ในโลกยุคนี้ 2025 ฉัน เรียกแทน เธอว่า ความยุติธรรม ทำไมน่ะหรอ… ตอนแรกก็ไม่เข
Little Anny Studio

Little Anny Studio

ถูกใจ 0 ครั้ง

🙏✨ ถ้าคุณกำลังหนัก…โพสต์นี้อาจตั้งใจมาให้คุณเห็นบางวันชีวิตไม่ได้พังเรื่องเดียวแต่มันมาพร้อมกันหมด ทั้งงาน
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง 🙏✨ ถ้าคุณกำลังหนัก…โพสต์นี้อาจตั้งใจมาให้คุณเห็น บางวันชีวิตไม่ได้พังเรื่องเดียว แต่มันมาพร้อมกันหมด ทั้งงาน เงิน และใจ จนไม่รู้จะเริ่มแก้อะไรก่อน ลองหยุดสักนิด แล้วทำแบบนี้ดู จุดธูป 9 ดอก ตั้งนะโม 3 จบ นะโม ตัสสะ ภควโต อรหโต สัมมาสัมพุทธัสสะ จากนั้น
ถุงทอง ThungThong

ถุงทอง ThungThong

ถูกใจ 1052 ครั้ง

ตั้งใจ ตั้งเป้าหมายเพื่อสุขภาพ
#ลู่วิ่ง #ลู่วิ่งไฟฟ้า #ลู่วิ่งออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
หลิน ลินดา🍀

หลิน ลินดา🍀

ถูกใจ 4 ครั้ง

อย่าวิ่งตามความฝันโดยใช้มาตรฐานชีวิตคนอื่นเป็นที่ตั้ง🥰🏝✅
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 1 ครั้ง

🐮💐🫶🥬 เปิด Gemini อัปโหลด ภาพตัวเราเอง แนะนำให้เห็นใ
🐮💐🫶🥬 เปิด Gemini อัปโหลด ภาพตัวเราเอง แนะนำให้เห็นใบหน้าเรา ชัดๆ นะคะ และภาพชุดที่ต้องการ เขียน Prompt ตามนี้เลย (เขียนไว้ใต้โพสแต่ละ ภาพนะคะ) 🎬Prompt🍫 Cr.FB : Jenjira jene #promptbyjenjira เลี้ยงวัว ภาพที่1️⃣💖 สร้างภาพถ่ายแนวตั้งให้ฉันหน้าเหมือนในภาพที่แนบห้ามเปลี่ยนใบห
ʕ•ᴥ•ʔ

ʕ•ᴥ•ʔ

ถูกใจ 2 ครั้ง

จิตวิทยามัดใจคนคุย แบบไม่ต้องวิ่งตาม 💋
การมัดใจคนคุยไม่ใช่การเล่นเกมหรือใช้เล่ห์เหลี่ยม แต่เป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี ผ่านความใส่ใจ ความจริงใจ และการเป็นตัวเอง ลองเช็กดูว่าคุณทำได้กี่ข้อแล้ว? ❤️ 8 วิธีมัดใจคนคุยให้กลายเป็นคนพิเศษ ✓ ฟังเขาอย่างตั้งใจ และจำรายละเอียดเล็กๆ ได้ ✓ ตอบแชทมีจังหวะ ไม่ติดเกิน ไม่หายเกิน ✓ ชม
glow diary

glow diary

ถูกใจ 37 ครั้ง

🔮 Pick a Card: ช่วงนี้จะมีใคร… เดินเข้ามาในใจบ้างไหม? 💖✨
เพราะจังหวะเวลาของแต่ละคนไม่พร้อมกัน วันนี้มาลองเปิดใจฟังข้อความจากไพ่กันค่ะว่า พลังงานความรักของคุณในช่วงนี้เป็นอย่างไร 🌸🕊️ ตั้งจิตให้นิ่งแล้วเลือก รูปภาพที่ดึงดูดใจที่สุด (1, 2, 3 หรือ 4) จากนั้นเลื่อนอ่านคำทำนายใต้ comments ได้เลยค่ะ 🕊️🌈 ⚠️ Note: เป็นการอ่านพลังงานโดยรวม อาจมีตรงบ้างหรือไม
Justpagealice.

Justpagealice.

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหน้าถูกปิดบังด้วยสติกเกอร์ยืนอยู่หน้าตู้ฝากของที่ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ แสดงราคาตู้ขนาด S 30 บาท, M 50 บาท, L 70 บาท พร้อมคำถามว่าวิ่งสวนเบญฝากของที่ไหน
ภาพตู้ฝากสัมภาระ Locker Service ที่ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ แสดงขนาด S, M, L พร้อมราคาและหมายเลขตู้ ระบุตำแหน่งว่าอยู่ชั้น B1 ใกล้ห้��องน้ำและทางไปลานจอดรถ
ภาพแผงควบคุมตู้ฝากของ แสดงวิธีการฝากและรับสัมภาระคืน โดยมีขั้นตอนการใช้งาน 5 ข้อ เช่น ใส่เบอร์โทร/อีเมล ตั้งรหัสผ่าน เลือกขนาดตู้ จ่ายเงิน และตู้จะเปิดออก
วิ่งสวนเบญ ฝากของที่ไหนดี
#Lemon8ฮาวทู #สวนเบญ #ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ #ติดเทรนด์
Reviewlenlen🍅

Reviewlenlen🍅

ถูกใจ 113 ครั้ง

ตั้งค่าไฟวิ่งแจ้งเตือนบนหน้าจอมือถือ Samsung
#ซัมซุง #samsung #samsunggalaxy #ฟีเจอร์samsung #ลุงพี่อาร์ทไอที
ลุงพี่อาร์ทไอที

ลุงพี่อาร์ทไอที

ถูกใจ 11 ครั้ง

377.prompt วิ่งหน้าตั้ง
สร้างภาพจากต้นฉบับโดยใช้ใบหน้าและทรงผมเดิม100%สร้างภาพผู้หญิงคนหนึ่งเธอเหมือนกำลังวิ่งอยู่หาดทรายขาวโดยสวมเสื้อยืดสีน้ำเงินพิมพ์ลายโลโก้ซูเปอร์แมนสีแดงแบบรีดรูปเข้ารูปและเหลืองที่หน้าอก เธอสวมกางเกงเลกกิ้งขาสั้นสีขาวหรือสีครีม และมีหมวกแก๊ปสีแดงอยู่ที่ศีรษะ ในพื้นหลังโขดหินและน้ำทะเลสีใสเขียวอมฟ้า
แม่น้องมะนาว v.2

แม่น้องมะนาว v.2

ถูกใจ 16 ครั้ง

รางวัลของคนตื่นเช้ามาวิ่ง
เห็นพระอาทิตย์ขึ้น🌅🫶 ✅Step 1: ตั้งใจ และตั้งนาฬิกาปลุก⏰️ 📸Step 2: วิ่งให้จบก่อนพระอาทิตย์ขึ้น 📍พิกัด: ชายทะเล 🏖 นี่แหละรางวัลของคนตื่นเช้ามาวิ่ง🏃‍♀️ #วิ่งไหนกัน #วิ่งแถวบ้าน #ออกกำลังกาย
Kibney Naja

Kibney Naja

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 เทคนิคเริ่มวิ่งสำหรับคน "ถอดใจเร็ว"
เชื่อว่าหลายๆคนที่ตั้งใจจะลดน้ำหนักจะเริ่มออกกำลังกายโดยการวิ่งเป็นอันดับแรกๆแต่พอวิ่งแปปๆมักจะถอดใจเร็ว ซึ่งเราคือหนึ่งในนั้น🏃🏻‍♀️✌🏻 ✅เราเลยมาแจก 5 เทคนิคให้สำหรับคนอยากวิ่ง 1.เน้นอะไรง่ายๆเข้าไว้ 2.ตั้งใจเป้าหมายเล็กๆ 3.เดินสลับวิ่ง อย่าหักโหม 4.อย่าวิ่งทุกวัน‼️ 5.เพลงที่ฟังตอนวิ่งต้องไม่อ่
บ้านหลังริมละกัน🏡

บ้านหลังริมละกัน🏡

ถูกใจ 9 ครั้ง

วาดโหดสุดๆ เท่าที่เคย สเก็ตฟรี และ วิธีลงสี หญิงสาวผู้มาพร้อม
เมื่อฉันอินกับซีรีส์ ใน Netflix The girl from nowhere หืม... เหมือน จะเป็นเรื่องผี หลอนหลอนมืดมืด มีเลือดสาด แต่พอดูจริงๆ ไม่ใช่แบบผีหลอกวิ่งหนีกัน แต่มันคือเรื่องราวของ ผู้หญิงคนนึงที่เป็นตัวแทนของความ… ยุติธรรม ในโลกยุคนี้ 2025 ฉัน เรียกแทน เธอว่า ความยุติธรรม ทำไมน่ะหรอ… ตอนแรกก็ไม่เข
Little Anny Studio

Little Anny Studio

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตั้งค่า Android ให้ปลอดภัยขั้นสุด ป้องกันแอปดูดข้อมูลและแอปอันตราย ทำตามนี้เลยครับ! #ไอทีเล่ามือถือบอ
ตั้งค่า Android ให้ปลอดภัยขั้นสุด ป้องกันแอปดูดข้อมูลและแอปอันตราย ทำตามนี้เลยครับ! #ไอทีเล่ามือถือบอก2 #แอนดรอยด์ #ความปลอดภัย #ทริคมือถือ #รู้ไอที
ไอทีเล่ามือถือบอก

ไอทีเล่ามือถือบอก

ถูกใจ 12 ครั้ง

“วิ่ง 21K ไม่พัง เริ่มจาก ‘ตั้งเป้าหมาย’ ให้ชัดก่อน!”
#HalfMarathon #21K #แชร์ประสบการณ์วิ่ง #วิ่งไม่เจ็บ #นักวิ่งมือใหม่ #วิ่งเพื่อสุขภาพ #Lemon8Running
Tafa🍀

Tafa🍀

ถูกใจ 10 ครั้ง

พิกัดลับวิวสวย✈️ Skylane Suvarnabhumi
วิ่งรับลม ชม SunRise
✈️ Skylane Suvarnabhumi เมื่อการออกกำลังกายไม่ได้เป็นแค่เรื่องสุขภาพ แต่กลายเป็นประสบการณ์การท่องเที่ยวใกล้กรุงเทพฯ ที่หลายคนยังไม่รู้จัก มีอยู่ช่วงหนึ่งที่ผมเริ่มเบื่อการวิ่งในรูปแบบเดิม ๆ วิ่งในสวน วิ่งบนลู่วิ่ง วิ่งตามฟิตเนส ทุกอย่างเริ่มคล้ายกันไปหมด จนกระทั่งได้มาลองวิ่งที่ Sky
Cafehoppingthai

Cafehoppingthai

ถูกใจ 70 ครั้ง

เมื่อคอนเท้นวิ่งเข้าหา แบบไม่ตั้งใจ🤣🤣
Natlada Sangtaw

Natlada Sangtaw

ถูกใจ 4 ครั้ง

รับมือยังไงไม่ให้ติดหล่ม วนในลูปนรก เมื่อเจอคนที่เข้ามาปั่นหัวใจ
เจออยู่มั้ย คนที่มา ๆ หาย ๆ ดึงคุณเข้าแล้วก็ผลักคุณออก…เล่นกับใจเราสุดๆ พูดกันตรง ๆ เวลาคนแบบนี้เข้ามา สิ่งที่อันตรายที่สุดไม่ใช่อีกฝ่าย แต่คือ เรานี่ล่ะที่ดันตีความพฤติกรรมแย่ ๆ ว่าเป็นความซับซ้อนทางอารมณ์ หุๆๆๆ อะไรยังไงนะ??? ผิดที่ฉันหรืออออ...😌 ม่ายยย คุณไม่ผิด แค่ลองตั้งสตินิดหน่อย
Rikita Healing

Rikita Healing

ถูกใจ 88 ครั้ง

Deadline ของแทร้ วิ่งหน้าตั้ง
#deadlineworldtour #deadline _in_bangkok #blackpink #concert #thailand
SAILOR MAX

SAILOR MAX

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 60 กก. เป็น 48 กก. พร้อมข้อความว่า 'ชีวิตเปลี่ยนเพราะเป็นสาววาย เปลี่ยนคนขี้เกียจ สู่ นักวิ่ง Half Marathon' และ 'จากคนที่ไม่ชอบออกกำลังกาย สู่ วิ่งจบ Half ไม่เดินเลย!'
ภาพผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก 4 เดือน จาก 60 กก. เป็น 49 กก. โดยมีข้อความระบุจุดเริ่มต้นว่าน้ำห�นัก 60 กก. สูง 153 ซม. และแรงบันดาลใจจากการดูซีรีส์ 'Jack and Joker' ของ 'หยิ่นวอร์' เพื่อไปคอนเสิร์ต
ภาพผู้หญิงก่อนลดน้ำหนัก 60 กก. ยืนข้างรถตำรวจ และภาพหลังลดน้ำหนัก 49 กก. พร้อมนักแสดง 'หยิ่นวอร์' แสดงถึงการลดน้ำหนัก 11 กก. ใน 4 เดือน เพื่อไปคอนเสิร์ต
วงการวายเป็นเหตุ! จากคนไม่ชอบออกกำลังกายสู่คนวิ่งจบ half marathon เพราะเป็นสาววาย🏃🏻‍♀️💖
✨สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ วันนี้ออมมีเรื่องมาเล่าให้ฟัง เผื่อจะเป็นกำลังใจให้ใครหลาย ๆ คน ซึ่งเรื่องเล่าของออมจะเกี่ยวกับ #กว่าจะมีวันนี้ จากคนที่ไม่ชอบออกกำลังกาย วิ่ง 3 นาทีหอบ สู่คนที่วิ่ง half marathon ได้แบบไม่หยุดเดิน🥹 แถมยังวิ่งจบในเวลา 2 ชั่วโมงครึ่ง ซึ่งตัวแปรสำคัญที่ทำให้ออมเปลี่ยนไปขนาดนี้ก็เ
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 24 ครั้ง

🥹ทำมาตั้งนาน เพิ่งรู้ว่าลดน้ำหนักผิดมาตลอด
✨ ลดน้ำหนักไม่ใช่การกินให้น้อยที่สุด แต่คือการกินให้พอดีและขยับร่างกายอย่างสม่ำเสมอ #น้ำหนักไม่ลด #ลดน้ำหนักไม่ยาก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง
nutcha🦥

nutcha🦥

ถูกใจ 25 ครั้ง

ตั้งค่าปลดล๊อกหน้าจอแล้วมีไฟวิ่งที่หน้าจอ
#ซัมซุง #samsung #samsunggalaxy #ฟีเจอร์samsung #ลุงพี่อาร์ทไอที
ลุงพี่อาร์ทไอที

ลุงพี่อาร์ทไอที

ถูกใจ 41 ครั้ง

ออกมาวิ่งกัน
5 กิโลไม่ได้ยาก ถ้าเราตั้งใจจะทำมันจริงๆ 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️❤️
April ST

April ST

ถูกใจ 0 ครั้ง

กลับมากอดตัวเองอีกครั้ง ด้วยการวิ่ง
ตั้งแต่เกิดมาไม่เคยวิ่งมาก่อน เพราะไม่เคยคิดว่าตัวเองจะทำได้ จนกระทั่งวัย 33 มาถึง รู้สึกตัวเองอ่อมแก่มาก ทำอะไรก็ช้าไปหมด ไม่กระฉับกระเฉงเหมือนเคย เหนื่อยง่าย ป่วยบ่อย เลยตั้งใจจะออกกำลังกายดูสักตั้ง คนอื่นทำได้ ทำไมเราจะทำไม่ได้ เป็นกำลังใจให้ตัวเองและทุกคนที่กำลังเริ่มต้นเหมือนเรา ✌🏼🏃‍♀️💨 #ว
yxda

yxda

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม