4/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นแม่มือใหม่ถือเป็นบทบาทที่เปลี่ยนชีวิตอย่างมาก บ่อยครั้งที่เราต้องเรียนรู้ผ่านประสบการณ์ตรงที่เจอในแต่ละวันโดยเฉพาะเรื่องร้องไห้ของลูกน้อย ซึ่งหลายครั้งอาจเกิดจากสาเหตุที่ไม่ใช่ความเจ็บปวดหรือความทุกข์เสมอไปแต่เป็นวิธีสื่อสารของเด็ก เพื่อเรียกร้องความสนใจหรือความรัก ในฐานะแม่ลูกอ่อน การจัดการกับอารมณ์ทั้งของตัวเองและลูกจึงเป็นทักษะที่ต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง จากประสบการณ์ส่วนตัว พบว่าเทคนิคง่าย ๆ เช่น การลูบหลัง หรือการอุ้มแบบเบามือ สามารถช่วยให้ลูกสงบลงได้มาก นอกจากนี้ การแบ่งปันความรู้และประสบการณ์กับแม่มือใหม่คนอื่น ๆ โดยเฉพาะในชุมชนท้องถิ่นหรือผ่านโซเชียลเน็ตเวิร์กที่เกี่ยวกับแม่และเด็ก เช่น #แม่ลูกอ่อน หรือ #แม่มือใหม่ ก็ช่วยสร้างความผูกพันและให้กำลังใจกันได้มาก สำหรับชุมพรซึ่งมีความเป็นชุมชนสูง การมีพื้นที่แลกเปลี่ยนเรื่องราวเหล่านี้จึงเป็นสิ่งที่มีประโยชน์และช่วยให้แม่ทุกคนรู้สึกไม่โดดเดี่ยว โดยเฉพาะเมื่อพบเจอกับความท้าทายต่าง ๆ ในการดูแลลูกน้อย นอกจากนั้นยังมีสินค้าและบริการที่เกี่ยวข้องกับเด็กซึ่งอาจช่วยให้ชีวิตแม่และลูกง่ายขึ้น เช่น แบรนด์ C DOUBLE G ที่เป็นที่รู้จักกันในกลุ่มแม่ลูกอ่อนในพื้นที่ สุดท้ายนี้ การเปิดใจรับฟังและเข้าใจอารมณ์ของลูกอย่างแท้จริงจะช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแรงและสุขภาพจิตที่ดีให้กับทั้งแม่และลูกอย่างยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จบปัญหาเลือกวิตามินไม่ถูก! เม็ดเดียวครบ A to Zinc สำหรับมือใหม่ 🌈✨
อยากเริ่มดูแลตัวเองแต่เห็นกระปุกวิตามินวางเรียงรายแล้วท้อ! จะกินอันไหนก่อน? ต้องกินกี่เม็ด? 😵‍💫 วันนี้ขอป้ายยา Centrum Active Dietary Supplement วิตามินรวมที่เกิดมาเพื่อคนขี้เกียจ เอ้ย! คนเวลาน้อยแบบเราค่ะ Centrum สูตรนี้เน้นความ "Complete" คือรวมวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายไว
ฮนโตนิ 🏳️‍🌈

ฮนโตนิ 🏳️‍🌈

ถูกใจ 30 ครั้ง

7 กฎเหล็ก ”ทวงคืนเวลาชีวิต“ เลิกเสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่ใช่! 🚫
🛑 ใครกำลังรู้สึกเหนื่อยกับการใช้ชีวิตเพื่อคนอื่น หรือรู้สึกว่าเวลาแต่ละวันผ่านไปโดยไม่ได้ทำอะไรเพื่อตัวเองเลยบ้าง? ยกมือขึ้น! 🙋‍♀️🙋‍♂️ วันนี้เราสรุป The Untold Truth About Your Time ความจริงเรื่องเวลาที่ไม่มีใครบอก มาฝากกัน เลื่อนดูรูปเพื่อฮีลใจและปรับ Mindset กันได้เลย 👉 ✨ สรุป 7 ข้อคิด ทวงคืนเว
changpardee

changpardee

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'คนที่ใช่...จะไม่ยาก' โดยหมอจริง พิมพ์ครั้งที่ 2 แสดงมือที่กำลังถือหนังสือ มีข้อความว่า 'ต่อให้เจอเรื่องที่ยาก คนที่ใช่ก็จะพยายามจับมือผ่านพ้นไปด้วยกัน'
หน้ากระดาษหนังสือสีชมพู มีข้อความว่า 'ฉันอยากอยู่คนเดียว มากกว่าอยู่รายล้อมด้วยผู้คน ที่ทำให้ฉันรู้สึกโดดเดี่ยว - แฮน��นาห์ แทร็งกุ'
หน้ากระดาษหนังสือสีชมพู มีข้อความว่า 'เวลาคนหมดรักกับคุณแล้ว มันไม่มีอะไรที่คุณจะสามารถทำได้ เพื่อเปลี่ยนใจเขา เขาแค่ไม่รักคุณแล้ว - เทย์เลอร์ สวิฟต์'
คนที่ใช่…จะไม่ยาก💖✨
“เพราะเราทุกคนล้วนเป็น “มนุษย์” คนหนึ่ง มนุษย์นั้นย่อมไม่สมบูรณ์แบบ เราล้วนทำผิดพลาดได้เสมอ อาจจะตั้งใจหรือไม่ตั้งใจก็ตาม” * 📖 คนที่ใช่,,,จะไม่ยาก💖✨ * 📘 เป็นหนังสือแนวความรักและความสัมพันธ์ที่ถูกเขียนขึ้นจากคุณหมอด้านจิตวิทยาเด็กและวัยรุ่น โดยผู้เขียนจะพาเราไปพบกับมุมมองมากมายเกี่ยวกับความรัก
MYMIIIINT

MYMIIIINT

ถูกใจ 472 ครั้ง

มนุษย์ทุกคนต้องการถูกเข้าใจ
อ่านแล้วเหมือนได้แว่นใหม่ ที่ทำให้มองพฤติกรรมมนุษย์ชัดขึ้น ไม่ใช่เพื่อควบคุมใคร แต่เพื่อเข้าใจทุกคนincluding ตัวเราเองได้ดีขึ้น #Lemon8Club #เท่าทันอารมณ์ก็เข้าใจตนเอง #หนังสือจิตวิทยา #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Kanlayani

Kanlayani

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนกำลังนั่งกอดเข่าด้วยความกังวล มีเงาปีศาจและกลุ่มคนอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า "ความกลัวไม่ใช่ศัตรูแต่คือสัญญาณเตือนของใจ WHY ARE WE SO AFRAID?" และไอคอนไซเรนเตือนภัย
ภาพประกอบแสดงสมองที่กำลังกังวล มีไอคอนไซเรนและป้ายเตือน พร้อมข้อความอธิบายว่าความกลัวคือระบบเตือนภัยของสมอง��ที่สร้างมาเพื่อปกป้องชีวิต เปรียบเสมือนแอปแจ้งเตือนภัยในมือถือ
ภาพประกอบแสดงสมองที่กำลังกังวลและปุ่มฉุกเฉินสีแดง พร้อมข้อความอธิบายว่าเมื่อกลัว Amygdala จะกดปุ่มฉุกเฉิน ทำให้เกิดปฏิกิริยาทางกายภาพ เช่น ใจเต้นเร็ว เหงื่อออก เพราะสมองคิดว่าต้องสู้หรือหนี
ความกลัวไม่ใช่ศัตรู แต่คือแอปแจ้งเตือนของมนุษย์🚨
ความกลัวไม่ใช่เรื่องผิดและไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ จริงๆ แล้วมันคือระบบเตือนภัยของสมองที่ถูกสร้างมาเพื่อ “ปกป้องชีวิต” เวลาเราเจออันตราย ความไม่แน่นอน หรือประสบการณ์แย่ในอดีต สมองจะกดปุ่มฉุกเฉิน 🚨 แล้วพูดว่า“เฮ้ย ระวัง!” เลยเกิดอาการใจเต้นเร็ว เหงื่อออก คิดไม่ออก เพราะสมองคิดว่า“ตอนนี้ต้องสู
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 11 ครั้ง

คนที่ใช่...จะไม่ยาก
ความรักที่ใช่ จะไม่ทำให้เรารู้สึกโดดเดี่ยวในความสัมพันธ์ จะไม่ทำให้เราต้องพยายาม “อยู่ให้ได้” แต่จะเป็นความสัมพันธ์ที่เรา “อยู่แล้วสบายใจ” บางความสัมพันธ์จบ ไม่ใช่เพราะเราไม่ดี แต่เพราะมันไม่เหมาะกับชีวิตและจังหวะของกันและกัน เรามีสิทธิ์พัก มีสิทธิ์ระวัง และมีสิทธิ์เลือกให้รอบคอบขึ้น
ThalaiKongDong

ThalaiKongDong

ถูกใจ 665 ครั้ง

ด่วนคลิปวิดีโอของคุณถูกจำกัดไม่มีสิทธิ์ในการแนะนำใช่หรือไม่
#ติดเทรนด์ #ceoนินจาamicell #ปั้นช่อง #ปั่นช่องtiktok #สอนปั่นช่อง
CEOนินจาAmicellสายฮ��าพารวยB

CEOนินจาAmicellสายฮาพารวยB

ถูกใจ 97 ครั้ง

ผู้ป่วยมะเร็งเสี่ยงไวรัสนิปาห์ จริงไหม? 😱
👉 ในช่วงที่ทั่วโลกจับตาโรคอุบัติใหม่ หนึ่งในชื่อที่ถูกกล่าวถึงบ่อยคือ “ไวรัสนิปาห์” (Nipah Virus) ไวรัสอันตรายที่มีอัตราการเสียชีวิตสูง และยังไม่มียารักษาเฉพาะหรือวัคซีนสำหรับมนุษย์ คำถามสำคัญที่หลายคนกังวล โดยเฉพาะผู้ป่วยมะเร็งและครอบครัว คือ 🤔 “ ผู้ป่วยมะเร็งมีความเสี่ยงต่อไวรัส
Fuda Cancer Thailand

Fuda Cancer Thailand

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทฤษฎีซิงฌครนิซิตี
บางเหตุการณ์ในชีวิต ไม่ได้บังเอิญ… แต่มัน “ตรงกันอย่างมีความหมาย” คุณอาจเคยคิดถึงใครบางคน แล้วเขาก็ทักมาในวินาทีนั้น หรือกำลังลังเลกับบางเรื่อง แล้วคำตอบดันโผล่มาแบบไม่ได้นัดหมาย สิ่งนี้เรียกว่า ซิงโครนิซิตี จังหวะที่โลกภายนอก ขยับเข้ามาพร้อมกับโลกข้างในของเรา ฟังคลิปนี้ให้จบ แล้วลองสังเ
ห้องลับของหมิง

ห้องลับของหมิง

ถูกใจ 20 ครั้ง

ไวรัสนิปาห์
#หมออุ๊ย #จักษุแพทย์ #goodeyes #โรคตา #ไวรัส
dr.ouise.eyes

dr.ouise.eyes

ถูกใจ 9 ครั้ง

เพราะคุณเป็นคุณ นั่นแหละคือเหตุผลที่ใช่
เพราะคุณเป็นคุณ นั่นแหละคือเหตุผลที่ใช่ Miss Right - BTS บางครั้ง คนที่ใช่ ไม่ใช่คนที่สมบูรณ์แบบที่สุด แต่คือคนที่ทำให้หัวใจเราสงบที่สุด “You're my miss right, miss right If I lose you, that's a miss, right?” “คุณคือคนที่ใช่ของฉัน ถ้าฉันเสียคุณไป นั่นแหละคือความผิดพลาดที่สุด”
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นโคมไฟห้อยระย้า มีข้อความสีเหลืองและขาวว่า "SELF-LOVE ไม่ได้ทำให้คุณดูเรื่องมาก แต่มันคือมาตรฐานของความรัก ที่จะทำให้คุณเจอรักที่ดี"
ภาพมือถือรูปถ่ายโพลารอยด์หลายใบ มีข้อความสีเหลืองว่า "SELF-LOVE คืออะไร...?" และคำอธิบายว่าคือการให้ความสำคัญกับความสุขของตัวเอง รักที่ได้เห็นคุณค่��าและการมีอยู่ของตนเอง
ภาพผู้หญิงยืนอยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยแนวคิด 8 ข้อของ SELF LOVE เช่น ไม่ละเลยความตัวเอง, ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับใคร, กำหนดขอบเขตของตัวเอง
Self-love ไม่ได้ทำให้คุณดูเรื่องมาก แต่มันคือมาตรฐานของความรัก
ไม่เคยพูดอะไรแบบนี้มาก่อน แต่อยากจะขอออกมาเล่ามุมมอง ‘ความรัก’ ของคนคนหนึ่งที่โสดมานาน 5 ปี…ว่าทำไมถึงไม่ยอมเปิดใครให้ใครสักที? ยังจมอยู่กับความรกครั้งก่อน? หรือไม่กล้าเปิดใจกับรักครั้งใหม่เพราะกลัวเจ็บกันแน่ ? ‘ใช่’ ความรักครั้งก่อนทำให้เราเศร้า และเสียใจมาก แต่มันก็แค่ช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น ซึ่
jnmayy

jnmayy

ถูกใจ 95 ครั้ง

แจกทริค อยากถูกหวย แค่ทำสิ่งนี้‼️
ปีนี้ถูกหวยบ่อยมาก ทั้งใต้ดิน ทั้งลอตเตอรี่ สิ่งที่เราทำประจำก่อนวันหวยออก คือ - สวดมนต์ก่อนนอน บทแผ่เมตตา ชินบัญชร มหาจักรพรรดิ 🙏🏻 ( สวดทุกคืนจะดีมาก ) - ตื่นแล้ว คิดบวก พูดแต่สิ่งดีๆ ไม่พูดคำหยาบ บูสบูสเอนิจี้ ( เช่น วันนี้ฉันจะได้รับข่าวดี วันนี้เป็นวันที่ดี ) 🌈 - อาบน้ำ สระผม ทำร่างกายใ
🎠 ฝนอยากรีวิว ✨

🎠 ฝนอยากรีวิว ✨

ถูกใจ 423 ครั้ง

📌อยู่ให้ถูกวง...โตโดยไม่ต้องพยายาม‼️
# 🔥 วัยรุ่น 5 วิฯ Ep.126 . **“อยู่ให้ถูกวง...โตโดยไม่ต้องพยายาม”** . เคยมั้ย? เวลานั่งคุยกับบางคนแล้วรู้สึกหมดแรง แต่พอคุยกับบางคนแป๊บเดียว กลับอยากลุกขึ้นมาทำอะไรสักอย่าง . นั่นแหละ... พลังของ “วงคนรอบตัว” มันเปลี่ยน Mindset เราแบบไม่รู้ตัวเลย 💬 . --- . ## 💡 คนรวยรู้ว่า “พลังของวง” สำ
นิรนาม เทรดเดอร์

นิรนาม เทรดเดอร์

ถูกใจ 9 ครั้ง

ลีนหุ่น 5 วันแบบไม่ลด ลดให้ถูกวิธี 😘
5 วันกับการลีนหุ่น แบบไม่อด กินครบ 3 มื้อ ไม่กินคลีน มันว้าวซ่าอยู่นะ 🤩💪🏻 #ภูมิใจ #ไปต่อ #ลดน้ําหนัก #ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด
Melpomin

Melpomin

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่อยากเมคอัพพัง ต้องใช้สองตัวนี้ให้ถูก!
setting spray vs fixing spray #สเปรย์ล็อคเมคอัพ #settingspray #fixingspray #makeupsettingspray #รีวิวบิวตี้
CREAMunity | ครีมมูนิตี้

CREAMunity | ครีมมูนิตี้

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังคิดถึงคำถามที่ว่าผู้หญิงมีความต้องการทางเพศน้อยกว่าผู้ชายตามธรรมชาติจริงหรือ
ภาพข้อความที่ระบุว่าความจริงคือ 'ไม่ใช่เลย!' พร้อมอิโมจิแสดงการปฏิเสธ
ภาพข้อความที่อธิบายว่าผู้หญิงมีความต้องการทางเพศเท่าผู้ชายมาตั้งแต่กำเนิดมนุษย์ พร้อมภาพโลกยิ้มแย้ม
Fact : ผู้หญิงก็มีอารมณ์นะ แค่ถูกสอนว่า“ห้ามมี..”
💬ไม่ใช่แค่ผู้หญิงถูกสอนให้ “ห้ามมีอารมณ์ทางเพศ” เท่านั้น!!! แต่ยังถูกสอนให้ ห้ามทำความรู้จักร่างกายของตัวเองด้วยซ้ำ! พอไม่มีใครเคยอธิบายอย่างเปิดเผยจริงๆ ก็เลยไม่แปลกที่ผู้หญิงหลายคนยังสับสนว่า “ตรงไหนมีหน้าที่อะไร”หรือ “อะไรคือเรื่องที่ต้องระวัง” กันแน่ เอาล่ะ ไหนๆ ก็พูดกันตรงๆ แล้ว มาทำความรู้จ
Namumi-style

Namumi-style

ถูกใจ 61 ครั้ง

กล้าที่จะถูกเกลียด
หนังสือที่อยากจะเเนะนำมากๆอีก1เล่ม คือกล้าที่จะถูกเกลียด หนังสือพัฒนาตัวเอง💘 เป็นหนังสือเล่มเเรกที่เราเริ่มอ่าน!!! ให้สิบเต็มสิบไม่หัก ⭐️⭐️⭐️เนื้อหาในเล่มมีข้อคิดที่ทำให้เราคิดได้จริงๆ เเล้วก็เปลี่ยนความคิดของเราไปมากกกกก ความรู้สึกหลังอ่านจบ เรารู้สึกสบายใจขึ้นอย่างบอกไม่ถูก มีบทความที่เราชอบมา
Chachalip

Chachalip

ถูกใจ 6 ครั้ง

"หนี้" เกมของจิตวิทยาและระบบ ไม่ใช่คณิตศาสตร์
หนี้สิน เงาที่สังคมไทยสร้างเองโดยไม่รู้ตัว เกมของจิตวิทยา และระบบ ไม่ใช่คณิตศาสตร์ ผมเคยคิดว่าหนี้เป็นตัวเลข จนวันหนึ่งผมเข้าใจว่า… หนี้คือเรื่องราวของมนุษย์ เพราะเบื้องหลังยอดหนี้ทุกยอด ไม่ใช่งบการเงิน แต่คือความหวัง การหนี การกดทับ และการใช้อนาคตแลกปัจจุบัน โดยไม่รู้ว่าราคามันแพงแค่ไหน
Money Atlas

Money Atlas

ถูกใจ 12 ครั้ง

มูยังไงให้ถูกหวย รวยเบอร์💸🙇‍♀️
🙇‍♀️เกริ่นก่อนนะคะว่าสิ่งนี้เป็นความเชื่อส่วนบุคคล ไม่ว่ากันน้าา🙇‍♀️ ✨ ปี 2026 นี้ เอินถูกหวยมาแล้ว 5-6 งวด (ไม่รวมรถไฟใต้ดินนะคิคิ) เลยอยากมาแชร์ทริคเล็กๆน้อยๆ อาจเป็นแนวทางให้พี่ๆหลายๆคนได้ 👉🏼 เอินเป็นสายมู 100% แต่มูอย่างเดียวก็ใช่ว่าจะได้เลย เราก็ต้องลงมือทำด้วย ขอเงินก็ต้องทำงานไปด้วยอะ
𝙚𝙖𝙧𝙣𝙘𝙝𝙣𝙘𝙝𝙙

𝙚𝙖𝙧𝙣𝙘𝙝𝙣𝙘𝙝𝙙

ถูกใจ 10 ครั้ง

การนอนช่วง 0-6ปี: ไม่ใช่แค่พัก แต่คือการ 'สร้างสมอง'" 🧠📈
การนอนหลับที่มีคุณภาพในช่วง 0-6ปีแรกของชีวิต คือรากฐานสำคัญของสุขภาพและสติปัญญาในระยะยาว มีงานวิจัยหลายชิ้นยืนยันว่า: 🔹 สมอง: ในช่วงการนอนหลับสนิท (Deep Sleep) สมองจะประมวลผลความรู้และสร้างความจำ 🔹 ร่างกาย: Growth Hormone (ฮอร์โมนการเจริญเติบโต) จะหลั่งสูงสุดในช่วงนี้ 🔹 อารมณ์: เด็กที่นอนเพีย
Baby Glyn รีวิวของแม่และลูก

Baby Glyn รีวิวของแม่และลูก

ถูกใจ 0 ครั้ง

Journal ที่ไม่ใช่แค่ journal
#เขียนjournal #journal #สมุดไดอารี่ #คุณยอรีวิว
คุณยออออ

คุณยออออ

ถูกใจ 8 ครั้ง

ไวรัสนิปาห์ “รู้เท่าทัน ป้องกันถูกวิธี จะช่วยลดความเสี่ยงได้ค่ะ”
ไวรัสนิปาห์ “รู้เท่าทัน ป้องกันถูกวิธี จะช่วยลดความเสี่ยงได้ค่ะ” #ไวรัสนิปาห์ #โรคระบาด #โควิด #ป้องกัน #ข่าวกระแส
ฝังเข็ม กัวซา

ฝังเข็ม กัวซา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม