1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นแม่ลูกอ่อนนั้นเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความท้าทายและความสุขผสมผสานกันไป ไม่มีอะไรเหมือนเดิมอีกต่อไปทั้งวิถีชีวิต ความคิด และอารมณ์ของเราเอง แม่มือใหม่หลายคนอาจรู้สึกว่าตัวเองต้องสูญเสียเวลาส่วนตัว ทำงานบ้านหรือการนอนหลับก็แทบจะไม่มี แต่สิ่งที่ได้กลับมาคือความรักลึกซึ้งและเชิงสัมพันธ์ที่เหนือคำบรรยาย ในชุมชนแม่ลูกอ่อน มีการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ที่หลากหลาย ทั้งการจัดการกับอาการงอแงของลูก การดูแลสุขภาพหลังคลอด และการตั้งเป้าหมายชีวิตใหม่ การพูดคุยแลกเปลี่ยนนี้ช่วยให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยว และยังได้รับคำแนะนำดี ๆ จากผู้ที่ผ่านประสบการณ์เดียวกัน สิ่งสำคัญที่แม่มือใหม่ควรจำไว้คือการให้เวลากับตัวเองบ้าง หมั่นดูแลสุขภาพกายและใจ รวมทั้งขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้างหากรู้สึกเหนื่อยล้า เพราะความเป็นแม่ไม่ได้แปลว่าจะต้องรับผิดชอบทุกอย่างด้วยตัวเองเพียงลำพัง สุดท้ายนี้ อยากบอกทุกคนว่า แม้ว่าชีวิตจะเปลี่ยนไปอย่างมาก แต่ความหมายและคุณค่าของชีวิตกลับเพิ่มขึ้นอย่างมหาศาล ความท้าทายที่เจอจะทำให้เราแข็งแรงและรักตัวเองและลูกมากขึ้นในทุกวัน ลองเปิดใจรับความเปลี่ยนแปลง เชื่อมต่อกับกลุ่มแม่ลูกอ่อนอื่น ๆ แล้วคุณจะพบว่าการเดินทางนี้ไม่กลายเป็นเรื่องลำบากอย่างที่คิด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมแสดงขั้นตอนการบำรุงผมให้เงางามด้วยผลิตภัณฑ์จาก 7-11 โดยมีภาพผู้หญิงผมสวยเงา, ผลิตภัณฑ์ทรีตเมนต์ในภาชนะ, และการบำรุงผมเปียก
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์หลักสองชนิด: น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นและทรีตเมนต์เคราตินแบบซอง ซึ่งช่วยฟื้นฟูผมแห้งเสียให้แข็งแรง เงางาม และชุ่มชื้น
ภาพแสดงการผสมทรีตเมนต์เคราตินและน้ำมันมะพร้าวในภาชนะ และการนำไปหมักผมหลังสระ โดยเน้นว่าไม่ต้องหมักนาน
สูตรโกงผมเงาหลักสิบ ด้วยของใน 7-11 เหมือนไปทำเคราตินที่ร้าน!
อยากมาแชร์สูตรโกงผมเงาหลักสิบ ด้วยของใน 7-11 เหมือนไปทำเคราตินแพงๆที่ร้าน! ไม่เกินจริง ✨สูตรเคราตินทรีตเมนต์+นํ้ามันมะพร้าว🥥 เราใช้เคราตินทรีตเมนต์ แบบซอง Lolane Intense Care มีเคราตินบำรุง 8 เท่า บำรุงลึกถึงแกนผม ช่วยกู้ผมแห้งเสียให้กลับมาแข็งแรง นุ่มลื่น ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้เลย เพิ่
Beautysweeties

Beautysweeties

ถูกใจ 1081 ครั้ง

🔮✨ ทำนายดวง “ตามสไตล์ เหมยลี่เหมียว:คนเกิดทั้ง 7 วัน…ใครเซ้นส์แรงที่สุด?🔮✨
บางคนรับพลังคนอื่นเก่ง บางคนรู้ทันก่อนใคร และบางคน…เหมือนมีลางบอกเหตุอยู่ตลอดเวลา 👁️💜 เมนต์บอกวันเกิดกันหน่อย ตรงไม่ตรง…เหมยลี่ขอดู 👀🐈‍⬛ #เหมยลี่เหมียว #ทำนายดวง #สายมู #คนเกิดทั้ง7วัน #เซ้นส์แรง
✝️เหมยลี่เหมียว✝️

✝️เหมยลี่เหมียว✝️

ถูกใจ 4 ครั้ง

🔮Pick a Card : เค้ายังอยากมีเราอยู่ไหม?
บางความสัมพันธ์มันไม่ได้จบ…แต่ก็ไม่เคยชัดเจน 🥀 มีทั้งคิดถึง ทั้งเงียบหาย ทั้งวนกลับมาให้ใจเราสับสนอยู่เรื่อยๆ วันนี้ลองถามหัวใจตัวเองดูนะคะ ว่าลึกๆ แล้ว…พลังงานระหว่างคุณกับเขายังเชื่อมถึงกันอยู่ไหม 💭🤍 เลือกรูปภาพที่ดึงดูดใจคุณที่สุด (1, 2, 3 หรือ 4) แล้วเลื่อนอ่านคำทำนายได้เลยนะคะ 📖🤍
Justpagealice.

Justpagealice.

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการเที่ยวเกาะล้าน 3 วัน 2 คืน มีเป็ดในทะเล ผู้หญิงถ่ายรูป และชายหาดสวยงาม พร้อมข้อความ 'กิน เที่ยว พัก ที่ไหนบ้าง?'
ภาพห้องพักที่เผลอสุขใจ Cafe & Bed สไตล์โฮมมี่ ห้องเบอร์ 1 มีอ่างอาบน้ำและตกแต่งไม่เหมือนกัน พร้อมพื้นที่ส่วนกลาง
ภาพหาดแสม มีสะพานเขียวและถ้ำไฮไลต์ คู่รักถ่ายรูปคู่กัน บรรยากาศริมทะเลสวยงามทั้งกลางวันและช่วงเย็น
🏝️ ทริปเที่ยวเกาะล้าน 3 วัน 2 คืน ไม่มีรถก็ไปเที่ยวได้ 💗
เกาะล้านเหมือนเป็นเซฟโซนของเรากับแฟน เป็นเกาะที่มาเที่ยวง่ายที่สุดสำหรับเรา แล้วไม่ได้มาเที่ยวที่นี่นานนมากแล้ว น่าจะ 5 ปีที่แล้วได้ 🥹 ช่วงเมษาที่ผ่านมาเราเลยแพลนมาเที่ยวเกาะล้านอีกครั้งง แต่เอาจริงๆเราไม่แนะนำให้มาช่วงเมษาถ้ายิ่งเป็นช่วงสงกรานคนเยอะมากกก และร้อนมากกก 😂 🚙 นั่งgrabจากห้องมาลงหมอ
⸝⸝⸝ ♡ kedkie🌷꒱

⸝⸝⸝ ♡ kedkie🌷꒱

ถูกใจ 2192 ครั้ง

มือถือหินอะมาโซไนท์สีเขียวอมฟ้าจำนวนมาก พร้อมข้อความรีวิวหลังพก 14 วัน ระบุถึงความใจเย็น มั่นใจ และราบรื่น
มือถือหินอะมาโซไนท์สีเขียวอมฟ้าจำนวนมาก พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติของหินอะมาโซไนท์ในการเสริมความมั่นใจ ลดเครียด และเพิ่มโชคลาภ
มือถือหินอะมาโซไนท์สีเขียวอมฟ้า พร้อมข้อความสรุปประสบการณ์ 14 วัน ที่ช่วยให้ใจนิ่ง กล้าพูด กล้าตัดสินใจ และคนรอบข้างรับฟังมากขึ้น
รีวิวหลังพกหินแห่งความหวัง 14 วัน
ขอบอกก่อนว่าเป็นความเชื่อส่วนบุคคล รีวิวความรู้สึหหลังพกจากประสบการณ์จริง🩷 Day 1–3 ยังเฉย ๆ แต่รู้สึกใจมันนิ่งขึ้นนิดนึง เวลาหงุดหงิดเหมือนมันเบาลงเร็วขึ้น Day 4–7 เริ่มกล้าพูด กล้าปฏิเสธมากขึ้น แบบไม่ต้องฝืน ตัวเอง จากคนที่ชอบเกรงใจ people pleaser Day 8–10 มีจังหวะที่ต้องตัดสินใจเร
Secret.stone|หินเลือกเจ้าของ🔮

Secret.stone|หินเลือกเจ้าของ🔮

ถูกใจ 139 ครั้ง

ซ้ำ/ไม่ซ้ำอายไลน์เนอร์กันเหงื่อ
วันนี้มาแชร์มาอายไลน์เนอร์ที่ใช้งานจริง ทดสอบมาทุกตัวใช้หน้าแบบโชกโชนมาก แต่งไปข้างนอก ออกกำลังกาย เหงื่อออก ซับหน้า ตัวไหนดีก็ว่าดี ถ้าใครมีอายไลน์เนอร์ที่ทนกว่านี้กันเหงื่อกว่านี้สามารถแชร์ได้เลยน้า #Lemon8Box #อายไลน์เนอร์ #ป้ายยากับlemon8 #รีวิวบิวตี้ #lemon8review
Genieejah

Genieejah

ถูกใจ 50 ครั้ง

เล่นไหล่ยังไงให้กลมมีมิติ💪🏻
สวัสดีครับทุกคน วันนี้ผมจะมาแจกท่าเล่นไหล่ที่ผมเล่นเองครับ ซึ่งไหล่จะสวยไม่ได้มาจากท่าดันอย่างเดียว แต่ต้องเก็บครบทั้งหน้า ข้าง หลัง โดยเริ่มจากท่าดันเพื่อสร้างมวลกล้าม ต่อด้วยท่ากางเพื่อเพิ่มความกว้าง และอย่าลืมไหล่หลัง เพราะนั่นคือกุญแจให้หัวไหล่ดูเต็มรอบ ไม่ห่อ ไม่แบน คุมจังหวะ ใช้น้ำหนักที่ควบค
SHINEBOYS_FUGI

SHINEBOYS_FUGI

ถูกใจ 40 ครั้ง

มัดรวมมาส์กที่ใช้ทุกวันในช่วงนี้ ✨
ช่วงนี้กลับมามาส์กหน้าทุกวัน แล้วผลลัพธ์ที่ได้คือหน้าชุ่มชื้น เด้งฟู อิ่มน้ำ ใสขึ้นมาก ผิวดูสุขภาพดี จากปกติหน้าแห้งลอก รอยสิวก็จางลงมาก เลยมาป้ายยามาส์กที่ใช้ช่วงนี้ให้กับทุกคนเลยงับ 💗🧖🏻‍♀️ #รีวิวมาส์กหน้า #maskดีบอกต่อ #มาส์กหน้าทุกวัน #ป้ายยากับlemon8 #มาส์กหน้า
nam.achii

nam.achii

ถูกใจ 491 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความว่า 98% ของคนเรียนญี่ปุ่นไม่รู้และรู้แต่ไม่ทำ พร้อมภาพประกอบคนนอนหลับบนกองหนังสือ
ภาพอธิบายวิธีฝึกภาษาญี่ปุ่นแบบ ひとりごと (Hitorigoto) หรือการพูดกับตัวเองเป็นภาษาญี่ปุ่น พร้อมประโยชน์และเหตุผลที่ควรฝึก
ภาพแสดงตัวอย่างประโยคภาษาญี่ปุ่นสำหรับสถานการณ์ในร้านอาหาร เช่น การขอเมนูและการแสดงความเห็นว่าอาหารน่าอร่อย พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย
98% ของคนเรียนภาษาญี่ปุ่นไม่รู้ รู้แต่ไม่ทำ วิธีฝึกแบบนี้ 独り言
อยากพูดภาษาญี่ปุ่นให้เก่ง แต่ก็ไม่กล้าพูดกับคนอื่น เรียนเยอะ แต่เวลาต้องพูดจริงกลับ “นึกไม่ออก” เซนเซอยากบอกว่า... มันไม่ใช่เพราะเราไม่เก่ง แต่เพราะเราไม่เคย “ฝึกใช้จริง” จ้า วิธีที่ออยเซนเซอยากให้เพื่อนๆ ลองมากๆ ก็คือ ひとりごと(Hitorigoto)= พูดกับตัวเองเป็นภาษาญี่ปุ่น ฟังดูแปลก แต่… 📌 น
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 828 ครั้ง

การจากลาไม่เคยทำให้รักน้อยลง มีแต่ทำให้คิดถึงมากขึ้น
บางคนไม่ได้หายไปไหน…แค่ย้ายจากโลกใบนี้ ไปอยู่บนฟ้าแทน ☁️ #purpheech @REFPEECHBOYz 🎧💜🌻
♡︎ᵏʷᵃ☺︎︎

♡︎ᵏʷᵃ☺︎︎

ถูกใจ 1 ครั้ง

✍🏻 ถ้าคุณอยู่ในวัย 20+ 
10 สิ่งที่ควรเริ่ม ‘ตอนนี้’ ก่อนจะสายไป.
(💬 อายุ 20+ ต้องเริ่มเปลี่ยนอะไรก่อน ถึงจะโตขึ้นแบบไม่พลาดเหมือนคนอื่น?) อนาคตไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นผลจากนิสัยที่คุณเลือกวันนี้ 📌เซฟโพสต์ไว้ → กันพลาดเรื่องสำคัญของวัย 20’s 📲แชร์ต่อ → เพื่อเตือนเพื่อนที่ต้องเปลี่ยนชีวิตเหมือนกัน 🔗กดติดตาม → รับพลังดี ๆ และแนวคิดพัฒนาตัวเองทุกวัน
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 36 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มถือตุ๊กตา Stitch นั่งอยู่ข้างเตียงไม้มีหลังคาสีเหลือง มีกล่องไม้ใส่ตุ๊กตา Stitch และของตกแต่งคริสต์มาสในห้องสีฟ้า เป็นการรีวิวบ้าน Stitch
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจกสะท้อนภาพปีเตอร์แพนกำลังบินอยู่บนท้องฟ้าสีน้ำเงินระยิบระยับ เป็นห้องแรกที่ต้อนรับผู้มาเยือน
ผู้หญิงนั่งยิ้มบนโซฟาที่มีผ้าห่มลายมิกกี้เมาส์ ถือตุ๊กตามิกกี้เมาส์สวมหมวกพ่อมด ในห้องตกแต่งสไตล์คริสต์มาส
รีวิว บ้านStich ฉบับไปคนเดียว🥰💖
รีวิว บ้านStitch By Home to my heart เซ็นทรัลเวิลด์ เราไปวันธรรมดา คิวน้อยมาก ได้เข้าไว ❌จุดรับคิวจะอยู่ตรงประตูทางเข้าห้างเลยนะคะ❌ จะเข้าไปชมบ้านได้ครั้งละ10คน เมื่อเสพความสุข เสพบรรยากาศเต็มที่แล้ว คนที่ไปคนเดียวแบบเรา สามารถขอให้น้องๆStaff ช่วยถ่ายรูปให้ได้นะคะ เพราะในห้องทุกห้องน่า
𝕍𝕚𝕔𝕔𝕙𝕪❀ 94♾

𝕍𝕚𝕔𝕔𝕙𝕪❀ 94♾

ถูกใจ 7 ครั้ง

ใครเกิดวันไหน จะมีปัญหาสุขภาพเรื่องไหน
หลายคนดูแลสุขภาพดีแล้ว แต่ก็ยังมีอาการบางอย่าง ที่ชอบกลับมาเป็นซ้ำ ๆ บางคนปวดหัวง่าย บางคนพักเท่าไหร่ก็ไม่หายเหนื่อย บางคนระบบภายในรวนบ่อย ความจริงคือ แต่ละวันเกิดมี “จุดอ่อนของร่างกาย” ไม่เหมือนกัน พลังวันเกิดมักบอกได้ว่า ร่างกายเราจะล้าและอ่อนตรงไหนก่อน ถ้ารู้จุดนี้เร็ว เราจะดูแล
ซินแสเก๋ ฮวงจุ้ย ☯️☯️

ซินแสเก๋ ฮวงจุ้ย ☯️☯️

ถูกใจ 69 ครั้ง

EP.3 ทำบุญ 9 วัดในกทม. ใน 1 วัน ฉบับคนเวลาน้อย
แนะนำให้ออกแต่เช้า เราออกจากที่พัก 8 โมง เดินทางจาก MRT คลองบางไผ่ - MRT สามย่าน ที่แรก เริ่มวัดแรก 9.25 น. เริ่มเร็วจะมีเวลาได้ใช้เยอะ เผื่อพัก และหาอะไรทานระหว่างวัน วัดสุทัศนเทพวรารามราชวรมหาวิหาร วัดพระเชตุพนวิมลมังคลาราม ราชวรมหาวิหาร วัดอรุณ #ทำบุญกรุงเทพ #รีวิววัดในกรุงเท
วิวทิวววววทัศน์

วิวทิวววววทัศน์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไพ่วันนี้: Strength
ไพ่ Strength วันนี้ 🐱🦁 อ่อนโยน ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ บางที...แค่เรายังยิ้มได้ ทั้งที่เหนื่อย นั่นก็คือ "ความเข้มแข็ง" ที่โลกควรได้รับรู้แล้วล่ะ #ไพ่Strength #ไพ่ทาโรต์ #ไพ่ยิปซี #pickacard #แมวเอ๋ยแมวกวัก
แมวเอ๋ยแมวกวัก

แมวเอ๋ยแมวกวัก

ถูกใจ 3 ครั้ง

ประกันง่ายๆ 5 ประเภท ที่คนทั่วไปมีไว้
🛡️ หลายคนรู้จักคำว่า “ประกัน” แต่จริง ๆ แล้ว ประกันมีหลายแบบนะคะ วันนี้เดี๋ยวพาไปรู้จักแบบง่าย ๆ กันค่ะ 😊 1️⃣ ประกันชีวิต ช่วยดูแลคนที่คุณรัก หากเกิดเหตุไม่คาดฝัน รวมถึงใช้วางแผนอนาคต และสร้างเงินออมได้ค่ะ 2️⃣ ประกันสุขภาพ ช่วยเรื่องค่ารักษาพยาบาล ทั้งผู้ป่วยใน ผู้ป่วยนอก ลดภาระค่าใช้จ่
ประกันเข้าใจง่ายStyleเพ็ญพิชา

ประกันเข้าใจง่ายStyleเพ็ญพิชา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงคู่รักในสถานการณ์ต่างๆ เช่น นั่งร้านกาแฟ รับปริญญา และสวมชุดข้าราชการ พร้อมข้อความว่า "ทฤษฎีมีแฟนเก่ง เราเลยเก่งตาม" สื่อถึงการพัฒนาตนเองเมื่อมีคู่รักที่เก่ง
ภาพชายสวมชุดข้าราชการกับกล่องกำมะหยี่สีเขียวที่มีตรามหาวิทยาลัย และภาพใบรับรองผลการเรียน พร้อมข้อความ "จุดเร��ิ่มต้น - ได้แฟนที่เก่ง" อธิบายว่าการมีแฟนเก่งเป็นแรงบันดาลใจให้พัฒนาตนเอง
ภาพคู่รักสวมชุดข้าราชการในอิริยาบถต่างๆ พร้อมข้อความ "แรงบันดาลใจ - เกิดการเปรียบเทียบในใจ" สื่อถึงการเปรียบเทียบที่ไม่ใช่เชิงลบ แต่เป็นแรงผลักดันให้เราอยากเก่งขึ้นเหมือนคู่รัก
✨ทฤษฎีมีแฟนเก่ง —เราเก่งตาม✅
ได้แฟนเก่ง = ชีวิตเปลี่ยน เก่งในที่นี้ไม่ได้หมายถึงว่ามาอวดนะคะแต่อยากจะสื่อว่าจะหาแฟนทั้งทีก็ ไม่คว้าแบบ loser มา เพราะไม่มีใครเก่งมาตั้งแต่เกิดค่ะเรากับแฟนมาจากจุดเริ่มต้นทั้งคู่ จุดเริ่มต้น‹—ได้แฟนเก่ง (ชมบ่อยๆ) ตอนแรกเราอาจจะแค่ชื่นชมเค้า เก่งงาน เก่งเรียน หรือเก่งการใช้ชีวิต หรือบางคนอา
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 27 ครั้ง

ใครที่รู้สึกว่าตัวเองยังไม่ดีพอ อยากให้อ่านนะ
แค่ยิ้ม ทุกอย่างจะง่ายขึ้นจริงหรือ ทุกครั้งเมื่อเจอปัญหา ในความคิดแรกคือ ”ใครจะไปยิ้มออก“ แต่รู้อะไรมั้ย หากเธอมองว่าปัญหาเป็นเพียงบทเรียนหนึ่ง ที่เข้ามาเพื่อทำให้เธอแข็งแกร่งขึ้น เธอก็จะยิ้มให้กับปัญหาเหล่านั้นได้ และพบว่าทุกอย่าง ”ก็แค่นี้เอง“ #พิกัดหนังสือหน้าโปรไฟล์นะคะ ฉันขอเป็นก
เขียนไปเรื่อย

เขียนไปเรื่อย

ถูกใจ 19 ครั้ง

🌻ปลุกพลังในแต่ละวันด้วย "Morning Pages"✨
รู้ไหมว่า แค่การเขียนอะไรบางอย่างตอนตื่นนอน สามารถเปลี่ยนทั้งวันของคุณให้ดีขึ้นได้ --- 📝 Morning Pages คืออะไร? Morning Pages คือ การเขียนแบบ "ระบายความคิด" หรือ Stream-of-Consciousness Writing เป็นการเขียนอะไรก็ได้ที่อยู่ในหัวลงไปบนกระดาษทันทีหลังจากตื่นนอน โดยไม่ต้องคิด ไม่ต้องวิเคร
✨Bamboo 🎀

✨Bamboo 🎀

ถูกใจ 35 ครั้ง

นัดวันเลย เดี่ยวแต่งให้เจ้าของเม้นคนแรก
ตอบกลับ @ปา-ริน-หญ้า 🐃🐃
กานต์อยากสวย

กานต์อยากสวย

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 คำภาษาญี่ปุ่นที่ "เรียนมาถูก" แต่คนญี่ปุ่นไม่ค่อยพูด รู้ไว้จะได้ไม่โป๊ะ
ช่วงนี้ออยเซนเซสังเกตว่าเพื่อนๆ ที่เรียนภาษาญี่ปุ่นเยอะขึ้นเรื่อยๆ บางคนเรียนเพราะชอบอนิเมะ ชอบดนตรี ชอบวัฒนธรรม ซึ่งดีมากเลยค่ะ แต่เวลาเอาภาษาญี่ปุ่นไปใช้จริง ต้องรู้จักปรับให้น่าเชื่อถือด้วยน้า วันนี้ออยเซนเซเลยรวบรวม 5 คำภาษาญี่ปุ่นที่มักเจอในตำรา แต่คนญี่ปุ่นเองกลับใช้ น้อยมาก หรือแทบไม่ใช้เลย
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 15 ครั้ง

🍋✨ 21 วัน เบาแต่ชัด ใจนิ่ง
ถ้าคุณกำลังรู้สึกว่า… ชีวิตมันหนักไปหมด ลองให้เวลา “21 วัน” กับตัวเองดูนะ ไม่ต้องทำทุกอย่างให้ดี แค่ทำ “นิดเดียว แต่ทุกวัน” แล้วคุณจะรู้ว่า คุณไม่เหมือนเดิมแล้วจริง ๆ 🌿 (โพสต์นี้เซฟไว้ทำตามได้เลยนะ 🤍) #21วันเปลี่ยนชีวิต #SelfcareRoutine #ชีวิตผู้หญิง #Lemon8box #ต้องลอง
Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกหน้าของหนังสือ 'คิดอย่างไร ไม่ให้คิดไปเอง' ซึ่งถอดบทเรียนจากคลาสยอดนิยมของ Yale University มีภาพประกอบแมวและชื่อหนังสือเด่นชัด พร้อมโลโก้ BINGO
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ 'คิดอย่างไร ไม่ให้คิดไปเอง' แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับ TED Talks และการเตรียมตัวสำหรับการพูด โดยเน้นถึงเวลาที่ใช้ในการเตรียมเนื้อหา�และการฝึกซ้อม
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ 'คิดอย่างไร ไม่ให้คิดไปเอง' แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับความยากในการล้างอคติ และการตั้งคำถามเพื่อทำความเข้าใจสถานการณ์อย่างรอบด้าน
หนังสือ คิดอย่างไร ไม่ให้คิดไปเอง🎉💱💯
📖 หนังสือ คิดอย่างไร ไม่ให้คิดไปเอง หนังสือที่ถอดบทเรียนจากคลาสยอดนิยมของ Yale University ชวนเรามาเข้าใจ “กลไกการคิด” ของตัวเองว่าทำไมสมองถึงหลอกเราได้บ่อย ๆ และสอนวิธีคิดอย่างมีเหตุผล ไม่ด่วนสรุป และไม่ปล่อยให้อคติควบคุมชีวิต เล่มนี้จะช่วยให้คุณ ตัดสินใจได้เฉียบคมขึ้น มองโลกชัดเจนขึ้น และพัฒนา
นักอ่านพันล้าน

นักอ่านพันล้าน

ถูกใจ 26 ครั้ง

โตมาจึงรู้ว่า ไม่มีรักก็อยู่ได้ ❤️‍🩹
ถ้าหากมีรัก มันต้องดีกว่าการอยู่เดียว รักแล้วเจ็บปวด รักแล้วเศร้า รักแล้วทุกข์ และรักเขาแล้วไม่รักตัวเอง เดินออกมาค่ะ เราอย่าเอาความสุขของเราไปแขวนไว้กับใครและอย่าเป็นเพียงแค่เศษขนมปังให้ใคร🍞 ท้ายที่สุดแล้วโตมาจึงรู้ว่า ไม่ต้องมีรักก็อยู่ได้ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #รักตัวเอง #บทเรียนชีวิต #ชีวิตค
17mithuna👓

17mithuna👓

ถูกใจ 17 ครั้ง

มือถือหนังสือ 'Rooms ห้องพักในฝันกับแต่ละวันแสนพิเศษ' ปกแสดงหญิงสาวในห้องสีสันสดใสกับแมว มีข้อความเน้นภาพสวย สีสด อ่านง่าย และห้องอบอุ่นพร้อมสัตว์เลี้ยง
ภาพหนังสือ 'Rooms' หลายเล่มและโปสการ์ด แสดงถึงการซื้อหนังสือจากสำนักพิมพ์หรือในงานหนังสือเพื่อรับโปสการ์ดพิเศษ พร้อมภาพประกอบห้องต่�างๆ
หน้าสารบัญของหนังสือ แสดงชื่อห้องต่างๆ เช่น 'My Favorite Place', 'Making a Feast - Evening', 'Jellyfish Slumber' พร้อมภาพประกอบเล็กๆ ของแต่ละห้อง
Room ห้องพักในฝันกับแต่ละวันแสนพิเศษ
ผู้แต่ง / ผู้วาด : อุมิชิมะ เซ็มบง (เรื่อง / ภาพ) ผู้แปล: ธนกร บรรจงปรุภัทรา สำนักพิมพ์ : Piccolo (เครืออมรินทร์) ประเภท / แนว : หนังสือภาพ / graphic novel / การ์ตูนทั่วไป จำนวนหน้า : ประมาณ 136 หน้า วางจำหน่ายเมื่อ : วันที่ 11 ตุลาคม 2568 ช่วงเวลา 20.00 น. ขึ้นไป (จำหน่ายในงานหนังสือ ครั้งท
Love’s greeting

Love’s greeting

ถูกใจ 115 ครั้ง

#"อ่อมหอยจุ๊บๆ"อาหารอิสานภาคอื่นอาจจะเรียกไม่เหมื
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถือโทรศัพท์มือถืออยู่หน้าตำราเรียนภาษาจีน มีข้อความว่า "อยากเริ่มเรียนภาษาจีน แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี" และคำศัพท์ภาษาจีนพร้อมคำแปลภาษาไทย
ภาพข้อความสีแดงบนพื้นหลังสมุดจดที่มีตัวอักษรจีน ระบุว่า "อยากเริ่มเรียนภาษาจีน แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี" และอธิบายว่าการสับสนเป็นเรื่องปกติเพราะภาษาจีนมีหลายอย่างให้เรียน
ภาพข้อความบนพื้นหลังวิวเมือง แนะนำให้ถามตัวเองก่อนเริ่มเรียนภาษาจีนว่าเรียนเพื่ออะไร, อะไรคือแรงจูงใจ และรูปแบบการเรียนแบบไหนที่เหมาะสมกับตนเอง
อยากเริ่มเรียนภาษาจีน แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน🈶️🇨🇳
หลายคนอยากพูดภาษาจีนให้ได้ แต่ติดตรงที่… “เริ่มยังไงก่อนดี?” ไม่รู้จะเริ่มจากคำศัพท์ ไวยากรณ์ การออกเสียง หรือ HSK ก่อน จริงๆ แล้วมันไม่ใช่เรื่องแปลกเลย เพราะภาษาจีนมีหลายอย่างให้เรียนมากจนงงเป็นปกติ 🥹 ✏️ ทิปส์: ก่อนเริ่มเรียนภาษาจีน ลองถามตัวเองก่อนว่า… 1. เราเรียนภาษาจีนไปเพื่อ “ใช้ท
aana.oo

aana.oo

ถูกใจ 100 ครั้ง

รีวิวหนังสือ homebound วารินกลับบ้าน🏡🌇
ในวันที่โลกหมุนเร็วเกินไป การกลับบ้านยิ่งไม่ง่าย เพราะมันไม่ใช่แค่ระยะทาง แต่คือการค่อย ๆ ใช้ความรู้สึกพาตัวเองกลับไปหาสิ่งเดิม ที่ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป นี่คือสิ่งที่เราตกตะกอนได้จากการอ่านหนังสือ homebound. วารินกลับบ้าน 🏡 . ลำพังแค่ใช้ชีวิตวันต่อวันก็เหนื่อยมากพอแล้ว แล้วเราจะเอาเวลาไหนกลับบ้าน
p.s.publishing

p.s.publishing

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม