ใครยังไม่รู้…สวนสมเด็จย่า ม.ราชภัฏเชียงราย = มุมลับสายสุขภาพ

ถ้าใครกำลังหา “สวนสมเด็จย่า เชียงราย” หรือที่บางคนเรียก “สวนอุ้ย ราชภัฏเชียงราย / สวนสมเด็จพระศรีนครินทร์เชียงราย” บอกเลยว่าเป็นอีกที่ที่เราชอบมาก เพราะบรรยากาศค่อนข้างสงบ คนไม่พลุกพล่าน เดินแล้วรู้สึกโล่งๆ เหมือนได้พักสมองไปด้วยในตัว รอบที่เราไป (Somdet Ya Park @ Chiang Rai) อากาศดีมาก ลมเย็นสบาย โดยเฉพาะช่วงเช้าตรู่กับช่วงเย็นก่อนพระอาทิตย์ตก แสงสวย ถ่ายรูปออกมาฟีลดีสุดๆ ใครชอบถ่ายรูปคู่กับวิวต้นไม้/ทางเดินในสวน แนะนำให้พกน้ำติดมือไปสักขวด แล้วเดินชิลๆ เก็บภาพไปเรื่อยๆ กิจกรรมที่ทำได้ในสวนนี้ค่อนข้างครบสำหรับสายสุขภาพ: - เดินเร็ว/เดินเล่น: เหมาะมากสำหรับคนเริ่มออกกำลังกาย หรืออยากเดินย่อยหลังอาหาร - วิ่งเบาๆ: พื้นที่เดินค่อนข้างสบายตา วิ่งแล้วไม่เบื่อง่าย - ปั่นจักรยาน: ถ้ามีจักรยานส่วนตัว เอามาปั่นได้เพลินๆ (แนะนำปั่นแบบระวังคนเดินและลดความเร็วในจุดที่คนเยอะ) ทริคเล็กๆ จากประสบการณ์เรา ถ้าอยากให้ทริปออกกำลังกายราบรื่น: 1) เลือกเวลาไป: เช้าๆ อากาศดีที่สุด หรือเย็นๆ แสงสวยมาก 2) แต่งตัวกันแดด: เชียงรายบางวันแดดแรง แนะนำหมวก/กันแดด และรองเท้าผ้าใบที่ซัพพอร์ตเท้า 3) พกน้ำ + ผ้าเช็ดเหงื่อ: เดิน/วิ่งเพลินๆ เหงื่อออกง่ายกว่าที่คิด 4) โฟกัสความปลอดภัย: ถ้าไปคนเดียว ลองเลือกช่วงที่ยังมีคนอยู่บ้าง จะสบายใจกว่า โดยรวม “สวนสมเด็จย่าเชียงราย” เป็นมุมลับที่เหมาะกับการมารีเซ็ตตัวเองมากๆ ทั้งได้ขยับร่างกาย ได้สูดอากาศดีๆ และยังมีวิวสวยให้ถ่ายรูปกลับไปอีก ใครอยู่ใกล้ ม.ราชภัฏเชียงราย ลองแวะมาสักครั้งแล้วจะเข้าใจว่าทำไมเราถึงติดใจ