6/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมครั้งนี้ผมมีโอกาสได้กลับมาวิ่งที่จังหวัดตรังอีกครั้งหลังจากครั้งแรกที่มาถึงเจอสภาพอากาศฝนตกหนักจนไม่ได้วิ่งตามแผน ผมเลือกใช้หูฟัง QCY Crossky C50 ที่เป็นหูฟังแบบคลิปออน ดีไซน์ลายหนังดูพรีเมียม ดีไซน์นี้ทำให้เวลาสวมใส่แน่นกระชับ ไม่หลุดง่าย แม้ว่าจะวิ่งผ่านสวนสาธารณะและเส้นทางต่างๆ ที่ตรังที่มีสวนสาธารณะมากมายและบรรยากาศร่มรื่น ตัดเสียงรบกวนได้ดีทำให้ผมสามารถโฟกัสกับการวิ่งและเพลงโปรดของผมได้เต็มที่ สิ่งที่ประทับใจมากคือตัวหูฟังกันน้ำกันเหงื่อได้ดีมาก เหมาะกับสายออกกำลังกายอย่างแท้จริง ไม่ต้องกังวลว่าจะเสียหายจากเหงื่อหรือฝนเวลาวิ่ง อีกทั้งยังมีฟีเจอร์ไมค์ AI ตัดเสียงรบกวนเสียงภายนอกเวลาคุยโทรศัพท์ ทำให้สนทนาได้คมชัดโดยที่ปลายสายได้ยินชัดเจน เสียงลำโพงให้ความคมชัดและเบสนุ่ม ไม่ทำให้รู้สึกเจ็บหูเวลาฟังนานๆ การที่ผมวิ่งข้ามสวนหลายแห่งรอบเมืองตรัง ตั้งแต่สวนพะยูน สวนสระกะพังสุรินทร์ และสวนสมเด็จย่า รวมแล้วครบ 10 กิโลเมตร การมีหูฟังที่คุณภาพดีและใส่สบายช่วยให้การวิ่งเป็นไปอย่างราบรื่นและสนุกมากขึ้น อีกทั้งแบตเตอรี่ที่สามารถใช้งานได้นานถึง 7.5 ชั่วโมงและพ่วงกับเคสชาร์จที่เก็บได้ถึง 35 ชั่วโมงก็ถือเป็นโบนัสที่ดีมากสำหรับสายวิ่งหรือคนที่ใช้หูฟังตลอดวัน สำหรับใครที่กำลังมองหาหูฟังสำหรับออกกำลังกายที่ไม่ต้องการเพียงเสียงดีแต่ยังต้องการความทนทานและฟีเจอร์ที่ครบครัน ขอบอกเลยว่า QCY Crossky C50 เป็นตัวเลือกที่น่าลองมากๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณชอบฟังเพลง หรือคุยโทรศัพท์ระหว่างวิ่งหรือออกกำลังกายที่มีความเคลื่อนไหวสูง นอกจากนี้ ตรังยังมีความน่าสนใจในด้านแหล่งท่องเที่ยวเชิงธรรมชาติและศิลปะริมถนน เช่น ภาพวาดต้นศรีตรัง ซึ่งเป็นงานศิลปะที่น่ารักและมีเอกลักษณ์ เป็นภาพวาดที่เติมสีสันและเรื่องราวให้กับเมือง ก่อนจะจบเส้นทางวิ่งที่สวนสมเด็จย่าที่มีบรรยากาศร่มรื่นและเหมาะสำหรับการพักผ่อนหลังวิ่งเสร็จ การวิ่งที่นี่จึงเป็นประสบการณ์ที่ผสมผสานระหว่างสุขภาพที่ดีและการสัมผัสวัฒนธรรมอย่างลงตัว ถ้าคุณชื่นชอบการออกกำลังกายและอยากหาสถานที่วิ่งหรือหูฟังคุณภาพดี ผมแนะนำให้ลองวิ่งที่ตรังดูสักครั้ง พร้อมกับพก QCY Crossky C50 ไปด้วย รับรองว่าจะได้ประสบการณ์ที่ดีทั้งเรื่องสุขภาพและความเพลิดเพลินจากเสียงเพลงไปพร้อมๆ กัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

City run 10 กิโล จังหวัดที่ 13 “อุทัยธานี” #runthroughthailand #cityrun #pztrunalone
phaztter

phaztter

ถูกใจ 1 ครั้ง

City run 10 กิโล จังหวัดที่ 23 “เพชรบุรี” @RNG RECREATION AND GEAR #cityrun #pztrunalone #runthroughthailand
phaztter

phaztter

ถูกใจ 1 ครั้ง

City run 10 กิโล จังหวัดที่ 12 “ลพบุรี” #Tofusan15thAnniversary #โทฟุซังลดพิเศษฉลองเดือนเกิด #Tofusan #runthroughthailand
phaztter

phaztter

ถูกใจ 2 ครั้ง

City run 10 กิโล จังหวัดที่ 2 “สมุทรปราการ” #runthroughthailand #cityrun #pztrunalone
phaztter

phaztter

ถูกใจ 6 ครั้ง

City run 10 กิโล จังหวัดที่ 10 “สระบุรี” #runthroughthailand #cityrun #pztrunalone
phaztter

phaztter

ถูกใจ 0 ครั้ง

📌 วิ่ง 10 K อย่างไรปลอดภัยได้ประสิทธิภาพสูง‼️
#วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิ่งเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดี #หมอโด่ง
Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงที่ลดน้ำหนักได้ 16 กก. จากการวิ่ง ประกอบด้วยภาพลู่วิ่งในสวนสาธารณะ ภาพเซลฟี่ของเธอ และภาพหน้าจอแอปวิ่งที่แสดงระยะทาง 10.02 กม.
ภาพลู่วิ่งสีแดงและน้ำเงินในสวนสาธารณะ มีผู้คนกำลังเดินและวิ่ง พร้อมข้อความแนะนำการเริ่มต้นวิ่ง เช่น เดิน 3 รอบ วิ่ง 1 รอบ และค่อยๆ เพิ่มระยะ.
ภาพลู่วิ่งในสวนสาธารณะยามค่ำคืน มีผู้คนกำลังวิ่งออกกำลังกาย พร้อมข้อความอธิบายกิจวัตรปัจจุบันที่วิ่งสลับเดิน 5-10 กม. 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ และผลลัพธ์ที่สัดส่วนลดลง.
การวิ่ง🏃💨ลดน้ำหนัก
ชวนกันมาวิ่งเพื่อสุขภาพที่ดีกันน้าาา #วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิ่งออกกำลังกาย #วิ่งลดไขมัน #เดินเพื่อสุขภาพ #ออกกําลังกาย
Eggtofu (เต้าหู้ไข่สีเหลือง)

Eggtofu (เต้าหู้ไข่สีเหลือง)

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มยืนอยู่หน้าสถาปัตยกรรมกลางแจ้ง พร้อมข้อมูลการวิ่ง 10.6 กม. และข้อความว่า "เทคนิคพิชิต 10 km ฉบับมือใหม่" เพื่อแนะนำการวิ่ง.
ภาพชายหนุ่มยืนอยู่บนถนนริมเขื่อนยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความแนะนำว่า "ถ้าคิดว่า 10 km จะไกลไป ให้แบ่งวิ่งที่ละ 2 km" เพื่อลดความรู้สึกท้อแท้.
ภาพชายหนุ่มยืนหันหลังมองวิวทะเลสาบและภูเขา พร้อมข้อความว่า "เริ่ม 2 km แรกผ่านไป ให้คิดว่าวิ่ง ไปอีก 2 km" เพื่อเน้นการแบ่งเป้าหมายย่อย.
เทคนิคพิชิต 10 km ฉบับมือใหม่✌🏻
เทคนิคที่เราใช้เอง อยากมาแชร์ แรกๆเราลงวิ่ง 10 km แต่เราไม่เคยซ้อมถึงเลย พอเอาจริงมันจะแพ้เสียงในหัว มันเหนื่อย 😂 เราเลยใช้เทคนิคนี้ ไม่ต้องคิดว่าวิ่ง 10 km คิดว่าเราวิ่งที่ละ 2 km คิดแบบนี้ไป 5 ครั้ง โฟกัสแค่ 2 เท่านั้น เราจะไม่นับย้อนหลังแบบ วิ่งไปแล้ว2เหลือ8 ฟังดู8 ก็ยังไกลเลย🥲 เอาไปป
Walk With Sun

Walk With Sun

ถูกใจ 6 ครั้ง

มันก็แค่นี้แหละ ☺️🙏🏻
phaztter

phaztter

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกเส้นทางวิ่ง 10 กิโล ได้ทั้งฝั่งธนและฝั่งพระนคร🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♂️
แจกเส้นทางวิ่ง 10 กิโล ได้ทั้งฝั่งธนและฝั่งพระนคร🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♂️ #cityrun #วิ่ง #runningmotivation
รีวิวเรียลเรียล

รีวิวเรียลเรียล

ถูกใจ 10 ครั้ง

📌 วิ่ง5Kทุกวัน กับ วิ่ง10Kวันเว้นวัน อย่างไหนดีกว่ากัน‼️
#วิ่ง #วิ่งมาราธอน #ออกกําลังกาย #สุขภาพดี #หมอโด่ง
Dr.หมอDong lรวมพ�ลคนรักษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 56 ครั้ง

City run 10 กิโล จังหวัดที่ 20 “สุโขทัย” @Duirc.t @RNG RECREATION AND GEAR #RNG #rngrecreationandgear #mounttocoast #runthroughthailand
phaztter

phaztter

ถูกใจ 3 ครั้ง

City run 10 กิโล จังหวัดที่ 15 “กำแพงเพชร” #RNG #recreationngear #corosthailand #runthroughthailand @RNG RECREATION AND GEAR
phaztter

phaztter

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายวัย 47 ปี สวมเสื้อกล้ามสีขาว หมวกแก๊ป และแว่นกันแดด กำลังวิ่งอยู่บนลู่วิ่งในสนามกีฬา พร้อมข้อความว่า "อายุ 47 วิ่งวันละ 10 กิโล เยอะไปไหม..?" แสดงถึงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
อายุ 47 วิ่งวันละ 10 กิโล
สถานที่📍: สนามฟุตบอล การกีฬาแห่งประเทศไทย หัวหมาก 🏃ติดวิ่ง รักสุขภาพ เพราะการวิ่งมีประโยชน์มากมาย อย่าไปกินอะไรเพื่อลดนํ้าหนักน่ะครับอันตราย และพวกผงปรุงทําลายสุขภาพ วิ่ง10 กิโล ใช้เวลา 90 นาที ครับ. ▶️ช่วงอายุ 16-26 วิ่งวันละ15-20 กิโล เพราะเป็นนักกีฬา(มวยไทย) ▶️ช่วงอายุ 27-38 ปล่อยตัวอ้วนก
หนุ่ม เมืองน้ำดำ ヒロマサ 蓮

หนุ่ม เมืองน้ำดำ ヒロマサ 蓮

ถูกใจ 59 ครั้ง

📌 เทคนิควิ่ง 10K โปรแกรมฝึกสำหรับผู้สูงวัยและมือใหม่‼️
#วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิ่งมาราธอน #ดูแลผู้สูงอายุ #หมอโด่ง
Dr.��หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 10 ครั้ง

แนะนำเส้นทางสำหรับ City run ย่านพระนคร
ระยะทางประมาณ 10 กิโล วัดกัลยา - สะพานพระปก - เพาะช่าง - วัดโพธิ์ - วัดพระแก้ว - สนามหลวง - ราชดำเนิน - วงเวียนอนุสาวรีย์ประชาธิปไตย - ถนนพระอาทิตย์ - ธรรมศาสตร์ - สนามหลวง - หน้าวัง - ท่าช้าง - ท่าเตียน - ปากคลอง - สะพานพุทธ - เลียบแม่น้ำวัดกัลยา #cityrun #running #วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภ
รีวิวเรียลเรียล

รีวิวเรียลเรียล

ถูกใจ 518 ครั้ง

ออกกำลังกาย 10km 😱😱
วันนี้จัดวิ่ง 10KM 🏃‍♂️🔥 ใช้ Huawei Watch Fit 4 จับระยะทางแม่นๆ วัดอัตราการเต้นหัวใจแบบเรียลไทม์ ❤️‍🔥 เช็กอัตราการเผาผลาญแคลอรี่ครบทุกกิโล มีสรุปเพซ สถิติหลังวิ่ง ดูพัฒนาการตัวเองได้ชัดเจน 💪⌚️ สายวิ่ง สายฟิต ต้องมีตัวนี้ติดข้อมือ! 📌สนใจสินค้า 👉ลิงค์หน้า bio #สมาร์ทวอท #นาฬิกาออกกําลังก
Khomkrit Mahapho

Khomkrit Mahapho

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาร่วมสร้างประวัติศาสด้วยกันยิ่งบนสะพานไทยแห่งที่5 แล้วเจอกันนะคะทุกคนนักวิ่ง1149ชีวิตจะเยอะไปไหน เจอกันค่ะทุกคน🏃🏃🏃 #บึงกาฬ77 #buengkan10 #นักวิ่งตัวน้อย
Mint3️⃣6️⃣5️⃣9️⃣

Mint3️⃣6️⃣5️⃣9️⃣

ถูกใจ 0 ครั้ง

ซ้อมวิ่ง10กิโลกันค่ะ
#ป้ายยากับlemon8
🐰"N"Giff"🐰

🐰"N"Giff"🐰

ถูกใจ 6 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวและกางเกงขาสั้นสีดำนั่งอยู่บนพื้นหญ้าในเวลากลางคืน เธอยิ้มและมองไปด้านข้าง มีขวดน้ำสีดำวางอยู่ข้างๆ
หญิงสาวคนเดิมนั่งอยู่บนพื้นหญ้าในเวลากลางคืน เธอยิ้มกว้างและมองตรงมาที่กล้อง สวมเสื้อเชิ้ตสีขาวและกางเกงขาสั้นสีดำ
ภาพเซลฟี่ของหญิงสาวที่ยิ้มเห็นเหล็กจัดฟัน เธอสวมเสื้อแจ็คเก็ตสีขาวมีซิป พื้นหลังเป็นสนามหญ้าและต้นไม้ในเวลากลางคืน
วิ่ง 10 โลกัน ✨
#วิ่ง #run #ออกกําลังกาย
CHII Ra

CHII Ra

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงนักวิ่งหญิงในชุดวิ่งและเพื่อนๆ ฉลองการวิ่งมินิมาราธอน 10 กม. ครั้งแรก พร้อมเหรียญรางวัลและเวลาที่ทำได้
นักวิ่งหญิงสวมชุดวิ่งสีดำ ผ้าโพกหัวสีม่วง และเหรียญรางวัล ยืนอยู่บริเวณงานวิ่งมินิมาราธอน 10 กม. พร้อมป้ายเบอร์วิ่ง 30201
ภาพเซลฟี่ของนักวิ่งหญิงสวมผ้าโพกหัวสีม่วงและเสื้อกล้ามสีดำ กำลังถือเหรียญรางวัลมินิมาราธอน 10 กม. ที่ได้จากการแข่งขัน
วิ่ง 10 กิโลครั้งแรก : mini marathon ✨
Mini Marathon 10km เป็นการลงวิ่งครั้งแรก เกินความคาดหมายมาก บางคนก็เดิน บางคนก็วิ่งไม่ได้เคร่งเครียดแข่งกับตัวเองเท่าที่เราไหว พออยู่ในสนามแล้วเหมือนมันมี energy ทุกคนไนท์มากเชียร์กันตลอดสู้สู้ 🏃🏻‍♀️นักวิ่งมือใหม่ไปสนามไหนต่อดีน้าาา #BangkokMarathon2025 #BKKMARATHON2025 #กรุงเทพมาราธอ
💎PLO🐰 ✨

💎PLO🐰 ✨

ถูกใจ 18 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม