2025/9/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากที่ได้ลองให้เด็กๆ เล่นแทรมโพลีนเอง พบว่าเครื่องเล่นนี้ไม่เพียงแต่เพิ่มความสนุกสนาน แต่ยังช่วยส่งเสริมพัฒนาการกล้ามเนื้อและความสูงได้ด้วย แม้ว่าจะมีความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุจากการเล่นท่ายาก แต่ถ้าระมัดระวังและมีผู้ดูแลคอยสังเกตการณ์อย่างใกล้ชิด อันตรายเหล่านั้นสามารถลดลงได้มาก การเล่นแทรมโพลีนให้ได้ประโยชน์สูงสุด ควรเลือกพื้นที่ที่ปลอดภัย เช่น พื้นรองรับแรงกระแทก และไม่ควรเล่นพร้อมกันหลายคนเกินไป เพื่อป้องกันการชนกันจนเกิดบาดเจ็บ นอกจากนี้ยังควรสอนเด็กๆ ให้รู้จักขีดจำกัดของตัวเอง และหลีกเลี่ยงท่าทางที่เสี่ยงเกินไป การเล่นเป็นกิจกรรมที่ทำให้เกิดความสุขและความแข็งแรง ทางที่ดีควรปรับเวลาการเล่นให้เหมาะสม เพราะอย่างไรเครื่องเล่นนี้ก็เป็นประโยชน์ต่อพัฒนาการ ทั้งด้านร่างกายและใจของเด็กอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥬ผักมีประโยชน์…แต่บางยอด/บางชนิด “กินมากไป” อาจไม่เหมาะกับร่างกาย Gen X นะคะ
โดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัว เช่น ไต เกาต์ ไทรอยด์ หรือกินยาละลายลิ่มเลือด ควรกินแบบพอดีและหลากหลายดีที่สุดค่ะ 💚 🌿 ผักที่ควร “กินแต่น้อย/ระวังเป็นพิเศษ” 1. ผักโขม / ปวยเล้ง / ใบชาร์ด / ใบบีทรูท มีออกซาเลตสูง อาจไม่เหมาะกับคนเคยเป็นนิ่วในไต ควรกินสลับกับผักชนิดอื่น และดื่มน้ำให้พอ 2. คะน้
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 15 ครั้ง

5 อาหารแปรรูปที่มีประโยชน์ มากกว่าโทษ
5 อาหารแปรรูปที่มีประโยชน์ มากกว่าโทษ #นักกำหนดอาหาร #อาหารแปรรูป #สุขภาพดี #เมนูด่วน #เมนูอาหารเช้า
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 113 ครั้ง

ว่าด้วยเรื่องขนุนประโยชน์มีทุกส่วน
สายมณี รวยสูงเนิน

สายมณี รวยสูงเนิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินไข่ผิดคู่ ไม่ได้ประโยชน์ แต่จะได้โทษ
#กินไข่ให้ถูกวิธี #สุขภาพดี #โภชนาการ #สุขภาพ #กินไข่
วางใจ ใช้ชีวิต

วางใจ ใช้ชีวิต

ถูกใจ 256 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ "เหตุยกเว้นโทษและเหตุยกเว้นความผิดฐานหมิ่นประมาทคดีอาญา" โดยมีตัวละครหญิงสวมชุดครุยและแว่นตายิ้มแย้ม พร้อมกลุ่มคนกำลังซุบซิบและพูดคุยกันอยู่รอบๆ
ภาพแสดงเหตุยกเว้นความผิดตามมาตรา 329 (1)-(3) ของประมวลกฎหมายอาญา ได้แก่ การแสดงความคิดเห็นโดยสุจริตเพื่อป้องกันตน/ส่วนได้เสีย, การปฏิบัติหน้าที่ของเจ้าพนักงาน และการติชมด้วยความเป็นธรรม
ภาพอธิบายเหตุยกเว้นความผิดตามมาตรา 329 (4) คือการแจ้งข่าวด้วยความเป็นธรรมเกี่ยวกับการดำเนินการที่เปิดเผยในศาลหรือการประชุม และขยายความการกระทำเพื่อความชอบธรรมที่เป็นมูลเหตุจูงใจ
เหตุยกเว้นโทษและเหตุยกเว้นความผิดฐานหมิ่นประมาท
#lawstudent #นิติศาสตร์ #เนติบัณฑิต #สรุปกฎหมาย #กฎหมายอาญา
Law Lecture

Law Lecture

ถูกใจ 7 ครั้ง

คำว่า "Get" เป็นหนึ่งในคำที่สารพัดประโยชน์ที่สุดในภาษาอังกฤษ
คำว่า "Get" เป็นหนึ่งในคำที่สารพัดประโยชน์ที่สุดในภาษาอังกฤษเลยค่ะ ความหมายของมันจะเปลี่ยนไปตามบริบทและคำที่ตามหลังมา เพื่อให้จำง่าย แบ่งกลุ่มการใช้ที่เจอบ่อยที่สุดมาให้ดังนี้ค่ะ #สำนวนภาษาอังกฤษ #แจกศัพท์ภาษาอังกฤษ #ภาษาอังกฤษ #englishvibes
English Vibes

English Vibes

ถูกใจ 7 ครั้ง

เคล็ดลับ พุงยุบไว✨มีประโยชน์ไม่ควรมองข้าม✨ยาคูลท์
ยาคูลท์ (Yakult) นมเปรี้ยวที่มีจุลินทรีย์แลคโตบาซิลลัส คาเซอิ สายพันธุ์ชิโรต้า กว่า 8,000 ล้านตัว มีสรรพคุณหลักในการเพิ่มจุลินทรีย์ดี ช่วยรักษาสมดุลในลำไส้ ยับยั้งแบคทีเรียที่ให้โทษ ช่วยลดอาการท้องผูก-ท้องเสีย ปรับสมดุลระบบขับถ่าย กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และช่วยลดการสร้างสารพิษจากแบคทีเรียร้ายในลำไส้
NuNit Suksom

NuNit Suksom

ถูกใจ 792 ครั้ง

ภาพถั่วพูสีเขียวสดหลายฝักวางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีข้อความภาษาไทยกำกับว่า \"ถั่วพู กินพอดี= ดีต่อใจ กินเกินไป=ได้กุมท้อง\" ซึ่งสื่อถึงประโยชน์และข้อควรระวังในการบริโภคถั่วพูตามเนื้อหาบทความ
ถั่วพู มีทั้งประโยชน์และโทษ
✅มีโปรตีนสูง อิ่มนาน ใยอาหารเพียบ ✅มีแคลเซียมสูง เสริมกระดูก วิตามินบำรุงหัวใจ ❎กินดิบเยอะ ท้องอืดแน่นท้อง ❎คนเป็นโรคไตควรเลี่ยงไว้ปลอดภัยกว่า
นิ่มเอง

นิ่มเอง

ถูกใจ 6 ครั้ง

ควรหรือไม่ควรโกนขนมิจิคะ🥺
คือเราสงสัยมานานแล้ว ว่าจริงๆแล้วเราควรโกนหรือไม่ควรโกนขนมิจิ แบบโกนแล้วจะช่วยเรื่องความสะอาดขึ้นมั้ย อยากรู้ทั้งโทษและประโยชน์ของการโกน ใครเคยมีประสบการณ์มาแชร์กันได้นะคะ เราอยากรู้เป็นวิทยาทานค่ะ🥹 #โกนขน #สุขภาพผู้หญิง #lemon8ไดอารี่ #ถามมาตอบไป #ขอคําแนะนํา
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 347 ครั้ง

ภาพสลัดผักสดหลากหลายชนิด พร้อมข้อความเตือนว่าการกินผักมากไปอาจเป็นโทษ โดยเฉพาะผักที่ระบุไว้ในรายการถัดไป
ภาพพื้นหลังผลไม้ มีข้อความระบุว่าการกินผักชีมากไปอาจทำให้ความดันโลหิตต่ำ อ่อนเพลีย มึน หรือบางคนอาจแพ้เป็นผื่นคันได้
ภาพพื้นหลังผลไม้ มีข้อความระบุว่าผักกาดดองมีโซเดียมสูงมาก ทำให้บวมน้ำ ความดันสูง และอาจมีสารก่อมะเร็ง
กินผักบางชนิดมากไป จะเป็น“โทษ” 🥺
#ประโยชน์ของผัก #ผักมีประโยชน์ #กินเยอะไป #คนไม่กินผัก
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 13 ครั้ง

🍋 ดื่มกาแฟยังไง…ให้ได้ประโยชน์ ไม่ใช่โทษ ☕
แม่เก๋เป็นคนหนึ่งที่ 👉 “ดื่มกาแฟทุกวัน แต่ไม่อยากให้ร่างกายพัง” เลยลองปรับวิธีดื่มง่าย ๆ จนรู้สึกว่าสบายตัวขึ้น ดื่มได้ยาว ๆ ไม่รู้สึกหนัก ☁️ วันนี้เลยอยากมาแชร์แนวคิด สำหรับคนที่อยากดื่มกาแฟแบบ บาลานซ์ชีวิต 💛 ✨ ทริคดื่มกาแฟของแม่เก๋ ☑ ดื่มหลังตื่นนอนสักพัก ไม่ดื่มทันทีตอนท้องว่าง ☑ เลือกส
คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

ถูกใจ 291 ครั้ง

"บางครั้งการ..เงียบ มีประโยชน์มากกว่า คำพูด..ที่ไร้ค่าเสมอ"*********************************
"บางครั้งการ..เงียบ มีประโยชน์มากกว่า คำพูด..ที่ไร้ค่าเสมอ" ********************************** คำคมนี้พูดถึงพลังของความเงียบ ในสถานการณ์ที่คำพูดบางประเภทกลับไร้ประโยชน์หรือก่อให้เกิดโทษ การเลือกที่จะเงียบในเวลาที่เหมาะสม มีคุณค่าและให้ผลดีมากกว่าการพูดสิ่งที่ไร้สาระ ไร้ประโยชน์ หรือพูด
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

โทษดวง หรือ โทษตัวเอง ใครคุมชีวิตคุณอยู่ 🎮
ทฤษฎี Locus of Control บอกไว้ว่าชีวิตเราจะไปทางไหน ขึ้นอยู่กับว่าเราเชื่อมั่นในสองมือตัวเองที่พร้อมสร้างโอกาส หรือจะนั่งรอดวงชะตากำหนดครับ ใครเป็นสายจับจอยสติ๊กลุยสร้างอนาคตเอง พิมพ์ลุยมาหน่อยครับ 👇 #จิตวิทยาหน้าปากซอย #LocusOfControl #จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจ
จิตวิทยาหน้าปากซอย

จิตวิทยาหน้าปากซอย

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌿✨ ชาสมุนไพร 9 ชนิด — ประโยชน์ โทษ สูตรชง แบบสั้นเข้าใจง่า
🌿✨ ชาสมุนไพร 9 ชนิด — ประโยชน์ โทษ สูตรชง แบบสั้นเข้าใจง่าย! รวมสมุนไพร 9 อย่าง : กระชายดำ, หลินจือ, โสม, รากปลาไหลเผือก, เจียวกู่หลาน, หมามุ่ย, กราวเครือแดง, ใบเตย, หญ้าหวาน ดื่มง่าย อุ่นสบาย 🫖💚 🌱 ประโยชน์ & โทษ (สั้น ๆ เข้าใจง่าย) 1) 🌿 กระชายดำ ✔ สดชื่น กระปรี้กระเปร่า ✘
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงประโยชน์ของน้ำเต้าหู้ ได้แก่ โปรตีนสูง ลดคอเลสเตอรอล มีแคลเซียมเสริมกระดูก และมีไฟโตเอสโตรเจน พร้อมแก้วน้ำเต้าหู้และเมล็ดถั่วเหลืองวางอยู่ด้านหน้า
✅ น้ำเต้าหู้ ประโยชน์และโทษ ที่ควรรู้ก่อนดื่ม น้ำเต้าหู้ เป็นเครื่องดื่ม
✅ น้ำเต้าหู้ ประโยชน์และโทษ ที่ควรรู้ก่อนดื่ม น้ำเต้าหู้ เป็นเครื่องดื่มสุขภาพยอดฮิตที่หลายคนชอบ เพราะดื่มง่าย ให้ความอิ่ม และราคาไม่แพง แต่รู้ไหมว่าแม้จะมีประโยชน์มาก ก็มีข้อควรระวังด้วยเหมือนกัน มาดูกันเลย! ประโยชน์ของน้ำเต้าหู้ ✔ โปรตีนสูง – ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม