หินปูน ซีสต์ และมะเร็งเต้านม รักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัด

หินปูน ซีสต์ มะเร็งเต้านม

รักษาได้ด้วย

ยาแผนโบราณ

การปรับการกินใหม่

งดอาหารแสลง

อย่างเคร่งครัด

และออกกำลังกาย

โดยไม่ต้องผ่าตัด

#ซีสต์ #มะเร็งเต้า #หมอเอแพทย์แผนไทย #ณัฐปราชญ์คลินิกแพทย์แผนไทย #Lemon8ฮาวทู

2025/10/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหินปูน ซีสต์ และมะเร็งเต้านม ถือเป็นปัญหาสุขภาพที่หลายคนเป็นกังวล แต่ในปัจจุบันมีวิธีการรักษาที่ไม่จำเป็นต้องพึ่งพาการผ่าตัดเท่านั้น โดยเฉพาะการใช้ยาแผนโบราณที่เน้นการฟื้นฟูร่างกายจากภายในควบคู่กับการปรับพฤติกรรมการกินอาหาร การเลือกทานอาหารที่เหมาะสมและงดอาหารแสลงอย่างเคร่งครัดมีบทบาทสำคัญในการช่วยลดอาการและป้องกันภาวะแทรกซ้อน การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผักผลไม้สด ปลา และธัญพืชเต็มเมล็ด ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ลดการอักเสบและป้องกันการลุกลามของเนื้อเยื่อผิดปกติในเต้านม นอกจากนี้ การลดอาหารที่มีไขมันสูง น้ำตาล และอาหารแปรรูป รวมถึงหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจก่อให้เกิดการแพ้หรือระคายเคือง จะช่วยให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานอย่างสมดุล ในด้านการออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและระบบน้ำเหลือง ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการขจัดสารพิษและส่งเสริมสุขภาพเต้านม นอกจากนี้ การฝึกสมาธิหรือการผ่อนคลายจิตใจร่วมด้วย จะช่วยลดความเครียด ซึ่งเป็นอีกปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม การดูแลรักษาโรคเกี่ยวกับเต้านมในรูปแบบบูรณาการนี้จึงถือเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและอ่อนโยนต่อร่างกาย พร้อมทั้งยังเน้นการป้องกันและฟื้นฟูที่ต้นเหตุ ทำให้ผู้ป่วยสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพมากขึ้น โดยไม่จำเป็นต้องเสี่ยงจากการผ่าตัดและผลข้างเคียงของการรักษาทางการแพทย์แบบแผนปัจจุบัน การเลือกรับคำปรึกษาจากแพทย์แผนโบราณและธรรมชาติบำบัดร่วมกับการดูแลตัวเอง จะช่วยให้การรักษาหินปูน ซีสต์ และมะเร็งเต้านมมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น และตอบโจทย์ชีวิตประจำวันที่ต้องเร่งรีบของผู้หญิงยุคใหม่ได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบหัวฉีดชำระที่เต็มไปด้วยคราบหินปูน (ซ้าย) กับหัวฉีดที่สะอาดเหมือนใหม่ (ขวา) พร้อมข้อความระบุวิธีขจัดคราบหินปูนบนฝักบัว/สายฉีดให้ใหม่กริบในข้ามคืน
ภาพแสดงขวดน้ำส้มสายชูและหัวฉีดชำระที่กำลังแช่อยู่ในชาม พร้อมข้อความแนะนำให้ใช้น้ำส้มสายชูผสมน้ำเป�ล่าอัตราส่วน 1:1 แค่พอท่วมหัวฉีด
ภาพหัวฉีดชำระที่แช่อยู่ในน้ำผสมในชาม พร้อมข้อความแนะนำให้แช่ทิ้งไว้ 1 คืน เพื่อให้คราบหลุดออกเกลี้ยงเหมือนได้ฝักบัวใหม่
วิธีกำจัดคราบหินปูนบนฝักบัว/สายฉีด หลุดเกลี้ยงง่ายๆ🚿✨
บ้านใครมีสายฉีดหรือฝักบัวที่มีคราบหินปูนเกาะ จนทำให้น้ำไหลไม่ดีหรือดูไม่สะอาดตา เพลงมาแชร์วิธีกำจัดคราบออกเกลี้ยงในข้ามคืน ง่ายมากๆ แค่ใช้ของที่มีในบ้าน ✨วิธีทำ: (ทำตามในรูปได้เลย) ผสมน้ำส้มสายชูกับน้ำเปล่า อัตราส่วน 1:1 ใช้ไม่เยอะค่ะ แค่พอท่วมส่วนที่มีหินปูน แช่ทิ้งไว้ 1 คืน เช้ามาหลุดออกเกลี้ย
เพลงว่าดี

เพลงว่าดี

ถูกใจ 2361 ครั้ง

ภาพแสดงเกลือในถ้วยไม้พร้อมช้อนและมะนาวสดทั้งลูกและหั่นซีก พร้อมข้อความ “คุณรู้หรือไม่! ของใช้ใกล้ตัว ช่วยให้ฟันขาวได้” และคำว่า “เกลือ” กับ “มะนาว” ซึ่งเป็นส่วนผสมที่กล่าวถึงในการช่วยลดคราบเหลืองบนฟัน
เกลือ+มะนาว ลดหินปูนเพิ่มฟันขาว
การใช้เกลือผสมมะนาวแปรงฟันสามารถช่วยลดคราบเหลืองได้จริงเนื่องจากเกลือมีคุณสมบัติขัดผิวฟันและมะนาวมีความเป็นกรด แต่ ควรทำอย่างระมัดระวังสูงสุดและไม่ควรทำบ่อย เพราะกรดในมะนาวจะกัดกร่อนเคลือบฟัน ทำให้ฟันกร่อน เสียวฟัน และผุได้ในระยะยาว ทันตแพทย์ส่วนใหญ่ไม่แนะนำให้ใช้มะนาวขัดฟันโดยตรง ❗️❗️ข้อควรทราบแ
Por Puyyyyy_

Por Puyyyyy_

ถูกใจ 4 ครั้ง

เทคนิคการตรวจวินิจฉัยด้วย Ultrasound CT Scan MRI Biopsy
“เทคนิคการตรวจวินิจฉัยก้อนในร่างกาย เพื่อหาสาเหตุด้วย Ultrasound CT Scan MRI และ Biopsy “ “Diagnostic Imaging for Body Lumps: Understanding Ultrasound, CT Scan, MRI, and Biopsy” “ການກວດວິນິດໄສກ້ອນໃນຮ່າງກາຍ: ເຂົ້າໃຈ Ultrasound, CT Scan, MRI ແລະ ການຕັດຊິ້ນເນື້ອ” เมื่อพบ “ก้อนผิดปกติ” ในร่างก
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ก้อนแบบไหนอันตราย? รู้จักประเภทของก้อนผิดปกติในร่างกายต่างๆ
“ก้อนแบบไหนอันตราย? รู้จักประเภทของก้อนผิดปกติในร่างกายต่างๆ ก่อนปล่อยไว้จนสายเกินไป” “Understanding Abnormal Body Masses: Which Lumps Are Harmless and Which Need Attention?” “ກ້ອນແບບໃດອັນຕະລາຍ? ຮູ້ຈັກກ້ອນຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ ກ່ອນຈະສາຍເກີນໄປ” ⸻ หลายคนเมื่อคลำเจอ “ก้อน” ในร่างกาย มักเกิดค
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 178 ครั้ง

ภาพแสดงโรคที่พบบ่อยในผู้หญิง เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก ซีสต์ เนื้องอก โรคกระดูกพรุน และโรคหัวใจและหลอดเลือด พร้อมระบุประเภทประกันที่คุ้มครอง ได้แก่ ประกันโรคร้ายแรงและประกันสุขภาพ โดยมีข้อควรระวังสำหรับโรคที่มีมาก่อน
ผู้หญิงกับประกัน…ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป รู้ไว้ก่อน อุ่นใจกว่า 💖
เพราะโรคผู้หญิงบางอย่างเจอบ่อยกว่าที่คิด แถมประกันบางแบบก็ออกแบบมาเพื่อเราโดยเฉพาะ! ทั้งคุ้มครองมะเร็งสตรี ซีสต์ หรือค่ารักษาพยาบาลต่าง ๆ ยิ่งเริ่มดูแลตัวเองเร็วเท่าไหร่…ก็ยิ่งป้องกันได้มากเท่านั้น 🍃 🔍 ลองเช็กดูสิว่า…ตอนนี้เรามีความคุ้มครองแค่ไหนแล้ว? 📩 ทักมาปรึกษาได้เลย ไม่ต้องซื้อก่อนก็ไ
Moneybrella

Moneybrella

ถูกใจ 4 ครั้ง

เช็คสัญญาณอันตราย“นิ่วในถุงน้ำดี”
“นิ่วในถุงน้ำดี” โรคฮิตที่ตรวจสุขภาพทีไร เจอแทบทุกปี! หลายคนอาจเริ่มคุ้นชื่อโรคนี้จากผลตรวจสุขภาพประจำปีที่บริษัทจัดให้ ไม่ว่าจะเอ็กซ์เรย์ หรืออัลตร้าซาวนด์ ก็มักเจอ “ก้อนเล็กๆ” ในถุงน้ำดีโดยไม่รู้ตัว ซึ่งความน่ากังวลคือ นิ่วในถุงน้ำดีมักไม่มีอาการในระยะแรก ทำให้คนจำนวนมากไม่รู้ว่าตัวเองมี จนกว่าจะ
อาจารย์กานต์ ผู้เชี่ยวชาญโรคไต

อาจารย์กานต์ ผู้เชี่ยวชาญโรคไต

ถูกใจ 36 ครั้ง

ปวดไหล่กลางดึก ยกแขนไม่ขึ้น อาจไม่ใช่ออฟฟิศซินโดรม แต่เป็น “หินปูนเกาะเอ็นไหล่”
✅ ปวดไหล่กลางดึก ยกแขนไม่ขึ้น อาจไม่ใช่ออฟฟิศซินโดรม แต่เป็น “หินปูนเกาะเอ็นไหล่” Calcific Tendinitis ปวดไหล่กลางดึก ยกแขนไม่ขึ้น อาจไม่ใช่ออฟฟิศซินโดรม แต่เป็น “หินปูนเกาะเอ็นไหล่” ปวดไหล่จนสะดุ้งตื่นกลางดึก สัญญาณเตือนโรคหินปูนเกาะเอ็นไหล่ ปวดไหล่เป็นๆ หายๆ ยกแขนบางจังหวะแล้วเจ็บแปลบ อาจ
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงสวมหมวกและเสื้อคาร์ดิแกนสีฟ้าอ่อนกำลังถือโทรศัพท์ พร้อมข้อความเตือนว่า "ตรวจทุกคน เจอทุกคน! 3 โรคผู้หญิง อย่าพึ่งตรวจ! ถ้าอยากทำประกันสุขภาพ!"
ภาพภายในห้องรอพร้อมข้อความอธิบายว่าประกันจะไม่คุ้มครองโรคที่เป็นมาก่อน และแนะนำให้ผู้หญิงระวังการตรวจโรคบางชนิดก่อนทำประกันสุขภาพ
ภาพภายในห้องรอพร้อมข้อความระบุโรคแรกคือ "ซีสต์หรือเนื้องอกในมดลูก รังไข่" และอธิบายผลกระทบต่อการทำประกันสุขภาพหากตรวจพบ
รวม 3 โรคฮิตในผู้หญิง! ที่“อย่าพึ่งตรวจ” ถ้าอยากทำประกันสุขภาพ
จะสิ้นปีแล้ว เผื่อใครกำลังวางแผนทำประกันสุขภาพ เพื่อลดหย่อนภาษี ขอมัดรวม 3 โรคยอดฮิตของผู้หญิง ที่แนะนำว่า “อย่าพึ่งตรวจ” ก่อนการทำประกันค่ะ เพราะกลุ่มโรคพวกนี้ ตรวจ 100 แทบจะเจอทุกคนเลย และประกัน จะไม่คุ้มครองโรคที่เป็นมาก่อนนะคะ ไม่ว่าอาการของโรคนั้นจะแสดง หรือไม่แสดงก็ตาม ใครเคยมี
Sine’s Story

Sine’s Story

ถูกใจ 164 ครั้ง

กินคอลลาเจน เสี่ยงก้อนที่เต้านม ?
#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #คอลลาเจน #มะเร็งเต้านม #สุขภาพดี
หมอเจด

หมอเจด

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงก้อนเนื้อขนาดใหญ่ที่ถูกผ่าตัดออกมา พร้อมข้อความเตือน "ปวดท้องบ่อยๆ ระวัง...นะ" และ "แชร์ประสบการณ์ผ่าตัดครั้งแรกแบบไม่คาดคิดในชีวิต" เน้นย้ำถึงซีสต์รังไข่ที่ทำให้เกิดอาการปวดท้องรุนแรง
รีวิว : ประสบการณ์เข้าห้องผ่าตัดครั้งแรก🔪
เริ่มจากอยู่ๆเราก็ปวดท้องเป็นๆหายๆมาได้ 10เดือน 3เดือนปวดครั้งนึง ชอบปวดหน่วงๆด้านซ้าย เวลาปวดจะทรมานเหมือนท้องอืด ถ่ายไม่ออก กินยาซัก1-2วันก็หายไปเอง เลยไม่ได้เอะใจอะไร - มาพีคตรงล่าสุดปวดไม่หาย ปวดจนตัวงอ จนนอนไม่ได้ เลยไปฉีดยาแก้ปวด admitก็ยังไม่หาย ตอนนั้นคิดว่ารอบนี้แย่ละตัวชั้น! เลยไป
ตื่นมารีวิว

ตื่นมารีวิว

ถูกใจ 151 ครั้ง

หญิง 48 ท้องอืดเรื้อรัง สุดท้ายเจอมะเร็ง !!!
#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #มะเร็ง #รังไข่ #สุขภาพดี
หมอเจด

หมอเจด

ถูกใจ 7 ครั้ง

ลองดู น้ำยาล้างห้องน้ำ ขจัดคราบเหลือง คราบเชื้อรา คราบหินปูน
ลองดู น้ำยาล้างห้องน้ำ ขจัดคราบเหลือง คราบเชื้อรา คราบหินปูน ฝังลึก กลิ่นไม่ฉุนขัดง่ายไม่เปลืองเเรง ในราคา ฿129 - ฿239 ที่ Shopee https://s.shopee.co.th/6VKznQnvzV?share_channel_code=6 หรือ @Tonymone Shop: สนใจเอาโค้ดรหัสสินค้าไปค้นหาที่ Shopee ได้ครับ CKV-NSP-TUN
Tonymone Shop

Tonymone Shop

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวผ่าตัดถุงน้ำในรังไข่(ซีสต์)
รีวิวผ่าตัดถุงน้ำในรังไข่(ซีสต์) โรงพยาบาลรัฐ ใช้สิทธิประกันสังคม อาการเริ่มต้นก่อนจะรู้ตัวว่าเป็น ปวดท้องประจำเดือนมากผิดปกติ ต้องกินยาแก้ปวดอยู่ตลอด เป็นแบบนี้อยู่หลายปีเลยนึกว่าปกติ จนวันนึงกินยาแก้ปวดแล้วไม่หาย(ทำไมปล่อยให้ตัวเองเป็นขนาดนี้นะ 😭) เวียนหัว คลื่นไส้ ต้องทนนอนปวดอยู่หลายชั่วโม
tiwa1A

tiwa1A

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสีเหลืองอ่อน แสดงหัวข้อ “ดื่มน้ำเต้าหู้ทุกวัน มีผลดีและผลเสีย ที่ทุกคนควรรู้” พร้อมภาพประกอบถั่วเหลือง เต้าหู้ และเหยือกน้ำเต้าหู้ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ceo.fon อยู่มุมซ้ายล่าง
ดื่มน้ำเต้าหู้ทุกวันปลอดภัยหรือไม่?
🩷 ประโยชน์ของการดื่มน้ำเต้าหู้ทุกวัน 1. บำรุงหัวใจ โปรตีนจากถั่วเหลืองช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) และเพิ่มชนิดดี (HDL) ได้ 2. ช่วยให้ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์ มีสารไอโซฟลาโวน (Isoflavones) ที่คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและชะลอวัย 3. ลดความเสี่ยงโรคกระดูกพ
Lynn Phachirarat

Lynn Phachirarat

ถูกใจ 63 ครั้ง

เมื่อก่อนคิดว่าประกันสุขภาพไม่จำเป็น…จนวันที่ต้องเข้าโรงพยาบาลจริงๆ
เมื่อก่อนเราเป็นคนหนึ่งที่ไม่เคยเห็นความสำคัญของประกันสุขภาพเลย เพราะคิดตลอดว่ามันเบี้ยทิ้ง ร่างกายก็ปกติดี ไม่ป่วยเท่าไหร่ หรือคิดว่าป่วยจริงๆก็จ่ายเองก็ได้ คิดว่าน่าจะจ่ายไหว จนกระทั่งวันหนึ่งมีอาการปวดท้องผิดปกติ เลยตัดสินใจไปตรวจ ผลตรวจออกมาว่า มีภาวะถุงน้ำรังไข่รั่ว โชคดีที่เคสของเรายังไ
Alasjung

Alasjung

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมแว่นตาถือโทรศัพท์ พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า "อุทาหรณ์ 40+ ประสบการณ์เจอก้อนเนื้อเต้านมไม่รู้ตัว" และคำถามเกี่ยวกับ BI-RADS 4a, การจัดการ, ลักษณะก้อนเนื้อ และการตรวจพบ
ภาพหญิงสาวสวมแว่นตา พร้อมใบรายงานผลการตรวจ X-RAY จากโรงพยาบาลเกษมราษฏร์บางแค ระบุผล BI-RADS 4a และคำอธิบายความเสี่ยงระดับ BI-RADS 4A ที่มีโอกาสเป็นมะเร็ง 2-10%
ภาพหญิงสาวสวมแว่นตา พร้อมตารางอธิบายเกณฑ์การแปลผลตรวจแมมโมแกรม (BI-RADS) ตั้งแต่ BI-RADS 0 ถึง BI-RADS 5 โดยละเอียด รวมถึงโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมและคำแนะนำ
เมื่อฉันเจอก้อนเนื้อที่เต้านม BI-RADS 4a 🥹
เรื่องราวเริ่มจาก.. 1️⃣ 26/4/68 เราตรวจแมมโมแกรม + อัลตราซาวด์ เป็นครั้งแรกในชีวิต ผลที่ออกมาทำช็อคพอควร 😱 📌 ผลแมมโมแกรมปกติ 📌 ผลอัลตราซาวด์ เจอซีสต์ แคลเซียม ที่เป็นปกติ แต่ที่ต้องติดตามคือก้อนเนื้อขนาด 1 cm หมอมองว่าขอบมันเรียบอยู่ หน้าตายังดีไม่เหมือนมะเร็ง แนะนำให้ 6 เดือนมาอัลตราซาวด์อีกค
น้องชวนเมาท์🗣

น้องชวนเมาท์🗣

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพรวมแสดงผู้หญิงสวมปลอกคอ, อาคารคลินิก, และมือที่ถือยา พร้อมข้อความระบุว่า 'บ้านหมุน เพราะหินปูนในหูชั้นในหลุด' และการรักษาโดย 'พบแพทย์หูคอจมูก', 'ต้องทำกายภาพหนึ่งครั้ง', และ 'ใส่คอลล่าร์ 2 อาทิตย์'
🌀 รีวิวประสบการณ์ “บ้านหมุน” เพราะหินปูนในหูชั้นในหลุด!
ตอนแรกคิดว่าเวียนหัวธรรมดา สุดท้ายต้องใส่ปลอกคออยู่นิ่งๆ เกือบ 2 อาทิตย์ 😵‍💫 ช่วงนั้นอยู่ดีๆ ก็รู้สึก มึนหัว บ้านหมุนแบบแรงมาก เหมือนโลกหมุนรอบตัว ทั้งที่เรานั่งนิ่งๆ อยู่เฉยๆ เดินไม่ได้ ลุกก็แทบจะล้ม ต้องนอนนิ่งๆ อย่างเดียวเลยค่ะ ตอนแรกนึกว่าเป็นความดันต่ำหรือพักผ่อนน้อย แต่พออาการไม่ดีขึ้นเลยไ
Joystal

Joystal

ถูกใจ 17 ครั้ง

ตรวจเจอ "ซีสต์" (Cyst) ยังทำประกันสุขภาพได้ไหม?
​🔍 3 คำตอบจากบริษัทประกัน... เมื่อเรามีประวัติ "ซีสต์" ​1. ยกเว้นความคุ้มครองเฉพาะโรค (Exclusion) ​แนวทางนี้เจอบ่อยที่สุดค่ะ บริษัทประกันอาจพิจารณารับประกันสุขภาพให้เราตามปกติ แต่มีเงื่อนไขคือ "ไม่คุ้มครองค่ารักษาพยาบาลที่เกิดจากซีสต์ก้อนนั้น" (รวมถึงอาการต่อเนื่องหรือการผ่าตัด
อัมพา พาทำประกัน

อัมพา พาทำประกัน

ถูกใจ 0 ครั้ง

เตรียมตัวผ่าตัดยังไง เมื่อเจอซีสต์ + เนื้องอก + เนื้อเยื่อบุเจริญผิด
ครั้งที่แล้วเล่าให้ฟังว่าตั้งใจจะทำ ICSI แต่ดันเจอปัญหาซ่อนอยู่เยอะมากครั้งนี้จะมาเล่าละเอียดว่าเจออะไรบ้าง และหมอวางแผนยังไง เผื่อใครกำลังเตรียมตัวอยู่จะได้รู้ว่าต้องเจอกับอะไรค่ะ ความรู้สึก: กลัวมาก กลัวเจ็บ กลัวตัวลำไส้ทะลุตอนผ่า(เคสที่อาจจะเกิดขึ้นตอนเลาะมดลูกออกจากลำไส้) กลัวมะเร็ง ส
เรียกพี่ว่าป้าก็ได้ค่ะ

เรียกพี่ว่าป้าก็ได้ค่ะ

ถูกใจ 15 ครั้ง

พิมพ์ ”ขอวิธี“ #ช็อกโกแลตซีสต์ #ลิต้าดูแลซีสต์ #มะเร็งปากมดลูก #ผังผืดมดลูก
lalita08._

lalita08._

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ อายุ 30+ แล้วต้องเริ่มตรวจสุขภาพอะไรบ้าง? เช็กก่อนป่วย ดีกว่ารอรักษา
หลายคนอาจคิดว่าการตรวจสุขภาพเป็นเรื่องของคนอายุ 40-50 ปีขึ้นไป แต่จริง ๆ แล้วช่วงอายุ 30+ คือวัยที่ควรเริ่มใส่ใจสุขภาพอย่างจริงจังค่ะ เพราะโรคหลายชนิดในปัจจุบันเกิดกับคนอายุน้อยลง และหลายโรคแทบไม่มีอาการเตือนในระยะแรกเลย ยิ่งถ้าเป็นคนทำงาน นอนดึก เครียด กินอาหารไม่เป็นเวลา หรือไม่ค่อยออกกำลังกาย
นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม