7/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ลองทำเทมเป้กรอบเอง ผมพบว่าเทมเป้ที่ผ่านการหมักแล้วนำมาทอดให้กรอบนั้นมีรสชาติอร่อยและกลิ่นหอมมากกว่าการนำไปย่างเพียงอย่างเดียว โดยเฉพาะเมื่อใช้วิธีการทอดในน้ำมันร้อนปานกลางจนสีเหลืองทองจะช่วยเพิ่มความกรอบนอกนุ่มในอย่างชัดเจน เทมเป้ที่ใช้ควรเลือกแบบสดและหั่นเป็นชิ้นบางๆ เพื่อให้สุกทั่วถึงและกรอบแบบเทมเป้โอ้กะจุ๋ที่ได้รับความนิยม นอกจากนี้ยังสามารถปรับรสชาติได้ด้วยการหมักกับซอสหรือเครื่องเทศ เช่น น้ำตาลทรายแดง น้ำปลา หรือซีอิ๊วขาว เพื่อเพิ่มรสชาติให้ลึกขึ้นก่อนนำไปทอด เทมเป้กรอบยังเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพเนื่องจากอุดมไปด้วยโปรตีนจากถั่วเหลือง พร้อมด้วยใยอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเหมาะสำหรับคนที่ต้องการอาหารว่างที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เทมเป้กรอบ อร่อยเหมือนขนมมันฝรั่งทอดกรอบ 🌸
#คลิปนี้ต้องฟีด #เทมเป้อบกรอบ #เมนูอร่อยจากเทมเป้ #เทมเป้ #ป้ายยาของกิน
🐳ไดอารี่แสนอร่อยของแจม🐳

🐳ไดอารี่แสนอร่อยของแจม🐳

ถูกใจ 1 ครั้ง

เทมเป้กรอบโปร99ที่ตต
รีบเลยก่อนหมด กรอบอร่อยได้ประโยชน์ ไม่ลองจะเสียดาย #ป้ายยากับlemon8 #เทมเป้ #เทมเป้อบกรอบ #เทมเป้อบพร้อมทาน #อร่อยบอกต่อ
tungating

tungating

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพถุงเทมเป้กรอบโปรตีนสูง 2 รสชาติ คือ ซาวครีม (สีเขียว) และสวีทคอร์น (สีเหลือง) วางคู่กัน โดยมีมือถือถุงรสสวีทคอร์น แต่ละถุงแสดงข้อมูลโภชนาการและคุณสมบัติเด่น เช่น ไม่มีคอเลสเตอรอล
อร่อยอ่า ทำไมเพิ่งเคยกิน
Tempeh ขนมที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด ชอบทั้ง 2 รสเลย แต่เอนไปทาง sweet corn มีความหอมหวาน 💛💛 พิกัด : https://s.shopee.co.th/7AXCIjgvpA
Bam

Bam

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขนมทานเล่นสายสุขภาพ เทมเป้กรอบอร่อยเหมือนขนมกรุบกรอบเลยไปลอง 🥜🍿🫓👀🫶🏻 #ขนมสุขภาพ #เทมเป้กรอบ #gocrave #gocraveเทมเป้ #ขนมคลีน
หน่ามฝน

หน่ามฝน

ถูกใจ 8 ครั้ง

เทมเป้กรอบขนมเพื่อสุขภาพ
พิกัด https://vt.tiktok.com/ZSHv4TsgB3gUH-EmISX/ #เทมเป้อบกรอบ #เทมเป้อบพร้อมทาน #ป้ายยากับlemon8 ✨เหมาะสำหรับ:คนรักสุขภาพ
นาเดียร์พาไปกิน🍽️😋

นาเดียร์พาไปกิน🍽️😋

ถูกใจ 1 ครั้ง

เกือบไม่ได้รีวิว เพราะกินเพลินอร่อยเกิน 🥜🍿🍰✨👀 #เทมเป้ #ขนมคลีน #เทมเป้กรอบ #gocrave #ขนมสุขภาพ
หน่ามฝน

หน่ามฝน

ถูกใจ 3 ครั้ง

เทมเป้กรอบ สแน็กส์ที่มีคุณค่าทางโปรตีนสูง ไร้นำ้ตาล
เทมเป้กรอบ สแน็กส์ที่มีคุณค่าทางโปรตีนสูง ไร้นำ้ตาล เป็นขนมคบเคี้ยวที่ควรมีเก็บไว้ในบ้าน สนใจสั่งซื้อที่ https://vt.tiktok.com/ZS9debFss9BTD-sL77c/
Tonymone Shop

Tonymone Shop

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขนมเทมเป้ทอดกรอบสองรสชาติในกระปุกใส พร้อมภาพซูมใกล้ๆ ที่เผยให้เห็นเนื้อสัมผัสกรอบและส่วนผสมธัญพืชต่างๆ
มือถือกระปุกขนมเทมเป้ทอดกรอบสองรสชาติ ฉลากสีเขียวระบุรสออริจินัล ส่วนฉลากสีน้ำตาลระบุรสรวมถั่วและธัญพืช 5 ชนิด
มือถือกระปุกขนมเทมเป้ทอดกรอบใส เผยให้เห็นแผ่นขนมบางกรอบที่เรียงตัวอยู่ภายใน พร้อมส่วนผสมของธัญพืช
โอ้กะจู๋ ออกขนมตัวใหม่ล่าสุด เทมเป้ทอดกรอบ ธัญพืช อร่อยมาก !!
วันก่อนไปกินข้าวที่ร้าน OHKAJHU มา แล้วไปเจอขนมเทมเป้ทอดกรอบออกมาใหม่ด้วย !!! กระปุกละ 85.- แอดอะชอบกินเทมเป้อยู่แล้ว อะไรที่เป็นพวกขนมธัญพืชนี้คือชอบกินมาก เลยลองซื้อมากินสักหน่อย จะบอกว่า ตัวเทมเป้คือกรอบเลยนะ ไม่มีอมน้ำมัน แห้งๆกินได้แบบเพลินๆ หอมกลิ่นถั่วอ่อนๆ แต่กระปุกเล็กไป !! แปปเดียวคือหมด
กินเก่งไปไหน

กินเก่งไปไหน

ถูกใจ 4 ครั้ง

รีวิวเทมเป้อบกรอบ ยี่ห้อ Nomnom
รีวิวเทมเป้อบกรอบ ยี่ห้อ Nomnom ปล.ซื้อเอง รีวิวเอง #เทมเป้ #เทมเป้อบกรอบ #nomnom #ของกินเล่น #ของกินเล่นแสนอร่อย
สายกินมังสวิรัต

สายกินมังสวิรัต

ถูกใจ 6 ครั้ง

#เทมเป้มีโปรตีน #เทมเป้อบกรอบ #เปิดการมองเห็น #tiktokshop #foryou
มาดีมีทุกอย่าง

มาดีมีทุกอย่าง

ถูกใจ 0 ครั้ง

เทมเป้ ทานเล่น ไม่อ้วน แถมมีประโยชน์มาก
เมนูทานเล่น ไม่อ้วน แถมมีประโยชน์มาก วันนี้มาแบ่งปันเมนูกินเล่นง่ายๆที่ไม่อ้วน สำหรับเรามือใหม่กินดิบๆ ก็ไม่ได้แย่อะไร กินได้ชิวๆ 😆🤣 . เอาไปอบกรอบ อร่อยเหมือนกินเต้าหู้ทอด ฝจิ้มซอสมาโยสูตรตัวเอง 😁 อร่อยเริ่ด 😋👍 . จัดเทมเป้ อบกรอบไปเลยค่ะ ง่ายมากๆหั่นๆจับโยน จะหม้ออบลมร้อน หรือหม้อทอดต
🌟Name’z🌟

🌟Name’z🌟

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยากให้ลอง แล้วจะติดใจ
#กินเจ #ขนมทานเล่น #เทมเป้ชิปส์
Warda Shops

Warda Shops

ถูกใจ 0 ครั้ง

เทมเป้ กรอบอร่อย
👉 https://vt.tiktok.com/ZSHv4AbDpYUjf-UFdyA/
วิรีวิว

วิรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

เทมเป้ถั่วเหลือง
📍สิ่งที่ต้องเตรียม 1. ถั่วเหลืองซีก 500 กรัม 2. หัวเชื้อเทมเป้ 2-3 ช้อนชา(ต่อถั่ว 500 กรัม) 3. ถุงซิปล็อก ขนาด 10×15 cm. 👩‍🍳 ขั้นตอนการทำ #เทมเป้ 1. ล้างถั่ว 3-4 น้ำ หรือจนกว่าน้ำจะใส 2. แช่ถั่วในน้ำดื่ม 24 ชั่วโมงอย่างต่ำ โดยหาอะไรมาปิดไว้ครบเวลาเปิดดูว่ามีฟองกลิ่นไหม หากมีกลิ่นแล้วให้ล
Kannika

Kannika

ถูกใจ 109 ครั้ง

เทมเป้ อบกรอบ
ขนมสำหรับคนรักสุขภาพ #เทมเป้ #ขนมสุขภาพ #โอ้กะจู้ปลูกผักเพราะรักแม่ #ติดเทรนด์
แป๊บเดียว😋

แป๊บเดียว😋

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม