6/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากและรู้สึกเศร้า การเดินทางแบบมอเตอร์แคมเปอร์กลายเป็นทางเลือกที่ช่วยเยียวยาจิตใจได้ดีมาก การมีท้ายโซล่าเซลล์ช่วยให้สามารถพกพาพลังงานอย่างอิสระและทำให้การเดินทางสะดวกยิ่งขึ้น เพราะไม่ต้องกังวลเรื่องแหล่งพลังงาน การตะเวนไปแคมป์ในที่ต่าง ๆ ทำให้ได้สัมผัสธรรมชาติอย่างเต็มที่และยังเป็นโอกาสที่ดีในการสะท้อนความรู้สึกของตัวเอง บางครั้งแค่การได้ไปนั่งมองท้องฟ้าหรือฟังเสียงธรรมชาติ ก็ช่วยลดความเศร้าและเพิ่มพลังใจในการดำเนินชีวิตได้อย่างไม่น่าเชื่อ สำหรับคนที่กำลังเผชิญช่วงเวลาที่เจ็บปวด ผมขอแนะนำให้ลองเปิดใจออกไปสัมผัสธรรมชาติและเดินทางด้วยมอเตอร์แคมเปอร์ดู มันไม่เพียงแต่ทำให้ใจสงบ แต่ยังได้ประสบการณ์ใหม่ ๆ ที่สร้างแรงบันดาลใจและความสุขในแบบของตัวเอง ด้วยเทคโนโลยีโซล่าเซลล์ที่ติดตั้งอยู่ท้ายรถ ก็ทำให้การเดินทางนี้สมบูรณ์แบบและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้นอีกด้วย ทุกการเดินทางคือบทเรียนและการเยียวยาอย่างหนึ่ง ลองมาเปิดใจให้กับการผจญภัยที่ไม่เหมือนใครบนเส้นทางแห่งความทรงจำและความสงบนี้กันดูครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

การให้อภัยคนในครอบครัว
เป็นการชำระล้างความเครียดที่ติดค้างในใจ สวัสดีครับเพื่อนๆ นี่คือ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ครับ ครอบครัวคือจุดเริ่มต้นของความผูกพัน แต่ในหลายคราว ความใกล้ชิดก็อาจนำมาซึ่งความขัดแย้งและความรู้สึกขุ่นเคืองใจที่ฝังลึก บางครั้งการทะเลาะกันเพียงเล็กน้อยกลับกลายเป็นแผลในใจที่เก็บสะสมไว้ยาวนาน วันน
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 17 ครั้ง

วางไม้บรรทัดนั้นลงนะ......
ไม้บรรทัดของแต่ละคน... ยาวไม่เท่ากันนะคะ . ​ในโลกที่โซเชียลมีเดียทำให้เราเห็น "ไฮไลต์" ชีวิตของคนอื่นตลอดเวลา มันง่ายมากที่เราจะเผลอหยิบไม้บรรทัดของเขา มาวัดดูว่าตอนนี้เราอยู่ตรงไหน... ทำไมเรายังไม่ถึงจุดนั้น? ทำไมเรายังไม่มีแบบนี้? . ​ความทุกข์จากการเปรียบเทียบ คือการที่เราพย
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 20 ครั้ง

การกอด คือ ภาษากายที่ทรงพลังที่สุดในครอบครัว
สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ วันนี้หมอมีคำถามสั้น ๆ แต่แฝงไปด้วยความอบอุ่นมาชวนคิดครับ... “คุณกอดคนที่คุณรักในครอบครัวครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ครับ?” ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ หลายคนอาจจะใช้การถามไถ่ว่า "กินข้าวหรือยัง?" หรือ "วันนี้เหนื่อยไห
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนที่ทำให้เราเหนื่อยที่สุดบางครั้งอาจไม่ใช่คนแปลกหน้า แต่คือคนใกล้ตัว
โตแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดไม่ใช่การทำให้ทุกคนพอใจ หรือการปะทะเพื่อชัยชนะ แต่คือการปกป้องความสงบของตัวเองและให้เวลาตัวเองได้ผ่อนคลายในเรื่องที่หนัก ท้ายนี้ คนที่ผ่านมาเห็นโพสนี้ทุกคนไม่ว่าจะเจอเรื่องหนักอึ้งอะไรมา มาแชร์และแบ่งปันเรื่องราวกันได้นะคะ ให้เราได้เป็นพื้นที่เล็กๆในความสบายใจของคุณนะคะ
Homthongmood

Homthongmood

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ Vaseline GLUTA HYA สองหลอดสีชมพูวางคู่กัน โดยหลอดซ้ายคือสูตรเก่าและหลอดขวาคือสูตรใหม่ พร้อมคำถามว่าสองสูตรนี้เหมือนหรือต่างกัน.
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ Vaseline GLUTA HYA สูตรเก่าและใหม่คู่กัน พร้อมข้อความระบุว่ามีการเปลี่ยนทั้งสูตรและแพคเกจ โดยสูตรใหม่ได้รับการอัปเกรดส่วนผสมให้บำรุงลึกถึง 14 ชั้น�ผิว.
ภาพเปรียบเทียบฉลากด้านหลังของผลิตภัณฑ์ Vaseline GLUTA HYA สูตรเก่า (ซ้าย) และสูตรใหม่ (ขวา) ซึ่งแสดงรายละเอียดส่วนผสมและคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ทั้งสอง.
Vaseline สองสูตรนี้สรุปเหมือนหรือต่าง 💓🧐
สวัสดีค่า มารีวิวตัว Vaseline GLUTA HYA หลอดสีชมพูตัวดัง แบบเก่ากับใหม่ ส่วนตัวใช้สูตรเก่ามาหลายขวด เพราะชอบในความหอม เนื้อบางเบา ช่วยให้ผิวใสขึ้น ดูอิ่มน้ำ รอบนี้เห็นมีแพคเกจใหม่จึงซื้อมาลองด้วยความสงสัยว่าอันเดียวกันมั้ย 😂 หลังหาข้อมูลมา 🌟 คำตอบคือ เค้าเปลี่ยนใหม่ทั้งสูตรและแพคเกจ โดยเค้าเป
เบรฟชอบรีวิว 🎀

เบรฟชอบรีวิว 🎀

ถูกใจ 128 ครั้ง

อ่านจบแล้วต้องกรี๊ดเท่านั้น 🗣️
We used to live here ให้เลยแห่งปี ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ เรื่องย่อ 👇🏻 เป็นเรื่องของคู่รักที่ย้ายมาอยู่บ้านหลังเก่าในชนบท และหวังจะเริ่มต้นชีวิตใหม่อย่างสงบ แต่แล้ววันหนึ่งมีชายแปลกหน้าพาครอบครัวมาขอเข้าชมบ้าน โดยอ้างว่าเคยอยู่ที่นี่ตอนเด็ก หลังจากนั้นเรื่องประหลาดก็เริ่มเกิดขึ้นต่อเนื่อง ทั้งพฤติกรรมแ
iluvpotatoyo

iluvpotatoyo

ถูกใจ 20 ครั้ง

ทำไมบางคนเครียดแล้วปวดท้อง?
ความลับจาก "สมองที่สอง" ของเรา สวัสดีครับลูกเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่านครับ เคยสังเกตไหมครับ? วันไหนมีประชุมสำคัญ หรือต้องขึ้นเวทีพูดต่อหน้าคนเยอะๆ จู่ๆ ท้องไส้ก็เริ่มปั่นป่วน บางท่านปวดมวนท้องเหมือนมีลมตีขึ้น หรือบางท่านถึงขั้นต้องวิ่งหาห้องน้ำทันที ทั้งที่อาหารมื้อนั้นก็ทานปกติ ส
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 4 ครั้ง

คุณคือเจ้าหญิงดิสนีย์องค์ไหน (#1 ราศีมังกร–ราศีเมถุน)
12 ราศี คุณคือเจ้าหญิงดิสนีย์องค์ไหน? 👑💕 มาลองอ่านกันนะคะว่าราศีของคุณมีพลังแบบเจ้าหญิงดิสนีย์องค์ไหน…แล้วจะรู้ว่าจริงๆแล้วตัวคุณเองก็มีความพิเศษในแบบฉบับของตัวเอง✨ เพราะทุกๆคนล้วนมีเจ้าหญิงอยู่ภายในตัว ที่กำลังรอให้ตัวเองได้ถูกมองเห็น ได้รับความรัก และได้ใช้ชีวิตในแบบที่เป็นตัวเองอย่างแท้จริ
แม่หมอวิกกี้ Wicca Witch 9365

แม่หมอวิกกี้ Wicca Witch 9365

ถูกใจ 25 ครั้ง

🟢 ซีรีส์สูตร Excel A-Z: สรุป 6 ทริคสูตร Excel หมวด "D" ที่คนทำงานต้องรู้! 🟢
1. DSUM (หาผลรวมจาก Database แบบมีเงื่อนไขขั้นเทพ) ใช้ทำอะไร: ทำหน้าที่คล้าย SUMIFS แต่ง่ายกว่าตรงที่เราสามารถสร้าง "ตารางเงื่อนไข (Criteria)" แยกไว้ด้านบน แล้วให้สูตรวิ่งไปหาผลรวมได้เลย เหมาะกับข้อมูลที่มีหัวคอลัมน์ชัดเจน วิธีการใช้งาน: =DSUM(คลุมตารางข้อมูลทั้งหมด, "ชื่อหัวคอลัมน์ที
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 50 ครั้ง

บรรยากาศแบบนี้ต้องเมนูนี้เท่านั้น ✨
บรรยากาศแบบนี้มันต้องเมนูนี้เท่านั้น บูเดชิเก หรือหม้อไฟเกาหลี ทำง่ายมาก กินไปดูซีรี่ย์ไปมันฟินสุดๆ วัตถุดิบ - ไส้กรอก เนื้อสัตว์ หรืออื่นๆตามชอบ - ผักตามชอบ - เส้นอูด้งเส้นสด เซมเพียว - น้ำเปล่า 700 ml. - กิมจิ ส่วนผสมของซอส - ซอสโคชูจัง เซมเพียว 2 ชต. - ซอสปรุงรส 2 ชต. - น้ำตาล 1 ชต
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพแสดงโครงการไทยช่วยไทยพลัส 60/40 พร้อมตัวเลขรัฐช่วย 1,000 บาท (60%) และเราเติม 667 บาท (40%) มีผู้หญิงสวมแว่นยืนอยู่บนสะพาน
ภาพอธิบายโครงการไทยช่วยไทยพลัสว่าไม่ใช่คนละครึ่ง รัฐช่วย 60% เราเติม 40% ใช้ได้รวม 1,667 บาทต่อเดือน ระยะเวลา 1 มิ.ย. - 30 ก.ย. 69
ภาพแสดงการใช้จ่ายรายวัน รัฐช่วย 200 บาท เราเติม 133.33 บาท รวม 333.33 บาทต่อวัน พร้อมตัวอย่างการจ่ายส่วนเกิน
สรุปจบ สำหรับคนที่งง ไทยช่วยไทยพลัส 60/40
โครงการไทยช่วยไทยพลัสคือ 60/40 นะ ไม่ใช่คนละครึ่ง แถมอันนี้ดีกว่าคนละครึ่งด้วย คือถ้าคนละครึ่ง มันก็จะเป็น รัฐให้ 1,000 บาท (50%) คุณเติมเงินอีก 1,000 บาท (50%) นี่เรียกว่าคนละครึ่ง แต่โครงการไทยช่วยไทยพลัสนี้ สัดส่วนคือ 60/40 เท่ากับ 💚 รัฐให้ 1,000 บาท (60%) 💚 ส่วนคุณเติมเงิน 667 บาท (40%)
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 148 ครั้ง

🛑 เศรษฐกิจแบบนี้... รอด หรือ ร่วง? 5 วิธีคุมสติ+คุมเงิน ฉบับคน
ยุคที่ข้าวแกงจานละเฉียดร้อย แต่วิ่งตามค่าครองชีพไม่ทันแบบนี้ ถ้าไม่รีบ "เตรียมพร้อม" บอกเลยว่าเหนื่อยแน่แก! วันนี้ขอแชร์ทริคเอาตัวรอดแบบสับๆ ที่จะทำให้เรายังมีเงินเก็บ และใช้ชีวิตได้แบบไม่นอยด์ มีอะไรบ้างมาดูกัน! 👇 1. 🛡️ เงินสำรองฉุกเฉินคือ "ลมหายใจ" กฎเหล็กที่ห้ามลืม! อย่างน้อยต้
Artty

Artty

ถูกใจ 1 ครั้ง

การขยับร่างกาย คือ ”เครื่องมือฟื้นฟูสุขภาพ“ ที่หาซื้อไม่ได้
สวัสดีครับเพื่อนๆ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ลองจินตนาการดูนะครับ... ถ้าวันนี้มีบริษัทประกาศเปิดตัว "นวัตกรรมดูแลสุขภาพ" ชิ้นใหม่ ที่มีคุณสมบัติดังนี้: • ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดได้มหาศาล • ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีเยี่ยม • ช่วยให้อารมณ์ดี ลดความเครี
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 0 ครั้ง

​รักเธอนะ... ตัวฉันในวันนั้น (1981) สู่ตัวฉันในวันนี้ (2026)
จดหมายจากบัว (2026) ถึงเด็กหญิงบัว (1981) และปะป๊าบนสวรรค์ ​แด่เด็กหญิงบัวที่ลืมตาดูโลกในปี 1981... ​ถ้ามองย้อนกลับไปในวันแรกที่ฉันได้ลืมตาดูโลก ฉันรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่โชคดีที่สุดที่ได้เกิดมาในครอบครัวนี้ ครอบครัวที่มีฐานะปานกลางแต่อบอวลไปด้วยความรัก มีปะป๊า มีหม่าม๊า และมีฉัน ปะป๊าคือผู้ชายท
Waterlilybua เหอฮวา Héhuā 荷花

Waterlilybua เหอฮวา Héhuā 荷花

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพถังขยะคัดแยก 3 ช่องแบบโปร่งใส มีป้ายสีเขียว ส้ม และน้ำเงิน ตั้งอยู่กลางแจ้ง แสดงถึงความแข็งแรงและทนทานของผลิตภัณฑ์จาก NTY Corporation
สิงหาคม​เท่านั้น
ถังขยะคัดแยก

ถังขยะคัดแยก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง 2' โดย May-I แสดงตัวละครปีศาจหลากหลายอารมณ์ พร้อมข้อความ 'เพราะทุกคนมีปีศาจอยู่ในใจ ไม่มีใครจัดการปีศาจในใจเราได้ นอกจากตัวเราเอง' และคำว่า 'ความกลัว ความเศร้า ความคาดหวัง' ล้อมรอบ
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงภาพคนกับปีศาจในกระจก พร้อมข้อความ 'If no one says \"I'm proud of you,\" say it to yourself.' และ 'ถ้าไม่มีใครพูดว่า \"ฉันภูมิใจในตัวคุณ\" ก็ขอให้คุณเป็นคนแรกที่พูดกับตัวเอง'
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความ 'Your worth is not measured by your doubt.' และเนื้อหาเกี่ยวกับการไม่ให้ความไม่มั่นใจมาบั่นทอนคุณค่าในตัวเอง พร้อมภาพประกอบเล็กๆ ของปีศาจสีชมพู
📚เพราะทุกคนมีปีศาจอยู่ในใจ กับ ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง 2 ❤️‍🩹
📚 ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง 2 ✏️ ผู้เขียน May-I ไม่มีใครจัดการปีศาจในใจเราได้นอกจากตัวเราเอง “เราทุกคนมีปีศาจอยู่ในใจ และมันไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด” ใครอ่านเล่ม 1 มาแล้ว น่าจะพอเข้าใจ Theme ของหนังสือเล่มนี้ดีค่ะ หลายๆครั้งที่เราเหนื่อย ท้อ และเอาแต่ทำร้ายตัวเองซ้ำไปซ้ำมา เพราะความกลัว ความเศร้า
Junymelody

Junymelody

ถูกใจ 10 ครั้ง

8.8 นี้ ฮะจิบัง ราเมน ชามละ 88 บาท วันเดียวเท่านั้น❗️🍜
Hachiban Ramen Day กลับมาแล้ว! 🎉 วันที่ 8 สิงหาคม 2568 เตรียมมาซู้ดราเมนชามโปรด ในราคาเพียง ชามละ 88 บาท ❗️ คุ้ม อร่อย ฟิน พร้อมกันทุกสาขา 🍜✨ เงื่อนไขโปรโมชั่น • ราเมนทุกชามราคาเดียว 88 บาท (ยกเว้นเมนูที่ระบุ) • เฉพาะ ทานที่ร้าน และ ซื้อกลับบ้าน เท่านั้น • ใช้ได
the141stday

the141stday

ถูกใจ 50 ครั้ง

ปลดล็อกความเมื่อยล้าด้วยสองมือเรา...
ถอดรหัสวิทยาศาสตร์ของการ "นวดตัวเอง" (Self-Massage) สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ ช่วงนี้มีแฟนเพจหลายท่านบ่นให้หมอฟังว่า นั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวัน หรือก้มหน้าดูสมาร์ตโฟนจนปวดคอ บ่า ไหล่ไปหมด ครั้นจะหาเวลาไปคลินิกกายภาพบำบัดหรือร้านนวดก
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพกล้องวงจรปิดและกระจกโค้งบนผนังปูน พร้อมข้อความชื่อบทความ "5 ข้อคิดที่ได้จากหนังสือ 'ผ่อนคลายกับชีวิตบ้าง แล้วเธอจะชอบตัวเองมากขึ้น'"
ภาพมือถือถ่ายรูปแมวขาวดำที่ซ่อนตัวอยู่ พร้อมข้อคิดที่ 1 เรื่องพลังในการรับมือกับความเครียดของแต่ละคน
ภาพถาดเครื่องดื่มที่มีแก้วกาแฟและแก้วที่มีหน้ายิ้ม พร้อมข้อคิดที่ 2 เรื่องการทำความรู้จักตัวเองเวลาทุกข์ใจ
ข้อคิดที่ได้จากหนังสือ"ผ่อนคลายกับชีวิตบ้าง แล้วเธ
#หนังสือน่าอ่าน #บำบัดความคิด #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #ข้อคิดดีๆ
melon

melon

ถูกใจ 8 ครั้ง

สองเล่มนี้ไม่ใช่แค่หนังสือ แต่เป็นความรู้สึกดีๆที่รอให้เราเปิดอ่าน•͈ᴗ•͈
❶ เล่มแรก — Home Lovers อบอุ่นตั้งแต่แรกเห็น เหมือนเปิดเข้าไปในบ้านที่เต็มไปด้วยความรักและความใส่ใจ ทุกฉากบน หน้าปกคือชีวิตประจำวันแสนละมุน—การอ่านหนังสือ ทำอาหาร ดูแลบ้าน ที่ทำให้รู้สึกว่า "บ้าน" คือพื้นที่ที่ใจได้พักจริง ๆ #หนังสืออบอุ่นหัวใจ #homelovers ♡ —————————————————— ♥ ❷
Kamontip F.

Kamontip F.

ถูกใจ 41 ครั้ง

”เพื่อนสนิท“ คือปัจจัยสำคัญที่ช่วยยืดอายุขัย?
วิทยาศาสตร์เผย ทำไมคนมีเพื่อนถึงอายุยืนกว่า สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคน... เคยได้ยินคำกล่าวที่ว่า "คนเดียวหัวหาย สองคนเพื่อนตาย" ไหมครับ? ในทางวิทยาศาสตร์การแพทย์และเวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) คำกล่าวนี้มีความจริงซ่อนอยู่มากกว่าแค่เรื่องของอารมณ์ความรู้สึกครับ วันนี้หมออยากชวน
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

เพราะเป้าหมายชีวิต คือ ความสุข 💖✨
ซัมโปะเป็นบรรณารักษ์ที่ซื่อสัตย์กับตัวเอง และให้คุณค่ากับสิ่งที่ชอบได้อย่างน่ารักเลยยย ☺️ สิ่งที่เธอชอบมันสะท้อนตัวตนและมุมมองบางอย่างของเธอ แม้ว่าบางทีอาจจะไม่เหมือนใครก็ตาม แต่สังคมก็ต้องการความหลากหลายแบบนี้อยู่อะนะ อ่านแล้วเหมือนมีเพื่อน ฉันก็สามารถเป็นตัวของตัวเอง แบบที่ไม่ต้องรู้ส
nap.paper

nap.paper

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม