ควรเอารุมใหม่ดีมั๊ยครับ
0 คนบันทึกแล้ว
3/12 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เราเป็น Trauma มั๊ยนะ ?❓
ซึมเศร้า หรือเพียงแค่มีบาดแผลทางใจกันแน่ ❔ มาดูลักษณะของคนที่มีบาดแผลทางใจ (Trauma) กัน 🐥 #อาการซึมเศร้า #ภาวะซึมเศร้า #ซึมเศร้า #Trauma
Hokie Pokie 🦭
ถูกใจ 659 ครั้ง



รู้มั๊ย…กล้ามเนื้อแต่ละส่วน ใช้เวลาพักนานเท่าไร
กล้ามเนื้อส่วนใหญ่ต้องการเวลา พัก 48–72 ชั่วโมง ก่อนจะฝึกซ้ำ อย่างน้อยเว้นไว้ 2 วันกลับมาวนท่าซ้ำ เพราะหลังออกกำลังกาย กล้ามเนื้อถูกทำลาย และจะเริ่ม ซ่อม + สร้างใหม่ = ใหญ่ขึ้น ในช่วงพัก มาดูมากล้ามเนื้อส่วนไหนต้องพักนาน พักน้อย ใช้เวลาพักฟื้นนาน ช้าที่สุด คือ กล้ามเนื้อขา 72–96 ชม. ใช้เว
BAKEE
ถูกใจ 145 ครั้ง



ร้านนวดลับ 120 บาท /ชม.ดีมั๊ย !!
เราก็เป็นคนที่ชอบนวดอยู่แล้ว แต่ก็พยามหาร้านที่ราคาดีดี อยากลองอะไรใหม่ใหม่ •• ก็นี่เลยค่ะ ร้านนวดที่อยู่ในวัดวรจรรยาวาส เจริญกรุง 72 ราคานวดชั่วโมงละ 120 บาท ถือว่าเป็นราคาที่ดีมาก •• แต่ !!!! ก็ต้องแลกมากับบางอย่าง ที่มีทั้งคนชอบและไม่ชอบ ส่วนที่ชอบของเรา คือราคา สถานที่จอดรถ วิธีก
Nikorn2008
ถูกใจ 62 ครั้ง



สงครามของจะแพงจริงมั๊ย เช็คลิสต์
🧰 ลิสต์ของใช้จำเป็น ถ้าเกิดภาวะสงคราม / ของแพง / วิกฤตเศรษ ฐกิจ (ของที่ควรมีติดบ้าน) 🍚 1. อาหารแห้ง ของที่เก็บได้นาน และใช้ทำอาหารได้ง่าย • ข้าวสาร • มาม่า / บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป • ปลากระป๋อง • ถั่ว / ธัญพืช • อาหารกระป๋อง • นม UHT
Looktaomom
ถูกใจ 29 ครั้ง

ขอ♥️คนละดวงได้มั๊ยค๊าบบบ 😍🥰☘️
ความรู้้เรื่องการเลี้ยงดู “น้องหมาคอร์กี้ (Corgi) 🐶” ซึ่งเป็นสายพันธุ์ที่น่ารัก ฉลาด ขี้เล่น แต่ก็มีรายละเอียดที่ควรรู้ค่ะ เพราะคอร์กี้มีขาสั้น หลังยาว ต้องดูแลเป็นพิเศษนิดหนึ่ง ⸻ 🐾 ลักษณะนิสัย • ร่าเริง เป็นมิตร ฉลาด เรียนรู้เร็ว • ติดเจ้าของ ชอบเข้าสังคม • มีสั
TermSuk studio
ถูกใจ 31 ครั้ง

ปจด หมดถาวรเร็วเกินไปมั๊ย เสี่ยงอะไร‼️‼️
#ป้ายยากับlemaon8 #ยูเทอร่าวิตามินวัยทอง #พี่เปิ้ลสุขภาพดี40up #อาหารเสริม #อาหารเสริมวัยทอง
สุขภาพดี40Up
ถูกใจ 6 ครั้ง

ผู้ชายตัวเล็ก... รู้มั๊ย ❌️ อะไรห้ามใส่ ✅️ อะไรควร
ผู้ชายตัวเล็ก ❌️ อะไรห้ามใส่ ✅️ อะไรควรใส่ ❗️เรื่องสำคัญ ของคน อยากดูสูง ที่ต้องรู้ ❗️❗️ ใครอยากเข้าใจเรื่องนี้ให้ลึก กว่าแค่อ่านทริคนี้ เตรียม พบกับคลาสสอนแต่งตัวผู้ชาย " หล่อให้เป็น Men's Edition " อยากรู้ อยากได้รายละเอียดเขียนทักมาค่ะ เครดิตภาพ : pinterest #โค้ชวีณา #สอ
Weena Image Coach
ถูกใจ 11 ครั้ง



ลูกปิดเทอมแล้ว แม่ๆยังไหวกันมั๊ยคะ❓🤣
ปิดเทอมของลูก… แต่แม่เหมือนได้บททดสอบทุกวัน 😂 บ้ านเต็มไปด้วยเสียงหัวเราะ เสียงร้อง แม่ แม่ แม่ .... และกองขนมที่หายวับไปอย่างเร็ว เหนื่อยก็เหนื่อย แต่ทุกครั้งที่ลูกหัวเราะ เหมือนได้รางวัลความอดทน ได้ฝึกใจให้เย็นลง😅 บางที “ความวุ่นวาย” ของวันนี้… คือความทรงจำสุดอบอุ่นของวันพรุ่งนี้ 🥰
taewtweety
ถูกใจ 6 ครั้ง

หาอยู่ใช่มั๊ยท่าลดน้ำหนัก ทำน้อยแต่เบิร์นหนัก
การฝึกแบบนี้ดีตรงที่ไม่ต้องกลัวล้มหรือปวดเข่า ใครๆจึงทำได้ ปลอดภัย แต่ใช้พลังงานมาก เหมาะสำหรับผู้ต้องการลดน้ำหนักมากค่ะ #ประสบการณ์ลดน้ำหนัก #Lemon8Box #floorexercise #40ยังแจ๋ว #ออกกําลังกาย อำเภอเมืองชลบุรี
ครูตุ๊กตาณัฐรดา
ถูกใจ 7 ครั้ง

ใบทะเบียนสมรส มีความสำคัญต่อชีวิตคู่มั๊ยคะ⁉️
จริงมั้ย? ใบทะเบียนสมรส ก็แค่กระดาษแผ่นเดียว ต่อให้จดกันไปสุดท้ายก็เลิกกันอยู่ดี แต่บางคนก็ให้ความสำคัญ เพราะมันเป็นการสร้างหลักประกันความรัก และ เป็นการให้ความสำคัญกับคนรัก อยากเป็นครอบครัวเดียวกันอย่างสมบูรณ์ 🤍🤗🤍🤗🤍🤗🤍🤗🤍🤗🤍🤗 สำหรับเรา จดตั้งแต่วันแต่งงาน คุณพ่อเขิญเจ้าหน้าที่ฝ่ายทะเบียนของอำเภอ
เอ๋🌸ณัฐณิชา
ถูกใจ 21 ครั้ง

Thank You, Next คำถามคือ ทำได้มั๊ยยยยยย
📍ขอบคุณอดีต (Thank You): ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความรัก ความผิดพลาด หรือเหตุการณ์แย่ๆ ให้มองว่าทุกอย่างคือบทเรียนที่สอนให้เราเติบโต เช่น "บางคนสอนให้รู้จักรัก บางคนสอนให้รู้จักอดทน และบางคนสอนให้รู้จักความเจ็บปวด" 📍ก้าวต่อไป (Next): เมื่อเรียนรู้จนพอใจแล้วว่าสิ่งนั้น "ไม่ใช่" หรือไม่คู่ควรกับเรา ก็แค่ข
Chomda
ถูกใจ 1 ครั้ง

ท๊อปพาไปอัพเดทร้านพี่ญาคนรุม 2026 มีอะไรบ้างไปดูกัน
รอบนี้ "ท๊อปพาไป" จะพาเจาะลึกว่าปี 2026 นี้ โกดังพี่ญามีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง และมีทีเด็ดอะไรใหม่ ๆ ที่สายกินและพ่อค้าแม่ค้าห้ามพลาด! 🌟 ไฮไลท์อัปเดต 2026: มีอะไรใหม่? 1. โซน "ทุกอย่าง 20 บาท" มุมใหม่ไฉไลกว่าเดิม ปีนี้พี่ญาจัดโซนใหม่ ขนส ินค้าอุปโภคบริโภคมาวางเพียบในราคาเดียว 20 บา
ท๊อป พสุภัจจ์
ถูกใจ 2 ครั้ง



50+ คุณยังมี Passion กันอยู่มั๊ย!!
เคยถามตัวเองว่า จริงๆแล้วยังมี Passion หรือ แรงบันดาลใจ (Inspiration)อยู่มั้ย สับสนและให้คำตอบตัวเองยากมาก เพราะไม่รู้ว่าไอ้ความรู้สึกเหล่านี้ควรเรียกว่าอะไร? แพชชั่น (Passion) คือความรู้สึกรัก หลงใหล และความมุ่งมั่นอย่างแรงกล้าที่จะทำสิ่งที่รักให้ประสบความสำเร็จ ซึ่งเป็นแรงขับเคลื่อนภายในที่ต้อ
เอ๋🌸ณัฐณิชา
ถูกใจ 24 ครั้ง



มัดรวมมังฮวาแนวรีเวิร์สฮาเร็ม🔥หนุ่มหล่อรุมรักฉ่ำ💖ตอนฟรีเยอะ‼️ปักก
รวมมังฮวาแนวหนุ่มรุมรักที่ควรอ่านในแอพ Webtoon 🥵รีเวิร์สฮาเร็มที่หนุ่ม ๆ ต้องต่อคิวจีบ 💅🏻💖🔞✅ ใครชอบแนวนี้เราจับมัดรวมให้แล้วค่าาา✨ (แนะนำเกมบ่อยแล้ว ห่างหายไปนาน กลับมาป้ายยาเว็ปตูนบ้าง คริคริ🤣) 1.เกมรักจับสามี💖👀💅🏻 เรื่องนี้ 3-4ตอนแรกก็จะดูเป็นมังฮวานางเอกโง่ๆหลุดเข้าไปในเกมจีบหนุ่มทั่วไป
น้องพลอยจอยเกม🎮💕✅
ถูกใจ 188 ครั้ง

รถ 10+ ควรเปลี่ยนมั๊ย?
รถเราไม่เคยงอแงเลย ไม่เคยชน แต่บางอย่างก็เสื่อมตามอายุน้อง😂😂 ใจนึงก็อยากเปลี่ยนใหม่ แต่อีกใจก็ยังรักน้องอยู่ เป็นเพื่อนๆเปลี่ยนกันไหมคะ #เรื่องรถเรื่องเล็ก #รถส่วนตัว #รถเก่า
🕊️ 𝓣𝓸𝓶𝓽𝓪𝓶🪐
ถูกใจ 25 ครั้ง

อยากรักษาสมรรถภาพร่างกาย ด้วยการวิ่งเร็วมั๊ย
ชอบวิ่ง 100 เมตร ก็ควรฝึกในสนาม สนามกีฬาจึงเป็นอีกส่วนสำคัญที่ช่วยในการพัฒนาทั้งสุขภาพและสมรรถภาพทางการกีฬา #วิ่ง #วิ่ง100เมตร #running #ออกกำลังกาย #seniorcitizen
ครูตุ๊กตาณัฐรดา
ถูกใจ 8 ครั้ง

บ่นนักใช่มั๊ย พี่หงอก จัดให้เลย 😆
บ่นนักใช่มั๊ย พี่หงอก จัดให้เลย 😆 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #แจ้งข่าว
ข่าวมันส์ทันเหตุการณ์
ถูกใจ 1 ครั้ง



เม้าท์สุขภาพ🩺 ต้องไปรพ.เลยดีมั๊ย หรือรอดูก่อนดี
คำถามนี้ไม่มีคำตอบตายตัว เพราะแต่ละคนไม่เหมือนกัน พยาบาลขอเม้าท์ให้ฟังแบบเข้าใจง่าย เผื่อช่วยให้ตัดสินใจได้ดีขึ้นนะ 💙 📌 ข้อมูลทั่วไป ไม่แทนคำแนะนำแพทย์ #สุขภาพ #พยาบาลขอแชร์ #พยาบาลท่านหนึ่ง #ปัญหาสุขภาพ #พยาบาลขอเม้าท์
พยาบาลขอเม้าท์
ถูกใจ 0 ครั้ง

ควรอัพ IOS ดีมั๊ย
แนะนำได้เลยค้าา ✨ #ติดเทรนด์ #ios18 #lemon8ไดอารี่

🌷 ป้ายยา มาบอกต่อ ✨📍
ถูกใจ 2 ครั้ง

เป็นสิ่งที่ควรมี ใช่มั๊ย
ไปติดต่องานที่ว่าการอำเภออินทร์บุรี มีสิ่งหนึ่งที่เหลือบไปเห็นแล้วทำให้ยิ้มทันที คือขวดยาหอมลมจ้า บนโต๊ะชงกาแฟนอกจากกาแฟ ยังมีขวดยาหอมลมด้วย ดูจากสภาพคงผ่านการใช้งานมาด้วย มองดูแล้วหลงรักเจ้าหน้าที่เลย มีน้ำใจบริการประชาชนจริงๆ คนเฒ่าคนแก่นั่งรอนาน ๆ ได้ใช้บริการยาหอมลม ที่ว่าการอำเภออินทร์บุรี
Kate Kanyasin
ถูกใจ 3 ครั้ง




