สั่งนาฬิกามาใส่ไว้เก็บข้อมูล ได้ไอ้นี่มา..Garmin

เคยคิดว่าแค่นาฬิกาวัดก้าวเดินธรรมดาก็พอ แต่พอได้ลอง Garmin 165 นี้ ต้องบอกเลยว่าความสามารถทำให้ผมประทับใจมากกว่าที่คิดไว้เยอะ หลักๆ คือมันไม่ได้แค่เก็บแค่ก้าวเดินเฉยๆ แต่ยังวัดอัตราการเต้นของหัวใจ รวมถึงประเมินการใช้กล้ามเนื้อขณะออกกำลังกายแบบยกเวทได้ด้วย ซึ่งเป็นข้อมูลที่ไม่ได้เจอง่ายๆในนาฬิการาคานี้ ผมเคยใช้แอปและเครื่องมือติดตามการออกกำลังกายมาก่อน แต่นาฬิกา Garmin ตัวนี้ช่วยรวมทุกอย่างไว้ในเครื่องเดียว เช่น เซ็ตเบนช์เพรสท์ ที่ผมทำ น้ำหนักและเวลาทำซ้ำถูกบันทึกไว้เรียบร้อย พร้อมบอกว่ากล้ามเนื้อส่วนไหนถูกใช้งานมากน้อยแค่ไหน ทำให้ผมปรับรูปแบบการออกกำลังกายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น สำหรับคนที่อยากเริ่มต้นด้วยนาฬิกาวัดสุขภาพราคาประหยัด และได้ฟีเจอร์หลากหลาย Garmin 165 เป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าและคุ้มราคาอย่างแท้จริง และที่สำคัญคือมันช่วยให้รู้จักร่างกายตัวเองมากขึ้น ทำให้การออกกำลังกายของผมสนุกและเห็นผลชัดเจนกว่าเดิม