อาหารแก้เครียด.
2025/12/25 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
จุดกดแก้เครียด
1.太阳(ไท่หยาง) ：อยู่ตรงรอยบุ๋มตรงขมับ อยู่ตรงกลางระหว่างหางคิ้วกับหางตา 2.百会(ป๋ายฮุ่ย) ：อยู่ตรงกลางกระหม่อม 3.内关(เน่ยกวน) ：อยู่ที่ด้านในข้อมือโดยวัดจากข้อมือขึ้นมา 3 นิ้ว 4.神门(เสินเหมิน) ：อยู่บริเวณข้อมือด้านใน ตรงบริเวณข้อพับข้อมือฝั่งนิ้วก้อย 5.太冲(ไท่ชง) ：อยู่บนหลังเท้า ระหว่างกระดูกนิ้วโป้งก
ถูกใจ 16 ครั้ง
ฟิคแก้เครียดหรืออุนนป้าจะเครียดกว่าเดิมกันนะ
มาเลี้ยงยัยเจฟกับยัยจูลี่กัน😂 แนะนำคร่าาป้าๆทุกคนรับรองอุนนป้าอยากอยู่ซอย3เเน่ๆ🏡🐰🍑💖 #ฟิค #นิยาย #jaedo #readawrite #ติดเทรนด์
ถูกใจ 112 ครั้ง
ใครเคยลองวิธีไหนบ้าง? 🎀🩷✨ จริงๆมีวิธีแก้เครียดอีกเยอะมาก 🔮
🛎️ คอร์สเรีย นปูพื้นฐานแข็งแรงเทคนิคพิเศษ รีวิวของแท้แน่นเต็มเพจ 🛎️ ▪️1. คอร์ส SPEAKING (690.-) 🎁 คุ้มมากก เนื้อหาแน่นอธิบายละเอียดใส่ใจสุดๆ 🎅🏻🎄✨ ▪️2. คอร์ส IELTS Speaking & Listening (990.-) / vdo 20 ชม.+ 🎂🍰 ▪️3. คอร์ส GRAMMAR (1,990.-) / vdo 40 ชม. 🏆 รีวิวเยอะสุดๆ ▪️4.คอร์ส IELTS WRITING T
ถูกใจ 35 ครั้ง
เช็ดด่วน‼️ 4 สัญญาณเตือนว่าคุณเสพติดการใช้เงินแก้เครียด🚨
เพื่อนๆเคยเป็นไหมครับ วันไหนที่เจองานหนัก ทะเลาะกับเพื่อนร่วมงาน หรือรู้สึกเหนื่อยกับชีวิตสิ่งแรกที่เรามักจะนึกถึงคือ การให้รางวัลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นมื้ออาหารบุฟเฟ่ต์ หรือกดสั่งของออนไลน์เพื่อให้รู้สึกดีขึ้น พฤติกรรมนี้มีชื่อเรียกว่า " Retail Therapy " หรือการบำบัดความเครียดด้วยการช้อปปิ้
ถูกใจ 13 ครั้ง
เครียดไม่รู้ตัว รู้อีกทีอาหารไม่ย่อยแล้ว ทำไงดี? กินอะไรดี? 🍎
บางทีร่างกายร ู้ก่อนที่เราจะรู้เลยค่ะ 🌿 เคยเป็นแบบนี้ไหมคะ เครียดอยู่แต่ไม่รู้ว่าเครียด รู้ตัวอีกทีก็ท้องอืด อาหารไม่ย่อยแล้ว ตอนนั้นแหละที่รู้เลยว่า อ่อ เราเครียดอยู่นะ ลำไส้มันบอกก่อนเราเลยค่ะ 🌿 การดูแลสภาพใจ🩵 สำคัญอันดับแรกเลยค่ะ ก่อนจะคิดเรื่องอาหาร ก่อนจะคิดเรื่อง supplement ถ้ากำลั
ถูกใจ 4 ครั้ง
เซฟด่วน! 6 อาหารกินแก้เครียด ✨ ฮีลใจให้ฟีลกู๊ด อารมณ์ดี
เซฟด่วน! 6 อาหารกินแก้เครียด ✨ ฮีลใจให้ฟีลกู๊ด อารมณ์ดี ผิวไม่โทรม! 🍫🍌 ใครกำลังเครียดสะสม งานหนัก เรียนเหนื่อย 🤔 หรือรู้สึกใจฟูๆ ไม่ต้องพึ่งยาลดเครียด ลองมาดูโพยอาหาร "กินแก้เครียด" ที่ Reeya รวมมาให้แล้วค่ะ! ✨ 📌 6 ไอเทมแก้เครียดที่ควรมีติดบ้าน: 🍫 Dark Chocolate: กินนิดหน่อยช่ว
ถูกใจ 20 ครั้ง
ทำเค้กแก้เครียด 😬 เค้กสปันจ์ช็อคโกแลต
ทำขนมฮีลใจเวลาหมดไฟกันดีกว่า #ครัวแม่เม้ง #เมื่อแม่เม้งอยากทําขนม #เค้กช็อคโกแลต #โฮมเมดเบเกอรี่ #MengyMood
ถูกใจ 46 ครั้ง
จากงานอดิเรกแก้เครียด ➜ มีสิทธิ์กลายเป็นรายได้ไหมนะ? 🥹✨
เราพับกระดาษพวก นี้เป็นงานอดิเรกค่ะ เมื่อก่อนจะชอบพับตอนเครียดๆ หรืออยากพักสมอง มันเป็นกิจกรรมเล็กๆ ที่ช่วยให้ใจนิ่งและผ่อนคลายขึ้นจริงๆ 🤍 ช่วงหลังห่างหายจากการพับไปพักหนึ่ง น้องๆเลยอาจจะมีบู้ๆ บี้ๆ อยู่บ้าง เพิ่งกลับมาลองพับใหม่อีกครั้ง 🥹 พอทำไปเรื่อยๆ ก็เริ่มคิดเล่นๆ ว่า 👉 งานแบบนี้พอจะต
ถูกใจ 475 ครั้ง
แก้เครียดราคา 0 บาท
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
ถูกใจ 29 ครั้ง
วิธีแก้เครียดแบบคุณพ่อ
ลูกถามว่าเวลาเครียดทำไง #jadesensei #artofmovement #เครียด #bodytalk #bodymindconnection
ถูกใจ 2 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม