ในประสบการณ์ส่วนตัวของหลายคน การมีแฟนอ้วนน่ารักนั้นไม่ได้เป็นอุปสรรคใด ๆ กลับกัน มันเสริมสร้างความอบอุ่นและความสนุกสนานในความสัมพันธ์มากขึ้น การพูดถึงเพศสัมพันธ์ระหว่างคู่รักที่มีน้ำหนักตัวแตกต่างกันหรือแฟนอ้วน มักมีความเข้าใจและความใส่ใจซึ่งกันและกันมากขึ้น ทำให้การสื่อสารและการดูแลกันในชีวิตประจำวันเป็นไปอย่างมีความสุข ผมเองก็เคยมีแฟนอ้วนน่ารัก และได้เรียนรู้ว่าสิ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นไม่ใช่รูปร่างภายนอก แต่คือจิตใจและความรักที่ส่งต่อไปให้กัน อย่ากลัวคำว่า "อ้วน" หรือคำวิจารณ์จากคนรอบข้าง เพราะความน่ารักและเสน่ห์ของแฟนอ้วนก็มีมากมายที่ทำให้หัวใจคุณละลาย นอกจากนี้การดูแลสุขภาพร่วมกัน เช่น การออกกำลังกายแบบสนุก ๆ กินอาหารที่ดี ก็เป็นกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ให้แนบแน่นขึ้นอีกด้วย การรักตัวเองและรับรู้คุณค่าของความรักในทุกรูปแบบจะทำให้ชีวิตคู่ของคุณมีความหมายและสุขภาพจิตที่ดีตามมาอย่างแน่นอน ท้ายที่สุด อยากให้ทุกคนที่มีแฟนอ้วนน่ารักมั่นใจในความรักของตัวเองและภูมิใจที่ได้รักในแบบที่เราเป็น เพราะความสุขที่แท้จริงเกิดจากการยอมรับและเข้าใจในตัวตนของกันและกัน
0 คนบันทึกแล้ว
1
3/8 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



✅แชร์วิธีรักษาหุ่นเมื่อเราสามารถลดได้แล้ว ทำยังไงให้ไม่กลับไปอ้ว นอีก
🔺ลดว่ายากแล้ว คงไว้ยากกว่า #8ข้อรักษาหุ่นในแบบของเรา 1.เวทเทรนนิ่ง(แกนหลัก) 3-4 วัน/อาทิตย์ 45-60 นาที/วัน จะช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ ยิ่งกล้ามเนื้อเพิ่มก็เหมือนมีเตาเผาไขมันเพิ่มกินอะไรก็เผาผลาญดีไม่ค่อยสะสม 2.คาร์ดิโอแบบพอดี 2-4 วัน/อาทิตย์ (ทำหลังจากเวทเสร็จก็ได้ถ้าไหว) เดินเร็ว/วิ่ง/ปั่น
ถูกใจ 149 ครั้ง

อ้วนแล้วผิดขนาดนั้นเลยเหรอ?😔
เรากับแฟนคบกันมาประมาณ 4 ปีแล้ว ตอนแรกเราไม่อ้วนขนาดนี้ แต่เวลาผ่านมา อ้วนขึ้นมาขนาดนี้ได้ยังไงไม่รู้ แล้วพอเราอ้วนหนักขึ้นเรื่อยๆ แฟนก็ชอบแซวแรงๆ เช่น เราอ้วนขึ้นหรือประตูบ้านมันแคบลง, อ้วนขนาดนี้ไม่ต้องเรียกหมูน้อยแล้ว เรียกหมูยักษ์ดีกว่า 5555, อย่าวิ่งงง เดี๋ยวแผ่นดินไหว อะไรประมาณนี้อะ ซึ่งแบบเ
ถูกใจ 478 ครั้ง



เกาหลีว่าอ้วน คนไทยว่าไง⁉️พาดูหุ่นไอดอลหญิงที่โดนบุลลี่ว่าอ้วน
ต้องผอมขนาดไหนถึงจะพอใจ! นี่คือหุ่นของคนที่ชอบโดนชาวเน็ตเกาหลีคอมเมนต์ว่า ‘อ้วน’ ‘มีไขมัน’ ‘ไปลดน้ำหนักด่วน’ บอกเลยงงมากค่ะ สำหรับเราสาวๆ แค่มีน้ำมีนวล และมีส่วนเว้าชัดเจนกำลังดีต่างหาก😡 มีเมนใครหรือไอดอลคนไหนที่หุ่นกำลังดีแบบนี้แล้วชอบโดนบุลลี่ว่าอ้วนเกินไปอีกมั้ยคะ คอมเมนต์ได้น้าา #ติ่ง
ถูกใจ 1461 ครั้ง



ทานของหวานยังไงให้ไม่อ้วน ฉบับคุมได้จริง!!
1. รู้ค่า TDEE ของตัวเองก่อน🔥 ใช้เว ็บคำนวณได้เลย ลิงค์ : https://www.petcharavejhospital.com/th/Article/BMR-calculator-loseweight TDEE คือ พลังงานที่ร่างกายใช้ต่อวัน ถ้าไม่อยากอ้วนเพิ่ม = กินไม่เกินนี้ ถ้าอยากลดไขมัน = กินต่ำกว่าค่า ~300 kcal 2. ตั้งงบของหวานต่อวัน ให้ของหวานอยู่แค่ 10-
ถูกใจ 86 ครั้ง



กินยังไงให้ไม่อ้วน
#อิ่มนานไม่ทานจุกจิก #ไม่อยากอ้วน #ไม่อยากอ้วนแล้ว #กิน แล้วอ้วน #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 733 ครั้ง



เลี้ยงแมวยังไงให้อ้วนขนาดนี้
#เลี้ยงแมวให้อ้วน #ค่าใช้จ่ายเลี้ยงแมว #รีวิ วการเลี้ยงแมว #Lemon8ฮาวทู 🐱สายพันธุ์:อเมริกันช็อตแฮร่ น้องทำหมันแล้วนะคะ ปกติเราจะให้อาหารแบบบุพเฟ่ ไม่งั้นน้องจะโวยวาย ทรายแมวเราใช้ของ: kasty ซื้อ 20ลิตร คุ้มกว่า ไม่ต้องซื้อบ่อยๆ
ถูกใจ 448 ครั้ง

อ้วนแล้วรัก, Sex, เสี่ยงโรค ? งานวิจัยว่ายังไง?
#ความอ้วน แล้วยังไง ? ข้อมูลจากแอปหาคู่และงานวิจัย - ผู้หญิงที่ "อ้วน" มีโอกาสได้รับข้อความตอบกลับน้อยกว่าปรกติ 60% 😱 - ผู้ชายอ้วน ได้รับผลกระทบน้อยกว่าปรกติ 20-30% . 👉 ทางการแพทย์ใช้เกณฑ์ในการวัดว่าอ้วนหรือเปล่าสำหรับคนไทยดังนี้: • รอบเอวผู้ชาย: ไม่เกิน 90 ซม. (36 นิ้ว) • รอบเอว
ถูกใจ 120 ครั้ง

สาวอ้วนเตี้ยใส่กางเกงวอมยังไงไม่ให้ดูตัน
สาวอ้วนเตี้ยรูปร่างไม่ดีบ้างครั้งก็อยากใส่กางเกงวอมเท่ๆบ้าง แต่ติดปัญหสที่ใส่แล้วดูเตี้น ดูตันมาก ซอลมีทริคเลือกกางเกง และใส่ให้แมตซ์ยังไงให้ดูตันน้อยลง พิกันกางเกงวอม พิกัดเสื้อ #แต่งตัวสาวอวบ #ไอเดียแต่งตัว #ทริคแต่งตัว #เจมโฟ้ดชวนเล่นlamon8 #คลิปนี้ต้องฟีด
ถูกใจ 2122 ครั้ง

