3/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน หลายคนอาจเผชิญกับการถูกตัดสินจากรูปลักษณ์ภายนอก โดยเฉพาะเรื่องน้ำหนักตัว แต่สิ่งที่สำคัญกว่าคือนิสัย ความรัก และความน่ารักที่แท้จริงที่แฟนแต่ละคนมีให้กัน จากประสบการณ์ส่วนตัวของผม ผมพบว่าคนที่มีรูปร่างอ้วนนั้นมักจะเต็มไปด้วยความอบอุ่น และทัศนคติที่ดีต่อชีวิต บ่อยครั้งแฟนอ้วนมีเสน่ห์เฉพาะตัวที่แสดงออกมาในรูปแบบที่น่ารักและเป็นธรรมชาติ จนทำให้คนรอบข้างรู้สึกดีไปด้วย นอกจากนี้ การมีแฟนอ้วนไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์จะมีปัญหา ในทางกลับกัน ความเอาใจใส่ รวมถึงการส่งเสริมสุขภาพที่ดีร่วมกัน กลับช่วยสร้างความผูกพันให้แน่นแฟ้นขึ้น การพูดคุยเปิดใจกันเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและการสนับสนุนเป้าหมายส่วนตัว ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและความสุขในชีวิตคู่ สำหรับใครที่กำลังรู้สึกท้อหรือถูกวิจารณ์เรื่องน้ำหนักของแฟน อยากแนะนำให้ลองเปลี่ยนมุมมองและให้ความสำคัญกับคุณค่าอื่นๆ ที่แฟนของคุณมี เพราะความรักที่แท้จริง คือการยอมรับและเคารพกันอย่างไม่มีเงื่อนไข สุดท้าย อยากให้ทุกคนได้เห็นคุณค่าของความน่ารักจากแฟนอ้วนและไม่ยึดติดกับมาตรฐานความงามแบบสังคม แค่คุณชื่นชมในทุกรายละเอียดและให้ความรักอย่างเต็มที่ ความสุขในชีวิตคู่ก็จะเกิดขึ้นอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเซลฟี่ในกระจกของผู้หญิงคนหนึ่งที่ใบหน้าถูกปิดด้วยอิโมจิเศร้า สวมเสื้อสีขาวและถือโทรศัพท์ มีข้อความว่า "แฟนแซวว่าอ้วนบ่อย จนต้องไปพบจิตแพทย์" สะท้อนความรู้สึกไม่สบายใจจากคำพูดของแฟน.
อ้วนแล้วผิดขนาดนั้นเลยเหรอ?😔
เรากับแฟนคบกันมาประมาณ 4 ปีแล้ว ตอนแรกเราไม่อ้วนขนาดนี้ แต่เวลาผ่านมา อ้วนขึ้นมาขนาดนี้ได้ยังไงไม่รู้ แล้วพอเราอ้วนหนักขึ้นเรื่อยๆ แฟนก็ชอบแซวแรงๆ เช่น เราอ้วนขึ้นหรือประตูบ้านมันแคบลง, อ้วนขนาดนี้ไม่ต้องเรียกหมูน้อยแล้ว เรียกหมูยักษ์ดีกว่า 5555, อย่าวิ่งงง เดี๋ยวแผ่นดินไหว อะไรประมาณนี้อะ ซึ่งแบบเ
Babyboo

Babyboo

ถูกใจ 468 ครั้ง

✅แชร์วิธีรักษาหุ่นเมื่อเราสามารถลดได้แล้ว ทำยังไงให้ไม่กลับไปอ้วนอีก
🔺ลดว่ายากแล้ว คงไว้ยากกว่า #8ข้อรักษาหุ่นในแบบของเรา 1.เวทเทรนนิ่ง(แกนหลัก) 3-4 วัน/อาทิตย์ 45-60 นาที/วัน จะช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ ยิ่งกล้ามเนื้อเพิ่มก็เหมือนมีเตาเผาไขมันเพิ่มกินอะไรก็เผาผลาญดีไม่ค่อยสะสม 2.คาร์ดิโอแบบพอดี 2-4 วัน/อาทิตย์ (ทำหลังจากเวทเสร็จก็ได้ถ้าไหว) เดินเร็ว/วิ่ง/ปั่น
Jinju💋

Jinju💋

ถูกใจ 147 ครั้ง

🍔how to สั่งแมคโดนัลด์ยังไงให้ไม่อ้วน!🍟
มาดูวิธีการสั่งแมคโดนัลด์ฉบับไม่อยากอ้วนที่ปุ้นชอบสั่งเป็นประจำกัน! เซฟโพสต์นี้แล้วไปดูวิธีสั่งกันเลยย ❓how to สั่งแมคให้คลีน 1. เลือกเนื้อที่ผ่านการย่างแทนทอด อย่างน้อยไขมันก็น้อยกว่า 2. สั่งไม่ใส่มายองเนส 3. ไม่เพิ่มชีส เบคอน 🥓🧀 4. ไม่สั่งเฟรนฟราย 🍟 5. สั่งเมนูแมคมัฟฟินแทน (มีขายถึงแค่ 11
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 55 ครั้ง

ทานของหวานยังไงให้ไม่อ้วน ฉบับคุมได้จริง!!
1. รู้ค่า TDEE ของตัวเองก่อน🔥 ใช้เว็บคำนวณได้เลย ลิงค์ : https://www.petcharavejhospital.com/th/Article/BMR-calculator-loseweight TDEE คือ พลังงานที่ร่างกายใช้ต่อวัน ถ้าไม่อยากอ้วนเพิ่ม = กินไม่เกินนี้ ถ้าอยากลดไขมัน = กินต่ำกว่าค่า ~300 kcal 2. ตั้งงบของหวานต่อวัน ให้ของหวานอยู่แค่ 10-
ต้าฮวยนมสด

ต้าฮวยนมสด

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพคอลลาจของไอดอลหญิงสามคนในชุดที่เผยรูปร่าง พร้อมข้อความว่า "นี่น่ะเหรอ!? ไอดอลที่โดนบุลลี่ว่าอ้วน" แสดงถึงประเด็นการถูกวิจารณ์เรื่องรูปร่าง
ภาพคอลลาจของ Natty วง Kiss of Life ในสี่ชุดที่แตกต่างกัน ทั้งชุดรอมเปอร์สีเทา ชุดลูกไม้สีดำ และชุดเสื้อกล้ามสีขาว แสดงให้เห็นรูปร่างของเธอ
ภาพคอลลาจของ Karina วง Aespa ในสี่ชุดที่แตกต่างกัน ทั้งชุดเดรสสีเทา เสื้อแขนยาวสีเทา และเสื้อกล้ามสีดำ แสดงให้เห็นรูปร่างที่เพรียวบางของเธอ
เกาหลีว่าอ้วน คนไทยว่าไง⁉️พาดูหุ่นไอดอลหญิงที่โดนบุลลี่ว่าอ้วน
ต้องผอมขนาดไหนถึงจะพอใจ! นี่คือหุ่นของคนที่ชอบโดนชาวเน็ตเกาหลีคอมเมนต์ว่า ‘อ้วน’ ‘มีไขมัน’ ‘ไปลดน้ำหนักด่วน’ บอกเลยงงมากค่ะ สำหรับเราสาวๆ แค่มีน้ำมีนวล และมีส่วนเว้าชัดเจนกำลังดีต่างหาก😡 มีเมนใครหรือไอดอลคนไหนที่หุ่นกำลังดีแบบนี้แล้วชอบโดนบุลลี่ว่าอ้วนเกินไปอีกมั้ยคะ คอมเมนต์ได้น้าา #ติ่ง
w

w

ถูกใจ 1410 ครั้ง

อ้วนแล้วรัก, Sex, เสี่ยงโรค ? งานวิจัยว่ายังไง?
#ความอ้วน แล้วยังไง ? ข้อมูลจากแอปหาคู่และงานวิจัย - ผู้หญิงที่ "อ้วน" มีโอกาสได้รับข้อความตอบกลับน้อยกว่าปรกติ 60% 😱 - ผู้ชายอ้วน ได้รับผลกระทบน้อยกว่าปรกติ 20-30% . 👉 ทางการแพทย์ใช้เกณฑ์ในการวัดว่าอ้วนหรือเปล่าสำหรับคนไทยดังนี้: • ​รอบเอวผู้ชาย: ไม่เกิน 90 ซม. (36 นิ้ว) • ​รอบเอว
Maxphira

Maxphira

ถูกใจ 119 ครั้ง

แมวอ้วนตัวหนึ่งกำลังนั่งอยู่บนเครื่องชั่งน้ำหนักที่แสดงคำว่า "FAT" พร้อมข้อความว่า "อ้วนแล้วไง ดีต่อใจแล้วกัน" แสดงถึงความน่ารักของแมวอ้วนที่ถูกใจเจ้าของ
🐱อ้วนแล้วไง ดีต่อใจแล้วกัน😻🤎🧡❤️
#ทาสแมว 🐈🐈‍⬛
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 18 ครั้ง

สาวอ้วนเตี้ยใส่กางเกงวอมยังไงไม่ให้ดูตัน
สาวอ้วนเตี้ยรูปร่างไม่ดีบ้างครั้งก็อยากใส่กางเกงวอมเท่ๆบ้าง แต่ติดปัญหสที่ใส่แล้วดูเตี้น ดูตันมาก ซอลมีทริคเลือกกางเกง และใส่ให้แมตซ์ยังไงให้ดูตันน้อยลง พิกันกางเกงวอม พิกัดเสื้อ #แต่งตัวสาวอวบ #ไอเดียแต่งตัว #ทริคแต่งตัว #เจมโฟ้ดชวนเล่นlamon8 #คลิปนี้ต้องฟีด
กุญแจซอล | Solly.Mrc

กุญแจซอล | Solly.Mrc

ถูกใจ 1920 ครั้ง

กินยังไงให้ไม่อ้วน
#อิ่มนานไม่ทานจุกจิก #ไม่อยากอ้วน #ไม่อยากอ้วนแล้ว #กินแล้วอ้วน #Lemon8ฮาวทู
กุ้งแกะไข่ดาว

กุ้งแกะไข่ดาว

ถูกใจ 484 ครั้ง

ภาพแสดงการจำแนกรูปร่างงูเป็น 3 แบบ: งูอ้วน (ลำตัวกลมเต็ม), งูสมส่วน (ลำตัวกลมรี มีสันหลัง), และงูผอม (เห็นสันหลังชัด กล้ามเนื้อหาย) พร้อมคำอธิบายลักษณะเด่นของแต่ละแบบ
‼️🛑งูอ้วน ดูยังไง?
🛑งูอ้วน = ผสมไม่ติด = ความฝันพังไม่รู้ตัว #เตือนแล้วนะ วิธีสังเกตุ shape งู เราจะดูจาก แนว cross-section หรือ “รูปตัดของลำตัว” เป็นหลัก โดยทั่วไปจะมี 3 รูปภาพที่บ่งบอกลักษณะ ประเภท Shape ลักษณะ สาเหตุ/สภาพ 1. งูสมส่วน (Healthy Shape) ลำตัวกลมรี (oval shape) มีกล้ามเนื้อแน่น ไม่แบน ไม่
งูจงปัง

งูจงปัง

ถูกใจ 468 ครั้ง

อ้วนแล้วไง
#ชุดไทย #เด็กอ้วน
kanyarut.n

kanyarut.n

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงถือโทรศัพท์และเครื่องดื่มโปรตีนรสนมเปรี้ยว พร้อมผงโปรตีน แสดงถึงผลิตภัณฑ์ที่ช่วยดูแลรูปร่างและมีรสชาติอร่อย
กล่องผลิตภัณฑ์โปรตีนพืชรสนมเปรี้ยวที่เปิดอยู่ แสดงผงโปรตีนและเครื่องดื่ม พร้อมข้อความเน้นว่าเป็นโปรตีนพืชใหม่ที่ดื่มง่ายและอร่อย
ผงโปรตีนพืชรสนมเปรี้ยว แสดงข้อมูลว่ามีโปรตีนสูง 21 กรัม ใยอาหาร 4 ชนิด มีโพรไบโอติกช่วยย่อยและขับถ่าย หวานเปรี้ยวสดชื่น ไม่มีน้ำตาล
นมเปรี้ยวสายเฮลตี้ ดื่มยังไงก็ไม่อ้วน แถมหุ่นดีม๊าก🍼✨
ป้ายยากันอีกแล้ว กับโปรตีนที่ชอบที่สุดในตอนนี้ อึ้งมาก!! ทำได้ไง โปรตีนรสนมเปรี้ยวยาคูลท์ วิงค์ไวท์เริ่ดเกิน แถมอร่อยแบบไม่จกตา ใครดื่มโปรตีนยาก ต้องลองตัวนี้✨ ➡️ ใหม่!! XS PROTEIN PLANT-BASED YOGURT MILK🍼 (แพลนท์เบสโปรตีน รสนมเปรี้ยวยาคูลท์) โปรตีนพืชรสใหม่จากบ้าน WinkWhite เราได้ลองแล้วช
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 190 ครั้ง

5555อ้วนแล้วไง😘😘😘
Min Bunthong

Min Bunthong

ถูกใจ 7 ครั้ง

อ้วนแล้วไง
#รีแคป2025
ไม่ ต้องพูด.

ไม่ ต้องพูด.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม