5/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่สวนลุมพินีถือเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมมากในกลุ่มคนรักสุขภาพอย่างผม ที่พิเศษกว่าการออกกำลังกายในฟิตเนสทั่วไป คือการได้สัมผัสบรรยากาศสดชื่นของสวนสาธารณะและพบปะเพื่อนใหม่ ๆ ซึ่งช่วยเพิ่มความสนุกสนานและกระตุ้นให้เราอยากออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง แต่ปัญหาสำคัญของการเต้นแอโรบิกกลางแจ้งโดยเฉพาะในเมืองร้อนแบบบ้านเรา คือเหงื่อที่ออกมากทำให้เมคอัพหลุด ลุคหน้าสดใสที่เตรียมมาจะหมดสภาพเร็วมาก ทำให้ผมเริ่มมองหาผลิตภัณฑ์คุชชั่นกันน้ำที่ตอบโจทย์กับกิจกรรมนี้จนได้พบกับคุชชั่น Skintific ที่ออกแบบมาสำหรับคนที่ชอบออกกำลังกายโดยเฉพาะ เจ้าคุชชั่นนี้มีจุดเด่นที่เนื้อสัมผัสบางเบา ช่วยให้ผิวดูเป็นธรรมชาติ ทาแล้วไม่รู้สึกหนักหน้า และที่สำคัญช่วยควบคุมความมันและกันน้ำได้ดี แม้เหงื่อจะออกมากแค่ไหนก็ไม่ยอมให้เมคอัพลบเลือน สุดท้ายได้ลุคที่ดูเป๊ะเหมือนไม่ได้ออกแรง ประสบการณ์ตรงของผมหลังจากใช้คุชชั่นกันน้ำ Skintific ในขณะเต้นแอโรบิกที่สวนลุมคือความมั่นใจเต็มร้อย ไม่ต้องคอยเช็ดหน้าบ่อย ๆ และไม่มีปัญหาหน้าเยิ้มกวนใจเลย เหมาะมากกับคนที่ต้องการความสะดวก รวดเร็ว และความสวยแบบไม่ยุ่งยากซับซ้อน ถ้าคุณเป็นคนรักการออกกำลังกายแต่อยากรักษาผิวหน้าสวยใสแบบไม่หวั่นแม้อากาศร้อน การใช้คุชชั่นกันน้ำที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่ควรลองและแนะนำจริง ๆ ครับ ทั้งในแง่ความสะดวกและความสวยยังไงก็ดูแลผิวเราได้ดีขึ้นแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เต้นแอโรบิคสวนลุม ให้กี่คะแนน?
เต้นแอโรบิคสวนลุม ให้กี่คะแนน? #เนเซ่พาฟิต #สวนลุมพินี #แอโรบิคแดนซ์ #เต้นแอโรบิค #hiit
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

ถูกใจ 50 ครั้ง

ตารางสวนลุมเดือนนี้ออกแล้ว! แต่ไปยังไงนะ?
#คลับออกกำลังกาย #lemon8club #สวนลุม #แอโรบิค
มิลลิเมตร

มิลลิเมตร

ถูกใจ 2 ครั้ง

แอโรบิค สมัยนี้ ต้อง …อาอิยาอิยาอิยายาย่า เพลงใหม่ แอโรบิค
ถ้าการออกกำลังกายแบบเดิมๆ มันน่าเบื่อเกินไป แนะนำให้มาที่สวนลุม มีเต้นแอโรบิค แนวเพลงสมัยใหม่ ซุมบ้า และเพลงดังติ๊กต๊อก 🗺 ชื่อสถานที่: สวนลุมพินี ฝั่งพระบรมรูป จ-ศ ยกเว้นวันนักขัตฤกษ์ เวลา 19.00 น. ✨สิ่งน่าสนใจ: แอโรบิค สไตล์ใหม่ ไม่จำเจ เพิ่ม สวนลุมพินี เพลงดังทุกเดือน #ออกกำลังกาย #
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 4 ครั้ง

เต้นแอโรบิคสวนลุม #แอโรบิคสวนลุม #สวนลุม #ชี้พิกัด #ที่จอดรถ #คนท้อง
Chubbyreviewda

Chubbyreviewda

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชั้นช้อก!!!!! #เต้นแอโรบิค #สวนลุม #ตลก
Call me Namae

Call me Namae

ถูกใจ 2 ครั้ง

ครูที่มาสอนเป็นอาสาสมัคร ไม่ได้รับเงินสนับสนุนจากภาครัฐหรือเอกชน ใครสามารถช่วยโดเนทให้คุณครูมีอุปกรณ์เครื่องเสียงที่ดีในการจัดกิจกรรม สามารถโดเนทได้เลยน้าาาที่หน้างาน #แอโรบิคสวนลุม #แอโรบิค #ออกกำลังกาย
Jaylatofit💪

Jaylatofit💪

ถูกใจ 77 ครั้ง

เพลงเดียวยังสนุกขนาดนี้ ถ้าสิบเพลงน่าจะเปนบ้าไปเลย 5555555 #สวนลุมพินี #แอโรบิค #ออกกําลังกาย #เต้นกับเพื่อน
🌨.· ฟ้าฝน° 🌨

🌨.· ฟ้าฝน° 🌨

ถูกใจ 10 ครั้ง

คอนเสิร์ตไม่ต้อง! เต้นแอโรบิกสวนลุมฯ ม่วนจอยกว่าที่คิด 💃✨
สารภาพเลยว่าตอนแรกกะมาเดินออกกำลังกายขำๆ แต่พอเจอ "ครู" และพลังของชาวแก๊งสวนลุมเข้าไป ถึงกับต้องหยุดเต้น! คือมันสนุกมากกกก พลังครูคือเกินร้อย ยิ่งกว่าคอนเสิร์ตศิลปินดังอีกแม่! 🎤🔥 เป็นประสบการณ์ออกกำลังกายที่แปลกใหม่มาก ได้ทั้งเหงื่อ ได้ทั้งสุขภาพ และที่สำคัญคือได้รอยยิ้มกลับบ้านไปเต็มๆ ใคร
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 21 ครั้ง

เต้นแอโรบิคที่สวนลุมครั้งแรก🏃🏻‍♀️🎧
#เต้นแอโรบิค #เต้นลดน้ําหนัก #เต้นลดพุง #ออกกําลังกาย
GifeJuntharat

GifeJuntharat

ถูกใจ 7 ครั้ง

ม่วนจอยมากกกกกกก อยากให้ลองมากัน เต้นไม่ทันก็เต้นเอาฟีลค่าา @🐫 #สวนลุมพินี #แอโรบิคสวนลุม #เต้นแอโรบิค #ออกกําลังกาย
mommyjunenie

mommyjunenie

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขอบคุณนะคะ ☺️ #เทรนด์วันนี้ #สวนลุมพินี #แอโรบิค
Itsmayylife

Itsmayylife

ถูกใจ 2 ครั้ง

แอโรบิคสวนลุมดังไกลทั่วโลกได้ยังไง
#แอโรบิค #สวนลุมพินี #ลุมพินี #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 849 ครั้ง

เพลงดังแอโรบิคสวนลุม EP2 กดเซฟ ซ้อม
เต้น มาเจอกันได้เลย
เพลงดังแอโรบิคสวนลุม กดเซฟ ซ้อม เต้น มาเจอกันได้เลย กับเพลง good goodbye #แอโรบิคสวนลุม #สวนลุมพินี #goodgoodbye #แอโรบิค #สวนลุม
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพโปรโมทกิจกรรมเต้นแอโรบิกออนไลน์กับครูตุ๊ก โดย The Ingredients เริ่ม 28 เมษายน 2569 สำหรับคนรักการเต้นที่บ้าน พร้อมโชว์ผลิตภัณฑ์เจลใบบัวบกและกันแดดผิวกระจก และประกาศแจกของรางวัลมากมาย
อยู่บ้านก็เต้นแอโรบิก ที่สวนลุม ได้แล้ว❤️‍🔥
จัดให้แบบฉ่ำๆ💦 สายแอโรบิกเตรียมตัว เพราะรอบนี้อยู่บ้านก็แด๊นส์ได้ “ดิ อินกรีเดียนส์ x ครูตุ๊ก” 💃🔥 จัดเต็ม LIVE ทุกอาทิตย์ (อังคาร / พฤหัสบดี / อาทิตย์) ตลอด 1 เดือน พร้อมแจกของฉ่ำๆ 🎁 เริ่มวันแรก 📍 28 เมษายน 2569 นี้ ชาวสวนลุมมาจอยกัน ส่วนใครอยู่บ้านเจอกันใน LIVE นะ🥰 #ดิอินกรีเดียนส์ #
The Ingredients

The Ingredients

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันศุกร์เลิกงานตอนนี้ ก็ต้องเต้นแอโรบิคที่สวนลุมสิคะ 😚😘 #ทรายรีวิว #เต้นแอโรบิค #สวนลุมพินี #แอโรบิคสวนลุม #ออกกําลังกาย
Jitranuch Dang

Jitranuch Dang

ถูกใจ 1 ครั้ง

สวนลุมใหัอะไรเรา ตอบ : ทำให้รู้ว่าร่างกายเราไม่สนิทกันอย่างถึงที่สุด ภาพที่คิดกับสิ่งที่เป็นทำไมมันสวนทางงงอ่ะแม่ #แอโรบิคสวนลุม #สวนลุมพินี #แอโรบิค
Namiizz Nam

Namiizz Nam

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลุงล้ำเสมอ หนีไปเต้นกะเค้าละงาย🤣🤣🤣 #แอโรบิคสวนลุม #ชุดออกกําลังลังกาย #สวนลุมพินี #สกายวอร์ค
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนบอกไม่อยากเต้น=เต้นแรงสุด แอโรบิกสวนลุมทักได้ทางนี้พร้อมเต้นกันสุดๆ🤣 #เต้น #แอโรบิค #คนไทยเป็นคนตลก #เต้นสนุก #ตลก
Sukipornsiri

Sukipornsiri

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨📌ซ้อมท่าเต้นให้พร้อม‼️ 28 และ 30 เมษายน 2569 เต้นมันส์ๆไปพร้อมกัน 📍สวนลุมพินี และในไลฟ์ เริ่ม 18.00 น.- 19.00 น. แอบกระซิบในงานมีของรางวัลแจกฟรีด้วย🧡💚 #ดิอินกรีเดียนส์ #ครูตุ๊ก #เต้นแอโรบิก #สวนลุมพินี #ร้อนนี้ผิวต้องฉ่ำ
The Ingredients

The Ingredients

ถูกใจ 0 ครั้ง

เพลงใหม่ แอโรบิก สวนลุมเดือนมิถุนายน
#แอโรบิคสวนลุม #แอโรบิค #สวนลุมพินี #เต้นแอโรบิค #สวนลุมพินี
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 2 ครั้ง

เต้นแอโรบิค สวนลุมครั้งแรก!!! สนุกมาก สมแล้วที่แมส!!! #สวนลุม #เต้นแอโรบิค #แอโรบิคสวนลุม
มาแชลแมวหน้าโหด

มาแชลแมวหน้าโหด

ถูกใจ 0 ครั้ง

แบทเทิลกับผู้นำเต้นสวนลุม
#แอโรบิคสวนลุม #สวนลุมพินี #แอโรบิค #เต้นแอโรบิค #ครูเก๋สวนลุม สวนลุมพินี
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 43 ครั้ง

เกาะลอยศรีราชา สนุกมาก ดูเค้าเต้นเพลินมาก 💃💃 #ซุมบ้า #เต้นแอโรบิค #ออกกําลังกาย #เกาะลอยศรีราชา
ต้นคูณ บอกต่อ 💚

ต้นคูณ บอกต่อ 💚

ถูกใจ 2 ครั้ง

คิดฮอดกะบอกมา 🍋😎💚🌈
#เต้นแอโรบิกสวนลุมพินี #ออกกำลังกายสวนลุมพินี #ติดเทรนด์ #ออกกำลังกาย
ครูนนท์ 🏳️‍🌈🏳️‍🌈

ครูนนท์ 🏳️‍🌈🏳️‍🌈

ถูกใจ 1 ครั้ง

กดเซฟเลย! อัปเดตตารางแอโรบิคสวนลุม พ.ค. 69
#แอโรบิค #สวนลุม #สวนลุมพินี #แอโรบิคสวนลุม #เต้นแอโรบิค
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 4 ครั้ง

เท้าไฟของจริง เต้นจนเท้าร้อน #แอโรบิคสวนลุม
แม่เตย workingmom

แม่เตย workingmom

ถูกใจ 0 ครั้ง

แอโรบิคที่โคตรจะม่วนจอย💃🏼🪩
📍พิกัด สวนสาธารณะปราจีนวณารมณ์ เต้นวันจันทร์-วันพฤหัส ⏰18:00-19:30 #เต้นแอโรบิคปราจีน #แอโรบิคสวนวนารมณ์ปราจีน #แอโรบิคสวนลุม #แอโรบิคแดนซ์ สวนสาธารณะปราจีนวณารมณ์
Khamkhamkwan

Khamkhamkwan

ถูกใจ 985 ครั้ง

แกล้งกันป่ะ เห็นวันนี้มีเต้นเพลง k pop🥹
chopluem

chopluem

ถูกใจ 1 ครั้ง

เต้นแอโรบิค สวนลุมพินี
มาเต้นกันค่ะ
Pairanee Tangpaiboonpongsa

Pairanee Tangpaiboonpongsa

ถูกใจ 1 ครั้ง

สวท่าโขลงพอจะสู้สาวสวนลุมได้ไหมนะ #แอโรบิค #สวนลุมพินี #เต้น #รักสุขภาพ #เทรนด์วันนี้
H2O 😸🐶🐹

H2O 😸🐶🐹

ถูกใจ 0 ครั้ง

เต้นก็อยาก แต่งานก็ต้องทำ จัดเต็มกันขนาดนี้สวยลุมก็แค่หน้าร้านค่ะ😂 #มาสเตอร์ดรีม #masterdream
masterdream_official

masterdream_official

ถูกใจ 0 ครั้ง

ครั้งแรก และจะมีครั้งต่อไป!! @Ornvp #แอโรบิค #สวนลุม #pimlapasj
Pimlapas.j

Pimlapas.j

ถูกใจ 0 ครั้ง

สนุกนะไปอีก #นุชไร่จิตภักดี #กันแดดจิตภักดีซันสกรีน #เต้นแอโรบิค
นุช ไร่จิตภักดี

นุช ไร่จิตภักดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาลบตำนาน Princess of Hospital👑 แต่เกือบได้แอดมิทต่อเลย🫣 #แอโรบิค #สวนลุมพินี #แอโรบิคสวนลุม #fyp #tiktoklifestyle
มิ้นเองจะใครหละ

มิ้นเองจะใครหละ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เต้นไม่ทันแต่ไม่ยอมแพ้ใครทั้งนั้น😂 #สวนลุมพินี #แอโรบิค #bkk สนุกมากก อังคารเย็นฮะ🙌🏻
หมอท้องฟ้าาาา⛅️

หมอท้องฟ้าาาา⛅️

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมื่ออยากเต้นแอโรบิคสวนลุมพินี #tiktoklive #livehighlights #เต้น #เต้นแอโรบิค #แอโรบิคสวนลุม @ปิยา246☕ @ปิยา246☕ @ปิยา246☕
ปิยา246☕

ปิยา246☕

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่ได้เต้นแอโรบิคที่สวนลุมมา 20 ปี แต่ก่อนจำได้ว่าลานเต้นที่นี่สนุกมาก มาวันนี้สนุกกว่าเดิม โคตรจะเริ่ด เพลงมันส์ ครูเป๊ะเวอร์ ใครไหวเต้น 2 รอบจบไปก่อนเลยจ้า นี่กับพี่ดาว @dao.supatsaraขอกลับบ้านไปพักร่าง จะเป็นลมแล้วแม๊ #แอนพันธ์ดี #แอโรบิค #สวนลุมพินี #aerobics #ออกกําลังกาย #lumpini
แอนพันธ์ดีที่ชอบกิน ชอบเที่ยว

แอนพันธ์ดีที่ชอบกิน ชอบเที่ยว

ถูกใจ 0 ครั้ง

เทสระบบแอโรบิคสวนลุม ยังไม่ทันเต้น เจอหนุ่มเกาหลีสะละ 🤣💘 #แยมเจอนี่มา #แอโรบิคสวนลุม #สวนลุมพินี #แอโรบิค #ออกกําลังกาย
StoryOfYammy

StoryOfYammy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ท้าทายระบบ #สวนลุมพินี #แอโรบิค #aerobic #funny #ออกกําลังกาย
เรียกตุ๋ยลี่

เรียกตุ๋ยลี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้ว่า ฯ เผยแอโรบิกสวนลุมฯ เป็นปรากฏการณ์ ที่ทุกคนช่วยกันทำให้เกิดขึ้น . นายชัชชาติ สิทธิพันธุ์ ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร เผยว่าแอโรบิกสวนลุมฯ เป็นปรากฏการณ์ ที่ทุกคนช่วยกันทำให้เกิดขึ้น เตรียมขยายการเต้นแอโรบิกไปในชุมชนหวังให้ทุกคนสุขภาพดีขึ้น ส่วนตัวถนัดวิ่งมากกว่า แต่ไม่แน่อาจลองฝึกเต้น . #ช
tnn health

tnn health

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตอบกลับ @กะ ปุ๊ก กะ ปิ๊ก ว่างเมื่อไหร่แวะมาเต้นแอโรบิกที่สวนลุมน้าาาาา 😆😆 #jacksonwang #JWANG #jacksonwang王嘉爾 #แจ็คสันหวัง #passionjackson
Passion_Jackson

Passion_Jackson

ถูกใจ 3 ครั้ง

#แอโรบิคสวนลุม #zumba #ซุมบ้า #คนท้อง #สวนลุมพินี @Moovedance
Chubbyreviewda

Chubbyreviewda

ถูกใจ 0 ครั้ง

แอโรบิคสวนลุม เริ่ดๆ
กาแฟพร้อม คนพร้อม! สเต็ปแอโรบิคไม่มีแผ่ว 💃✨ จะไปเต้นแอโรบิคที่สวนลุมทั้งที ต้องมีตัวช่วย! ☕️แวะมาดื่มกาแฟที่ TOGETA เพิ่มพลังและความสดชื่น แถมช่วยให้ร่างกายเบิร์นไขมันได้ดีขึ้นด้วย🔥 ร้านห่างจากสวนลุมแค่ 300 เมตร เดินไปถึงปุ๊บ เพลงขึ้นปั๊บ พร้อมเต้นทันที! แล้วเจอกันที่ร้านน้า👟 #TOGE
Togeta Coffee

Togeta Coffee

ถูกใจ 4 ครั้ง

อีกนิด..!! จะเต้นหน้ารถแห่ได้ละนะ 5555 #เทศบาลตำบลท่าระหัด #เทศบาลตําบลท่าระหัด อโรบิค #ออกกำลังกาย #สวนลุม
มะม๊าอุ้ม อาหมวยไอยู

มะม๊าอุ้ม อาหมวยไอยู

ถูกใจ 0 ครั้ง

หาคนไปเต้นเป็นเพื่อน😁😝
❤️โซน 2 เป็นงัยไม่รู้ แต่❤️โซน 5 คงอยู่ตลอดไป✌️😝🏃 "ลงทุนกับตัวเองคุ้มค่าที่สุด" #running #ลงทุนกับตัวเองคุ้มค่าที่สุด #ฟีดดดシ #สตอรี่ความรู้สึก #แอโรบิคสวนลุม
I am Touch415

I am Touch415

ถูกใจ 1 ครั้ง

สวนลุมมีอะไรให้ทำเยอะ🏃‍♀️😁
สวนลุมแมสมาก โดยเฉพาะเต้นแอโรบิค ตอนนี้มีจอให้แล้วน้าาา ไปออกกำลังกายกัน✌️ #แอโรบิค #ออกกำลังกาย #ติดเทรนด์ สวนลุมพินี
ศศิisthemoon🌛

ศศิisthemoon🌛

ถูกใจ 1 ครั้ง

tatar_rakwong

tatar_rakwong

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากจะฟิต แต่ชีวิตสู้กลับ
#ออกกําลังกาย #แอโรบิคสวนลุม
Nathaniel Matoya

Nathaniel Matoya

ถูกใจ 1 ครั้ง

#คนท้อง #แอโรบิคสวนลุม #เต้นดีกินดีกับซีพี #เต้นดีกินดีกับCP #คนท้องออกกำลังกาย @พี่นง แอโรบิคสวนลุม
Chubbyreviewda

Chubbyreviewda

ถูกใจ 0 ครั้ง

เสื้อชมพูเด้าหน่อย …55+ วันนี้รวมพลังสีชมพูมาโยกที่ลานเต้นนะจ๊ะ . 🕓 เจอกัน 17.30 - 18.30 น. 📆 ทุกวันจันทร์ - พฤหัสบดี 📍พิกัด: โดมอเนกประสงค์ ข้างในเทศบาลท่าระหัด . มาเต้นด้วยกันเยอะๆ นะคะ สุขภาพดีเริ่มต้นที่การขยับ! . VDO of 09•06•69 . #เทศบาลตำบลท่าระหัด #เต้นเพื่อสุขภาพ #แอโรบิค
มะม๊าอุ้ม อาหมวยไอยู

มะม๊าอุ้ม อาหมวยไอยู

ถูกใจ 0 ครั้ง

CPAll ชวนปล่อยพลังกับการเต้นแอโรบิก “สุขภาพดี…เริ่มที่ตัวเรา” กับครูสอนเต้นชื่อดังสวนลุม ทีม“The Diva Thailand” ครูโก้ ครูมิ่ว ครูอ้อม ครูหญิง #แอโรบิกลานเซเว่น #CPALL #7Eleven #เต้นแอโรบิก #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา
Pai Sightseeing

Pai Sightseeing

ถูกใจ 0 ครั้ง

ครูตั้มสอนเต้น #ครูตั้มสอนเต้น #เต้นแอโรบิก #เต้นแอโรบิกสวนลุม #ครูตั้มสอนเต้นสวนลุม
Pai Sightseeing

Pai Sightseeing

ถูกใจ 0 ครั้ง

#Tiktokuni #คสพป #แหม่มวาสนา #เราเอาจริง #แอโรบิคสวนลุม
Mam_Watsana Yuphakdee

Mam_Watsana Yuphakdee

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม