リハビリの先生からマッサージを受ける

6/30 に編集しました

... もっと見る脳出血後のリハビリでは、失語症をはじめとする言語障害の改善と身体の機能回復が非常に重要です。私も身近にそのような経験を持つ人がおり、リハビリの先生から受けるマッサージの効果を実感しています。 マッサージは単に筋肉の緊張をほぐすだけでなく、血流の促進や神経機能の改善に寄与し、リハビリ中の身体の柔軟性と可動域を高める役割があります。特に脳出血後の患者にとっては、自分での動きが制限されることも多いため、専門家からの丁寧なケアが精神面にも安心感を与え、モチベーションの維持に繋がるのです。 また、失語症の改善には、言語訓練と並行して体や顔の筋肉を柔らかくほぐすマッサージが効果的であるとの報告もあります。実際にリハビリの場で、マッサージを受けている最中にコミュニケーションをとることで、発話がスムーズになるケースもあるようです。 私が知っている患者さんは、定期的なマッサージで身体のこわばりが軽減され、リハビリ中の動作が楽になったと感じています。このようにマッサージはリハビリの補助的な治療として大いに役立ちます。リハビリの先生との信頼関係も深まり、心身ともに回復を支えていると実感しました。 このような体験を通して、脳出血後のリハビリにおけるマッサージの重要性を多くの方に知っていただきたいと思います。リハビリ中の不安や苦労を少しでも軽減し、より良い回復を目指すために、専門的なマッサージを取り入れることは有効な手段です。

検索 ·
マッサージやってもらう

関連投稿

1日30回!下半身スッキリトレを詳しく見る💖
こんにちは!リハビリの先生のりおです💐 今回の投稿は「下半身スッキリトレ」について こちらで詳しく解説するよ🦢🎀 【①腸腰筋トレ 30回】 1.仰向けになって、片膝をキャッチ 2.その時、反対側の足の付け根が伸びてたらOK 3.反対の膝をキャッチ 4.30回繰り返してね! 💡反動はつけず、ゆっくりでOK🙆‍♀️ 【②股関節ほぐし 30回】 1.仰向けになって、両膝を立てる 2.膝と膝を離すように両膝を外側に開く 3.この時、股関節の付け根〜内ももが伸びてたらOK 4.30回繰り返してね! 💡ゆっくり膝を戻してくる
りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

1798件の「いいね」

大根足を卒業するには、たった1分秘密のトレ🤫
投稿がよかったら“保存”“いいね”で応援してね📢 こんばんは🌙リハビリの先生のりおです💐 今回の投稿は「ほっそり脚を手にいれる秘密のトレ」について 脚やせするには筋トレはダメ🙅‍♀️って思ってる人いない? それ、間違ってるよ😭💦 脚やせには筋トレはめっちゃ大切🫶 でも鍛えるべき場所がポイントだから最後までしっかりみてね👀🤍 大切なのは、太ももの内側と太ももの裏側を鍛えてあげること✨ 日常で使いづらい筋肉だから、動画を見ながらやってみてね! ③のお尻あげでは、お尻の穴をキュッと閉める感じでお尻を上げてあげよう! お尻を上に上げるイメージでやると腰が反りや
りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

89件の「いいね」

たった20回!寝ながらぽっこりお腹を撃退❤️‍🔥

投稿がよかったら“保存” “いいね”で応援してね📢 こんばんは🌙リハビリの先生のりおです💐 今回の投稿は「骨盤底筋トレ」について こちらで詳しく解説するよ🦢🎀 【膝パカ 20回】 1.まず仰向けに寝て、膝を90°にする 2.そのまま膝を閉じたり開いたり ポイントは、膝を閉じるときに内ももにキュッと力を入れること💡 内ももと骨盤底筋には深い繋がりがあるから、このトレで姿勢改善と尿もれも一緒に解決できるよ◎ まずは今日から一緒にやってみよう🫶 お腹痩せして綺麗なママになろうね🩷 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ 好きな服を着こな
りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

220件の「いいね」

たった30秒でお腹凹む!最強の腸腰筋ストレッチ❤️‍🔥
投稿がよかったら“保存” “いいね”で応援してね📢 こんにちは!リハビリの先生のりおです💐 今回の投稿は「腸腰筋ストレッチ」について こちらで詳しく解説するよ🦢🎀 【腸腰筋ストレッチ 30秒】 1.まず片足を前に出したら 2.後ろの膝を伸ばす 3.そこから骨盤を小さく上下にバウンス 後ろ足の付け根が伸びてたらOK🙆‍♀️ 特に座りっぱなしだと腸腰筋が硬くなるから、 スマホ見ながら一緒にやってみてね✨ まずは今日から🫶 お腹・脚痩せして綺麗なママになろうね🩷 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ 好きな服を着こなす綺麗
りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

143件の「いいね」

これで効果2倍◎最強の全身痩せの秘密は…👇
投稿がよかったら“保存”“いいね”で応援してね📢 こんにちは!リハビリの先生のりおです💐 今回の投稿は「全身痩せエクササイズ」について このトレ、しっかりポイントを押さえれば二の腕・お腹・太ももに効くエクササイズなんだけど…9割の人が勿体無いやり方に😭 こちらで詳しく解説するよ🦢🎀 ポイント1💡腕は後ろに引いて大きく動かそう 実は、腕をブンブン前に振っても肩が凝るだけ🥲 ポイント2💡足は肩幅に開いてお尻を引く 膝はつま先より前に出ないようにしてね✨ まずは今日から🫶 全身痩せ狙って、綺麗なママになろうね🩷 ーーーーーーーーーーーーーーーー
りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

192件の「いいね」

お腹凹ませたいからって腹筋やってる人いない?
投稿がよかったら“保存” “いいね”で応援してね📢 こんにちは!リハビリの先生のりおです💐 今回の投稿は「お腹痩せ」について 産後はどうしても猫背が多くなるから、ぽっこりお腹になりやすいよね💦 ぽっこりお腹解消するために、腹筋頑張ろう❤️‍🔥って意気込んでる方がいたら要注意⚠️ 実は、いわゆる腹筋をしてもごつく見えちゃって、イメージしてるスッキリお腹にはならないことが多いの😭 腹筋よりラクだしスッキリお腹が叶うこのトレやってみて🪄 ポイントは骨盤を立てるときに、おへそを突き出すように動かすこと💡 骨盤動かすのって、最初は結構難しいんよね🥺だから最初はリール
りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

200件の「いいね」

寝かしつけ後の最強脚やせ🦵💖
ながらで最強の脚痩せはコレ👇🪄 投稿がよかったら“保存”“いいね”で応援してね📢 こんにちは!リハビリの先生のりおです💐 今回の投稿は「ながらで大根足卒業トレ」について みんなは寝かしつけどれくらいかかってる〜🥹? 私は1時間がデフォ🥲一人時間のために心を無にして頑張ってる🙌 そんな一人時間でやってる美脚トレについて紹介したよ◎ どれも寝かしつけ後にぴったりのジワ効きトレ🙌 ちなみに、この時期はクーラー効いた部屋でやるのがおすすめだよ〜🎐 ①骨盤トレは、骨盤はまっすぐにしたままやるのがポイント✨ 足を外側に開いたとき、身体が硬いと内ももや腰が痛いかも💦
りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

44件の「いいね」

たった20回で肋骨締まる!ぽっこりお腹解消の神トレ❤️‍🔥
投稿がよかったら“保存”“いいね”で応援してね📢 こんにちは!リハビリの先生のりおです💐 今回の投稿は「肋骨締めストレッチ」について こちらで詳しく解説するよ🦢🎀 【肋骨締めストレッチ 20回】 1.まず四つ這いになったら 2.フォームローラーを横にセット 3.体を捻ってフォームローラーをコロコロ ガチガチの背中が緩んでめっちゃ気持ちいいし、自然に肋骨が閉まってくびれできるよ💡 まずは今日から🫶 肋骨締めてくびれ復活させて、綺麗なママになろうね🩷 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ 好きな服を着こなす綺麗なママになる👗 /
りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

76件の「いいね」

寝ながら大根足を卒業したくない?✨
投稿がよかったら“保存” “いいね”で応援してね📢 こんにちは!リハビリの先生のりおです💐 今回の投稿は「脚痩せトレ」について こちらで詳しく解説するよ🦢🎀 【4の字お尻上げ 20回】 1.両膝を曲げて仰向けに寝る 2.足首を膝にかけて4の字にする 3.そのままお尻を上げる お尻と太ももの裏に力を入れるのがポイント💡 お尻をできるだけ高く上げようとすると、前ももを鍛えちゃうから注意してね🙏 これでショートパンツも自信持って履ける🤍 やり方わからなかったらいつでも聞いてね◎ お腹引き締めて、綺麗なママになろうね🩷 ーーーーーーー
りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

36件の「いいね」

1日たった3分!太ももスッキリしたい人は秘密のコレ🤫
投稿がよかったら“保存”“いいね”で応援してね📢 こんにちは!リハビリの先生のりおです💐 今回の投稿は「脚やせストレッチ」について 体重が落ちても脚ってなかなか細くならないよね…? 私も「体質だから脚は細くならない」って諦めてたんだよね😭 でもリハビリの先生になって筋肉について学ぶことで、しっかりストレッチしてあげることが脚やせにつながるって気がついたよ💡 特に前ももと太ももの外側は硬くなりやすいから、このストレッチでしっかり伸ばしてあげよう✊ 実は、ここを読んでくれた人だけにこっそり伝えるんだけど🤫ストレッチ+筋トレをすると最強なんだよ❤️‍🔥 次回の投稿で
りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

31件の「いいね」

弟のリハビリを手伝う優しいお姉ちゃん💗
ᓚᘏᗢ 旅人

ᓚᘏᗢ 旅人

639件の「いいね」

リハビリの先生にマッサージをしてもらう
#ウルトラになれないうんこマン #リハビリ #リハビリ開始 #リハビリ中 #脳出血
multiverse2305

multiverse2305

1件の「いいね」

リハビリしながら、レッスンもがんばってます🌟
事務所のイベントに向けて、毎日リハビリをしながらレッスンも頑張ってます💪 #福島 #小学生 #福島美少女図鑑
川口光 (かわぐちひかる) 福島美少女図鑑

川口光 (かわぐちひかる) 福島美少女図鑑

99件の「いいね」

手前にカラフルな花々がぼかして広がり、中央には白いチューリップが数本咲き誇っています。背景にはピンク色の桜のような花がぼんやりと見え、春の里山ガーデンの幻想的な雰囲気を捉えた写真です。
リハビリになったかな?
春の里山ガーデンはポップでファンタジックな雰囲気がいいんだよね🎶 老いてきた母と二人で行ってみましたが下から上まで見ながら登って行ったら母はヘロヘロとなってしまったので30分ほどで退散💦 まだまだリハビリ頑張って体力つけないとだね😉 この日は桜も咲いていて良かった🌸 OM SYSTEM OM-1 Mark II supertakumar 55mm F1.8 #Lemon8コメント大作戦 #ハテナ投稿大会 #私の一人時間 #春を感じた瞬間 #おでかけスポット
写心伝心

写心伝心

129件の「いいね」

魔法の声掛け集 08【リハビリ拒否 編】
いただいた反響を含めて、 安心を届けるフレーズをまとめました。 声掛けだけでは難しい場面もあります。 無理にリハビリを進めることを 目的としたものではありません。 使える場面で、ひとつの選択肢としてどうぞ。 #介護 #介護職 #介護士 #高齢者施設 #リハビリ
株式会社Ncom

株式会社Ncom

5件の「いいね」

バンザイ寝をすると太ります
僕の人生のテーマは、 関わってくれる人の人生を変えること。 そして、これまで支えてくれた人たちに 恩返しをすることです。 もともと僕はプロ野球選手を本気で目指していました。 でも怪我の連続で夢を諦め、 夏の大会では僕のせいで負けて、クソ泣きしました。 親も応援に来てくれていたのに、何も返せなかった。 その悔しさは今でも忘れられません。 そんな時、リハビリの中で出会ったのが理学療法士の先生。 「人は変われる」「誰かを救える」ということを体で教えてくれました。 その出会いがきっかけで、僕も人を救いたいと強く思い、 理学療法士になるために学校へ進みました。
たいし先生/理学療法士が教えるダイエット

たいし先生/理学療法士が教えるダイエット

10件の「いいね」

知識で、人生の選択肢を増やすリハビリを
「知ってる?」 せん妄と高次脳機能障害の違い、ちゃんと説明できますか? 「急に意識レベルが変わった…」 「反応がいつもと違う…」 臨床でこんな場面、ありませんか? でも実際は ✔ せん妄なのか ✔ 高次脳機能障害なのか ✔ それとも別の要因なのか ここを曖昧なまま関わってしまうと、 評価もアプローチもズレてしまいます。 🌱 ポイントは“原因”と“経過”を見ること。 ・急性?慢性? ・日内変動は? ・注意障害が中心? ・意識レベルは安定している? こうした視点を持つだけで、 **「何となく」から「根拠のある臨床」**に変わります。
リハビリナレッジ

リハビリナレッジ

4件の「いいね」

#週1回の奇跡あなたの未来を変える#50.60.70代からのリハビリと筋トレ#運動は運を動かす
#週1回の奇跡あなたの未来を変える #50 .60.70代からのリハビリと筋トレ #運動は運を動かす #貴方らしい生活を #歩く為のリハビリと筋トレ #転けないためのリハビリと筋トレ #短歌#俳句
健康、ダイエットアドバイザー。琉聖救いの笑顔

健康、ダイエットアドバイザー。琉聖救いの笑顔

2件の「いいね」

指導について 〜戸田先生の指針〜
指導について 〜戸田先生の指針〜 #指導 #戸田先生 #創価学会
Mr.てっくん

Mr.てっくん

2件の「いいね」

モデルな三澤先生
#モデル #三澤一輝 #三澤さん #リハビリ #脳出血
multiverse2305

multiverse2305

0件の「いいね」

もっと見る