❤️ทำมันบดเป็นอาหารฉุกเฉิน เปลี่ยนอาหารให้เก็บได้เป็นปีๆ

4/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมีอาหารฉุกเฉินที่เก็บได้นานและพร้อมใช้ทันทีเป็นความสำคัญในหลายสถานการณ์ เช่น เวลาเกิดเหตุการณ์ไม่คาดคิดหรือในช่วงที่เราไม่สะดวกทำอาหารเอง มันบดฟรีซดรายจึงเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์มาก เพราะไม่เพียงแต่เก็บได้นานเป็นปีๆ แต่ยังสามารถปรุงง่ายๆ ด้วยการเติมน้ำร้อนเพียงแค่ไม่กี่นาทีก็พร้อมกินได้ทันที จากประสบการณ์ส่วนตัวเมื่อได้ลองใช้มันบดฟรีซดรายที่หาซื้อได้ง่ายๆ จากเซเว่น ทำให้รู้สึกสะดวกสบายมากในครั้งที่ต้องออกเดินทางไกลหรือเมื่อบ้านมีปัญหาไฟฟ้าดับ ที่ต้องอยู่อย่างประหยัดและรวดเร็ว มันบดชนิดนี้ให้รสชาติใกล้เคียงกับมันบดสด และยังให้พลังงานและความอิ่มท้องที่ดี ทำให้รู้สึกอุ่นใจในกรณีฉุกเฉินที่ไม่ต้องกังวลเรื่องอาหาร นอกจากนี้อาหารฟรีซดรายยังมีความสะอาดปลอดภัยเพราะผ่านกระบวนการแช่แข็งและดูดน้ำออกด้วยเทคโนโลยีพิเศษ ช่วยรักษาสารอาหารไว้ได้ดีและลดการใช้สารกันบูด การเลือกอาหารฉุกเฉินควรเน้นที่มีสารอาหารครบถ้วนและอร่อยด้วย ซึ่งมันบดฟรีซดรายเหมาะมากสำหรับทุกคนที่ต้องการความสะดวกและการเก็บรักษานาน การเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์ฉุกเฉินด้วยการมีอาหารฟรีซดรายติดบ้านหรือในกระเป๋าเดินทาง ถือเป็นความคิดที่ชาญฉลาด เพราะนอกจากจะลดเวลาการเตรียมอาหารแล้ว ยังช่วยลดความเครียดในยามฉุกเฉินอีกด้วย ใครที่สนใจก็ลองมองหา "มันบดเซเว่น" หรือ "อาหารฟรีซดราย" ที่มีวางจำหน่ายทั่วไป รับรองว่าจะช่วยชีวิตเวลาเร่งด่วนได้เยอะเลยทีเดียว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กระเป๋าฉุกเฉิน มาจัดกันเถอะค่ะ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #น้ำท่วมบ้าน #ข่าว
Elements&Decors

Elements&Decors

ถูกใจ 59 ครั้ง

🍽️💥รวมอาหารท้องถิ่น “ฮาร์บิน” ที่ไม่ควรพลาด!!
🍽️💥รวมอาหารท้องถิ่น “ฮาร์บิน” ที่ไม่ควรพลาด!! ไปถึงเมืองหิมะทั้งที บอกเลยว่ามีแต่ของเด็ด ๆ ที่ห้ามพลาด ❤️✨ 1. 🍖 锅包肉 (กัวเป่าโร่ว) พระเอกของอาหารภาคเหนือ! เนื้อหมูชุบแป้งทอดจนกรอบฟู ราดซอสรสเปรี้ยวหวานแบบดั้งเดิม ด้านนอกกรอบฉ่ำ ด้านในนุ่ม หอมกลิ่นน้ำส้มสายชู กินแล้วสดชื่นมาก เป็นเมนูที่คนไทยก
Bee trip

Bee trip

ถูกใจ 116 ครั้ง

อาหารที่เก็บได้นานช่วงสงคราม
อาหารที่เก็บได้นานช่วงสงคราม #สงครามโลก #เตรียมเสบียงฉุกเฉิน #ติดเทรนด์ #ภาวะฉุกเฉิน
₊✧ 🦭 ☆🫧 。 Mayme♥️₊✧ 🦭 ☆🫧 ₊

₊✧ 🦭 ☆🫧 。 Mayme♥️₊✧ 🦭 ☆🫧 ₊

ถูกใจ 297 ครั้ง

แจกสูตรมันบด โฮมเมดง่ายๆ วัตถุดิบน้อย🥔
มาทำมันบดง่ายๆกันค่ะ วัตถุดิบแค่5อย่างเท่านั้น 🥦วัตถุดิบ: -มันฝรั่ง -เนยเค็ม -นมสด -เกลือ -พริกไทย ***ปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยตอนท้าย เค็ม-เผ็ดตามชอบนะคะ^^ #สตอรี่ของฉัน #เรื่องราววันนี้ #มันบด #สุขภาพดีกับlemon8 #อาหารง่ายๆ
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 270 ครั้ง

เสต็กหมู มันบดน้ำเกรวี่ แบบง่ายๆ
มาทำเสต็กหมู มันบดน้ำเกรวี่ แบบง่ายๆ ในหนึ่งนาทีกันค่า 😆 ขอบคุณซอสเอนกประสงค์สำหรับเด็กจาก #beginbabyfood เราใช้ทั้งหมักหมู ทั้งทำน้ำเกรวี่ สะดวกมากๆ แถมอร่อยดีต่อสุขภาพลูกด้วย เผื่อเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับพ่อๆ แม่ๆ ที่มีเวลาน้อยแต่อยากให้ลูกทานอาหารที่มีประโยชน์นะคะ 😍 #แม่ครัวตัวน้อย
แม่ครัวตัวน้อย

แม่ครัวตัวน้อย

ถูกใจ 12 ครั้ง

🔥 แจกไกด์อาหาร 14 วัน ลดไขมัน แบบไม่ อด! 💪✨️
หลายคนเริ่มลดน้ำหนักด้วยการกินน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ เช้าไม่กิน เที่ยงกินนิดเดียว เย็นกินไข่ต้ม 2 ฟอง ผลลัพธ์คือ... น้ำหนักลงช่วงแรก แต่ไม่นานก็หิวหนัก หลุดกินบุฟเฟต์ กลับมาอ้วนกว่าเดิม เพราะการลดไขมันที่ยั่งยืน ไม่ใช่การอดอาหาร แต่คือการกินให้ "พอดี" ✅ โปรตีนสูง ✅
BOOKY THATHIDA

BOOKY THATHIDA

ถูกใจ 1 ครั้ง

❤️เปลี่ยนเนื้อไก่ให้เก็บได้1ปี ไก่พกพาไม่ต้องแช่ตู้เย็น ไก่ฟรีซดรายเติ
❤️เปลี่ยนเนื้อไก่ให้เก็บได้1ปี ไก่พกพาไม่ต้องแช่ตู้เย็น ไก่ฟรีซดรายเติมน้ำกินได้เลย #ฟรีซดราย #freezedried #อาหารฉุกเฉิน #ตุนอาหาร #ถนอมอาหาร
กินกับฉันเที่ยวกับเธอ

กินกับฉันเที่ยวกับเธอ

ถูกใจ 30 ครั้ง

✨💸แชร์ลิสต์ที่ทำแล้วลดค่าใช้จ่าย+เก็บเงินมากขึ้น
เห็นข่าวเตือนให้เก็บเงินฉุกเฉิน 6 เดือน เพราะสงครามช่วงนี้รุนแรงมาก มุหมวยเลยอยากมาแชร์ List เล็กๆ ที่เราลองทำแล้วช่วยลดค่าใช้จ่ายได้จริง บางข้อดูเล็กน้อย แต่พอทำต่อเนื่อง เงินเก็บเพิ่มขึ้นแบบไม่รู้ตัวเลยค่ะ 💸 สิ่งที่เราทำเพื่อลดค่าใช้จ่าย • งดสั่ง Delivery เซฟเงินได้เยอะมาก เพราะค่าส
มุหมวยไดอารี่ 🍅

มุหมวยไดอารี่ 🍅

ถูกใจ 130 ครั้ง

“อาการฉุกเฉินที่ควรโทร 1669”🚑🚨✨
หากพบผู้ป่วยมีอาการฉุกเฉินรุนแรง อย่ารอให้แย่ลง รีบโทร 1669 เพื่อขอความช่วยเหลือจากทีมแพทย์ฉุกเฉิน ⚠️ อาการที่ควรโทร 1669 ทันที ❤️ โรคหัวใจ • เจ็บแน่นหน้าอกรุนแรง • เจ็บร้าวไปแขน คอ กราม หรือหลัง • เหงื่อออกมาก หน้ามืด หายใจลำบาก 🧠 โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) • หน้าเบี้ยว ปากเบี้ยว • แขนขาอ่อ
Emergency nurse

Emergency nurse

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพต้มยำหมูสับน้ำใสในหม้อ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูงบไม่เกิน 100 บาท สำหรับเด็กหอ แสดงให้เห็นเนื้อหมูสับ เห็ดชิเมจิ หอมแดง และผักชี
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำต้มยำหมูสับ ประกอบด้วยพริกป่น กระเทียม หอมแดง รากผักชี เห็ดชิเมจิ หมูสับ มะนาว และผักชีซอย จัดวางบนจานและชาม
ภาพขั้นตอนการทำต้มยำหมูสับ เริ่มจากการตั้งน้ำ ใส่กระเทียม หอมแดง รากผักชีลงไป และใส่หมูสับเมื่อน้ำเดือด พร้อมคำแนะนำให้ช้อนฟองออก
🚨 แซ่บฉุกเฉิน! ต้มยำหมูสับน้ำใส | เมนูเอาตัวรอด #ฉบับเด็กหอ
“ใครอยู่หอแล้วเป็นเหมือนกันบ้างคะ? 👇 ช่วงสิ้นเดือนกำลังจะมา... งบประมาณก็จำกัด... แต่ปากก็ยังอยากได้ รสแซ่บแบบติดเทอร์โบ! 🌪️ เมนูนี้แหละคือฮีโร่! ต้มยำหมูสับน้ำใส! ใช้ของเท่าที่จำเป็น แต่ความอร่อยคือหลักล้าน! ✨ ลองทำดูนะคะ! รับรองว่าความแซ่บจะช่วยให้คุณลืมความเหนื่อยล้าไปเลย! ใครชอบใส่เส้นมา
มอปอมะปราง

มอปอมะปราง

ถูกใจ 401 ครั้ง

มันบดสูตรแคลต่ำ! 🥔✨ นุ่มละมุน นัวเนียน ไม่ใส่น้ำเกรวี่ก็อร่อย
วันนี้มาชวนทำ "มันบดสูตรแคลต่ำ" ที่ดีต่อสุขภาพกันค่ะ! 🥔✨ จานนี้บอกเลยว่าได้คาร์บดีและไฟเบอร์สูง ทานแล้วอยู่ท้อง อิ่มนาน ไม่หิวโซ แถมวิธีทำยังง่ายมากๆ เมนูนี้ไม่มีน้ำเกรวี่นะคะเพราะเราเน้นคุมแคล แต่รสชาติที่ได้จะมีความหวานธรรมชาติจากมันฝรั่ง เค็มนิดๆ นัวหน่อยๆ ฟินมากค่ะ! 🥣 วัตถุดิบมันบดแบบเ
Summer

Summer

ถูกใจ 59 ครั้ง

เตรียมกระเป๋าฉุกเฉินในงบ1000บาท
งบ 1,000 บาทก็จัด “กระเป๋าฉุกเฉิน” แบบครบ ใช้ได้จริง ครอบคลุมสถานการณ์ได้สบายๆ เน้นของจำเป็น พกง่าย น้ำหนักเบา ใช้ได้นาน 🎒 เช็กลิสต์กระเป๋าฉุกเฉิน งบ 1,000 บาท ✔️ 1. ของใช้ที่จำเป็น - หน้ากากอนามัย 5 ชิ้น — 20–30 บาท - เจลล้างมือขนาดพกพา — 20–40 บาท - ทิชชู่เปียก 1 ซอง — 15–25 บาท - ทิชช
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 99 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงกระเป๋าฉุกเฉินสีแดง พร้อมสิ่งของจำเป็นสำหรับการเอาตัวรอด 1-3 วัน จัดเรียงเป็นหมวดหมู่รอบกระเป๋า เช่น ชุดปฐมพยาบาล สิ่งของสำคัญ อาหารแห้ง ของใช้ส่วนตัว ชุดช่วยเหลือ ไฟฉาย และน้ำดื่ม
กระเป๋าฉุกเฉิน ฉบับเอาตัวรอดในช่วง 1-3 วัน
Emergency Go Bag กระเป๋าฉุกเฉินที่ควรมีติดบ้าน เพื่อเอาตัวรอดใน 1–3 วัน เมื่อเกิดเหตุไม่คาดฝัน เช่น น้ำท่วม ไฟไหม้ แผ่นดินไหวหรือเหตุฉุกเฉินต่างๆการมี “กระเป๋าฉุกเฉิน” ช่วยให้เราอพยพได้ทันทีและยังดูแลตัวเองได้ในช่วงเวลาสำคัญ สิ่งที่ควรมีในกระเป๋าฉุกเฉิน 1) ชุดปฐมพยาบาล •ผ้าก๊อซ พลาสเต
iichacha

iichacha

ถูกใจ 316 ครั้ง

มันบดเบบี๋
วันนี้ขอเสนอเมนู มันบดเบบี๋ค่ะ มาช้าแต่มานะคะ😅 #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #มันบด #เข้าครัว #ทําอาหารให้ลูก
หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสะพายเป้ เตรียมกระเป๋าฉุกเฉินสำหรับภัยพิบัติต่างๆ เช่น น้ำท่วม แผ่นดินไหว และไฟไหม้ พร้อมไอคอนสิ่งของจำเป็น เช่น อาหารและเงิน
เสื้อกันฝนสีเขียว หมวก และรองเท้าบูทยางสีเขียว สำหรับป้องกันลม ฝน ของมีคม สัตว์มีพิษ และไฟรั่วขณะลุยน้ำ พร้อมถุงพลาสติกสีฟ้า
ของใช้ส่วนตัวในกระเป๋าฉุกเฉิน ประกอบด้วย กระดาษเปียก กระดาษแห้ง ชุดแปรงฟัน ผ้าอนามัย และผ้าห่มผืนเล็กสำหรับกันหนาว
กระเป๋าฉุกเฉิน เตรียมพร้อม น้ำท่วม แผ่นดินไหว
มาจัดกระเป๋าฉุกเฉินกันคะ เตรียมไว้ก่อน ถ้าเกิดเหตุการณ์ขึ้นจริงเราจะได้คว้าทัน เราลองจัดเองจากของในบ้านที่เราพอหาได้ โดยใช้เวลาไม่เกิน 30 นาที ได้ประมาณนี้ ใครมีไอเดียอะไรเพิ่มเติม มาแชร์กันคะ #น้ําท่วม #กระเป๋าฉุกเฉิน #กระเป๋าฉุกเฉินยามเกิดภัยพิบัติ #emergencykit
Vvidiary

Vvidiary

ถูกใจ 169 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการเตรียมพร้อมรับมือสถานการณ์ฉุกเฉินหรือสงครามโลกครั้งที่ 3 โดยแบ่งเป็น 4 เสาหลัก: ปัจจัยพื้นฐาน (น้ำดื่ม, อาหารแห้ง), สุขภาพและการแพทย์ (ชุดปฐมพยาบาล, ยา), ความปลอดภัยและอุปกรณ์ (หน้ากาก, ไฟฉาย, มีดพับ, กระเป๋าฉุกเฉิน), และการสื่อสารและเอกสาร (วิทยุ, พาวเวอร์แบงก์, เอกสารสำคัญ, แผนที่).
🎒 How to จัดกระเป๋าฉุกเฉิน (Go-Bag) ฉบับพร้อมหนีภั
สวัสดีชาว Lemon8 🍋 วันนี้มาในธีมซีเรียสนิดนึง แต่จำเป็นมาก! เผื่อเกิดเหตุไม่คาดฝัน (สงคราม/ภัยธรรมชาติ) เราต้องคว้ากระเป๋าใบนี้แล้ววิ่งได้เลย 🏃‍♂️💨 สิ่งที่ต้องมีในเป้ 1 ใบ (ตามรูปเลย): ✅ หมวดกิน: น้ำขวดเล็ก, อาหารแท่ง, อาหารกระป๋อง ✅ หมวดยา: ยาแก้ปวด, เบตาดีน, ยาโรคประจำตัว ✅ หมวดรอดตาย: ไฟฉาย
CEO yothin

CEO yothin

ถูกใจ 17 ครั้ง

เมนูมันบด สูตรคุมอาหาร
เมนูมื้อเช้า เพิ่มคาร์บ “มันบด” เนื้อละเอียด หอม ทานคู่น้ำเกรวี่ สูตรลดโซเดียม อร่อยแบบอิ่มนาน สบายพุง วัตถุดิบ ~มันฝรั่ง 1 กก. ~นมจืด ยี่ห้อไหนก็ได้ 1 กล่อง ~เกลือ 1/2 ช้อนชา สูตรน้ำเกรวี่ ~ชอสหอยนางรม 2-3 ช้อนโต๊ะ ~น้ำเปล่า 50 ml ~แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ มาเริ่มทำมันก่อนเลย 🥔 -ปอกม
ห่อข้าวไปทำงาน

ห่อข้าวไปทำงาน

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม