secret to a perfect prep! 🤫

2/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงการเตรียมผิวหน้าให้พร้อมสำหรับการบำรุงในขั้นตอนต่อไป สิ่งเล็กๆ อย่างสำลีก็สามารถสร้างความแตกต่างได้มากกว่าที่คิด สำลีตรารถพยาบาลนั้นมีคุณสมบัติที่ทำให้การใช้โทนเนอร์หรือน้ำตบเป็นเรื่องง่ายและประหยัดขึ้น เพราะสำลีชนิดนี้ทำมาจากผ้าฝ้ายนุ่มบางเบาแต่แน่นหนา ทําให้สามารถอุ้มน้ำโทนเนอร์ได้ดีและไม่เปลืองโทนเนอร์มากเกินไป สัมผัสนุ่มละมุนกับผิวหน้า ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองแม้ผิวบอบบาง สิ่งที่ผมชอบที่สุดคือความบางเฉียบแต่แน่นหนาของสำลี ซึ่งช่วยให้การเช็ดทำความสะอาดผิวหน้าทำได้อย่างมีประสิทธิภาพและรู้สึกสะอาดสดชื่นหลังใช้ นอกจากนี้ สำลีนี้ยังใช้ได้ดีกับการลงสกินแคร์ชนิดอื่นๆ เพราะแตะเนื้อผลิตภัณฑ์ได้นุ่มนวล ไม่ดูดซับสกินแคร์จนหมด จึงช่วยให้ผลิตภัณฑ์ซึมเข้าสู่ผิวได้ดีมากขึ้นโดยไม่เสียเปล่า ราคาที่ 134 บาท ถือว่าสมเหตุสมผลมากเมื่อเทียบกับคุณภาพและประสิทธิภาพในการใช้งาน แนะนำสำหรับใครที่อยากลดการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอย่างสิ้นเปลืองและรักการดูแลผิวอย่างจริงจัง โดยเฉพาะคนที่มีผิวแพ้ง่ายและต้องการความอ่อนโยนเป็นพิเศษ สำหรับคนที่กำลังมองหาสำลีที่ใช้ดีและคุ้มค่า สำลีตรารถพยาบาลถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากๆ ที่ควรลองใช้เพื่อความรู้สึกสดชื่นและผิวสวยใสขึ้นทุกวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สายขี้เกียจคิด ทำเลยmeal prep ประหยัดเวลา น้ำหนักหาย ✨
ลดไขมันในร่างกาย 2 เดือน น้ำหนักลงไปเกือบ 6 โล 🍱 กล่องข้าวสายออฟฟิศ เคล็ดลับของการทำ meal box ให้เร็วจริงๆ คือ “เตรียมวัตถุดิบไว้ตั้งแต่คืนก่อน” เช่น หุงข้าวไว้ล่วงหน้าแล้วค่อยมาอุ่นวันถัดไป หรือหั่นผัก เตรียมไก่แช่เย็นไว้ พอถึงวันจริงก็แค่เอาไปอบลมหรือ นึ่ง ก็พร้อมกินได้เลย! สามารถเลือกจัดกล่อ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 333 ครั้ง

สอน Prep ผิวสำหรับหน้ามัน รูขุมขนกว้าง
✨ บอกลา "จมูกสตอเบอร์รี่" ! แชร์ทริคเตรียมผิวสำหรับคนหน้ามัน รูขุมขนกว้าง 🍓🚫 วันนี้เอาเทคนิค "Skin Prep" และ "การลงงานผิว" แบบละเอียดยิบมาฝาก ทำตามโล้ดดด~ 🧴 Step 1: การเตรียมผิว (Skin Prep) หัวใจสำคัญคือผิวต้องอิ่มน้ำแต่ไม่มันเยิ้ม! 1. Mask หน้า/Toner Pad: ช่วยลดอุณหภูม
Something_like

Something_like

ถูกใจ 1554 ครั้ง

ภาพกราฟแท่งแสดงเปอร์เซ็นต์ผู้ใช้โทรศัพท์มือถือ พร้อมคำแนะนำการใช้ Past Perfect และ Simple Past ใน IELTS Writing Task 1 โดยมีตัวอย่างประโยคและคำอธิบายชัดเจน
ภาพหน้าจอแสดงตัวเลือกโหมดการทดสอบ IELTS Writing (ฝึกทำข้อสอบและทดลองทำข้อสอบ) ในห้องสอบเสมือนจริง พร้อมหน้าจอจำลองการเขียน Task 1 ที่มีกราฟและช่องกรอกคำตอบ
ภาพหน้าจอแสดงผลคะแนน IELTS Writing โดยละเอียด (Overall, Task 1, Task 2) พร้อมการวิเคราะห์จุดแข็งจุดอ่อน และตัวอย่างเรียงความที่เขียนโดยผู้ใช้พร้อมการไฮไลต์คำศัพท์
หลายคนยังสับสน IELTS Writing Task 1 ใช้ Past Perfect?
หลายคนยังสับสน 🤯 IELTS Writing Task 1 ต้องใช้ Past Perfect ตอนไหน? 🔍Prepมาสรุปง่ายๆให้นะ ❌ ไม่ต้องใช้ Past Perfect → ถ้าแค่ “บอกการเปลี่ยนแปลงในอดีต” ใช้ Simple Past ก็พอ เช่น: • increased • went up • doubled ✅ ใช้ Past Perfect → เมื่อมี “จุดเวลาในอดีตชัดเจน
IELTSbyPREP

IELTSbyPREP

ถูกใจ 4 ครั้ง

🍱✨ Meal Prep ง่ายๆ สายเฮลตี้ ทำเองได้ที่บ้าน!
วันนี้จัดเมนูคลีนเบาๆ แต่โปรตีนแน่น 🥦🍗 ✔️ อกไก่นุ่มๆ ✔️ ไข่ต้มยางมะตูมเยิ้มๆ🥚 ✔️ บรอกโคลี + สาหร่าย เพิ่มไฟเบอร์🥦 ✔️ เส้นหมี่เขียวเป็นคาร์บเบาๆแต่อิ่มยาว ✔️ อโวคาโดปั่น เติมความสดชื่น 🥑 📌 เหมาะกับ: • คนลดน้ำหนัก • คนคุมแคล • หรือใครที่อยากเริ่มกินคลีนแบบไม่เครี
thisis_tean

thisis_tean

ถูกใจ 68 ครั้ง

ทำ Meal prep ทำวันเดียวกินได้ 3 วัน
ทำ Meal prep สายขี้เกียจ ทำวันเดียวกินได้ 3 วัน ลอกเมนูได้ แต่ไม่รู้อาหารไม๊😂 #ประหยัด #mealprep #ทําอาหาหารแบบง่ายๆ #เมนูง่ายๆ
กุญแจซอล | Solly.Mrc

กุญแจซอล | Solly.Mrc

ถูกใจ 46 ครั้ง

PREP พาดู ห้องสอบ IELTS ที่ศูนย์สอบ British Council สยาม
ในคอมสามารถ highlight หรือ note ได้แค่ไหน? 💻🤔 วันนี้ Prep จะพามาดูห้องสอบ IELTS แบบ Computer-based ที่ศูนย์สอบ British Council สยามค่ะ ✨ #สอบielts #ติดเทรนด์ #รีวิวielts #ieltsเตรียมตัว #ieltsthailand
IELTSbyPREP

IELTSbyPREP

ถูกใจ 4 ครั้ง

Meal Prep: ชุดสุกี้แช่แข็ง
ช่วงนี้เรากำลังลดน้ำหนัก เลยพยายามทำอาหารทานเองให้มีผักและโปรตีนสูง เห็นในช่องของคนญี่ปุ่นทำชุดนาเบะใส่ถุงพลาสติกไว้ครั้งละเยอะ ๆ แล้วแช่ในช่องแช่แข็ง เวลาจะทานก็เอาออกมาทีละชุด เสียเวลาเตรียมช่วงเสาร์อาทิตย์ครั้งเดียวก็มีอาหารไว้ทำทานได้สะดวกในระหว่างสัปดาห์ เราลองทำครั้งแรก 3 ชุดตามผักที่มีในต
Simplate

Simplate

ถูกใจ 14 ครั้ง

PREP บุก 2 อีเวนต์ใหญ่ในวันเดียว 🎯ให้คุณได้ลองเตรียมสอบIELTS
📍 1 วัน 2 งาน! เตรียมสอบ IELTS แบบจัดเต็มกับ PREP 💥 ใครกำลังวางแผนเรียนต่อต่างประเทศ ห้ามพลาด! PREP บุก 2 อีเวนต์ใหญ่ในวันเดียว 🎯 ให้คุณได้ลองของจริง + วางแผนสอบแบบโปร ✨ งานที่ 1 Dek-D Study Abroad Fair 🗓️ 25–26 เม.ย. 2569 ⏰ 09.00 – 17.00 น. 📍 Bitec Bangna Hall EH98 (Booth S51) ✨ งานท
IELTSbyPREP

IELTSbyPREP

ถูกใจ 3 ครั้ง

Chia Pudding Prep.. ทำเจียพุดดิ้งกันค่ะ🥰
ส่วนผสม: - Greek yogurt 2 ช้อนโต๊ะ - เมล็ดเจีย 3 ช้อนโต๊ะ - นมชนิดที่ชอบ 1 ถ้วย - น้ำผึ้ง/ สารให้ความหวาน - กลิ่นวนิลา ผสมให้เข้ากันแช่ตู้เย็นไว้ 4ชม. ให้เซตตัว หรือทิ้งไว้ค้างคืนเลยยิ่งดีค่ะ #chiapudding #chiapuddingrecipe #chiaseeds #เจียพุดดิ้ง #mealprep
7.30

7.30

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดลูกเรือในสถานที่ต่างๆ เช่น รถไฟฟ้า สนามบิน และลิฟต์ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "ได้งานแล้วใช่ว่าจบ!! เตรียมตัวยังไงก่อน Cabin Crew Training"
ภาพกลุ่มคนในชุดเครื่องแบบยืนอยู่ด้านนอกอาคาร พร้อมข้อความแนะนำการเตรียมตัวสำหรับลูกเรือ ข้อ 1 "Sleep Enough" และข้อ 2 "Review Aviation English" พร้อมคำศัพท์พื้��นฐาน
ภาพผู้หญิงในชุดลูกเรือในลิฟต์ พร้อมข้อความแนะนำการเตรียมตัวสำหรับลูกเรือ ข้อ 3 "Know Your Aircraft Types", ข้อ 4 "Stretching & Fitness" และข้อ 5 "Grooming Routine"
Crew Training Prep 💼 สิ่งที่ต้องพร้อมก่อนเข้าเทรนนิ่ง!
Crew training = survival game 🎯 Long hours, heavy drills, endless codes. ถ้าไม่เตรียมตัว = crash ไวแน่ 😵 โพสต์นี้รวม 8 สิ่งที่ควรเตรียมล่วงหน้า 💁🏼‍♀️ 🛏️ Reset sleep ✈️ Review aviation English 🛫 Know your aircraft types 💪 Stretch & fitness 💄 Grooming routine 🧠 Memory tricks 📑 Sort lif
BoardingWithPami

BoardingWithPami

ถูกใจ 110 ครั้ง

แจกไอเดีย Meal prep🍱 ✨
ทำเมนูเดียวแต่จัดออกมาได้ 3 แบบไปเลยยย สำหรับคนไม่อยากลงมือ cooking หลายๆอย่าง หรือทำอาหารไม่เก่งก็ทำได้ เพราะเราทำแค่ผัดหมู ส่วนผักและไข่เราก็เตรียมหั่น ต้มตามปกติเลยค่ะ เสร็จแล้วแค่เอามามิกซ์แอนด์แมชกันน ก็ได้กล่องข้าว 3 แบบไว้กินหลายวัน ไม่เบื่อเลยค่ะ 😍 #mealprep #ข้าวกล่อง #หมูแม็ก
whynwhan

whynwhan

ถูกใจ 864 ครั้ง

Layering makeup prep! ᯓ★
#Lemon8ฮาวทู #แต่งหน้า #Howtoแต่งหน้า #เตรียมผิวก่อนแต่งหน้า #Howtobeauty
Mildyclaire

Mildyclaire

ถูกใจ 220 ครั้ง

มันหวาน meal prep 🍠 อิ่มนาน แคลต่ำ
วันไหนอยากกินขนม แต่ยังคุมอาหารอยู่ 🍠 แนะนำทำมันหวานเป็น meal prep แช่ไว้ในตู้เย็น อบในหม้อair fryerไฟ180องศา 60 นาที ห่อฟอยล์ หยิบกินแทนขนมได้เลย เนื้อชุ่มฉ่ำ หวานธรรมชาติ อร่อยมาก แถมแคลอรี่ต่ำ และอิ่มท้องได้นาน เหมาะกับช่วงลดไขมันสุดๆ 👍 #มันหวาน #มันหวานอบ #คลีนไม่เครียด #healthyli
⭐ Fit Journey 40+ by Packy

⭐ Fit Journey 40+ by Packy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงผลคะแนน IELTS Overall 8.0 จาก PREP Mind พร้อมรีวิวจากผู้ใช้ที่แสดงความดีใจและประหลาดใจที่ได้คะแนนสูงกว่าที่คาดไว้มาก หลังจากตั้งใจเรียนและฝึกฝนอย่างหนัก
ภาพหน้าจอ PREP Mind ให้เลือกโหมดการทดสอบ (Practice mode, Test mode) และรีวิวจากผู้ใช้ที่ชื่นชมการเรียนออนไลน์ที่ยืดหยุ่น และคลังข้อสอบ Writing/Speaking ที่มีตัวอย่างคำตอบและ AI ช่วย��วิเคราะห์
ภาพหน้าจอการวิเคราะห์ Writing Task 2 ของ PREP Nina แสดงจุดแข็งด้าน Collocations และ Topic specific words พร้อมรีวิวจากผู้ใช้ที่คะแนน Writing เพิ่มจาก 4.5 เป็น 6 ในเวลาไม่ถึงเดือน
📚 รวมรีวิวจากนักเรียน Prep – เรียน IELTS ด้วยตนเอง 💙
🗣️ ก่อนหน้านี้ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน แต่ Prep วางแผนการเรียนให้แบบอัตโนมัติ เลยไม่ต้องกังวลเลยว่าจะเรียนผิดจุด – เรียนตามระบบไปเรื่อยๆ ก็พัฒนาขึ้นจริงๆ 📝 Mock Test ของ Writing ดีมาก ฟีดแบคละเอียดแบบที่ไม่เคยเจอที่ไหน มีทั้งคำแนะนำในเชิงไอเดีย โครงสร้าง และแกรมม่า เห็นพัฒนาการของตัวเองชัดขึ้นทุกครั้
IELTSbyPREP

IELTSbyPREP

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทีมงาน Prep ยืนอยู่หน้าบูธ PREP AI SUITE ที่งาน EDUtech Asia นำเสนอแพลตฟอร์ม Immersive-Simulation สำหรับการเตรียมสอบ IELTS และ TOEIC
ผู้เข้าชมงาน EDUtech Asia กำลังทดลองใช้โปรแกรมเตรียมสอบ IELTS และ TOEIC ของ Prep ที่บูธ ซึ่งมีผู้ใช้งานกว่า 600,000 คนทั่วโลก
ทีมงาน Prep กำลังให้ข้อมูลแก่ผู้เข้าชมงานเกี่ยวกับ Study plan ส่วนตัวและผู้ช่วยเรียนรู้ AI (Teacher Bee AI) ที่ช่วยนักเรียนกว่า 20,000 คน
Prep เข้าร่วมงาน EDUtech Asia ที่สิงคโปร์! 🇸🇬
เมื่อวันที่ 5–6 พฤศจิกายน 2025 Prep ได้ร่วมโชว์นวัตกรรมด้านการเรียนรู้ในงาน EDUtech Asia ณ ประเทศสิงคโปร์ พร้อมนำเสนอ PREP AI Suite แพลตฟอร์ม Immersive-Simulation สำหรับการเตรียมสอบ IELTS และ TOEIC ที่ช่วยผู้เรียนฝึกแบบสมจริงและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ขอบคุณทุกท่านที่ให้ความสนใจเทคโนโลยีของเราใน
IELTSbyPREP

IELTSbyPREP

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมการเตรียมสอบ IELTS ด้วย Prep บนแล็ปท็อป พร้อมโปรโมชั่นลด 40% และแถม Practice Tests 30 วัน สำหรับสมัคร 20-23 ธ.ค. 2025
หน้าจอแท็บเล็ตแสดงคอร์สเรียน Prep IELTS ที่มี Personalized Study Plan และ interactive exercises เหมาะสำหรับนักเรียนที่ต้องการอัพคะแนน Band 6.5-7+ และผู้ไม่มีพื้นฐาน
แท็บเล็ตแสดงคอร์สเรียน My Courses ที่มี TeacherBee AI ช่วยตอบคำถาม และส่วน Practice Tests ที่ติดตามความคืบหน้า ครอบคลุมทั้ง 4 ทักษะ
ป้ายยาแพลตฟอร์มเตรียมตัวสอบ IELTS กับ Prep แถมโปรสิ้นปี! 🎄
🎄🎅 โปรแรงส่งท้ายปี สำหรับคนเตรียมสอบ IELTS! สมัคร Prep IELTS วันที่ 20–23 December 2025 🔥 ลดสูงสุด 40% 🎁 แถม Pro Practice Tests อีก 30 วัน (มูลค่า 1,900 บาท) ใครมีแพลนสอบ IELTS ห้ามพลาดจริงๆ โปรนี้คุ้มมาก ✨ 👉 สมัครที่นี่เลย >> https://sh.prepedu.com/xmasboost 💻Prep เหมาะกับใคร? สำหรั
studyowl08

studyowl08

ถูกใจ 56 ครั้ง

Conj vs Prep คำที่มีความหมายเหมือนกัน
หายไปนาน แต่พี่ครีมติวอยู่ตลอดนะคะ ส่วนนี้ออกสอบบ่อย ใน text completion ใครอยากติว alevel ทักนะ #ติวalevelอังกฤษ #ความรู้ภาษาอังกฤษ #tgat1 #dek69 #ติวภาษาอังกฤษ
English โคตร easy

English โคตร easy

ถูกใจ 8 ครั้ง

Weekly Meal prep 🥦🥕🍚
แบบยังไม่รู้จะกินอะไรก็หุงข้าวต้มไข่ต้มผักรอไว้ก่อนเลย ระหว่างวีคถ้ามีทำกับข้าวเพิ่ม ก็เอาพวกนี้แหละมากินด้วย ครีเอตตามสบายย 👌🏻😌 #mealprep #mealprepping #เตรียมวัตถุดิบ #เตรียมอาหาร
whynwhan

whynwhan

ถูกใจ 1535 ครั้ง

Meal Prep ครั้งแรก!เตรียมของ 1 วัน สบายไป 7 วัน🥗
เคล็ดลับนางฟ้าของคนไม่มีเวลา! 🧚‍♀️ ทำไมต้อง Meal Prep? เพราะถ้าเราเตรียมของดีๆ ไว้ในตู้เย็น เราจะไม่เผลอไปสั่ง Grab กินมั่วซั่วค่ะ! วันนี้เน้นเมนูเพิ่มกากใยและวิตามิน ​สูตร Smoothie ล้างลำไส้ที่เตรียมไว้: ​เคล (Kale) + กล้วย + สับปะรด + แตงกวา ​ชั่งน้ำหนักประมาณ 160g ต่อถุง (ไม่รวมของแห้ง)
modernweenshome

modernweenshome

ถูกใจ 27 ครั้ง

SKIN PREP. + ทริคหน้าฉ่ำหลังแต่ง 😍
💘 เอาทริคเล็ก ๆ มาฝากค่าาา เคยใช้สเปรย์ก่อนแต่งหน้าช่วงนึงเมื่อนานมาก ๆ พึ่งได้มีโอกาสกลับมาใช้อีกครั้งค่ะ แต่คราวนี้ได้ลองใช้แบบ serum spray แอบว้าวนิดหน่อย เพราะฉีดก่อนลงสกินแคร์ แล้วหน้าฉ่ำจริง ๆ ค่ะ 55555 (ตอนนี้เราใช้ของ Glad2Glow radiance glow serum spray ❤️👀🫰🏻) เขย่า ๆ ก่อนใช้ด้วยน้า
ng(U-I)

ng(U-I)

ถูกใจ 145 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม