Chilling by acknowledging

3/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเดินทางไปยังมณฑลกุ้ยโจวเป็นประสบการณ์ที่หลายคนไม่ควรพลาด โดยเฉพาะสำหรับคนที่ชื่นชอบการพักผ่อนแบบชิลๆ และต้องการสัมผัสกับบรรยากาศธรรมชาติอย่างแท้จริง จากประสบการณ์การท่องเที่ยวด้วยแนวคิด "Chilling by Acknowledging" หมายถึงการเปิดใจยอมรับและรับรู้ทุกสิ่งรอบตัว ความสงบและความงดงามของสถานที่ได้ถ่ายทอดผ่านแต่ละช่วงเวลาอย่างลึกซึ้ง ไม่รีบเร่ง แต่ยืนอยู่ตรงนั้นอย่างมีความสุข ที่มณฑลกุ้ยโจวนั้น เต็มไปด้วยธรรมชาติที่สวยงามทั้งภูเขา แม่น้ำ และหมู่บ้านชนเผ่าที่ยังคงวิถีชีวิตดั้งเดิม การได้เดินชมสถานที่เหล่านี้พร้อมกับใช้เวลาช้าๆ เพื่อสังเกตและรับรู้ความเป็นอยู่ของชาวบ้านอย่างใกล้ชิด ทำให้หัวใจรู้สึกสงบและผ่อนคลายมากขึ้น ในแต่ละสถานที่ เช่น น้ำตกหวงกวาปี หรือกำแพงหินธรรมชาติ เราสามารถทำการ "acknowledging" หรือการตระหนักรับรู้ถึงความงามและความพิเศษของสิ่งเหล่านี้ เพียงจดจ่อกับช่วงเวลานั้น และปล่อยให้ความรู้สึกเชื่อมโยงกับธรรมชาติอย่างเต็มที่ เคล็ดลับการ chill แบบนี้คือการลดการใช้งานมือถือหรือการถ่ายภาพให้มากที่สุด เพื่อเปิดโอกาสให้หัวใจเราได้สัมผัสประสบการณ์จริง ไม่ใช่แค่เก็บไว้ในรูปภาพเท่านั้น นอกจากนี้ การสนทนากับคนท้องถิ่นยังช่วยเพิ่มมุมมองใหม่ๆ และทำให้การเดินทางมีความหมายมากขึ้นด้วย ถ้าคุณกำลังมองหาการพักผ่อนที่ไม่วุ่นวายและได้เติมพลังชีวิตผ่านการรับรู้และพักผ่อนแบบเต็มที่ มณฑลกุ้ยโจวกับแนวทาง "Chilling by acknowledging" เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่จะทำให้คุณประทับใจและอยากกลับมาอีกครั้งแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Sometimes,what we need to do
Sometimes, what we need to do is not to keep everything inside. But to let it drift away with the wind and learn to breathe again. #life #lettinggo #innerpeace #breatheagain
ดูดิAIทำ

ดูดิAIทำ

ถูกใจ 1 ครั้ง

Are you ready to embrace the power of personal responsibility? This thought-provoking clip delves into the importance of taking ownership of your own life, thoughts, and feelings. It's a compelling reminder that true peace comes from within, and by acknowledging and owning our emotions, we unle
Vsuda Muas ครูวีร์

Vsuda Muas ครูวีร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพมุมสูงภายในร้าน Toby's แสดงบรรยากาศร้านที่ตกแต่งสไตล์มินิมอล มีโต๊ะที่นั่งและหน้าต่างกระจกบานใหญ่ พร้อมข้อความ "Brunch TOBY'S"
ภาพมุมสูงภายในร้าน Toby's แสดงเคาน์เตอร์บาร์ พนักงาน ลูกค้า และวิวถนนด้านนอกผ่านกระจกใส
มือถือแก้วกาแฟเย็นที่มีหลอดกระดาษ บรรยากาศภายในร้าน Toby's
TOBY's - Healthy Brunch good vibes เพลินจิต
Toby's at Noble Play Name: Toby's at Noble Play Location: Pleonchit Bangkok, Thailand Price/person: THB 500++ Parkings: Yes One of my fav dine-in brunch spot, love their Australian style plates with variety of healthy choices. Good vibe, minimalist decor, nice coffee even the sa
foodmood

foodmood

ถูกใจ 1 ครั้ง

เด็กหญิงกำลังตั้งชื่ออารมณ์โกรธว่า "ความโกรธ" เพื่อทำให้มันสงบลง แสดงถึงเทคนิค "Name it to Tame it" ที่ช่วยลดความเจ็บปวด
ภาพสมองแสดงการทำงานของสมองส่วนเหตุผลที่ช่วยลดความรุนแรงของสมองส่วนอารมณ์เมื่อเราตั้งชื่อความรู้สึก เช่น โกรธ กังวล เศร้า กลัว
ชายหนุ่มสับสนกับอารมณ์หลากหลายที่ถูกเหมารวมว่า "รู้สึกแย่" ในถังขยะ แสดงถึงปัญหาการมีคลังคำศัพท์อารมณ์น้อยเกินไป
หมวดหมู่: การจัดการอารมณ์- Session.4
รู้สึกแย่... แต่ไม่รู้ว่าเป็นอะไร? ลองใช้เทคนิค "Name it to Tame it" แค่เรียกชื่อถูก ปีศาจก็เชื่องลงทันที! ​เคยไหมคะ? หงุดหงิดไปหมด ใครพูดอะไรก็ขวางหูขวางตา พอเพื่อนถามว่าเป็นอะไร ก็ตอบได้แค่ว่า "ไม่รู้! มันหงุดหงิดอะ!" ​ในทางจิตวิทยา (Dr. Dan Siegel) บอกว่า การที่เราไม่รู้ชื่ออารมณ์ตัวเอง
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 18 ครั้ง

chilling 🕶🧸
Ice

Ice

ถูกใจ 1 ครั้ง

chilling in garden
ช่วงนี้ชอบกระติกน้ำอันนี้ น่ารักกมากก ใหญ่สะใจ อย่างกับถือดัมเบิลที่มีความคิ้วว 😂 photo hunt ใครหาเจอว่าอยู่ในรูปแสดงว่าสายตายังดีอยู่ค่ะ 😆😆😆 #ป้ายยากับlemon8 #fashiontips #stylingideas #ootdfashion #ootdidea
Jeijie

Jeijie

ถูกใจ 0 ครั้ง

Thank You, Still
🎶🤍 Thank You, Still by DJ Incognito [TH] 🕯️ Thank You, Still was written for a quiet moment the world rarely celebrates: the moment when something meaningful ends, yet nothing inside you wants to call it a failure. 🌍 We live in a time where relationships are measured by how long they l
DJ Incognito

DJ Incognito

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังจิบเครื่องดื่มอย่างสบายๆ ริมแม่น้ำ ภายใต้ท้องฟ้าสีครามสดใส มีข้อความ 'summer vibe SULTRY BREEZE & SUN-KISSED DREAMS' สื่อถึงบรรยากาศผ่อนคลายในวันหยุด
Chilling day ✌️
#ติดเทรนด์ #cafeกรุงเทพ #kaewfacoffee #dayoff
Benz Wora Benz

Benz Wora Benz

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงกลยุทธ์ความเป็นผู้นำเพื่อลดความเครียด 5 ข้อ แบ่งเป็นปัญหา (เช่น กล่องจดหมายล้น, กำหนดเวลาบีบคั้น) และวิธีแก้ไข (เช่น Inbox Zero, กฎของ Parkinson's Law) พร้อมคำอธิบายและภาพประกอบ.
Leadership Strategies for Stress Reduction กลยุทธ์ความเป็นผู้นำเพื่อลดความเครียด: 5 วิธีบริหารจัดการอย่างชาญฉลาด ในยุคที่การทำงานเต็มไปด้วยความเร่งรีบและซับซ้อน ความเครียดได้กลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของผู้นำและทีมงาน 5 กลยุทธ์จากผู้นำที่ประสบความสำเร็จ ซึ่งช่วยลดความเครียดและเพิ่มประสิทธิ
Neng Rangsan

Neng Rangsan

ถูกใจ 0 ครั้ง

Chilling
antiqueline

antiqueline

ถูกใจ 5 ครั้ง

Chilling at home, catching the winter breeze.🍃🧣
Namonie

Namonie

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแมวสามตัวกำลังนั่งพักผ่อนสบายๆ ในบ้าน โดยมีแมวลายเสือสองตัวและแมวสีส้มหนึ่งตัวอยู่ท่ามกลางต้นไม้สีเขียว มีข้อความว่า 'Chilling at the house' และไอคอน 'NICE' พร้อมรอยเท้าแมว
Chilling at the house
สามสหาย Chilling at the house .
Walking Streets

Walking Streets

ถูกใจ 1 ครั้ง

Chilling dayyy 💖
Outfit : feelfree.bkk
KP

KP

ถูกใจ 202 ครั้ง

Chilling Day
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ภูเก็ตเที่ยวไหนดี #แต่งตัวไปคาเฟ่ #เสื้อขาวกางเกงยีนส์ ✨สไตล์:
Ja Ru

Ja Ru

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวสวมหมวกฟาง เสื้อสายเดี่ยวสีขาว และกระโปรงสั้นลายดอกไม้สีอ่อน ถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความ OOTD และ #simplicity
หญิงสาวสวมหมวกฟาง เสื้อสายเดี่ยวสีขาวลายฉลุ และกระโปรงสั้นลายดอกไม้ ถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก มีกระเป๋าสะพายสีเหลืองและอีโมจิรูปดวงอาทิตย์กับประกายดาว
หญิงสาวสวมหมวกฟาง เสื้อครอปเปิดไหล่ลายสก๊อตสีส้ม และกระโปรงยีนส์สั้นขาด ถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก มีอีโมจิรูปหัวใจ พิซซ่า และเปลวไฟ
OOTD CHILLING DAY 🌼🌻
Cr.w #แต่งตัวสไตล์พสจีน #ป้ายยาเสื้อผ้า #Lemon8ฮาวทู #เทรนด์บิวตี้ #แต่งตัวสไตล์เกาหลี
พิกัดสินค้าทักแชท

พิกัดสินค้าทักแชท

ถูกใจ 408 ครั้ง

🕊 ไม่จำเป็นต้องตอบทุกอย่างในวันนี้ก็ได้
✨ You don’t have to have all the answers today. บางคำถามยังไม่ต้องรีบหาคำตอบ บางความรู้สึกยังไม่ต้องรีบจัดการ และบางเรื่อง…แค่ปล่อยให้มันอยู่แบบนั้นก่อนก็พอ 🤍 วันนี้ขออนุญาต ☁️ เว้นที่ว่างให้หัวใจได้พัก 🌿 ไม่กดดันตัวเองให้ “ต้องเข้าใจทุกอย่าง” 🫶 ยอมรับว่าการไม่รู้ตอนนี้ ก็ไม่ใช่เรื่องผิด
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 4 ครั้ง

Discover the power of embracing different perspectives in relationships! This insightful clip dives into the notion that while we all believe our own relationships are thriving, true strength lies in accepting that others may feel differently. It encourages viewers to be brave in acknowledging dive
Vsuda Muas ครูวีร์

Vsuda Muas ครูวีร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

:im wondering,lot of people knows Menglong it's our rights to see him even in ⚰️I thought it's the tradition of Chinese to immediately burn the body after death,but in almost 51 days and so many videos I watch there's something wrong💔💔😭😭and sometimes im thinking menglong is alive in that undergroun
Nui News

Nui News

ถูกใจ 0 ครั้ง

Weekend Chilling
สถานที่📍: @WildDuck Cafe
Mabelle

Mabelle

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดเดรสสีขาวเดินอยู่ในทุ่งหญ้าเขียวขจี มีดอกกุหลาบสีชมพูอยู่ด้านหน้า บรรยากาศดูสงบและมีหมอกจางๆ มีข้อความ “Blooming Mind” และ “Neuroscience-based Awareness” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @yogawithkrong.
Blooming Mind, Calm Heart
“สมองที่ฝึก awareness จะเติบโตได้เสมอ — แม้ในวันที่เราเหนื่อยที่สุด” ⸻ 🎧เธอรู้ไหม… ทุกครั้งที่เรา “รู้ตัว” แม้เพียงแค่เสี้ยววินาที สมองของเรากำลังเปลี่ยนแปลงอยู่จริง ๆ นะ 🌱 มันเรียกว่า Neuroplasticity — คือความสามารถของสมองในการเชื่อมต่อเส้นใยประสาทใหม่ ๆ ได้แม้เราโตเป็นผู้ใหญ่แล้ว ทุก
Mind Calibrate

Mind Calibrate

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงนั่งเก้าอี้หันหน้าออกทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดิน พร้อมข้อความ “5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ‘ฮีลใจ’ ตัวเอง → ให้กลับมาสงบอีกครั้ง (5 Simple Ways to Heal Your Mind)”
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 1 “อยู่กับตัวเองแบบไม่หนี (Be Present)” พร้อมคำแนะนำการฝึกหายใจและการใช้ฟีเจอร์ “ฝึกหายใจ” ในแอป ALive by AIA
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 2 “เขียนสิ่งที่รู้สึกออกมา (Write It Out)” พร้อมคำแนะนำการเขียนระบายความรู้สึกและการใช้ฟีเจอร์ “จดอารมณ์” ในแอป ALive by AIA
5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ❛ฮีลใจ❜ → ตัวเองให้กลับมาสงบอีกครั้ง 🌿
(5 Simple Ways to Heal Your Mind) (💬 จะเริ่มดูแลใจตัวเองยังไง… ในวันที่เรารู้สึกหมดแรงจะรักตัวเองแล้ว?) ❝ บางครั้งการดูแลใจ ไม่ใช่การพยายามให้เข้มแข็งขึ้น แต่อาจแค่การยอมรับว่า…เรากำลังอ่อนแอ แล้วโอบกอดมันอย่างเข้าใจ ❞ (Sometimes, caring for your heart doesn't mean trying to becom
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 22 ครั้ง

When faced with negativity and hurtful words, it's all too easy to react with anger or frustration. But what if the real victory lies in maintaining your composure? This insightful clip showcases the power of self-control and resilience in the face of adversity. It encourages viewers to rise ab
Vsuda Muas ครูวีร์

Vsuda Muas ครูวีร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม