จากประสบการณ์ส่วนตัว การดูแลสิวที่ขึ้นซ้ำบ่อยนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับการใช้ผลิตภัณฑ์อย่างเดียว แต่การปรับเปลี่ยนรูทีนและการดูแลสุขภาพโดยรวมมีความสำคัญมาก การทานซิงค์พลัสวิตามินซีอย่างต่อเนื่องช่วยให้สิวลดลง โดยซิงค์มีบทบาทในการต้านการอักเสบและเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ส่วนวิตามินซีนั้นช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวฟื้นฟูเร็วขึ้น อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันตามแต่ละบุคคล จึงควรเริ่มจากรูทีนง่ายๆ เช่น รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นครบถ้วน ซึ่งจากการสังเกต พบว่าผู้ที่รักษาสิวโดยไม่รับประทานอาหารหลากหลายมีแนวโน้มที่สิวจะแตกซ้ำบ่อยกว่าคนที่ดูแลตัวเองครบถ้วน นอกจากนี้ การรักษาความสะอาดผิวหน้าและหลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้าบ่อยๆ เป็นอีกส่วนสำคัญที่ช่วยลดการเกิดสิวซ้ำซากได้อย่างมีประสิทธิภาพ สุดท้าย การตรวจเช็กภาวะฮอร์โมนและพบแพทย์ผิวหนังก็ยังเป็นทางเลือกที่ดี ถ้าสิวไม่ดีขึ้นหลังจากดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม การบำรุงด้วยซิงค์และวิตามินซีจึงเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลแบบองค์รวมที่ควรทำควบคู่กันไปเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด