รู้สึกสงบ

🧑🏻👩🏻

1/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณกำลังมองหาสถานที่ที่ช่วยให้รู้สึกสงบและผ่อนคลาย Somdul Agroforestry Cafe เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจอย่างมาก ที่นี่ไม่ใช่แค่คาเฟ่ธรรมดา แต่ยังเป็นพื้นที่ที่ผสมผสานการเกษตรแบบยั่งยืนและธรรมชาติอย่างลงตัว การนั่งจิบกาแฟในบรรยากาศสีเขียว ล้อมรอบด้วยต้นไม้และพื้นที่สีเขียว ทำให้ได้สัมผัสความสบายใจอย่างแท้จริง ประสบการณ์การไปเยือน Somdul Agroforestry Cafe ทำให้รู้สึกเหมือนได้พักผ่อนในธรรมชาติจริง ๆ แม้จะอยู่ใกล้เมือง บรรยากาศที่เงียบสงบและอบอุ่น ทำให้จิตใจปลอดโปร่ง จากการที่ได้สัมผัสธรรมชาติอย่างใกล้ชิดจะช่วยลดความเครียดและเพิ่มพลังงานบวกให้กับตัวเองอย่างดี นอกจากบรรยากาศที่ดี เครื่องดื่มและเมนูของที่นี่ยังมีความพิถีพิถัน ใช้วัตถุดิบธรรมชาติและออร์แกนิก ส่งผลดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการดูแลตัวเองอย่างครบวงจร ที่สำคัญพนักงานบริการด้วยใจ ใส่ใจในรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้รู้สึกประทับใจ สำหรับคนที่ชอบถ่ายรูป คาเฟ่แห่งนี้ยังมีมุมสวย ๆ ให้เลือกเก็บภาพบรรยากาศ แบ่งปันความสงบผ่านโซเชียลได้ด้วย และหากใครต้องการเวลาส่วนตัวในการคิดงาน หรืออ่านหนังสือ ที่นี่ก็เหมาะอย่างยิ่งเพราะเงียบสงบและมีความเป็นส่วนตัวมาก ในช่วงเวลาที่โลกรอบตัวเต็มไปด้วยความวุ่นวาย การได้มาสัมผัสความสงบที่ Somdul Agroforestry Cafe ถือเป็นประสบการณ์ที่ให้พลังใจและช่วยเติมเต็มความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวันได้อย่างดี

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Puvalet Chompu
Puvalet Chompu

🥰

รูปภาพของ Puvalet Chompu
Puvalet Chompu

🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Worry stone คืออะไร?
🔹 Worry Stone คืออะไร? - Worry Stone หรือ “หินคลายกังวล” คือหินก้อนเล็กๆ ที่มีรอยเว้าตรงกลาง เอาไว้ให้ใช้นิ้วโป้งถูไปมา - ปัจจุบันถูกทำเป็น หินธรรมชาติ, คริสตัล, เรซิ่น ดีไซน์สวยๆ พกง่าย 🔹 ช่วยเรื่องความเครียดยังไง? - การถูหิน = การเคลื่อนไหวซ้ำๆ (repetitive motion) → ทำให้สมองโฟกัสกับสัมผัส
โลกจิต

โลกจิต

ถูกใจ 1167 ครั้ง

ใช้ชีวิต..นิ่งๆและเงียบ สบายใจ😊🥰
#ชีวิตสงบ #ความสงบสุข #ข้อคิดดีๆ #กําลังใจ #ความจริง
JPL

JPL

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการเลือกชาให้เหมาะสมกับอารมณ์ต่างๆ โดยจับคู่ชาแต่ละชนิดกับความรู้สึก เช่น ชาเขียวสำหรับคนขี้เกียจ ชาคาโมมายล์สำหรับนอนไม่หลับ ชาลาเวนเดอร์สำหรับเครียด และชาอื่นๆ เพื่อช่วยบำบัดอารมณ์ที่หลากหลาย
อารมณ์แบบนี้ ควรดื่มชาอะไรดี? 🍵
ช่วงนี้ใครๆ ก็หันมานิยมดื่มชากันมากขึ้น ไม่ใช่แค่เพราะรสชาติหอมละมุน แต่ยังเพราะ “ชา” แต่ละชนิดสามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกและอารมณ์ที่แตกต่างกันได้ด้วยนะ 🌿 🤔 แล้วอารมณ์แบบนี้ ควรดื่มชาอะไรดี? เรามีคำตอบมาให้แล้ว! 🍵 รู้สึกขี้เกียจ 👉 ชาเขียว คาเฟอีนเล็กน้อยช่วยกระตุ้นให้กระฉับกระเฉง 🍵 นอนไม่หลับ
SUPALAI

SUPALAI

ถูกใจ 1888 ครั้ง

♡ ความสวยงามของธรรมชาติทำให้ชีวิตของเรามีรอยยิ้ม ♡
ธรรมชาติที่สวยงาม ช่วยทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายได้เสมอ ถึงแม้จะเป็นช่วงเวลาสั้นๆก็ตาม #ธรรมชาติบําบัดจิตใจ💚🌿 #สตอรี่ความรู้สึก #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Wasu563.

Wasu563.

ถูกใจ 28 ครั้ง

7 วิธีฮีลใจในวันที่รู้สึกเหนื่อย
ฮีลใจตัวเองแบบง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้ ปล่อยให้ตัวเองพัก หายใจลึก ๆ แล้วค่อย ๆ เริ่มใหม่อย่างอ่อนโยนเติมพลังด้วยสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำให้ยิ้มได้ เช่น เพลงโปรด หรือมุมสงบในห้องบางทีการฮีลใจ…คือการอยู่กับตัวเองแบบไม่กดดันและไม่ต้องรีบโตเลย #howtoฮีลใจ #รักตัวเอง #lemon8ไดอารี่ #วิธีฮีลใจตัวเอง #Lemo
니니

니니

ถูกใจ 38 ครั้ง

6 สิ่งที่ควรทำ ที่จะช่วยรักษาความสงบในใจ
ความสงบในใจ หรือ inner peace เป็นสิ่งที่หลายคนมอง ข้าม หรือไม่ให้ความสำคัญ แต่ความสงบในใจเป็นสิ่งที่กำหนดอารมณ์และวิธีที่เราตอบสนองต่อทุก ๆ เหตุการณ์ เมื่อเราได้ความสงบในใจกลับคืนมา เราจะมีสมาธิมากขึ้นเห็นทุกอย่างรอบ ๆ ตัวชัดเจนมากขึ้น มองโลก ในแง่ดีมาก ขึ้น สบายใจมากขึ้น และ ได้ยินเสียงในใจเราไ
Glow Up Vibes

Glow Up Vibes

ถูกใจ 45 ครั้ง

ฝึกได้ จิตย่อมสงบ
ศิลปะแห่งความนิ่ง 😇 ​ในโลกที่เต็มไปด้วยเสียงแจ้งเตือนและตารางงานที่รัดตัว หลายคนมักรู้สึกว่าจิตใจเหมือนลิงที่กระโดดไปมาไม่หยุดหย่อน (Monkey Mind) การทำสมาธิจึงไม่ใช่เรื่องของนักบวชหรือความเชื่อเพียงอย่างเดียว แต่เป็น "การออกกำลังสมอง" เพื่อสร้างพื้นที่ว่างให้ความสงบได้เข้ามาพักผ่อน ​1
หนึ่ง จันบุรี ( ขายพลอยแท้ )

หนึ่ง จันบุรี ( ขายพลอยแท้ )

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงใส่มาสก์หน้าและแว่นกันแดด ถือแก้วน้ำ มีข้อความว่า "21 วัน สร้างนิสัย ดูแลตัวเอง" พร้อมไอคอนหัวใจและรอยจูบ
ภาพผู้หญิงโพกผ้าเช็ดตัวบนศีรษะ ถือโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความอธิบายแผน "สัปดาห์ที่ 1: โฟกัสที่ร่างกาย (Body)" เกี่ยวกับการดื่มน้ำ ออกกำลังกาย และพักผ่อน
ภาพผู้หญิงผมยาวกำลังเขียนหรือวาดรูป พร้อมข้อความอธิบายแผน "สัปดาห์ที่ 2: โฟกัสที่จิตใจ (Mind)" เกี่ยวกับการเขียนบันทึก ฝึกสมาธิ และเรียนรู้สิ่งใหม่
แผน 21 วัน: สร้างนิสัยดูแลตัวเองให้เป็นเรื่องง่าย
แผน 21 วัน: สร้างนิสัยดูแลตัวเองให้เป็นเรื่องง่าย การสร้างนิสัยใหม่ๆ มักต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ แผนการดูแลตัวเอง 21 วันนี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณค่อยๆ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันให้ดีขึ้น โดยแบ่งเป้าหมายออกเป็น 3 สัปดาห์ เพื่อให้คุณโฟกัสและทำตามได้ง่าย สัปดาห์ที่ 1: โฟกัสที่ร่างก
Real beam

Real beam

ถูกใจ 3462 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า ชีวิตที่แฮปปี้ คือ ชีวิตที่สงบ !?
ช่วงชีวิตที่ไม่ต้องปวดหัวกับใคร งานไม่มีปัญหา มีเงินกินหนม มีเงินซื้อของเล่น แฮปปี้ที่สุดแล้ววว✨🍥 #ติดเทรนด์ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความสุข #ฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 78 ครั้ง

ความสงบภายใน (สำคัญที่สุดวันนี้)
#manifestation #goodvibes #joy #abundance #frypgシ
PASSWORD.Abundance

PASSWORD.Abundance

ถูกใจ 2 ครั้ง

Grounding – การเชื่อมต่อกับโลกอย่างสงบ
“หัวใจที่นิ่ง...คือหัวใจที่เชื่อมกับโลกอย่างแท้จริง” 🌏 การ Grounding คือกระบวนการ “เชื่อมโยงตัวเองกลับมาสู่ปัจจุบันขณะ” (Present Moment) และ “เชื่อมโยงพลังงานของตนเข้ากับโลก” เพื่อให้รู้สึกมั่นคง ปลอดภัย และมีสติ ไม่ล่องลอยหรือหมกมุ่นอยู่กับอดีตหรืออนาคตมากเกินไป 🌿 ในทางจิตวิญญาณ Grounding มั
Follow the STAR

Follow the STAR

ถูกใจ 55 ครั้ง

หญิงสาวทำท่าชูสองนิ้วยิ้มแย้มในห้องน้ำ พร้อมข้อความว่า "4 วิธี จัดการความเครียด ฉบับคนญี่ปุ่น" และธงชาติญี่ปุ่น
หญิงสาวกำลังทำกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น นั่งชิงช้า เดินเล่น และนั่งพักผ่อนในสวน พร้อมข้อความอธิบาย Shinrin-yoku (อาบป่า) ที่ช่วยลดความเครียด
ภาพน้ำกำลังไหลลงอ่างอาบน้ำและฝักบัว พร้อมข้อความอธิบาย Onsen (แช่ออนเซ็น) ที่ช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและระบบประสาทสงบลง
How to ลดความเครียดแบบคนญี่ปุ่นทำแล้วได้ผลจริง🇯🇵
🎌คนญี่ปุ่นขึ้นชื่อว่า เป็นหนึ่งในชาติที่เคร่งเครียดเรื่องงานและการใช้ชีวิต แต่พวกเขาก็มีวิธีคลายเครียดที่ทั้งเรียบง่ายและช่วยคืนสมดุลจิตใจได้อย่างดี 🍃การจัดการความเครียดแบบญี่ปุ่น ไม่ได้มุ่งแก้ที่ปัญหา แต่เน้นคืนสมดุลให้ใจ ผ่านธรรมชาติ ศิลปะ และความหมายของชีวิต 1. Shinrin-yoku (森林浴)
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 236 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มสวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงยีนส์สีดำ มีข้อความ "10 แคปชั่น อ่านแล้วอบอุ่นหัวใจ" อยู่ด้านหน้า ฉากหลังเป็นถนนยามค่ำคืนที่เบลอ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
10 แคปชั่นอ่านแล้วอบอุ่นหัวใจ
1. “บางครั้งความสุขก็เริ่มจากการไม่คาดหวังอะไรเลย 😊” 2. “เหนื่อยแค่ไหนก็อย่าลืมหยุดพัก…ไม่ต้องรีบไปให้ถึงไหน 💛” 3. “อากาศเย็นไม่เท่าหัวใจคน ที่ยังมีความอ่อนโยนเหลืออยู่ 🧣” 4. “คำว่า ‘ไม่เป็นไร’ บางทีก็แปลว่า ‘ฉันกำลังเข้มแข็งอยู่’ 💫” 5. “โลกอาจไม่ใจ แต่เร
LadyNan🫧

LadyNan🫧

ถูกใจ 279 ครั้ง

คุณจะรู้สึกเป็นอิสระ
🧘‍♀️💖ความคิดที่ทำให้เรารู้สึกอิสระที่สุด ไม่ใช่การหลีกหนีปัญหา แต่คือการกลับมาอยู่กับความสงบในใจ และมองสิ่งเล็ก ๆ รอบตัวในมุมใหม่ ความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งภายนอก แต่เกิดจากการเลือกที่จะมองชีวิตด้วยหัวใจที่เบาสบาย และยอมรับการเปลี่ยนแปลงในทุก ๆ วัน ✨ #ความสุขเล็กๆ #ความอิสระภายในใจ #การ
September 1111

September 1111

ถูกใจ 10 ครั้ง

ความเงียบนำพาความสงบ
#คำคม #พลังบวก #ฮีลใจ #รักตัวเอง #ปล่อยวาง “ในความเงียบอันโดดเดี่ยว ยังมีมุมอบอุ่นให้เราได้พักใจ บางที… ความสงบเงียบก็เป็นความงามอีกรูปแบบหนึ่ง”
AwakenB

AwakenB

ถูกใจ 3 ครั้ง

Empath และธรรมชาติ🌱🌏🦋
เอ็มพาร์ทควรหาเวลาอยู่กับธรรมชาติด้วยเหตุผลดังนี้: ธรรมชาติช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสงบใจมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนและเพิ่มสมาธิ อีกทั้งยังกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และเสริมสร้างสุขภาพกาย เช่น ระบบภูมิคุ้มกัน การอยู่ท่ามกลางธรรมชาติยังช่วยเพิ่มพลังงานแล
September 1111

September 1111

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงนั่งเก้าอี้หันหน้าออกทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดิน พร้อมข้อความ “5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ‘ฮีลใจ’ ตัวเอง → ให้กลับมาสงบอีกครั้ง (5 Simple Ways to Heal Your Mind)”
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 1 “อยู่กับตัวเองแบบไม่หนี (Be Present)” พร้อมคำแนะนำการฝึกหายใจและการใช้ฟีเจอร์ “ฝึกหายใจ” ในแอป ALive by AIA
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 2 “เขียนสิ่งที่รู้สึกออกมา (Write It Out)” พร้อมคำแนะนำการเขียนระบายความรู้สึกและการใช้ฟีเจอร์ “จดอารมณ์” ในแอป ALive by AIA
5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ❛ฮีลใจ❜ → ตัวเองให้กลับมาสงบอีกครั้ง 🌿
(5 Simple Ways to Heal Your Mind) (💬 จะเริ่มดูแลใจตัวเองยังไง… ในวันที่เรารู้สึกหมดแรงจะรักตัวเองแล้ว?) ❝ บางครั้งการดูแลใจ ไม่ใช่การพยายามให้เข้มแข็งขึ้น แต่อาจแค่การยอมรับว่า…เรากำลังอ่อนแอ แล้วโอบกอดมันอย่างเข้าใจ ❞ (Sometimes, caring for your heart doesn't mean trying to becom
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม