ตื่นมาหน้าใส่ของ..ต้องลองๆๆๆ💗💗💗

2025/8/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลผิวหน้าในช่วงเช้าหลังตื่นนอนถือเป็นหัวใจสำคัญในการมีผิวสดใสและสุขภาพดีตลอดวัน การทำความสะอาดผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมจะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินที่สะสมระหว่างคืนได้อย่างหมดจด รวมถึงการใช้โทนเนอร์เพื่อปรับสมดุลค่า pH ของผิวก่อนการบำรุงด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยล็อกความชุ่มชื้นให้ผิวไม่แห้งกร้าน นอกจากการใช้สกินแคร์ที่เหมาะสมแล้ว การเลือกอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอจะเสริมสร้างให้ผิวมีความสดชื่นและเปล่งปลั่ง อีกทั้งการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอยังช่วยฟื้นฟูสุขภาพผิวอย่างล้ำลึกได้อย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับคนที่ต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็วและชัดเจน ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามินซี, วิตามินอี, หรือสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น ว่านหางจระเข้ และชาเขียว ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและลดการอักเสบของผิว สุดท้าย การปกป้องผิวหน้าจากแสงแดดด้วยครีมกันแดดที่มีค่า SPF เหมาะสมเป็นขั้นตอนที่ขาดไม่ได้ เพราะแสงแดดเป็นสาเหตุหลักของการเกิดริ้วรอยและจุดด่างดำ ทำให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วขึ้น การปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอจะทำให้คุณตื่นมาพร้อมกับผิวหน้าที่ใส สุขภาพดี เป็นธรรมชาติอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงเหยือกและแก้วน้ำดีท็อกซ์ที่มีแตงกวาหั่นแว่น มะนาว และใบสะระแหน่ลอยอยู่ พร้อมข้อความ “สูตร ลดบวม ไม่ต้องอดอาหาร” และโลโก้ Lemon8
วิธีตื่นมาแล้วดูผอม (โดยไม่ต้องอดอาหาร)
นี่คือ “วิธีตื่นมาแล้วดูผอม” โดยไม่ต้องอดอาหารเลย 💧✨ เป็นเทคนิคที่ช่วยให้ร่างกายไม่บวมน้ำ หน้าท้องไม่พอง และผิวดูเฟิร์มตั้งแต่ตอนเช้า 🌙 ก่อนนอน (คือช่วงสำคัญที่สุด) 1. ลดโซเดียมตอนเย็น • งดอาหารรสจัด ของหมักดอง หรือขนมขบเคี้ยวเค็ม ๆ 👉 เพราะโซเดียมทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำมากขึ
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 930 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังนอนหลับตาพริ้มอยู่บนเตียง มีแสงเรืองรองคล้ายสมองและหัวใจที่หน้าอก พร้อมข้อความว่า “ทริคง่ายๆ! หลับดี หลับยาว ทั้งคืน” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @twofairyyoga และรูปโปรไฟล์ “ครูตู่แฟรี่”
คืนนี้อยาก “หลับสนิทแบบตื่นมาสด” ลองทำ “รูทีน 15 นาที” ก่อนนอน
คืนนี้อยาก “หลับสนิทแบบตื่นมาสด” ลองทำ “รูทีน 15 นาที” ก่อนนอนนี้ (ทำจริงแค่ 3–5 คืน ร่างกายเริ่มจำโหมดหลับได้) 😴✨ ⸻ 1) อาบน้ำอุ่น 10 นาที แล้ว “เว้น 1–2 ชม.” ก่อนขึ้นเตียง หลายคนอาบแล้วหลับง่ายขึ้น เพราะหลังอาบน้ำอุ่น ร่างกายจะค่อยๆ “เย็นลง” ซึ่งเป็นสัญญาณธรรมชาติของการเริ่มหลับ งานทบทวน
Twofairy

Twofairy

ถูกใจ 3 ครั้ง

มัดรวมของดีจนต้องซ้ำ ไม่อวย แต่มันเริ่ด 2026‼️
📍คัดมาให้แล้ว! สกินแคร์ + เครื่องสำอางตัวท็อป ใช้จริง เริ่ดจริง จนต้อง “ซื้อตุน” 💸💖 บอกเลยว่าแต่ละตัวผ่านการลองมาแล้ว ไม่ปังไม่อยู่ในลิสต์นี้แน่นอน! ปกติเป็นคนชอบลองของใหม่มาก อะไรออกใหม่คือพลาดไม่ได้ ต้องตำตลอด แทบไม่ค่อยมีตัวไหนได้ไปต่อยาวๆ แต่เซ็ตนี้คือ “ของจริง” ใช้หมดแล้วก็ยังต้องกลับไปซื
Pokky's Petch

Pokky's Petch

ถูกใจ 472 ครั้ง

ก่อนนอนต้องทำสิ่งนี้…ตื่นมาฟินมาก 💖
ใครมือแห้ง เท้าแตก มีไอเท็มดีๆมาแนะนำกันค่า เป็นตัวช่วยบำรุงให้มือเท้าเรานุ่มชุ่มชื้น 🧤✨ ถุงมือถุงเท้าสปา ตัวถุงมือเนื้อผ้าด้านในเป็นเจลซิลิโคน มีส่วมผสมจาก อโรเวร่าและวิตามินอี สามารถใช้ซ้ำได้หลายครั้ง 🍎ซักด้วยน้ำเปล่า/สบู่อ่อนๆ แนะนำตากในบ้านที่ที่มีอากาศถ่ายเทค่ะ ⚠️ไม่ควรตากแดด ซักเค
ฑออันทัน ⋆˚꩜。⋆☘︎ ݁

ฑออันทัน ⋆˚꩜。⋆☘︎ ݁

ถูกใจ 156 ครั้ง

💣 30 เคล็ดลับก่อนนอน ตื่นมาสวยแบบคนทัก
ไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์ แค่จัด “รูทีนกลางคืน” ให้ถูก
1. ล้างหน้าให้สะอาดจริง ๆ ตื่นมาหน้าใสไม่หมอง 2. เช็ดเครื่องสำอางให้หมด ลดสิวอุดตันแบบไม่รู้ตัว 3. ใช้โฟมอ่อนโยน ผิวจะไม่แห้งลอกตอนเช้า 4. ลงสกินแคร์ให้ครบ ผิวจะฟูขึ้นชัดตอนตื่น 5. ทามอยส์เจอไรเซอร์เน้น ๆ หน้าจะนุ่มเด้งขึ้น 6. ทาลิปบำรุงก่อนนอน ปากไม่แห้งแตก 7. ทาครีมใต้ตา ลดความโทรมแบบเห็นผล
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 7 ครั้ง

ตื่นมามีคลิปปักตะกร้ารอลงเป็น 100! AI viral Lab#โปรแกรมคลิปปักตะกร้า #aiปักตะกร้า ฝ
ตื่นมามีคลิปปักตะกร้า รอลงเป็น 100! AI viral Lab #โปรแกรมคลิปปักตะกร้า #aiปักตะกร้า #aiปักตะกร้าสินค้า 
mktexpert.bkk

mktexpert.bkk

ถูกใจ 1 ครั้ง

เริ่ดเลยหละ ทุบๆๆๆ🪧✨
💌แบรนด์: หัวเชื้อคลินิค , แลปสกิน ,เวเนร่าสกิน 💵 ราคา: 590 ⭐️ความพอใจ: 1000/10 📍พิกัด: ตต ขนมจีน ช่องใหม่
ขนมจีนนน

ขนมจีนนน

ถูกใจ 134 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ LUNA Hydrobiome Moisturizer ทั้งแบบกล่องและหลอด พร้อมตุ๊กตาประกอบ มีข้อความระบุว่าเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อพุดดิ้งที่น่าลองและให้ความชุ่มชื้น 10/10
ภาพกล่องผลิตภัณฑ์ LUNA Hydrobiome Moisturizer ที่เปิดออก เผยให้เห็นส่วนผสมสำคัญ เช่น Prebiotics, Panthenol, Ceramides และสารสกัดจากพืช พร้อมหลอดผลิตภัณฑ์วางอยู่ด้านใน
ภาพ 4 ช่องแสดงการบีบ LUNA Hydrobiome Moisturizer เนื้อพุดดิ้งลงบนหลังมือ การเกลี่ย และการซึมซาบเข้าสู่ผิวอย่างรวดเร็ว โดยเน้นย้ำถึงเนื้อสัมผัสที่เกลี่ยง่ายและซึมเร็ว
👀 มอยส์ที่มาแรงและน่าลองที่สุดในตอนนี้ ! 🩵
เพิ่งเคยเจอมอยส์เนื้อแบบอะไรใหม่ๆ*💖👀 ‘ เนื้อพุดดิ้ง ’! LUNA เค้าเซอไพรส์เว่ออออ สำหรับ Hydrobiome Moisturizer มอยส์ที่น่าลองสุดๆๆๆในตอนนี้ มี Prebiotics รักษาสมดุลผิวให้มีสภาวะที่ เหมาะสมกับจุลินทรีย์บนหน้าด้วยน้าาา 🫧 ความชุ่มชื้นให้ 9/10 เลยยย หลังใช้ทันทีจะรู้สึกหนึบๆหน่อยน้า แต่ไม่มัน
พพ 。◞♡

พพ 。◞♡

ถูกใจ 404 ครั้ง

Review งาน part-time ฉบับสายกิจกรรมตัวแม่ของคณะ 🧚🏻‍♀️⭐️♥️
สวัสดีค่าาาาา พ่อแม่พี่น้องชาว lemon8 ทุกท่าน ขอฝากเนื้อฝากตัวก่อนนะคะ 💋♥️ ดิฉันชื่อ ปีนัง เรียกซิสปีนังได้นะคะ 😘 อยู่ปี 3 ล่ะค่ะ เรียนนิเทศบางแสนงับ มอติดทะเลเริ่ดๆ วันนี้อยากจะพาชาวช่องไปดูว่า การเรียนที่ชลบุรีเนี่ย เรียนอย่างเดียวรึเปล่า อ๋อไม่จ้ะ ดิฉันเป็นสายกิจกรรมตัวแม่มาโดยกำเนิด คลอดออกม
ซิส ปีนัง✨💋

ซิส ปีนัง✨💋

ถูกใจ 136 ครั้ง

✨ตื่นมาหน้าบวมตุ่ยตอนเช้าไม่ใช่เรื่องตลก!
✨ตื่นมาหน้าบวมตุ่ยตอนเช้าไม่ใช่เรื่องตลก! ล่าสุดลอง Moon Brush ของแบรนด์ @puriskinth แปรงเดรนน้ำเหลืองที่กำลังมาแรง ตอนแรกคิดว่าจะเฉยๆแต่พอปัดไปข้างเดียวคือเห็นความต่างชัดมากกก หน้าฝั่งที่ปัดคือยุบลงและดูยกกระชับขึ้นทันที! น้องจะช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลือง ขับของเสีย และลดบวมได้ดีสุดๆ ต่างจากกัวซ
May’s Journey - เมเจอนี่

May’s Journey - เมเจอนี่

ถูกใจ 18 ครั้ง

แจกสูตรลับหลับลึก! 😴 ปรับ Routine ระหว่างวัน + ก่อนนอน ตื่นมาเฟรช ไม่เพลีย
ใครที่เจอปัญหานอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ตื่นมาเหมือนไม่ได้นอนบ้าง? 🙋‍♂️ จริงๆ แล้วการหลับลึกไม่ได้เริ่มที่เตียงนอนนะ แต่มันเริ่มตั้งแต่เราลืมตาตื่นเลย! วันนี้เรารวม 10 ทริคเด็ดที่ทำตามได้ง่ายๆ ทั้งระหว่างวันและก่อนนอนมาฝากครับ 👇 ☀️ Part 1: ระหว่างวัน (เตรียมร่างกายให้พร้อมนอน) 1. รับแสงแดดตอนเช้า ☀️
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

ของมันต้องมีผิวสวย ✨ Review Vitamin + Gluta ฉบับใช้จริง 💊💖
หลายคนถามว่า "กินกลูต้ากับวิตามินแล้วผิวขาวจริงไหม?" 🤔 ความจริงคือ ✨ กลูต้าไธโอน (Glutathione) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในร่างกาย ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหาย ส่วนเรื่องผิวกระจ่างใส ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันในแต่ละคน และยังมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ให้ผลไม่สอดคล้องกัน 🌿 การดูแลผิวให้เห็
สุขภาพดีมีคำตอบ

สุขภาพดีมีคำตอบ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ ONE BY KOSÉ SERUM VEIL DEEP REPAIR ขวดสีน้ำเงินและขวดสีแดง พร้อมแสดงเนื้อเซรั่มใสบนนิ้วมือ และข้อความ 'MY FAVORITE Daily Skincare PRODUCTS'
ภาพมือถือขวดเซรั่ม ONE BY KOSÉ SERUM VEIL DEEP REPAIR สีน้ำเงิน เน้นหัวปั๊มความแม่นยำสูงและขวดแก้วลายริ้วหรูหราที่ช่วยรักษาความเข้มข้นของสารบำรุง
ภาพขวดเซรั่ม ONE BY KOSÉ SERUM VEIL DEEP REPAIR สีน้ำเงินและขวดสีแดง แสดงคุณสมบัติเด่น เช่น สกัดจากข้าวญี่ปุ่น, มีเซราไมด์และไฮยาลูโรนิค แอซิด ช่วยให้ผิวแข็งแรง ชุ่มชื้น
ตื่นมาผิวฟูเหมือนนอน 10 ชม. กู้ผิวโทรมจริง!
ใครที่กำลังเจอปัญหาผิวแห้งกร้าน แต่งหน้าไม่ติด หรือผิวอ่อนแอแพ้ง่ายสะกิดนิดหน่อยก็ผื่นขึ้น อยากให้เปิดใจลองน้องขวดน้ำเงิน ONE BY KOSÉ SERUM VEIL DEEP REPAIR ตัวนี้มากกกก! 🥹💙 น้องเป็น Hydrating Booster Serum ที่ใช้เป็นขั้นตอนแรกหลังล้างหน้าเสร็จทันที เนื้อสัมผัสเป็นน้ำใสๆ บางเบา ซึมไวเว่อร์ ไม่เหนี
โอริโอ้5บาท🍼

โอริโอ้5บาท🍼

ถูกใจ 3 ครั้ง

แต่งหน้าโทน Neutral ยังไงให้รอดตอนใส่แว่น?✨ถ่ายรูปขึ้นกล้อง แบบตื่นมาก็เป็นงี้เลย!
วันไหนใส่แว่นแต่ยังอยากสวยจึ้ง ต้องลุคนี้เลยค่ะ! 🤓 เน้นความ Neutral Makeup โทนชมพูอมน้ำตาลตุ่นๆ นัวๆ ลุคนี้แต่งง่ายแต่ดูมีอะไรมากกก งานตาใช้พาเลท Joocyee 02คัดเบ้าเบาๆ แล้วดัดขนตาให้เด้งสู้แว่น ส่วนงานปากคือความลับของนางฟ้า! ผสมทั้งทินต์แมตต์และลิปกลอสอวบอิ่ม ถ่ายรูปออกมาคือปากฉ่ำวาวอิ่มน้ำสุดๆ สวย
Boongkie

Boongkie

ถูกใจ 19 ครั้ง

ตื่นมาหน้าบวม กรอบหน้าหาย... แก้ได้ใน 5 นาที! ⏰
ใครที่มีปัญหาตื่นมาหน้าบวม กรอบหน้าหาย หรือเหนียงเริ่มมา แนะนำให้ลอง "กัวซา" เลยค่ะ ตอนแรกก็แอบลังเล แต่พอทำต่อเนื่องคือจึ้งมาก! ✨ ผลลัพธ์ที่ได้: • กรอบหน้า (Jawline) ชัดขึ้นมาก • ลดอาการหน้าบวมน้ำตอนเช้าได้ดีสุดๆ • ผิวดูฟูเฟิร์มขึ้น เหมือนคนนอนเต็มอิ่ม 1️⃣ Step 1: ทา Face Oil ให้ทั่
Ploy

Ploy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตื่นมา “มือชา มือบวม” เกิดจากอะไร?
อาการเล็ก ๆ ตอนเช้า อาจบอกอะไรกับร่างกายมากกว่าที่คิด ใครเป็นบ่อย ๆ ลองสังเกตตัวเองดูน้า 💙 🔍 วิธีสังเกตตัวเอง * ⏱️ ชาแค่แป๊บเดียวแล้วหาย → มักเป็นเรื่องท่านอน * 🔁 เป็นบ่อย ๆ ทุกวัน → เริ่มสงสัยเส้นประสาทกดทับ * 💢 ชานาน + ปวด + อ่อนแรง → ควรไปตรวจ สาเหตุที่พบบ่อย 1. นอนทับแขน / ท่าทางไม่เ
Fon niramol

Fon niramol

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพนาฬิกาแขวนผนังหน้าปัดสีอ่อน กรอบสีทอง เข็มนาฬิกาชี้เวลาประมาณ 3:45 น. มีข้อความสีชมพูและขาวทับอยู่ว่า "ร่างกายมันจำ นอนกี่ชั่วโมงก็จะตื่นมาตามนัด นอนไวก็ตื่นมา ประมาณนี้ นอนเที่ยงคืนก็ตีห้าตื่น" พร้อมอีโมจิ แสดงถึงการตื่นนอนตามเวลาที่ร่างกายคุ้นเคย
ร่างกายมันจำ นอนกี่ชั่วโมงก็จะตื่นมาตามนัดนอนไวก็ตื่นมา ประมาณนี้
เอ้อเนอะ เป๊ะเกิ้น กระบวนการทำงาน เหมือนเราใส่โปรแกรมอะไรไปมันก็จะทำงานตามนั้น ทำไม เหมือนหุ่นยนต์ 😅😂
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 2 ครั้ง

Femto LASIK โรงพยาบาลปิยะเวช ✨😍 จึ้งๆๆๆ
เราสายตาส้้น ขวา 700 เอียง 50 ซ้าย 550 เอียง 25 สถานที่📍: โรงพยาบาลปิยะเวช #โรงพยาบาลปิยะเวท #เลสิคหมอตุลยา #สายตาสั้นมาก
Nokyung.55

Nokyung.55

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม