Therapeutic depression with a budget of 350 baht 🎨🖍️
All right, I'll try to write a review to read. 🫶 A cute, smutty style. Perfect to put in Lemon8.
✨ A small review from the heart of someone who has been with depression for 8 years. ✨
The journey with this disease is long and not easy. We've tried many ways to heal it, but one that helps without self-pressure is "coloring." 🎨💖
It doesn't have to be right or wrong, it doesn't have to be good at art, it just has to let go of lines and colors, it's like taking a slow breath, some days opening a cute scrapbook and picking up a magic pen, it's like putting a little energy into the heart.
Now, the coloring books are so cute 🐻🌷, the floral patterns, the carrators, or even the simple patrons, there are so many colors to choose from that we don't have to worry about whether they are beautiful or not, just pick them up as you please. At that time, the heart was colorful.
I don't know what color everyone's heart is 💭, but on this planet, the magic pen we use definitely exceeds 60 colors! Let's take one and add it to your heart. 💕
# Trending # Depression# This clip must be shared # Coloring
สำหรับใครที่อยากลองบำบัดจิตใจด้วยการระบายสี แนะนำว่าไม่จำเป็นต้องมีทักษะศิลปะอะไรมากมายค่ะ แค่เลือกสมุดระบายสีที่ชอบไม่ว่าจะเป็นลายดอกไม้ ลายการ์ตูน หรือแม้แต่แพทเทิร์นบอลลูนที่ดูสนุกและสื่อความหมายได้ดี ถือเป็นการเลือกสรรที่ช่วยให้จิตใจได้โฟกัสกับสิ่งที่ทำ ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและลดความกังวลได้จริงๆ ลองมองหาปากกาเมจิกสีสันหลากหลายมากกว่า 60 เฉดสี ที่ราคาไม่แพงอย่างในรีวิวนี้ที่บอกว่าใช้งบแค่ 350 บาท ถือเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าเพื่อสุขภาพใจ ตัวสีสันจะช่วยสร้างความรู้สึกสดชื่น เต็มไปด้วยชีวิตชีวาเวลาเลือกสีและเกลี่ยลงบนกระดาษ ส่วนลายเส้นก็สามารถเลือกเป็นลายเส้นเรียบง่ายหรือลายเส้นสื่อความหมาย เช่น บอลลูนที่ลอยขึ้นฟ้าซึ่งสื่อถึงความหวังและความปลดปล่อย เป็นการบำบัดผ่านศิลปะที่เพิ่มความสุขใจให้กับคนที่เจอโรคซึมเศร้า ประสบการณ์ส่วนตัวพบว่าการได้ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที หยิบสีระบายลงไป เกิดเป็นลวดลายที่สวยงามตามใจเรา จะช่วยให้รู้สึกว่า “หัวใจกลับมามีสีสัน” ได้จริงๆค่ะ และไม่ต้องกังวลว่าผลงานจะออกมาสวยหรือไม่ เพราะจุดประสงค์คือการปลดปล่อยความรู้สึก ความรู้สึกดีดีจะตามมาอย่างอัตโนมัติ ใครกำลังเผชิญกับโรคซึมเศร้า ก็ลองใช้วิธีง่ายๆนี้ดูได้ค่ะ มันเหมือนการให้เวลาตัวเองได้พักจากความคิดลบและเปิดพื้นที่ให้กับความสงบในใจ การระบายสีเป็นวิธีที่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายสูง แถมยังเป็นกิจกรรมที่ทำได้ทุกที่ทุกเวลา