Lemon8Lifestyle community

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8
Open Lemon8
Open Lemon8
Not now
Not now
Not now
  • Category
    • For You
    • Fashion
    • Food
    • Lifestyle
    • Beauty
  • App version
  • Help
  • Singapore
    • Singapore
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
Official websitePrivacy PolicyTerms of ServiceCookies Policy
ปั้นก้น Day1
#เนเซ่พาฟิต #คลาสเรียนออนไลน์ #ออกกําลังกายที่บ้าน #balanceddiet #excercise
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

2 likes

ปั้นร่อง11 ปั้นก้น ด้วยกัน
#เนเซ่พาฟิต #คลาสเรียนออนไลน์ #balanceddiet #hiit #exercise
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

3 likes

เต้นแอโรบิคสวนลุม ให้กี่คะแนน?
เต้นแอโรบิคสวนลุม ให้กี่คะแนน? #เนเซ่พาฟิต #สวนลุมพินี #แอโรบิคแดนซ์ #เต้นแอโรบิค #hiit
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

22 likes

แรงบันดาลใจ ในการออกกำลังกาย
#เนเซ่พาฟิต #สวนลุมพินี #แอโรบิคแดนซ์ #เต้นแอโรบิค #exercise
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

11 likes

ฝึกจนหายปวดก้นเลยนะคะ
#เนเซ่พาฟิต #บอดี้เวท #hiit #ออกกำลังกายที่บ้าน
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

15 likes

4 ท่าHIIT เฟิร์มทั้งท้อv เฟิร์มทั้งตัว
#เนเซ่พาฟิต #บอดี้เวท #hiit #ออกกำลังกายที่บ้าน #คลาสเรียนออนไลน์
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

178 likes

ทำทุกเช้าหลังตื่นนอน เบาหลังล่าง ผ่อนคลายสะโพก และก้น
#เนเซ่พาฟิต #คลาสเรียนออนไลน์ #workout #exercise #mobility
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

46 likes

ท่า HIIT รวม
#เนเซ่พาฟิต #hiit #workout #exercise #balanceddiet
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

14 likes

มีเพื่อนทำด้วยกัน ไม่เหงาเลย 😊
#เนเซ่พาฟิต #ออกกําลังกายที่บ้าน #balanceddiet #exercise #คลาสเรียนออนไลน์
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

16 likes

แต่ก่อนเนเซ่โหนได้ 10 วิ! / เซตเอง
#เนเซ่พาฟิต #คลาสเรียนออนไลน์ #ออกกําลังกายที่บ้าน #balanceddiet #exercise
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

10 likes

ท่าก้นเด้ง ที่เนเซ่ทำเป็นประจำ
#เนเซ่พาฟิต #คลาสเรียนออนไลน์ #balanceddiet #workout #exercise
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

38 likes

อย่าพึ่ง!! จากหลัก3 สู่หลัก 4
#birthday #เนเซ่พาฟิต #เบิร์ดเดย์ #เมษายน #happybirthday
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

1 like

คลาสสอนสด เนเซ่พาฟิต รุ่น3 และรุ่น 4
#คลาสเรียน #เนเซ่พาฟิต
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

6 likes

อยากเลิกติดหวานต้องทำแบบนี้!
#เนเซ่พาฟิต #คลาสเรียนออนไลน์ #balanceddiet workout #exercise
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

11 likes

ทำตามได้ง่าย ถ้ารู้ step
#เนเซ่พาฟิต #คลาสเรียนออนไลน์ #เทรนออนไลน์ #workout #exercise
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

3 likes

4 ท่ายืด/ ท่าวอมอัพ
#เนเซ่พาฟิต #คลาสเรียนออนไลน์ #เทรนออนไลน์ #workout #exercise
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

21 likes

มีเวลาน้อยออกกำลังกายแบบนี้ 3 นาที HIIT
#เนเซ่พาฟิต #คลาสเรียนออนไลน์ #เทรนออนไลน์ #workout #exercise
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

547 likes

เปิดคลาสสอนสด เสาร์ที่ 9 พ.ค. นี้ค่ะ
#เนเซ่พาฟิต #คลาสเรียนออนไลน์ #เทรนออนไลน์ #workout
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

6 likes

พร้อมทำไปด้วยกันมั้ย พิมพ์“พร้อม”
#เนเซ่พาฟิต #คลาสเรียนออนไลน์ #เทรนออนไลน์ #workout #exercise
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

13 likes

อยากเอว S มีร่อง 11 ฝึกคลิปนี้
#เนเซ่พาฟิต #คลาสเรียนออนไลน์ #เทรนออนไลน์ #workout #exercise
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

79 likes

See more
เนเซ่พาฟิต
0Following
47.2KFollowers
134.6KLikes and saves

เนเซ่พาฟิต

naesepafit

naesepafit

@Naesepafit

Cancel

รับตารางฝึก30วัน/ เทรนการเลือกกิน 1:1 / เทรนออกกำลังกาย 1:1 ทัก L I N E 👉: @naesepafit