ติดโค้ก ติดชานมช่วยได้1000%จากประสบการณ์ตรง ‼️✨

1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงที่ได้ลองใช้ RS Complex ร่วมกับการตัดน้ำตาลและแป้งในชีวิตประจำวัน พบว่ามันช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมากจริงๆ หลายคนที่เคยติดโค้กและชานมหวานเหมือนผมสามารถลดความอยากได้ถึง 1000% ใช้เวลาไม่นานรู้สึกสดชื่นขึ้น น้ำหนักตัวก็เริ่มลดลง ตัวอย่างเช่นผมเริ่มต้นที่น้ำหนัก 59 กิโลกรัมก่อนใช้ พอใช้ RS Complex ที่มีส่วนผสมของ Bitter Melon และ Gymnema แล้ว ความอยากอาหารหวานลดลงอย่างชัดเจนเพราะ Gymnema จะทำหน้าที่บล็อกการรับรสหวานในปาก ทำให้ไม่อยากกินของหวานอีกต่อไป จนตอนนี้น้ำหนักลดมาอยู่ที่ 45 กิโลกรัม ถือว่าลดได้เยอะและผิวพรรณก็ดูดีขึ้นด้วยเพราะน้ำตาลเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดริ้วรอยและทำให้หน้าแก่เร็ว อย่างที่หลายคนเข้าใจผิดว่าการตัดน้ำตาลจะทำให้ชีวิตลำบาก แต่จริงๆ แค่เริ่มจากค่อยๆ ตัด เช่น ลดการกินโค้กและชานมหวาน การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมช่วยอย่าง RS Complex ก็สามารถทำให้เราไม่อยากหวานและน้ำหนักคุมได้ดีขึ้นมาก ผมรู้สึกดีกับผลลัพธ์นี้จนอยากแนะนำให้คนที่ติดหวานลองศึกษาวิธีนี้ดูครับ เพราะเมื่อลองแล้วสุขภาพก็ดีขึ้นจริงๆ นอกจากนี้ยังช่วยให้การออกกำลังกายง่ายขึ้นและร่างกายฟื้นฟูเร็วขึ้นด้วย การลดหวานไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด แค่มีตัวช่วยและตั้งใจจริง เพื่อนๆ ที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำตาลในชีวิตประจำวัน ลองใช้วิธีนี้ดูนะครับ รับรองไม่ผิดหวังแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ติดโค้ก ติดชานมช่วยได้1000%จากประสบการณ์ตรง ‼️✨
#rscomplex #ตัดน้ำตาล #แคปตัด
น้ำน๊ะะะ ✨👀

น้ำน๊ะะะ ✨👀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ติดโค้ก ติดชานมช่วยได้1000%จากประสบการณ์ตรง ‼️✨
#rscomplex #ตัดน้ำตาล #แคปตัด
น้ำน๊ะะะ ✨👀

น้ำน๊ะะะ ✨👀

ถูกใจ 0 ครั้ง

2024 to 2026 สร้างร่อง 11 ได้ซักที
ทุกอย่างใช้เวลา และเวลาเราอาจไม่เท่ากัน แค่อยู่ในลู่ของตัวเอง จิ๊บใช้เวลารีเซตระบบเผาผลาญตัวเองใหม่มา 5 เดือน และหลังจากนั้นก็เมนเทนมาได้ 2 ปีละ ✌️✌️✌️ จิ๊บ ปรับ lifestyle 2 อย่างหลักๆค่ะ 1). ใช้วิธี ปรับการกินใหม่หมด โละรูปแบบอาหารเดิมๆ จากที่กินแบบไม่เคยสนใจ สัดส่วนสารอาหาร โปรตีน คาร์โบไฮ
โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเคล็ดลับการเก็บชานมไข่มุกบรรจุขวดให้ได้นาน 14 วัน โดยมีทั้งภาพชานมไข่มุกแช่เย็นในตู้และแช่ในถังน้ำแข็งพร้อมป้ายราคาและชื่อแบรนด์ Healjai
ชานมไข่มุกบรรจุขวดสีส้มและสีเขียวอ่อนหลายขวดถูกแช่อยู่ในถังน้ำแข็งพร้อมถุงพลาสติกใส
ชานมไข่มุกบรรจุขวดแบรนด์ Healjai รสชาติต่างๆ ทั้งสีขาว เขียว และส้ม วางเรียงอยู่บนชั้นในตู้เย็น
วิธีทำให้ชานมไข่มุกบรรจุขวด อยู่ได้นานถึง 14 วัน
จากประสบการณ์โดยตรง 🥰 หลายคนเจอปัญหา “ชานมไข่มุกบรรจุขวดเสียไว เก็บได้ไม่นาน หรือไข่มุกแข็ง” วันนี้ผมมาแชร์วิธีที่ใช้ได้จริงจากประสบการณ์ สำหรับทำชานมไข่มุกบรรจุขวด ให้เก็บได้นานขึ้น โดยยังคงรสชาติและคุณภาพไว้ได้ดี 1. ความสะอาดสำคัญที่สุด ⭐️⭐️⭐️ ก่อนบรรจุ ต้องล้างอุปกรณ์ทุกอย่างให้สะอ
Fourth

Fourth

ถูกใจ 82 ครั้ง

ภาพชาไข่มุกเย็นในแก้วพลาสติกใส มีน้ำแข็งและไข่มุกสีดำอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความสีขาวขนาดใหญ่ว่า \"รีวิวเลิกกิน ชา น้ำชง น้ำอัดลม ครบ 1 เดือน\" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
รีวิวเลิกกินชา น้ำชงน้ำอัดลมครบ 1 เดือน !!
ขอเกริ่นไว้ก่อนเลยตรงนี้ว่าชีวิตฉันเกิดมาเพื่อชาเย็นจริงๆ 🥹 จุดพลิกผันคือ อายุ 29 กำลังจะ 30 เท่านั้นแหล่ะ อ้วนไวมาก! ตอนก่อนหน้านี้กินแค่ไหนไม่อ้วน เรากินอาหารปกตินะ ไม่ฟาสฟู้ดจัด ค่อนข้างกินอาหารคลีนเลยด้วยซ้ำแต่ติดชานม กับ น้ำอัดลม จากน้ำหนัก 51 ขึ้นมา 60 !!! เกือบ 10 โล ในเวลา 1 ปี อัน
เพื่อนสาวนักรีวิว🤎

เพื่อนสาวนักรีวิว🤎

ถูกใจ 1377 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์PCOS 💗
กินยังไง??? กินยาตัวไหนบ้าง?? #pcosรักษา #pcosthailand #รักษาpcos #pcosคืออะไร #สุขภาพผู้หญิง
ออมโร่🤍🐶

ออมโร่🤍🐶

ถูกใจ 66 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ ลดหน้าบวมฉบับเร่งด่วน❗️
✨ How To ลดหน้าบวม ฉบับเร่งด่วน ✨ จาก 57 ➝ 42 กก. สิ่งที่ช่วยให้หน้าดูยุบลง ไม่ได้มีแค่การลดน้ำหนัก แต่การเลือกกินก็สำคัญมาก! 🥥 ตอนเช้า: ดื่มมัทฉะมะพร้าว น้ำมะพร้าวช่วยเพิ่มโพแทสเซียม ซึ่งมีส่วนช่วยเรื่องสมดุลโซเดียมในร่างกาย * อย่าลืมดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอในแต่ละวัน 🍚 ตอนเที่ยง: เลือกอา
Mild Ntt

Mild Ntt

ถูกใจ 10 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์น้ำหนัก 13 kg.ที่เปลี่ยนไป✨
จากเด็กปี 1 ที่ไม่มั่นใจในรูปร่าง สู่คนเดิมที่ผอมลง สุขภาพดีขึ้น และยิ้มให้ตัวเองในกระจกได้แบบมั่นใจ☀️ 3 ปีในรั้วมหาลัย กับน้ำหนักที่หายไป 13 กิโล ไม่ได้ลดเพราะเทรนเนอร์ แต่เพราะตั้งใจเปลี่ยนตัวเองทีละนิด🥙 ช่วงปี 1 เคยรู้สึกไม่มั่นใจในรูปร่างเลย ทั้งเหนื่อยง่าย ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ไม่ค่อยโอเค ก็
คีนที่ไม่ใช่คลีน

คีนที่ไม่ใช่คลีน

ถูกใจ 251 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในร้านทำผม พร้อมข้อความ 'GET A PERM Taiwan' แสดงถึงการดัดผมที่ไต้หวัน
ภาพแสดงทรงผมดัดเลเยอร์สูง (High-layer perm) ของผู้หญิงสามมุม พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการตัดเลเยอร์ 3 ชั้นและดัดลอน
แผนที่แสดงที่ตั้งของ Aschön Salon สาขา 06 Zhongshan พร้อมข้อมูลติดต่อและเวลาทำการของร้าน
✨ ประสบการณ์ดัดผมที่ไต้หวัน ไปต่อหรือพัก🫪
พส.ไต้หวันผมสวยลุคสาวญี่ปุ่นมาก🇯🇵 จากที่หาข้อมูลมานานเราเลยลองมาดัดผมที่นี่ Aschön Salon สาขาที่06 Zhongshan กับช่างชาวไต้หวันชื่อ Allen ต้องบอกเลยว่าไม่ผิดหวังเลยย คุ้มมาก อยากกลับไปดัดใหม่อีกรอบ🥹 🏠 Aschön Salon 6.0 สาขา Zhongshan ✂️ ช่าง Allen (ช่างไต้หวัน) IG: @Allen_chn — ดูผลงานได้เลย!
Fei’er

Fei’er

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพบ้านเดี่ยวสองชั้นสีเทาขาวสไตล์โมเดิร์น มีรถยนต์สีแดงจอดในโรงจอดรถ พร้อมข้อความบนภาพว่า "บ้าน 4 ล้าน!! ผ่อนหมดใน 5 ปี ฉบับมนุษย์เงินเดือน" แสดงถึงแนวคิดการผ่อนบ้านให้หมดเร็ว
บ้าน 4 ล้าน!! ผ่อนหมดใน 5 ปีฉบับมนุษย์เงินเดือน !! ทำยังไงมาดู
ถ้าให้พูดตรง ๆ การผ่อนบ้าน 5 ล้านให้หมดภายใน 5 ปี มันไม่ได้ง่ายค่ะ แต่… มันทำได้จริง สำหรับมนุษย์เงินเดือนที่ “ตั้งใจ + วางแผนดี” แบบสุดทาง และนี่คือวิธีที่บีมใช้ไม่มีโลกสวย ไม่มีความลับ มีแค่วินัยล้วนๆ 🏡 1. จ่ายค่างวด + โปะทุกเดือนแบบไม่ต้องคิดเยอะ เป้าคือ ยิงเงินต้นให้ยุบเร็วที่สุด จ่าย
Homejithomejai

Homejithomejai

ถูกใจ 299 ครั้ง

ภาพคอลลาจรีวิวนั่งรถไฟไปหัวหิน 42 บาท แสดงตั๋วรถไฟชั้น 3, ผู้โดยสารบนรถไฟ, วิวทิวทัศน์จากหน้าต่างรถไฟ และภาพมุมสูงของสวนน้ำวานา นาวา หัวหิน
ภาพคอลลาจแสดงตั๋วรถไฟชั้น 3 ราคา 2 บาท, วิวจากหน้าต่างรถไฟ และป้ายหยุดรถจรัญสนิทวงศ์ ซึ่งเป็นจุดขึ้นรถไฟไปหัวหิน
ภาพคอลลาจแสดงผู้โดยสารบนรถไฟชั้น 3 ที่มีอากาศร้อน, วุ้นมะพร้าวสดชื่น และก๋วยเตี๋ยวแห้งที่ขายบนรถไฟ ราคา 10 บาท
รีวิวนั่งรถไฟไปหัวหิน “42 บาท” จึ้งๆ! 🚂💸🌊
ทริปนี้เรานั่งรถไฟชั้น 3 จากกรุงเทพไปหัวหิน เป็นอีกหนึ่งประสบการณ์ที่ทั้งประหยัดและได้ฟีล slow life สุดๆ 🌿✨ 📍 เลือกขึ้นที่ “ป้ายหยุดรถจรัญสนิทวงศ์” เพราะใกล้ MRT บางขุนนนท์ เดินประมาณ 200 เมตร สะดวกมาก ⏰ รอบรถช่วงเช้า: 07:23 น. (ห้ามเลทเพราะรถไฟมาตรงเวลา) 📍 ลง “สถานีหนองแก” (ถัดจากสถานีหัว
Naayoungyii🧁

Naayoungyii🧁

ถูกใจ 31 ครั้ง

เป็นนิ่วเพราะชานม !!?? ตอนอายุ 19 ‼️
เราเป็นนิ่วในถุงน้ำดีตอนอายุ 18 ค่ะ นั่นคือตอนตรวจเจอว่าเป็น แต่ด้วยความที่เราไม่มีอาการอะไรเราจึงใช้ชีวิตอยู่ไปเรื่อยๆ จนกระทั่งมีอาการ เป็นนิ่วอาการยังไง⁉️ -ปวดท้องเหมือนอาหารไม่ย่อย -กรดไหลย้อน -อยากอ้วก -ปวดหัว -จุกเสียด แนนท้อง -นอนไม่หลับ ช่วงแรกๆอาการจะเป็นประมาณนี้ค่ะ ดูเหมือนอาก
˖ ࣪⊹ เจ้าปลาดาว 🧚‍♀️✨

˖ ࣪⊹ เจ้าปลาดาว 🧚‍♀️✨

ถูกใจ 386 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์รักษาสิว รอบที่หนักที่สุด😭
เป็นสิวมาหลายปีมากก จนคิดว่าหน้าเราคงเป็นแบบนี้ตลอดไปแล้ว ไม่ได้ใช้อะไรแปลกๆ ไม่มีสูตรลับ ไม่มีครีมแบรนด์ดัง แค่รู้สึกว่าตัวเองน่าจะเป็นสิวฮอร์โมน เพราะมันไม่ยอมหายสักที และมันหนักพอควร เลยต้องจริงจังกับการรักษาซะที เพราะรักษาเองไม่ไหวแล้ว ต้องการคนปรึกษา แต่เราใช้สกินแคร์ของเรา กินยาของหมอแค่นั้น
namtan

namtan

ถูกใจ 108 ครั้ง

รีวิวประสบการณ์ปั้นหุ่น 10 ปี✌🏻
อย่าเพิ่งตกใจว่าปั้นหุ่นอะไรตั้ง 10 ปี ได้แค่นี้เองหรอ พี่ฟังก่อนนนน😂 ตามภาพหน้าปกเลย จริงๆไซส์ตัวอาจจะไม่ได้ดูต่างกันมาก แต่เชื่อมั้ยว่าทั้ง 2 ฝั่ง เราหนักเท่ากันคือประมาณ 54-56 kg ตั้งแต่เด็กเลย เราเป็นคนที่โครงใหญ่ แขนใหญ่ขาใหญ่ บึกบึน แข็งแรง🤣 กินอะไรก็อ้วนง่าย น้ำหนักขึ้นไว ไอเราก็กินเก่งมา
ม้ายหม่ายยยยยยย

ม้ายหม่ายยยยยยย

ถูกใจ 3 ครั้ง

แชร์ Playlist ออกกำลังกาย สร้างร่อง 11 สำหรับคนติด “ชานม”🧋
แชร์ Playlist ออกได้ใน 1 วัน รวมแล้ว เพียง 30 นาที เท่านั้น ออกตามได้ กดเซฟไว้เลยยยยยย มาสร้างร่อง 11 ไปด้วยกันนะ แม้จะติดชานม ก็มีหุ่นที่ดีได้ อาจจะลดหวาน ลดชานมให้น้อยลง แต่ก็ยังดื่มได้นะ เอาที่เราทำแล้วมีความสุข ไม่กดดันตัวเองก็พอ สำหรับเรา หาตัวช่วย เป็นน้ำชงตัวนี้เลย จากแบรนด์ T
widpim

widpim

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผู้หญิงสวมหมวกและหน้ากากอนามัย ถ่ายเซลฟี่ในกระจกพร้อมเครื่องดื่ม Mixue และมาสคอตหิมะ ข้อความระบุ 'รีวิวทำงาน Part time At mixue' และภาษาจีน
ภาพไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟ Mixue สี่ภาพ แสดงให้เห็นไอศกรีมโคนและไอศกรีมในแก้วพร้อมท็อปปิ้ง มีข้อความ 'ก่อนจะไปทำงาน เป็นลูกค้ามาก่อน' และ 'กินบ่อยมากกก'
ภาพตารางฝึกงาน Mixue, เวลาเข้างาน 07:49 น., ผู้สวมหมวก Mixue และภาพเคาน์เตอร์ร้านที่ว่างเปล่า ข้อความระบุ 'ร้านเปิด 9 โมง เข้างาน 8 โมง' และ 'ไม่มีลูกค้า นั่งพักได้'
รีวิวประสบการณ์ฝึกทำงาน Part-Time ที่ Mixue
รีวิว & แชร์ประสบการณ์ฝึกทำงานร้าน Mixue เชียงใหม่ ❤️🤍⛄ การสมัคร 📝 เราหางานในกลุ่มเฟสบุ๊คหางานเชียงใหม่ เห็นว่าร้าน Mixue ที่ตัวเองชอบซื้อกินเค้าเปิดรับสมัคร Part time บวกกับร้านนี้เป็นอะไรที่เกี่ยวกับภาษาจีน เพราะเราจบศิลป์ภาษา แล้วชอบจีน เลยสนใจ ก็เลยโทรติดต่อ และคุยในไลน์ จากนัันพี่ HR
vegi

vegi

ถูกใจ 254 ครั้ง

ชายหนุ่มยืนพนมมืออยู่ท่ามกลางโขดหินขนาดใหญ่ในถ้ำนาคา พร้อมข้อความว่า "Naka cave ถ้ำนาคา 1 day trip กรุงเทพ-บึงกาฬ" แสดงถึงการเดินทางท่องเที่ยวถ้ำนาคา
ภาพตัดแปะแสดงตั๋วรถนครชัยแอร์ไปอุดรธานีและอาหารว่างที่ได้รับบนรถบัส พร้อมตั๋ว QueQ สำหรับเข้าอุทยานแห่งชาติภูลังกา และภาพชายหนุ่มกำลังมองกล้อง
ภาพตั๋วรถตู้โดยสารจากอุดรธานีไปบ้านแพง (ดงบัง) ราคา 300 บาท พร้อมข้อความอธิบายเส้นทางและราคาค่าโดยสาร
ถ้ำนาคา ด้วยรถสาธารณะ One Day ทริป
🗺เกี่ยวกับสถานที่: ถ้ำนาคา จังหวัดบึงกาฬ ✨สิ่งน่าสนใจ: หินพญานาค 🗣ข้อแนะนำ: ควรมาแต่เช้า และควรไปหน้าฝนหรือเปล่า หน้าไหนก็ได้ที่ไม่ใช่หน้าร้อน จะตาย เราขึ้นตอน 13:30 น. ระหว่างทางคือสามารถตายได้ทุกขณะมันร้อนคุณน้า 🚅 วิธีการเดินทาง: บขส ขนส่งสาธารณะ รถตู้ รถเหมา(ราคาแอบน่าโมโห) ⭐️ความพอใจ: /10:
Mossalera

Mossalera

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วชานมเผือกโมจิจากร้าน Ah Ma Handmade ที่เซี่ยงไฮ้ พร้อมข้อความโปรโมทว่าเป็นเครื่องดื่มโฮมเมดพิเศษ และระบุชื่อร้านกับสถานที่ตั้ง
ภาพภายในร้าน Ah Ma Handmade แสดงพนักงานและจุดสั่งซื้อ พร้อม QR Code สำหรับสแกนสั่งผ่าน Alipay และหน้าจอเมนูในแอป Alipay ที่แสดงรายการเครื่องดื่มและราคา
ภาพภายในร้าน Ah Ma Handmade แสดงหน้าจอแสดงสถานะการสั่งซื้อและคิวรอรับเครื่องดื่ม พร้อมข้อความภาษาไทยอธิบายการตรวจสอบสถานะ และภาพหน้าจอรายละเอียดคำสั่งซื้อในแอป
AH MA HANDMADE – ชานมสายโฮมเมดตัวตึงแห่ง SHANGHAI
ร้าน Ah Ma Handmade ในเซี่ยงไฮ้ บอกเลยว่าที่นี่ไม่ใช่แค่ร้านชานมธรรมดา แต่เป็น “ประสบการณ์” ที่คนรักชาไม่ควรพลาด .. ✨ จุดเด่น - เป็นร้านชานมแนว handmade จริงจัง ทำสดแทบทุกขั้นตอน ใช้วัตถุดิบธรรมชาติ - เมนู signature คือ เผือก + โมจิหนึบ ที่ texture โคตรเด่น 🥤เมนูที่ต้องลอง - Taro Mochi Mi
⋆poppყgïɾl⋆

⋆poppყgïɾl⋆

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม