How can I take care?
การดูแลผิวสำหรับผู้ที่เป็นสะเก็ดเงินนั้น ต้องใส่ใจมากกว่าการดูแลผิวทั่วไป เพราะผิวมักจะแห้ง คัน และเป็นขุย หากไม่ระวังอาจเกิดอาการอักเสบรุนแรงขึ้นได้ จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่อ่อนโยนและไม่มีสารเคมีรุนแรงจะช่วยให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นโดยไม่เกิดการระคายเคือง นอกจากนี้ การใช้ออยล์บำรุงผิว เช่น น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันโจโจ้บา สามารถช่วยเคลือบผิวไม่ให้สูญเสียน้ำได้ดี ว่านหางจระเข้เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดี เนื่องจากมีคุณสมบัติช่วยปลอบประโลมผิว ลดการอักเสบ และเพิ่มความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ จากที่เคยใช้แล้วพบว่าการพ่นสเปรย์น้ำแร่ตลอดวันก็ช่วยลดอาการแห้งและความระคายเคืองลงได้มาก นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการเกาหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และน้ำหอม เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองและเกิดอาการลอกได้ง่ายขึ้น เทคนิคอีกอย่างที่อยากแนะนำคือการอาบน้ำอุ่นไม่ร้อนจัด และหลังอาบน้ำควรทามอยส์เจอไรเซอร์ทันทีเพื่อช่วยล็อกความชุ่มชื้นบนผิวให้มากที่สุด สุดท้ายนี้ อย่าลืมไปพบแพทย์ผิวหนังเป็นประจำ เพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสม พร้อมปรับเปลี่ยนวิธีดูแลผิวตามอาการของสะเก็ดเงินในแต่ละช่วงเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
