10分で簡単✨やみつき冷しゃぶ🐷♡
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こんばんは🌙
同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺
これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️🔥
保存して作ってみてね〜!
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🥣材料(2人前)
・しゃぶしゃぶ用豚肉...300g
・長ネギ...1本
🥄タレ
☆ごま油...大さじ1
☆醤油...大さじ2
☆酢...大さじ2
☆砂糖...大さじ1
☆コチュジャン...小さじ1
☆しょうがチューブ...3センチ
☆いりごま...適量
🍳作り方
①☆を入れてタレをタレを作り、ネギを斜め切りにする
💡この間にお湯を沸騰させておいてね
② 沸騰したお湯に豚肉入れ、火が通ったら別皿に取って冷ます。次にネギを入れて火を通す
③ タレに豚肉とネギを入れて混ぜ合わせたら完成✨
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私も同棲を始めたばかりの頃、仕事で疲れて帰ってきた彼に美味しい料理を作る時間がなかなか確保できず悩んでいました。そこでこの「やみつき冷しゃぶ」は大活躍!材料は豚肉と長ネギだけなので買い物も楽チン。火の通りも早く、10分以内で作れるので忙しい平日の夜でも手軽に用意できます。 特にこのレシピのポイントは、タレのバランス。ごま油の香ばしさ、酢のさっぱり感、コチュジャンのピリ辛がよく合い、何度も食べたくなる味に仕上がります。普段の冷しゃぶよりも味に深みがあって、食べるたびに「また作って!」と言われました。 この冷しゃぶは胃もたれしにくいので、食欲が落ちがちな夏場にもおすすめ。豚肉は脂身が少なめの部位を使うことでさらにヘルシーになります。また、刻んだ長ネギをたっぷり入れているのでネギの香りと甘みも一緒に楽しめます。 調理ポイントとしては、豚肉は沸騰したお湯でさっと茹でて、火が通ったらすぐに別皿に取って冷ますこと。長ネギも最後にさっと茹でることでシャキシャキ感が残り、食感が良くなります。 時間がないときだけでなく、彼氏さんと「さっぱりしたもの食べたいね」と話した時にもぴったり。タレは作り置きも可能なので、作り置きしておくと忙しい日の食事がさらに楽になります。ぜひ気軽に試してみてくださいね!















