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10分でサクサクふわふわ豆腐ナゲット✨
他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 揚げずに10分!サクサクふわふわの豆腐ナゲット作っていくよ👩🏻‍🍳✨ マクド好きな彼に作ったら、🧑🏻「こっちのほ方が好き!🥹」って褒めてくれたよ🤭 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜! === 豆腐ナゲット🐷 🥣材料(2人前) ・鶏ひき肉...300g ・絹豆腐...150g ・塩こしょう...適量 ・マヨネーズ...大さじ1 ・しょうが・にんにくチューブ...3センチ ・鶏ガラ...小さじ1 ・醤油
なみ ┊ 同棲彼氏が沼る簡単ごはん

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揚げずにワンパン10分🍳やみつき油淋豚🐷
他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 いつも油淋鶏はお店で食べてたけど、 実は豚こまで、なんちゃって油淋鶏作れるの知ってた?? しかも揚げずにワンパン10分で作れるから、疲れてても簡単にできちゃう✨ 彼に作ったら、🧑🏻「レストランより美味い!🥹」って褒めてくれたら、おうち中華始めてみよっかな😏笑 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜! === やみつき油淋豚🐷 🥣材料(2人前) ・豚こま肉...300g ・塩こしょう...適量 ・片栗粉...大
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おうちでレストラン級✨柔らか味噌チキン🐔♡
他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 この前作ったほろほろチキンカレーのアレンジレシピ📖 ヨーグルトに漬け込むだけやのに、レストラン級に柔らかジューシーになる🥹 まだ試したことない人、騙されたと思って一度作ってみて! これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜! === 柔らか味噌チキン 🥣材料(2人前) ・鶏もも肉...300g ・ヨーグルト...3/1(70gくらい) ・味噌...大さじ2 ・はちみつ...小さじ1 ・油...大さじ ・こしょう.
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ワンパン10分でやみつき✨甘辛豚たま丼🐷♡
他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 これ簡単すぎて、いつも仕事終わり疲れたときに無心で作ってるねん🤭 しかも材料2つだけやのに、🧑🏻「おかわり欲しい!」って言ってくれるくらい美味しくなる☺️🤍 お肉を焼くとき、少し多めの油で焼くと卵とよく絡んで美味しくなるよ💡 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜! === 旨辛豚たま丼🐷 🥣材料(2人前) ・豚こま肉...300g ・卵...3個 ・片栗粉...大さじ1 ・油...大さじ1 ・刻みネギ..
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帰宅後10分で完成✨ミルフィーユ豚キムチーズ🐷🧀
他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 今日は残業があったので、フライパンも使いたくないほどヘトヘト😵 そんな時は、材料並べてチンするだけの簡単レシピ📔 レンチンのおかげで、疲れててもコンビニや外食に頼らなくなった✌🏻 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜! === ミルフィーユ豚キムチーズ🐷 🥣材料(2人前) ・豚バラ...250g ・ニラ...1〜2束 ・スライスチーズ...4枚 ・キムチ...好きなだけ ・ピザ用チーズ...適量 ・塩こ
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10分でみんな大好きな味🤍コロコロ鶏じゃが丼✨
他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜! === コロコロ鶏じゃが丼🥔✨ 🥣材料(2人前) ・ピーマン...6個 ・豚薄切り肉...6〜12枚 ・ピザ用チーズ...好きなだけ ・キムチ...好きなだけ ・片栗粉...大さじ2 ・いりごま...適量 🥄タレ ☆酒...大さじ1 ☆しょうゆ...大さじ1 ☆みりん...大さじ1 ☆砂糖...小さじ1 ☆しょうがチューブ...3センチ 🍳作り方 ①ピー
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ワンパンで簡単!キムチーズの肉巻きピーマン🫑✨
他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 今日も包丁まな板使わずに、彼を沼らせる簡単レシピ🫑✨ 仕事終わりの彼がお皿抱えて食べてた😂🫶🏻 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜! === キムチーズの肉巻きピーマン🫑✨ 🥣材料(2人前) ・ピーマン...6個 ・豚薄切り肉...6〜12枚 ・ピザ用チーズ...好きなだけ ・キムチ...好きなだけ ・片栗粉...大さじ2 ・いりごま...適量 🥄タレ ☆酒...大さじ1 ☆しょうゆ...大さじ1
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ワンパンでカリもち✨じゃガレット🥔♡
他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 今日は包丁まな板使わずに、おかずにもおつまみにもなるじゃガレット🥔✨ 生ハムとチーズの相性が抜群で、食感もカリもちやからやみつきになる🫶🏻 いい彼女やね!って言われること間違いなし😏♡ これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜! === じゃガレット🥔✨ 🥣材料(2人前) ・じゃがいも...1個〜2個 ・片栗粉...大さじ2 ・ピザ用チーズ...好きなだけ ・生ハム...2〜3枚 ・パセリ...適量 ・オリーブ
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ワンパンでやみつき!トマトチーズハンバーグ🍅✨
他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 今日はワンパンでできるハンバーグ! トマトとチーズの組み合わせなら間違いない!🙂‍↕️ 焼くとトマトの水分が出てジューシーになるから美味しくできるよ^_^ これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜! === トマトチーズハンバーグ 🥣材料(2人前) ・ひき肉...350g ・絹豆腐...1パック(150g) ・トマト...2〜3個 ・ピザ用チーズ...適量 ・塩こしょう...適量 ・砂糖...小さじ1 ・片栗
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帰宅後10分で完成✨絶品ビビンバ丼🫶🏻
他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜! === 絶品ビビンバ丼 🥣材料(2人前) ・ひき肉...300g ・えのき...1袋 ・にんじん...1本 ・冷凍ほうれん草...3/1 ・塩こしょう...適量 ・卵黄...1個 ・いりごま...お好み ☆焼肉のタレ...大さじ1 ☆コチュジャン...小さじ1 ☆鶏ガラ...小さじ1 🍳作り方 ① フライパンにひき肉を入れ、塩胡椒をかける。細切りにしたにんじん、
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レンチン4分でやみつき✨豚キムチーズ🐷🧀
他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 今日は洗い物を絶対出したくない!って時に作る簡単激うまレシピ🥢 くるくる巻いてレンチンするだけで、ご飯が何杯も進む🍚✨ これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜! === 🐷豚キムチーズ🧀 🥣材料(2人前) ・豚バラ肉..5枚 ・スライスチーズ...2.5枚 ・ニラ...1本 ・塩こしょう...適量 🍳作り方 ① ニラを1〜2センチほどに切っておく ②クッキングシートの上に、豚バラ👉🏻チーズ👉🏻キムチ👉
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煮込まず簡単✨ほろほろチキンカレー🍛
他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 最近カレーにハマってるんやけど、いつものカレーじゃなんか物足りない😵‍💫 って思ったから、ヨーグルトに入れるだけで煮込まず簡単にできるチキンカレーにしてみた!🍛 ヨーグルトの酸味で鶏肉のたんぱく質がゆるんで、水分を抱えやすくなるからしっとりになるねん☺️ お箸でほぐれるくらいホロホロになるから、やみつき注意☝🏻♡ これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜! === ほろほろチキンカレー🍛 🥣材料(2人前) ・もも肉
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10分で簡単✨やみつき冷しゃぶ🐷♡
他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜! === やみつき冷しゃぶ 🥣材料(2人前) ・しゃぶしゃぶ用豚肉...300g ・長ネギ...1本 🥄タレ ☆ごま油...大さじ1 ☆醤油...大さじ2 ☆酢...大さじ2 ☆砂糖...大さじ1 ☆コチュジャン...小さじ1 ☆しょうがチューブ...3センチ ☆いりごま...適量 🍳作り方 ①☆を入れてタレをタレを作り、ネギを斜め切りにする 💡この間にお湯
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揚げずに10分✨梅しそチーズ春巻き🧀
他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜! === 梅しそチーズ春巻き 🥣材料(2人前) ・春巻きの皮...10枚 ・ささみ肉...3〜4本(150gくらい) ・大葉...10枚 ・スライスチーズ...2.5枚 ・梅肉チューブ...適量 ・酒...大さじ1 ・塩こしょう...適量 ・サラダ油...大さじ3 🍳作り方 ①ささみ肉を耐熱容器に入れ、塩コショウ・酒を入れて蓋をし600W3分。取り出したらフォークでほ
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背徳感たっぷりヤンニョム豚こま🐷✨
他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 今回はスーパーで割引きになってた豚こまで、ヤンニョムチキンならぬヤンニョム豚こまを作ってくよ👩🏻‍🍳 フライパン10分でできるから、疲れてヘトヘトな時でもパパッと作れる! チーズを入れるとまろやかになるから、たっぷり入れるのがおすすめ🧀✨ これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜! === 🐷ヤンニョム豚こま 🥣材料(2人前) ・豚こま肉...300g ・片栗粉...適量 ・ピザ用チーズ...お好み ・刻み
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ワンパン10分でできる麻婆厚揚げ✨
他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 厚揚げレシピをもっと見たい!という声が多いので、今回は私が良く作っている簡単厚揚げレシピ! お好みでラー油をかけると麻婆風に大変身するよ🦸🏻‍♀️✨ ヘルシーなのにガッツリメニューになるから、彼も喜んで食べてる🤭 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜! === 麻婆厚揚げ 🥣材料(2人前) ・厚揚げ...2枚 ・ひき肉...250g ・片栗粉...適量 ・塩コショウ...適量 ・ニラ...2本 ・ラー油..
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SNSでバズってるナスドック🍆✨
他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 今回は、おかずになりがちなナスビ🍆がメインになるレシピ! ホットドッグみたいな形やけど、ナイフとフォークで食べるから不意義な感覚で食べるのも楽しい🍴😂 お肉挟んでレンチン6分するだけやし、簡単に作れるよ✨ これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜! === 🍆とろじゅわナスドック 🥣材料(2人前) ・豚こま...150g ・ナス...2本 ・スライスチーズ...2枚 ・刻みネギ...適量 ・いりごま...適量
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やみつき確定!肉巻きチーズたまご🥚✨
他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜! === 肉巻きチーズたまご 🥣材料(2人前、4個) ・豚ロース...8枚 ・茹で卵...4個 ・スライスチーズ...2枚 ・塩コショウ...適量 ・片栗粉...大さじ1 🥄タレ ☆酒...大さじ1 ☆しょうゆ...大さじ2 ☆みりん...大さじ2 ☆砂糖...小さじ1 ☆生姜チューブ...3センチ 🍳作り方 ① ロース肉を十字において、真ん中に半分にしたス
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5分煮込んで本格的✨豚すき豆腐🐷
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焼いて巻くだけ!厚揚げステーキ✨
他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 この前作った厚揚げ角煮が彼に大好評だったから、チーズと大葉を入れてアレンジしたよ✨ ステーキみたいにボリュームあるけど、豆腐だからヘルシーに食べれるの嬉しい☺️ かぶりつけるほど食べ応えあるよ!🍴 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜! === 厚揚げステーキ 🥣材料(2人前) ・厚揚げ...2個 ・豚バラ肉...12〜16枚 ・大葉...4枚 ・スライスチーズ...4枚 ・片栗粉...適量 🥄タレ
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\ 彼の「ウマっ!」が止まらない / ◻︎ ヘトヘトな日でも10分で完成✨ ◻︎ 簡単なのに、ごちそう気分👩🏻‍🍳⸝⋆♡ ◻︎ すぐマネできる褒められレシピ🍳ˊ