จากคนขี้ลืม → กลายเป็นคนบริหารเวลาได้
หวานเป็นคนขี้ลืมมากก 😂
ไม่ใช่ไม่ใส่ใจนะ แต่ ลืมจริงๆ
เลยเริ่มหาวิธีจัดการตัวเองแบบจริงจัง
แล้วก็มาค้นพบสิ่งที่ช่วยได้มากที่สุด ก็คือ การจด + การเตือนนี่ละะ
✦ เริ่มจากการเขียน Planner
หวานพึ่งเริ่มทำได้ไม่นาน แต่เห็นผลชัดมากก
พอเราวางแพลนไว้ ทุกอย่างที่โล่งมาก
✦ ตั้งแจ้ง เตือนในโทรศัพท์
นัดสำคัญ งานสำคัญ หรือแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ
ตั้งปลุกไว้เลย จะได้ไม่ต้องพึ่งความจำตัวเอง ไม่งั้นลืมม 😅
✦ ลิสต์ของที่ต้องซื้อ / ต้องทำ
ใช้โน้ต หรือแชทกับตัวเอง
ขอแค่ “เห็นง่าย เปิดเจอง่าย” ก็พอ อันนี้ง่ายมาก ช่วยได้เยอะเวลาไปไหน ทำอะไร แค่เปิดดู
ทำทุกอย่างให้ “มองเห็น”
จะแปะโพสต์อิท วางของในที่เดิม
ยิ่งเห็นบ่อย = ยิ่งจำได้ 💪
สุดท้ายแล้ว…
การเป็นคนขี้ลืม ไม่ได้แปลว่าเราจะจัดการชีวิตไม่ได้นะ
แค่ต้องหาวิธีที่เหมาะกับตัวเองเท่านั้นเอง ✨ #จัดการเวลา #โพสต์รับซัมเมอร์ #พัฒนาตัวเอง #Lemon8ฮาวทู
หลายคนคงเจอปัญหาเหมือนกันกับความขี้ลืมที่ทำให้ชีวิตประจำวันวุ่นวายและมีผลกระทบกับงานหรือการนัดหมายต่างๆ ตอนสมัยก่อนก็เป็นเช่นนั้นเลยค่ะ จนได้ลองนำเทคนิคง่ายๆ ที่หวานแชร์มาใช้แล้วรู้สึกว่าเปลี่ยนชีวิตได้จริง เริ่มต้นด้วยการเขียน Planner นี่เป็นขั้นตอนที่สำคัญมากสำหรับเราที่ช่วยให้จิตใจไม่ต้องพะวงกับเรื่องเล็กๆ อีกต่อไป เวลาเห็นแผนบนกระดาษหรือในแอปพลิเคชันมันเหมือนมีสมองเสริมให้เรา ไม่ต้องไปนั่งจำเองทั้งหมด การตั้งแจ้งเตือนในโทรศัพท์เป็นกุญแจสำคัญอีกอย่าง เพราะไม่ว่าเราจะลืมหรือวอกแวกแค่ไหน ระบบเตือนนี้จะเป็นตัวช่วยเตือนเราเสมอ โดยเฉพาะนัดสำคัญหรือสิ่งที่ห้ามลืมจริงๆ นอกจากนี้ การทำลิสต์ลายการที่ต้องซื้อหรือทำไว้ในโน้ตหรือแชทกับตัวเอง ก็ช่วยมากเวลาที่ออกไปข้างนอกหรือเมื่อทำงานหลายอย่างพร้อมกัน เมื่อลิสต์เหล่านี้ถูกจัดวางในที่ที่เห็นง่าย เปิดดูง่าย ก็จะทำให้ไม่พลาดอะไรสำคัญๆ ส่วนอีกเคล็ดลับที่หลายคนอาจมองข้ามคือการทำทุกอย่างให้ "มองเห็น" เช่น แปะโพสต์อิทไว้ในที่เดิม วางของใช้ไว้ช่องเดิม เห็นบ่อยๆ สายตาเราจะจดจำได้ดีกว่าการพยายามนึกทุกอย่างเอง จากประสบการณ์ตรง การนำเทคนิคเหล่านี้มาปรับใช้ช่วยให้ชีวิตมีโครงสร้างมากขึ้น ลดความเครียดจากการลืม และเพิ่มประสิทธิภาพในการบริหารเวลา โดยเฉพาะในยุคที่ชีวิตยุ่งๆ และต้องจัดการกับหลายบทบาท ทั้งงานและชีวิตส่วนตัว ถ้าใครยังเป็นคนขี้ลืมเหมือนกัน แนะนำให้ลองเลือกวิธีที่เหมาะสมกับตัวเอง พยายามทำซ้ำๆ จนเป็นนิสัย รับรองว่าการจัดการเวลาจะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปค่ะ
