2025/9/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมร่องแก้มลึกมักเกิดจากการลดลงของคอลลาเจนและความยืดหยุ่นของผิวหนังตามวัย ซึ่งส่งผลให้ใบหน้าดูแก่กว่าวัยและหมดความสดใส การนวดยกกระชับหน้าเป็นหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมาก เพราะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง เทคนิคนี้สามารถรวมกับการนวดหน้าเด็กที่เน้นการคลายกล้ามเนื้อหน้าเพื่อลดริ้วรอยและรอยตีนกาอย่างเห็นผล นอกจากนี้ การดูแลผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ เช่น การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของเรตินอล วิตามินซี และกรดไฮยาลูโรนิก จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นให้ผิว ทำให้ร่องแก้มลึกดูตื้นขึ้นได้ การนวดควรทำด้วยความนุ่มนวลพร้อมเทคนิคที่ถูกต้องเพื่อไม่ให้ผิวหย่อนคล้อยมากขึ้น ควรรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ผัก ผลไม้ และน้ำมันปลา เพื่อเสริมสร้างเซลล์ผิวให้แข็งแรงและลดการเสื่อมสภาพผิว ผสมผสานกับการออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย สุดท้าย การพักผ่อนอย่างเพียงพอและหลีกเลี่ยงความเครียดเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยและร่องแก้มลึก ร่วมกับการนวดยกกระชับหน้าและนวดหน้าเด็ก จะทำให้ผิวหน้ากลับมาเปล่งปลั่ง ดูอ่อนเยาว์ นุ่มนวลและสดใสขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💣 หน้าห้อยย้อยเป็นเหนียง ร่องแก้มลึกจนหน้าแก่ล้ำอายุจริงไปสิบปี...
แฉเทคนิคแฮ็กอายุผิวด้วย “Face Yoga” ยิมนาสติกเสกหน้าวีเชพ ร่องแก้มหายวับแบบไม่ต้องเจ็บตัวสักบาท! 😱 สละเวลาอ่าน 1 นาทีเซฟเงินแสนด่วนจ้า! เบื่อไหมเวลา ส่องกระจกทีไรใจสลาย แก้มห้อยย้อยตามแรงโน้มถ่วงโลก ทาครีมแพงแค่ไหนหน้าก็ยังไม่ยก! บอกตรงนี้เลยนะจ๊ะว่า ใบหน้ามนุษย์มีมัดกล้ามเนื้อเล็ก ๆ ซ่อนอยู่กว่
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 1237 ครั้ง

ร่องแก้มลึกดูตื้นขึ้นได้ไม่ต้องฟิลเลอร์ แค่กัวซาถูกจุด วันละไม่กี่นาที
🌿Forestal เลือกเฉพาะหินแท้ ทุกชิ้นคือความมั่นใจที่คุณสัมผัสได้ หินกัวซาที่มีขอบโค้งหรือมุมเว้า (เช่น หินควอตซ์หรือออบซิเดียน) และ ทาเซรั่มหรือออยล์บาง ๆ ก่อนทุกครั้ง เพื่อให้หินลื่นและไม่ดึงผิว #กัวซานวดหน้า #กัวซาหน้าใส #กัวซา #กัวซายกกระชับ #กัวซาหน้า
Forestal

Forestal

ถูกใจ 722 ครั้ง

คุณไม่ได้มีร่องแก้มลึกเพราะอายุเยอะ… แต่กล้ามเนื้อใบหน้าของคุณต่างหากที่หย่อน
จนปล่อยให้แก้มเทกองลงมาตามแรงโน้มถ่วง! เคยเจอมั้ยคะ? นอนดึก เครียดสะสม ตื่นเช้ามาส่องกระจกแล้วแทบกรีดร้อง ร่องแก้มชัด แก้มตก หน้าล้าโทรมจนดูแก่กว่าอายุจริงไปเป็น 10 ปี คนส่วนใหญ่พอเจอจุดนี้จะวิ่งไปพึ่งฟิลเลอร์ ยัดสสารแปลกปลอมเข้าใต้ผิว ซึ่งนั่นคือการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ แถมพอหมดฤทธิ์หน้าก็ย้วยกว่
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 672 ครั้ง

ร่องแก้มลึก หน้าดูเหนื่อย?
ลองเปลี่ยนมาดูแลด้วย “กัวซา + กดจุด”
2 จุดหลักที่ต้องโฟกัส! ✔ ร่องแก้ม — ผิวดูเรียบ ละมุนขึ้น ✔ ร่องน้ำหมาก — หน้าดูอิ่ม ฟูขึ้น เทคนิคคือ “คลาย + ยก” ให้ผิวไม่ตึงสะสม และดูยกขึ้นแบบธรรมชาติ 💆🏻‍♀️ 🌿Forestal เลือกเฉพาะหินแท้ ทุกชิ้นคือความมั่นใจที่คุณสัมผัสได้ 💌แบรนด์: Forestal มีจำหน่ายทุกช่องทางออนไลน์ shopee lazada tik
Forestal

Forestal

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธีแก้เส้นร่องแก้ม ให้ตื้นขึ้น ฉบับประหยัด
ใครที่มีเส้นร่องแก้มแล้วไม่มีงบไปทำหน้าที่คลินิกลองดูวิธีนี้ก่อนบอกเลยว่าเห็นผลอยู่พอสมควร วิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้สกินแคร์และและการนวดในการช่วยให้เส้นร่องแก้มดูตื้นขึ้นได้ หรือช่วยชะลอให้ไม่ลึกและชัดกว่าเดิม สกินแคร์ที่กู๊ดแนะนำเป็นสกินแคร์ของ The Ordinary เพราะราคาดี ใช้ดี เห็นผล เราสามา
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 349 ครั้ง

อายุ 20+ มีปัญหาร่องแก้มทำยังไงดี😫
ดูแลผิวในวัย 20+ ปกติไม่ค่อยใช้เซรั่ม แต่พอเปิดใจมันดีจริงง😆 หลังใช้ : ก่อนหน้านี้ร่องแก้มมันลึกมากพอใช้อันนี้รู้สึกมันตื้นขึ้นจริงๆ 3 วันอะก็คือเห็นผลแล้ว กับรอยสิวฝังลึกมันค่อยๆหายไปหน้าดีขึ้นมาก ผิวหน้าดีขึ้นด้วย คุ้มค่าแก่การตำค่ะ!! #ร่องแก้มชัดทำไงดี #ร่องแก้มลึก #ดูแลผิวหน้า #ร
Moji_mo

Moji_mo

ถูกใจ 104 ครั้ง

ร่องแก้มลึก หน้าดูเหนื่อย?
ลองเปลี่ยนมาดูแลด้วย “กัวซา + กดจุด”
ร่องแก้มลึก หน้าดูเหนื่อย? ลองเปลี่ยนมาดูแลด้วย “กัวซา + กดจุด” ✨ 2 จุดหลักที่ต้องโฟกัส! ✔ ร่องแก้ม — ผิวดูเรียบ ละมุนขึ้น ✔ ร่องน้ำหมาก — หน้าดูอิ่ม ฟูขึ้น เทคนิคคือ “คลาย + ยก” ให้ผิวไม่ตึงสะสม และดูยกขึ้นแบบธรรมชาติ 💆🏻‍♀️ 🌿Forestal เลือกเฉพาะหินแท้ ทุกชิ้นคือความมั่นใจที่คุณสัมผัส
Forestal

Forestal

ถูกใจ 21 ครั้ง

ร่องแก้มลึก ใช้นิ้วมือนวดจบปัญหาหน้าแก่!
ร่องแก้มลึก ใช้นิ้วมือนวด จบปัญหาหน้าแก่! "ไม่อยากโบท็อกซ์ แต่ร่องแก้มลึกทำยังไง? ลองนวดหน้าวิธีนี้ดู!" #พี่เลย์เปรมา #นวดหน้าเรียวลดริ้วรอย #SkincareTips #หน้าเด็ก #intramurals
Pelay

Pelay

ถูกใจ 39 ครั้ง

ลดร่องแก้มแบบวิธีธรรมชาติ
ร่องแก้ม (Nasolabial folds) เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น อายุที่มากขึ้น ไขมันใต้ผิวลดลง กล้ามเนื้อใบหน้าใช้งานซ้ำๆ หรือผิวขาดความชุ่มชื้น — สามารถ “ลด” หรือ “ชะลอ” ได้หลายวิธี ทั้งแบบธรรมชาติและแบบคลินิก 💆‍♀️✨ --- 💧 วิธีธรรมชาติ (ทำได้เองทุกวัน) 1. นวดหน้าบริเวณร่องแก้ม - ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลา
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 617 ครั้ง

3 นาทีบอกลาหน้าแก่ จากร่องแก้มแล้วก็ร่องน้ำหมาก
#ลดร่องน้ำหมาก #ร่องแก้มลึก #ครูหน่อยสอนนวดหน้า #นวดหน้ายกกระชับ
ครูหน่อยสอนนวดหน��้า

ครูหน่อยสอนนวดหน้า

ถูกใจ 49 ครั้ง

ใต้ตาลึกหนังตาตกต้องแก้ด้วยวิธีนี้
ถ้าคุณเป็นคนที่มีใต้ตาลึกแล้วก็หนังตาตกวิธีการในการทำให้ใต้ตาที่ลึกฟูขึ้นรวมหนังตาตกยกขึ้นใช้วิธีการนี้ #หนังตาตก #ปัญหาใต้ตา #ครูหน่อยสอนนวดหน้า #นวดหน้ายกกระชับ
ครูหน่อยสอนนวดหน้า

ครูหน่อยสอนนวดหน้า

ถูกใจ 371 ครั้ง

แก้ไขร่องแก้ม
ร่องแก้มเราแก้ไขด้วยท่านี้..บอกเลยทำง่ายมาก #ร่องแก้ม #ร่องแก้มลึก #ลดร่องแก้ม #หน้าเด็ก #โยคะหน้า
พี่ทิพย์ ธั�ญยรัตน์

พี่ทิพย์ ธัญยรัตน์

ถูกใจ 47 ครั้ง

ร่องแก้มลึกมาแน่‼️ ถ้าไม่เลิกทำสิ่งนี้
ร่องแก้มลึกไม่ใช่เรื่องเล็กๆ แต่มันคือสัญญาณที่บ่งบอกว่า “ผิวของเรายุบลงแล้วจริงๆ“ ถ้าไม่อยากให้หน้ามีริ้วรอยไวให้เรารีบแก้สิ่งเหล่านี้ ❌ ขยี้หน้าแรงเวลาล้างหน้า หรือเวลาเช็ดเมคอัพ บอกเลยว่า ยิ่งขยี้หน้ายิ่งพับ หน้ายิ่งพับหน้าเราก็ยิ่งยับ😱 ❌ ไม่ทาครีมกันแดดทุกเช้า แดดไทยไม่ใช่แค่ร้อน แต่เผาไ
น้องโมเดลAmicellเศรษฐีใหม่

น้องโมเดลAmicellเศรษฐีใหม่

ถูกใจ 800 ครั้ง

4 ท่าโยคะใบหน้าเบสิก บอกลาปัญหาผิว
4 ท่าโยคะใบหน้าเบสิก บอกลาปัญหาผิว 1. บริหารรอบดวงตา (Eyes) - ลดรอยตีนกา ปัญหา: รอยพับที่หางตาเวลาเวลายิ้มหรือหัวเราะ วิธีทำ: วางนิ้วชี้และนิ้วกลางที่หางตาทั้งสองข้าง ดึงรั้งผิวขึ้นไปทางขมับเบาๆ (พอให้รู้สึกตึง) จากนั้นพยายามหลับตาให้แน่นที่สุดเพื่อสร้างแรงต้าน ค้างไว้ 5 วินาทีแล้วคลายออก ประโ
ืning gif

ืning gif

ถูกใจ 147 ครั้ง

หน้าเริ่มหย่อนคล้อย ร่องแก้มลึก
"หน้าเริ่มหย่อนคล้อย ร่องแก้มลึก... ลองเทคนิค 'ยกหน้าด่วน' ใน 30 วิ นี้ดู!" #หน้าเด็ก #นวดหน้า #FaceMassage #พี่เลย์เปรมา #FaceYoga
Pelay

Pelay

ถูกใจ 13 ครั้ง

หน้าเด็กขึ้น ลดร่องแก้ม นวดตามนี้
ร่องแก้มลึกทำให้หน้าดูแก่กว่าวัย! มาบริหารกล้ามเนื้อใบหน้าด้วยเทคนิคนวดหน้า ง่ายๆ ในคลิปนี้กันค่ะ ​✅ ช่วยยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อย ✅ ลดความเด่นของร่องน้ำหมาก ✅ ผิวดูเปล่งปลั่งขึ้นเพราะเลือดไหลเวียนดี ​เซฟเก็บไว้ทำตามก่อนนอนทุกคืนนะคะ รับรองหน้าเป๊ะแน่นอน! ​ #ชะลอวัย #นวดหน้ายกกระชับ #ลดร่อง
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 102 ครั้ง

แก้ร่องแก้ม เริ่มตรงไหน!?
วันนี้มาแนะนำ 3 step เช็คร่องแก้ม ก่อนไปแก้ไขกัน 😍 1. เช็คผิวหย่อนคล้อย ถ้ามีผิวหย่อนคล้อย แนะนำทำกลุ่มยกกระชับผิว ช่วยร่องแก้มดีขึ้น 2. เช็ค Volume loss บริเวณ mid face (หน้าแก้ม) หรือบริเวณข้างจมูกไหม ถ้ามี สามารถใช้ฟิลเลอร์เติมเต็มชั้นลึกให้ดีขึ้นได้ 3. เช็ครอยร่องแก้ม หลังจากแก้ ข้อ
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม