"A small bunch of eggplant, but the ancients knew it, boiled it into tea, drank it.
"A small bunch of eggplant, but the ancients knew it.
Boil it to tea. Drink it warm. The body is refreshed like home. "
👉 good things hidden in a bunch of eggplant.
🌿 have fiber to make the digestive system more comfortable.
🌿. There's a natural antioxidant.
Helping to take care of the body in everyday life
🌿 Ancient people ate to take care of body fat and sugar.
🌿. It tastes a little bitter.
It helps to feel fresh after a glossy meal.
A very simple "bunch eggplant tea" recipe.
Raw Materials
• 1 handful of eggplant
• 1 large glass of water
How to do
1️⃣ Wash the aubergine clean.
2️⃣. A little broken.
3️⃣ Boil with water for 5-10 minutes.
4️⃣, filter water, drink warm.
The taste will be a little bitter.
But drink and feel fresh.
Some people fill.
🍯 A little honey or 🍋 a little lemon. Make it easier to drink.
# Eggplant Bunch # Herbs near the kitchen
# Easy to eat, comfortable# Share good content
จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองดื่มชามะเขือพวงนั้น จะรู้สึกถึงความสดชื่นที่แตกต่างจากชาสมุนไพรอื่น ๆ จนสามารถช่วยลดความรู้สึกไม่สบายท้องหลังรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงได้จริง ๆ น้ำมะเขือพวงนี้มีรสขมนิด ๆ ที่ช่วยกระตุ้นระบบย่อยและทำให้ลมหายใจสดชื่นขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่รู้สึกเหนื่อยล้าหรือมีอาการจุกเสียดท้องเบา ๆ การดื่มชามะเขือพวงที่ต้มกับน้ำร้อนประมาณ 5-10 นาทีแล้วกรองเอาแต่น้ำจะช่วยให้ระบบภายในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น สิ่งที่ชอบมากคือความง่ายในการเตรียมเพียงแค่มีมะเขือพวงสดและน้ำ ใครไม่ชอบรสขมก็สามารถเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยหรือน้ำมะนาวเพื่อให้ดื่มง่ายขึ้นและเพิ่มความหอมสดชื่นได้ด้วยตัวเอง นอกจากนี้ คนโบราณมักใช้ชามะเขือพวงในการดูแลระดับไขมันและน้ำตาลในเลือดซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพยอดฮิตในปัจจุบัน ตรงนี้ทำให้รู้สึกว่าการนำภูมิปัญญาโบราณมาใช้อย่างเหมาะสมเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ปลอดภัยและดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติ ถ้าใครกำลังมองหาสมุนไพรใกล้ตัวที่มีประโยชน์ ก็อยากแนะนำให้ลองเริ่มจากชามะเขือพวงนี้ เพราะนอกจากจะเป็นการบำรุงร่างกายแล้วยังทำให้รู้สึกผ่อนคลายหลังมื้ออาหารหนัก ๆ อีกด้วย ลองดื่มอย่างสม่ำเสมอแล้วจะเห็นความแตกต่างสุขภาพอย่างชัดเจนค่ะ
