💤✨ หลับลึกตั้งแต่หัวถึงปลายเท้าผ้าปูที่นอนครบเซต นุ่ม ละมุนต่อผิว 🌙ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย หลับสบายต

💤✨ หลับลึกตั้งแต่หัวถึงปลายเท้า

ผ้าปูที่นอนครบเซต นุ่ม ละมุนต่อผิว 🌙

ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย หลับสบายตลอดคืน

ตื่นเช้ามาสดชื่น ไม่งอแง 🛏️💖

มีครบทุกขนาด 3.5 / 5 / 6 ฟุต เลือกได้ตามเตียงเลยค่ะ

#นอนหลับสบาย

#หลับลึก

#ผ้าปูที่นอนนุ่ม

#เครื่องนอนเพื่อสุขภาพ

#พักผ่อนให้เต็มที่

#เตียงน่านอน

#บ้านน่าอยู่

#ของใช้ในบ้าน

#คุณภาพชีวิตดีขึ้น

#ผ่อนคลายก่อนนอน

👇👇👇จิ้มที่พิกัดสินค้านี้เลย👇👇👇

📌📌📌พิกัดสินค้า📌📌📌

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

https://vt.tiktok.com/ZS918AHc8fDpY-jPqy7/

🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

https://s.shopee.co.th/3B1RP0Yp4j

3/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผ้าปูที่นอนที่นุ่มละมุนสามารถช่วยเปลี่ยนแปลงคุณภาพการนอนของเราได้อย่างมาก ผ้าที่สัมผัสนุ่มสบายช่วยให้ผิวหนังรู้สึกผ่อนคลาย ลดความร้อนและการระคายเคืองที่อาจทำให้ลุกกลางคืนบ่อยๆ นอกจากนี้ การเลือกผ้าปูที่นอนครบเซต ยังทำให้พื้นที่นอนดูเรียบร้อยและน่าอยู่มากขึ้น สิ่งนี้มีผลต่อจิตใจที่พร้อมพักผ่อนจริงๆ ในอีกมุมหนึ่ง ผ้าปูที่นอนครบเซตที่มีมุมลึกถึง 10 นิ้ว ก็ช่วยให้ผ้าปูแนบติดกับที่นอนได้ดี ไม่ลื่นหลุดง่ายต่อการขยับตัวตอนนอนกลางคืน สิ่งนี้ช่วยลดความรำคาญ ทำให้หลับได้อย่างต่อเนื่องและลึกยิ่งขึ้น นอกจากนี้การมีขนาดผ้าปูให้เหมาะสมกับขนาดเตียง เช่น 3.5, 5 หรือ 6 ฟุต ยังช่วยเพิ่มพื้นที่นอนได้อย่างเต็มที่ ไม่มีผ้าหย่อนหรือบีบตัวจนรู้สึกอึดอัด เครื่องนอนที่ดีคือการลงทุนเพื่อสุขภาพกายและใจของเรา เพราะการพักผ่อนที่มีคุณภาพส่งผลโดยตรงต่อความสดชื่นและความพร้อมในการทำงานในวันต่อไป แนะนำให้ทุกคนลองเปลี่ยนมาใช้ผ้าปูที่นอนครบเซตนุ่มละมุนดู แล้วจะรู้สึกถึงความแตกต่างอย่างชัดเจนค่ะ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ธนิดา ยกฉวี
ธนิดา ยกฉวีผู้สร้าง

💤✨ หลับลึกตั้งแต่หัวถึงปลายเท้า ผ้าปูที่นอนครบเซต นุ่ม ละมุนต่อผิว 🌙 ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย หลับสบายตลอดคืน ตื่นเช้ามาสดชื่น ไม่งอแง 🛏️💖 มีครบทุกขนาด 3.5 / 5 / 6 ฟุต เลือกได้ตามเตียงเลยค่ะ #นอนหลับสบาย #หลับลึก #ผ้าปูที่นอนนุ่ม #เครื่องนอนเพื่อสุขภาพ #พักผ่อนให้เต็มที่ #เตียงน่านอน #บ้านน่าอยู่ #ของใช้ในบ้าน #คุณภาพชีวิตดีขึ้น #ผ่อนคลายก่อนนอน 👇👇👇จิ้มที่พิกัดสินค้านี้เลย👇👇👇 📌📌📌พิกัดสินค้า📌📌📌 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 https://vt.tiktok.com/ZS918AHc8fDpY-jPqy7/ 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡 https://s.shopee.co.th/3B1RP0Yp4j

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

6 ไอเทมงบน่ารัก (หัวจรดเท้า ไม่ถึง 500฿) 🤩
🩷1) Ultra Mild Deo Spray อัลตร้ามายด์ สเปรย์ระงับกลิ่นกาย ไวท์เทนนิ่ง ~ สเปรย์ระงับกลิ่นกายสูตรไวท์เทนนิ่ง ช่วยลดกลิ่นอับใต้วงแขน พร้อมบำรุงให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น กลิ่นหอมโทนฟรุตตี้ผสมฟลอรัล ให้ความรู้สึกสดชื่น ใช้ง่าย แห้งไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ เหมาะกับใช้ทุกวัน 💛2) Glad2Glow White Truffle Radi
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 575 ครั้ง

ภาพขิงแก่บนพื้นผิวสีเทา พร้อมข้อความสีขาวและดำที่ระบุว่า “ความลับลึก ๆ ของขิง” และคำกล่าว “ขิงตอนเช้าเป็นยา ขิงตอนกลางคืนเป็นพิษ” ซึ่งเป็นภูมิปัญญาเกี่ยวกับการใช้ขิง
#ความลับลึกๆของขิง
🌿 ความลับลึก ๆ ของขิง 1. รากขิงแก่ – ไม่ใช่แค่รสร้อน หลายคนรู้ว่าขิงแก่เผ็ดร้อน แต่ไม่รู้ว่ามี “สารชิงเจอรอล (Gingerol)” และ “โชกออล (Shogaol)” ที่จะเปลี่ยนรูปตามอายุขิง → ขิงอ่อนเน้นแก้ท้องอืด แต่ขิงแก่จะเน้นต้านการอักเสบ–บรรเทาปวดข้อ 2. พลังเก็บความร้อน หมอพื้นบ้านโบราณใช้ “ขิงเผาไฟ” (นำข
JJaohs

JJaohs

ถูกใจ 293 ครั้ง

การหายใจลึกๆสำคัญอย่างไรกับสุขภาพ
#Lemon8ฮาวทู #สุขภาพดีกับlemon8 #health #ความเครียด #cortisol กรุงเทพมหานคร
Yuth_HealthyWay

Yuth_HealthyWay

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแผนที่กดจุดสะท้อนฝ่าเท้า แสดงตำแหน่งอวัยวะภายในต่างๆ เช่น สมอง ปอด หัวใจ ตับ กระเพาะอาหาร ไต และลำไส้เล็ก-ใหญ่ ที่เชื่อมโยงกับจุดบนฝ่าเท้าในรูปแบบการ์ตูนน่ารัก
เท้า
🦶✨ รู้ไหม? “เท้า” คือแผนที่ของอวัยวะทั่วร่างกาย ตามศาสตร์กดจุดสะท้อนฝ่าเท้า จุดบนฝ่าเท้าแต่ละตำแหน่ง “เชื่อมโยงกับอวัยวะภายใน” 🚩 เมื่อกดหรือนวดอย่างถูกวิธี จะช่วยให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกายทำงานดีขึ้น 👌🙏 💭 1. สมอง 🔹 จุดอยู่บริเวณปลายนิ้วเท้าทั้ง 5 โดยเฉพาะนิ้วหัวแม่เท้า 🔹 การกดหรือนวดบริเวณนี้ช่
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 5464 ครั้ง

ภาพรวมสถานการณ์โรคมือเท้าปากประจำสัปดาห์ที่ 32 (3-9 ส.ค. 2568) แสดงจำนวนผู้ป่วยใหม่ 5,442 ราย, ผู้ป่วยสะสม 56,965 ราย, ไม่มีผู้เสียชีวิตใหม่, 5 จังหวัดผู้ป่วยสูงสุด, จำนวนผู้ป่วยรายสัปดาห์ และภาพมือเท้าปากที่มีตุ่มใสและแผลในปาก
คำจำกัดความของโรคมือเท้าปาก (Hand, Foot and Mouth Disease - HFMD) ระบุสาเหตุจากไวรัส Enterovirus, พบมากในเด็กเ�ล็ก, ติดต่อผ่านน้ำลาย/น้ำมูก/อุจจาระ และการสัมผัสพื้นผิว, มีระยะฟักตัว 3-5 วัน
เปรียบเทียบอาการโรคมือเท้าปากและเฮอร์แปงไจนา: มือเท้าปากมีแผลในปากและผื่น/ตุ่มใสที่มือ เท้า ก้น ส่วนเฮอร์แปงไจนามีแผลลึกในปากแต่ไม่มีผื่นที่มือ/เท้า ทั้งสองโรคเกิดจากไวรัสกลุ่มเดียวกันและการรักษาก็เหมือนกัน
คู่มือดูแลลูกเป็นมือเท้าปาก
มือเท้าปากกำลังระบาดในช่วงนี้ คู่มือการดูแลลูกฉบับพ่อแม่มือใหม่ มาดูสรุป 9 ข้อกันครับว่ามีอะไรบ้าง #หมอม็อดหมอเด็กขอเล่า #handfootmouthdisease #มือเท้าปาก #เฮอร์แปงไจน่า #herpangina
หมอม็อด🫁ขอเล่า

หมอม็อด🫁ขอเล่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวพร้อมภาพประกอบการใช้โทนเนอร์และโลชั่นขวดสีเขียวบนข้อศอก เพื่อแชร์เคล็ดลับการดูแลผิวให้ข้อศอกขาวเนียนนุ่มอมชมพู.
ภาพมือถือขวดโทนเนอร์สีเขียวสำหรับผลัดเซลล์ผิวเก่าและคราบสกปรก ช่วยให้รักแร้ หัวเข่า ข้อศอก และหลังคอเนียนใสขึ้น.
ภาพแสดงการใช้โทนเนอร์: กด 2 ปั๊มลงบนสำลีแล้วเช็ด จากนั้นแปะทิ้งไว้ 2 นาทีบนข้อศอกเพื่อผลัดเซลล์ผิว.
แชร์ทริคข้อศอกขาวเนียนนุ่ม✨
ใครที่ชอบนั่งเท้าคางบ่อยๆ จนศอกดำด้านขาดความมั่นใจ หรือเข่าดำ รักแร้คล้ำ จนไม่กล้าโชว์ผิว ต้องจดคอมโบ 2 ตัวเด็ดจากซิตร้า ที่ลองแล้วเห็นผลดีมากกก ศอก เข่า รักแร้กลับมาเนียนใสขึ้น จนอยากมาป้ายยาทุกคน มาจ้ะเริ่มกันที่ตัวแรก → ซิตร้า โทนเนอร์ สเต็ปแรกที่ทุกคนไม่ค่อยจะใส่ใจ แต่จริงๆแล้วจำเป็นมากนะ เพ
อญ.เอญ่า

อญ.เอญ่า

ถูกใจ 85 ครั้ง

ภาพบุคคลกำลังทำสมาธิ มีแสงสว่างเปล่งออกมาจากหน้าผากและกลางอก บนพื้นหลังสีม่วงคล้ายอวกาศ พร้อมข้อความว่า “การเดินทางกลับสู่ “อภิจิต” “คู่มือฝึกจิต” ขั้นพื้นฐาน 21 วัน ทำตามได้จริง ไม่อิงกรอบศาสนา”
การเดินทางกลับสู่ “อภิจิต” “คู่มือฝึกจิต” ขั้นพื้นฐาน
ทำตามได้จริง ไม่อิงกรอบศาสนา เพื่อส่งต่อ เพื่อขยายองค์ความรู้ สู่ทุกคนที่สนใจการ "ฝึกจิต" **ไม่ตามกระแส** 🪷🪷🪷 ในความวุ่นวายของโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวน ความเร่งรีบ และความกดดันมากมาย คนจำนวนมากมักหลงลืม “บ้านที่แท้จริงของจิต” และ ดำเนินชีวิตด้วยพลังงานที่กระจัดกระจายในแต่ละว
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 226 ครั้ง

🎀เคล็ดลับคนสวยสะอาด (อาบน้ำใหญ่)✨🫧
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวเลท่อนทุกคน 🍋✨ วันนี้หมิวจะพามาดูแลตัวเองกัน วันหยุดมีเวลาให้ตัวเองสักนิดนึง หมิวจะใช้เวลานั้นในการดูแลตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้าเลยค้าาา ~เพราะทุกๆวันค่อนข้างรีบร้อนไปหมด 🤣 พอมีเวลาว่างสักวัยมาดูแลตัว ดูแลหน้า ดูแลผม กันน้าาา🫧✨ อาบน้ำใหญ่ เอาให้ฉ่ำ เอาให้หอมฟุ้งเลยยย🌸✨ ทริคไม
𐙚 Mewreviews1997

𐙚 Mewreviews1997

ถูกใจ 326 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงขั้นตอนการเขย่งเท้าอย่างถูกต้อง โดยผู้หญิงคนหนึ่งยืนตรงจับพนักเก้าอี้เพื่อทรงตัว เริ่มจากยืนเท้าเต็มพื้น ยกส้นเท้าขึ้นช้าๆ จนสุดปลายเท้า ค้างไว้ แล้วค่อยๆ ลดส้นเท้าลง
“วิธีเขย่งเท้า 5แบบ ตอนเช้า
“วิธีเขย่งเท้า 5แบบ ตอนเช้า” ที่ช่วยกระตุ้นพลังชีวิตให้ได้ผลดีจริง — ตามหลัก วิทยาศาสตร์+แพทย์แผนจีน กันค่ะ ⸻ 🌞 1. เขย่งเท้าแบบช้า-ลึก (Slow Raise) วิธี: • ยืนเท้าชิด หลังตรง • ค่อย ๆ ยกส้นเท้าขึ้นสูงสุดจนรู้สึกน่องตึง • ค้างไว้ 5 วินาที แล้วค่อย ๆ ลดลง ทำซ้ำ: 30-50 ครั้ง ประโยชน์: •
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 287 ครั้ง

✨ แจกสูตร ”แช่เท้า“ สบายตัว หลับปุ๋ย ผิวสวยตามศาสตร์จีน 🌿
ทำงานเหนื่อยมาทั้งวัน ใส่ส้นสูงเดินจนระบม หรือนั่งในห้องแอร์จนมือเท้าเย็นไปหมด ลองกลับมาทำ "Spa Night" ง่ายๆ ที่บ้านด้วยการ แช่เท้าตามศาสตร์แพทย์จีน กันค่ะ นอกจากจะช่วยผ่อนคลายแล้ว ยังช่วยปรับสมดุลร่างกายจากข้างใน ให้เลือดลมไหลเวียนดี หน้าตาดูสดใสขึ้นด้วยนะ! 💖 🛀 6 สูตรลับสกัดจากธรรมชาติ
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 117 ครั้ง

✈️ อยากสอบติดสายการบินเกาหลี-ญี่ปุ่น 🇰🇷🇯🇵 อะไรควรทำ ไม่ควรทำ ต้องรู้
หลายคนโฟกัสหนักกับภาษา การตอบคำถาม หรือการแต่งหน้าให้เป๊ะ…แต่กลับมองข้ามสิ่งที่สำคัญสำหรับสายการบินเกาหลีและญี่ปุ่น นั่นคือวัฒนธรรม (Culture) และมารยาท (Etiquette) . ครูนกจะบอกว่า…กรรมการดูสิ่งนี้ละเอียดมาก ไม่ใช่แค่ตอนตอบคำถาม แต่ตั้งแต่น้องก้าวเข้าห้องสัมภาษณ์ จะถูกสังเกตทันทีค่ะ . 1. การโค้
ครูนกสอนแอร์ Ready To Fly

ครูนกสอนแอร์ Ready To Fly

ถูกใจ 5 ครั้ง

🌿 “คลายหลัง–เปิดสะโพก ผ่อนคลายเหมือนเด็กน้อย”
🌿 “คลายหลัง–เปิดสะโพก ผ่อนคลายเหมือนเด็กน้อย” . นั่งทำงาน หลังล้าจากการนั่งนาน? สะโพกตึงจากการยืนหรือออกกำลังกายหนัก? แนะนำให้ลองท่า Happy Baby Pose . คืนนี้ลองทำท่า Happy Baby Pose ก่อนนอนสัก 2 นาที แล้วคุณจะรู้ว่า… “โยคะที่ดีที่สุด คือโยคะที่ทำให้ใจสงบ” . ท่านี้ช่วยได้มากเพราะ… ✅ ยืดส
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 12 ครั้ง

แจกสูตรมือเท้านุ่มแบบลูกคุณหนู ตามพสจีน 🛁🧖🏼‍♀️✨
เปิดโลกเรามากเหตุเกิดจากมือเท้าแห้งเหี่ยวเกินรับไม่ได้แล้วเพิ่งรู้ว่าเดี๋ยวนี้เขามีมาสก์มือมาสก์เท้าแล้วอ่ะก็เลยลองบ้าง สรุปมันเวิร์คจริง หลังใช้มือเท้านุ่มมาก คือนุ่มขึ้นตั้งแต่หลังใช้เลย แล้วเล็บอะไรก็ดูสุขภาพดีขึ้นด้วย แล้วที่ชอบอีก 1 คือช่วยลดการเกิดกลิ่นเท้าด้วย พอเริ่มดูแลตัวเองรู้สึกเข้าคู่ม
Pakji.pjr

Pakji.pjr

ถูกใจ 128 ครั้ง

3 สูตรแช่เท้าผ่อนคลาย
1. สูตรคลายกล้ามเนื้อ ลดความเมื่อยล้า (สูตรยอดนิยม) เหมาะสำหรับคนที่ยืนหรือเดินนาน ๆ จนปวดเมื่อยขาและเท้า สิ่งที่ต้องเตรียม: ดีเกลือฝรั่ง (Epsom Salt) 1/2 ถ้วยตวง (มีแมกนีเซียมช่วยลดการปวดเมื่อยและคลายกล้ามเนื้อ) น้ำมันหอมระเหยกลิ่นเปปเปอร์มินต์ (Peppermint) หรือยูคาลิปตัส 3-5 หยด (ช่วยให้ควา
🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพปกแสดงคนนั่งสมาธิพร้อมจุดจักระทั้ง 7 และคริสตัลล้อมรอบ มีข้อความว่า "จักระ (Chakra) ทั้ง 7 จุดหลักในร่างกาย พร้อมแนวทางการปรับสมดุล ร่างกาย-จิตใจ-พลังงาน" และ "จักระ (Chakra) คืออะไร? มาทำความรู้จักกัน"
ข้อความอธิบายความหมายของจักระว่าเป็นศูนย์รวมพลังงานในร่างกายมนุษย์ และประโยชน์ของการเรียนร�ู้เรื่องจักระ 5 ข้อ เช่น เข้าใจตนเองลึกซึ้ง ปรับสมดุลชีวิตประจำวัน และช่วยบำบัดอารมณ์
ข้อความอธิบายผลดีของการเปิดและปรับสมดุลจักระ เช่น ร่างกายแข็งแรง อารมณ์สงบ และเชื่อมโยงกับจิตวิญญาณ พร้อมระบุผลเสียหรือข้อควรระวังเมื่อจักระเสียสมดุลหรือฝึกไม่ถูกวิธี
🌈✨ จักระ (Chakra) ทั้ง 7 จุดหลักในร่างกาย
“จักระ” หมายถึง ศูนย์พลังงานในร่างกายมนุษย์ เป็นจุดที่พลังชีวิต (Life Force / Prana) ไหลเวียนอยู่ตลอดเวลา หากจักระเปิดและสมดุล — เราจะรู้สึกสดชื่น แข็งแรง อารมณ์มั่นคง แต่หากพลังติดขัด — จะส่งผลให้เกิดความเครียด เหนื่อยล้า หรือเจ็บป่วยทางกายและใจได้ 🔴 1. จักระที่ 1 — มูลาธาร (Root Chakra) ตำ
Okae Channal

Okae Channal

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพเท้ากำลังแช่อยู่ในกะละมังไม้ที่เต็มไปด้วยน้ำ เกลือหิมาลายัน และดอกไม้สีขาว มีเทียนและชามเกลือวางข้างๆ โดยมีน้ำตกธรรมชาติเป็นฉากหลัง ข้อความระบุว่า 'เกลือหิมาลายันแช่เท้า ล้างพลังงานไม่ดี'
การใช้ เกลือหิมาลายันแช่เท้าเพื่อล้างพลังงานไม่ดี
การใช้ เกลือหิมาลายันแช่เท้าเพื่อล้างพลังงานไม่ดี เป็นความเชื่อแนวสายพลังงาน/จิตวิญญาณที่หลายคนใช้เพื่อ “ผ่อนคลาย + รีเซ็ตพลังชีวิต” แม้จะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์โดยตรง แต่ในทางปฏิบัติช่วยให้รู้สึกสบายตัว ลดความเครียด และนอนหลับดีขึ้นได้ 👍 ✨ วิธีแช่เท้าเกลือหิมาลายัน (ทำง่ายที่บ้าน) อุปกรณ์ กะ
kruphada

kruphada

ถูกใจ 3 ครั้ง

FACE (สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100%) – ผิวขาวมากแบบ porcelain เนียนละเอียด – ดวงตากลมโตสีน้ำตาล คอนแทคเลนส์บิ๊กอายขอบคม ขนตายาวงอนแบบ manhua – เมคอัพโทนชมพูใส หน้าใสฉ่ำ – ปากอวบอิ่ม สีชมพูไล่เฉดฉ่ำวาว – คิ้วนํ้าตาลเข้มเรียงเส้นชัด – ใบหน้าละมุนแบบเด็ก ผิวใสอมชมพู HAIR
autumnnam

autumnnam

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพไดอะแกรมแสดงตำแหน่งอาการปวดเท้าต่างๆ ทั้งฝ่าเท้าและด้านข้าง พร้อมระบุชื่อโรคที่พบบ่อย เช่น รองช้ำ, เอ็นร้อยหวายอักเสบ, ถุงน้ำส้นเท้าอักเสบ, เส้นประสาทถูกกดทับ และปมประสาทปลายเท้าอักเสบ เพื่อช่วยบอกว่าอาการปวดตรงไหนบ่งบอกถึงอะไร
ปวด(ฝ่า)เท้าตรงนี้ กำลังบอกอะไร?
ปวด(ฝ่า)เท้าตรงนี้ กำลังบอกอะไร? เจ้านายคร้าบ~ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่า diagram นี้เป็นภาพรวมแบบมองกว้างๆ เพราะจริงๆ แล้ว “ฝ่าเท้า” มีจุดที่ทับซ้อนกันเยอะมากกกก เพื่อไม่ให้ดูซับซ้อนเกินไป ผมเลยเลือกโชว์เฉพาะ “ตำแหน่งที่พบบ่อย และสำคัญสุดๆ” มาให้ดูกันนะคร้าบ~ . 💜😈 ปวดตือๆ ที่ “กลางส้นเท้า“
นักสืบกล้ามเนื้อ

นักสืบกล้ามเนื้อ

ถูกใจ 2539 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงซองทรีทเมนท์ Promise Kera Ceramide, เนื้อผลิตภัณฑ์, และผลลัพธ์ผมก่อน-หลังการใช้ เพื่อกู้ผมเสียจากการทำสี ให้ผมนุ่มสวยง่ายๆ ที่บ้าน
ซองทรีทเมนท์ Promise Kera Ceramide Hair Treatment สีส้มหลายซอง ซึ่งเป็นเซรั่มเข้มข้นสำหรับผมแห้งเสียจากการทำเคมี มีส่วนผสมของน้ำมันอะโวคาโดออร์แกนิก
มือถือซองทรีทเมนท์ Promise Kera Ceramide Hair Treatment พร้อมเนื้อเซรั่มสีขาว เน้นย้ำว่าเป็นสูตรออร์แกนิกสำหรับกู้ผมแห้งเสียจากการทำสี
กู้ผมเสียจากการทำสี ✨🧡 ผมนุ่มสวย ง่ายๆที่บ้าน ✅
ใช้ดีบอกต่อสำหรับสาวๆที่มีผมเสียขั้นสุด‼️ Promise Kera Ceramide Hair Treatment (สูตรสีส้ม🧡) ตัวช่วยกู้ผมแห้งเสียจากการทำสี ล็อคผมยาวนาน ให้ชุ่มชื้นจากการทำสารเคมี ดัด ยืด ย้อม ได้อย่างล้ำลึกเป็นเซรั่มทรีทเมนท์เข้มข้น ที่ให้ความรู้สึกเหมือนการทำโบท็อกผมช็อต ⚡️ มีส่วนผสมจาก Organic Avocado Oil
⌣̈⃝ ' mint •

⌣̈⃝ ' mint •

ถูกใจ 4 ครั้ง

อุณหภูมิเท้า อุณหภูมิร่างกาย ช่วยการนอนหลับ!?
#พี่ชินดูแลสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงินหายได้ #สะเก็ดเงินที่เล็บ #ข้ออักเสบสะเก็ดเงิน #โรคสะเก็ดเงิน
ดูแลสะเก็ดเงิน

ดูแลสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

How to ดูแลเท้า, people notice soft clean feet 🌸😼😻
วิธีทําให้เท้าของฉันสะอาด (สําหรับเด็กผู้หญิง 🌸🌸) How to keep my feet clean ( for girls 🤞🏻English version below 👇 ) #ดูแลส้นเท้า Smooth, clean feet instantly elevate your look — whether in heels, sandals, or barefoot confidence. 👣 ✨ เท้าที่เรียบเนียนและสะอาดจะยกระดับลุคของคุณทันที ไม่ว่าจะ
wonder_nandar

wonder_nandar

ถูกใจ 36 ครั้ง

หลับง่าย หลับลึก ต้องอ่าน!!🛌🌠🌛
"🌛🌠การทำให้นอนหลับลึกและมีสุขภาพดีเกิดจากการปรับพฤติกรรม (Sleep Hygiene) โดยเน้นเข้านอน-ตื่นตรงเวลาช่วง 21.00-23.00 น. จัดห้องนอนให้มืด เงียบ และเย็น (24-26°C) งดคาเฟอีนและอาหารมื้อหนัก 4-6 ชั่วโมงก่อนนอน ผ่อนคลายด้วยการแช่น้ำอุ่นหรือนั่งสมาธิ และงดใช้หน้าจออิเล็กทรอนิกส์ 1-2 ชั่วโมงก่อนนอน เค
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 83 ครั้ง

สูตรโกงฉบับฉุกเฉินค่ะ! "20 วิธีแฮ็กร่างกาย" #WongnaiBeauty
ช่วงที่ชีวิตดูยุ่งวุ่น ๆ ทั้งงาน ทั้งคน ทั้งความรู้สึก มันมีบางจังหวะที่เรารู้สึกเหมือน “ร่างกายไม่ยอมฟังหัวใจ” หรือ “อารมณ์ดิ่งแต่ต้องฝืนลุก” ใช่ไหมคะ จริง ๆ แล้วร่างกายกับอารมณ์มันเชื่อมกันแน่นกว่าที่คิดค่ะ และสิ่งหนึ่งที่คนยุคนี้เริ่มให้ความสำคัญมากขึ้น คือ “การแฮ็กร่างกาย” หรือที่เรียกว่า Bioha
Kwan.

Kwan.

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 9 สัญญาณ SOS ที่ร่างกายส่งออกมา โดยมีไอคอนอวัยวะต่างๆ เช่น ลำไส้ ตับ หัวใจ ปอด ไต ม้าม สมอง ถุงน้ำดี และหลอดเลือด บนพื้นหลังสีส้ม
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสัญญาณ SOS ของสมอง ถุงน้ำดีอ่อนแรง และหลอดเลือดเริ่มไม่ดี พร้อมอาการและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับแต่ละอวัยวะ โดยมีไอคอนอวัยวะป��ระกอบ
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสัญญาณ SOS ของปอดมีปัญหา ไตเริ่มอ่อนแอ และม้ามเริ่มแผ่ว พร้อมอาการและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับแต่ละอวัยวะ โดยมีไอคอนอวัยวะประกอบ
🚨 9 สัญญาณ SOS ที่ร่างกายส่งออกมา อย่ามองข้าม!😡
. รู้ให้ไว รักษาให้ทัน ปรับพฤติกรรมถูกจุด สุขภาพดีขึ้นได้เลย 👌❤️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧠 1. สมองส่งสัญญาณ ▪️ สัญญาณ: หลงลืมง่าย ความเข้าใจช้า สายตาเริ่มแปลก ▪️ ห้ามทำ: นอนดึก นั่งนาน กินของมัน ไม่กินมื้อเช้า 🔷️ แนะนำ: นวดหนังศีรษะ นอนให้พอ กินปลาน้ำลึก ดอกไม้จีน งาดำ อินทผลัม 🍽️ 2. ถุงน้ำดีอ่อนแ
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพแสดงเท้า 5 แบบที่แตกต่างกัน แต่ละแบบมีหมายเลขกำกับตั้งแต่ 1 ถึง 5 พร้อมข้อความเชิญชวนให้พิมพ์หมายเลขเท้าของตนเองเพื่อดูความหมาย มีโลโก้ Lemon8 และผีเสื้อสีชมพูอยู่ด้านบนขวา
ลักษณะเท้าบอกความหมายเชิงลึกของชีวิต
มีทั้งหมด 5 ลักษณะ อยากรู้ พิมพ์ตัวเลขลักษณะนิ้วเท้าตัวเองใต้โพสต์ #นิ้วเท้า #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
แค็ปหมู มูจิตฮีลกาย

แค็ปหมู มูจิตฮีลกาย

ถูกใจ 539 ครั้ง

เมื่อร่างกายอยากพัก แต่ความคิดไม่ยอมหยุด
คืนนี้… เราไม่จำเป็นต้องแก้ทุกเรื่องให้จบ ไม่ต้องหาคำตอบให้ทุกความคิด และไม่ต้องเก่งไปมากกว่านี้แล้ว บางเรื่อง…แค่รับรู้ก็พอ บางความรู้สึก…แค่ปล่อยผ่านก็พอ ให้คืนนี้เป็นเวลาที่เรา ได้วางทุกอย่างลงบ้าง เพราะการได้พัก ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่คือการดูแลตัวเอง ในวันที่เราพยายามมามากพอแล้
kidkeng story

kidkeng story

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์สครับผิวกาย 4 ชนิด ได้แก่ สครับกาแฟมะขาม, สครับมะพร้าว, สครับซากุระ และสครับสำหรับหนังศีรษะและผิวกาย จัดวางอยู่บนพื้นผิวสีเข้ม พร้อมข้อความเกี่ยวกับกิจวัตรการสครับผิวประจำวัน
ภาพสครับกาแฟมะขาม บรรจุในกระปุกสีน้ำตาลอ่อน มีข้อความระบุว่าเป็นสครับที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก�่า กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ปรับสีผิวให้กระจ่างใส และทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น
ภาพสครับมะพร้าว บรรจุในกระปุกสีเบจ มีข้อความระบุว่าเป็นสครับที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน มีกลิ่นหอมมะพร้าวผ่อนคลาย ทำให้ผิวเรียบเนียน นุ่มลื่น และเหมาะสำหรับผิวแห้ง
My favorite scrub สครับผิวใส เนียนนุ่ม กู้ผิวเสีย ✨
สครับขัดผิวตัวโปรดของหนู ที่ใช้แล้วอยากบอกต่อสำหรับ “การขัดผิว” ไม่ได้เป็นเพียงขั้นตอนดูแลผิว แต่เป็นช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายที่ทำให้รู้สึกเหมือนได้พักจากทุกอย่าง เป็นโมเมนต์ที่เราได้ให้ความรักกับตัวเองอย่างแท้จริง และนี่คือ 4 สครับขัดผิวตัวโปรดของฉัน ที่ใช้แล้วอยากแนะนำให้ทุกคนได้ลอง 🌷 ☕️ 1. Cof
A'Ris Nurintar

A'Ris Nurintar

ถูกใจ 9 ครั้ง

40+ ลดกลิ่นเท้าก่อนเข้าสังคม
ปัญหากลิ่นเท้าไม่ใช่เรื่องตลก เสียบุคลิกแถมยังทำให้เราขาดความมั่นใจเวลาต้องถอดรองเท้าต่อหน้าคนอื่นอีก! กลิ่นเหล่านี้เกิดจากแบคทีเรียที่กัดกินเหงื่อและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วจนเกิดเป็นก๊าซไข่เน่า วันนี้ผมรวม 3 สูตรแช่เท้า ที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบในครัว แต่ได้ผลชะงัดมาฝากค่ะ 🕒 เตรียมตัวก่อนเริ่ม ทุกส
ออยที่เกิดวันศุกร์

ออยที่เกิดวันศุกร์

ถูกใจ 267 ครั้ง

ภาพมือและเท้าที่ดูเนียนนุ่ม พร้อมข้อความว่า "Hand & Foot care มือ เท้า เนียนนุ่ม ด้วยวิธีนี้" แสดงถึงการดูแลมือและเท้าให้สวยงาม
ภาพมือและเท้า พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนที่ 1 คือการสครับมือและเท้า เพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่า โดยแนะนำส่วนผสมและความถี่ในการทำ
ภาพมือและเท้า พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนที่ 2 คือการมาส์กมือและเท้า เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก และคำแนะนำในการทำมาส์กเองที่บ้าน
🤲🦶 มือและเท้าเนียนนุ่ม…ดูแลง่าย ๆ ได้เองที่บ้าน ❄️
มือกับเท้า จริง ๆ แล้วต้องการการดูแลไม่ต่างกันเลย — เพราะทั้งสองส่วนมักโดนใช้งานหนักแต่เรามักละเลย 🦶🤲 ยิ่งช่วงนี้ใกล้เข้าหน้าหนาว ❄️ อากาศเริ่มเย็นลง ความชื้นในอากาศลดลง ทำให้ผิวมือและเท้าแห้งกร้านง่ายมาก บางคนถึงขั้นมีผิวแตกหรือหยาบจนรู้สึกไม่มั่นใจ 🥺 แต่จริง ๆ แล้วแค่เราใส่ใจดูแลเพิ่มขึ้นอีก
NSKym

NSKym

ถูกใจ 220 ครั้ง

หยุดพักด่วน! บ่อ แช่เท้าฟรี ที่เป่ยโถว ฟินสุดยอด
แช่เท้าฟรีที่เป่ยโถว! พิกัดลับ ที่คนไต้หวันไปกัน ไม่เสียเงินสักบาท #กุนซือญาญ่า #YayaAdvisor #ไต้หวัน #taiwan #ไทเป Xinbeitou metro station
กุนซือญาญ่า

กุนซือญาญ่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิวเครื่องนวดเท้าฉบับนักนวด ฟินมากกกตัวช่วยหลับสบาย
JOWSUA เครื่องนวดเท้า Foot massager ตั้งแต่มีเครื่องนี้ รู้สึกผ่อนคลายมาก🥰 เท้าเราได้รับการดูแล หลับสบายเป็นเครื่องนวดเท้าด้วยเทคโนโลยีการแพทย์แผนโบราณที่ทันสมัยกับเทคโนโลยีอิเล็กทรอนิกส์ทางการแพทย์ ทำให้เสริมสุขภาพ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด นอกจากนี้ยังทำให้ร่างกายทำงานสมดุล ยิ่งกว่านี้เวลาเราทำงา
ของมันต้องลองป่ะ

ของมันต้องลองป่ะ

ถูกใจ 42 ครั้ง

**แชร์ภาพนี้ไปที่หน้าเฟสตัวเอง จะสามารถคัดลอกได้** Cr. #promptbydreamy สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง รูปร่างผอม: ลักษณะตัวนางแบบ (Subject): ผิวขาวอมชมพูขาวสว่าง,รูปร่างผอมสมส่วน ทรงผม:ผมตรงผมยาวมากถึงกลางหลัง สีน้ำตาลเข้ม มีปอยผมเล็กน้อย เส้นผมและลูกผมดูเป็นธร
autumnnam

autumnnam

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌙 5 พฤติกรรม “แปลก แต่ช่วยให้นอนดีขึ้น”
(ไม่ต้องพึ่งยา แต่หลับลึกขึ้นได้จริง)
หลายคนคิดว่า “นอนไม่หลับ = ต้องแก้ที่การนอน” แต่จริงๆ แล้ว…มันคือ “ระบบร่างกายยังไม่ยอมพัก” โพสต์นี้คือ 5 วิธีที่ดูแปลก แต่ช่วย reset ระบบการนอนของคุณได้จริง 1. 🧊 เอาเท้าออกจากผ้าห่ม ร่างกายคนเราจะหลับได้ดี ต้อง “ลดอุณหภูมิแกนกลาง” ก่อน และเท้า = จุดระบายความร้อนสำคัญ 👉 พอเท้าเย็นล
Manymores Wellness

Manymores Wellness

ถูกใจ 14 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม