ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนอะไรเราอยู่ มาลองเช็กตัวเองกันใน 1 นาที ใครที่ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองตื่นมาแล้วไม่ค่อยเฟรช หายใจติดขัด หรือรู้สึกเหมือนพลังงานไม่ค่อยเต็มร้อย อย่าเพิ่งคิดว่าเป็นเพราะเราขี้เกียจ เพราะบางทีงจมูกของเราอาจจะกำลังแอบส่งสัญญาณเตือนเรื่องสุขภาพอยู่เงียบๆ ก็ได้ ลองใช้เวลาสั้

รู้หรือไม่ว่า อาการฟึดฟัด จมูกตัน ไม่ได้แค่ทำให้เราหายใจอึดอัดอย่างเดียวนะ แต่มันกำลัง ปล้น ความสุขในการกินของเราไปด้วย งานวิจัยพบว่า ถ้าเราปล่อยให้ตัวเองคัดจมูกเรื้อรังจนสูดกลิ่นไม่ได้ความอร่อยในชีวิตอาจหายวับไปถึง 40% เลยทีเดียว ทำไมจมูกตัน ถึงทำให้อาหารไม่อร่อย? อธิบายแบบเข้าใจง่ายๆ คือ กลไกกา

เช็คลิสต์ 4 ความเชื่อเรื่องโรคภูมิแพ้ มีข้อไหนที่คุณยังเข้าใจผิดอยู่บ้างไหม? หลายคนที่เป็นภูมิแพ้มักจะได้รับคำแนะนำหรือได้ยินความเชื่อแปลกๆ ส่งต่อกันมาใช่มั้ย วันนี้เรามาเล่นมินิควิซ ทายกันสนุกๆ ดีกว่าว่า 4 ความเชื่อยอดฮิตนี้ เรื่องไหน จริง เรื่องไหน มั่ว เฉลย 1. อากาศเย็นทำให้เป็นภูมิแพ้ ไม

รู้หรือไม่? ซูเปอร์ฟู้ดที่ วิตามินซีสูง ชนะเลิศ ไม่ใช่ส้ม แต่คือ ฝรั่ง เวลาเป็นหวัดหรือภูมิแพ้กำเริบ หลายคนมักจะนึกถึงการปอกส้มกินเพื่อเติมวิตามินซีให้ร่างกายใช่ไหม แต่ความจริงแล้ว ฝรั่ง คือเดอะแบกเรื่องสุขภาพที่หลายคนมองข้าม ลองดูสถิติปริมาณวิตามินซี เทียบต่อปริมาณ 100 กรัม จากในภาพกันชัดๆ

นอนอยู่บ้านเฉยๆ ก็ภูมิแพ้กำเริบได้? งานวิจัยนี้มีคำตอบ งานวิจัยนี้ศึกษาผู้ป่วยโรคภูมิแพ้จมูกจากไรฝุ่น โดยประเมินทั้งระดับการไวต่อสารก่อภูมิแพ้และอาการทางคลินิก สิ่งที่พบ ผู้ป่วยที่ไวต่อไรฝุ่นมีอาการของ allergic rhinitis อย่างมีนัยสำคัญ ไม่ว่าจะเป็น - คัดจมูก - น้ำมูกไหล - จาม - คันจมูก และ

เช็กด่วนสายปั่นงาน พฤติกรรมไหนคือตัวการ เปิดประตูรับภูมิแพ้ไวที่สุด ภาพนี้สะดุ้งกันทั้งไทม์ไลน์ ดูแล้วคุ้นๆ เหมือนชีวิตประจำวันของตัวเองกันไหม? สารภาพมาซะดีๆ ไม่ว่าจะโต้รุ่งปั่นงานตัดต่อ นั่งหน้าคอมยาวๆ เล่นเกมเพลินๆ ไม่ค่อยได้ขยับตัว หรือเครียดสะสมจนต้องพึ่งขนมขบเคี้ยว... รู้ไหมว่าไลฟ์สไตล์ท