้เหนื่อย​

1/5 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

​"6 วิธีฝึกใจให้สตรอง (เซฟเก็บไว้เตือนใจตัวเอง)"
​"6 วิธีฝึกใจให้สตรอง (เซฟเก็บไว้เตือนใจตัวเอง)" • โฟกัสแค่สิ่งที่คุมได้ : อะไรแก้ไขไม่ได้ อดีต หรือคำพูดคนอื่น ปล่อยผ่านไป • มองปัญหาเป็น "บทเรียน" : เวลาเจอเรื่องแย่ๆ ให้คิดว่ามันมาทำให้เราเก่งขึ้น ไม่มีใครล้มเหลว มีแต่คนที่ได้เรียนรู้แล้วไปต่อ • ใจดีกับตัวเองบ้าง : ​อย่าซ้ำเติ
ลงทุนไปเรื่อยๆ🤑💸📈

ลงทุนไปเรื่อยๆ🤑💸📈

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหนุ่มกำลังหยุดยั้งบุคคล Toxic สีแดงที่กำลังโกรธเกรี้ยว พร้อมข้อความ 'เลิกอธิบาย = ชนะ' และ 'จิตวิทยาการรับมือคน Toxic ที่ได้ผลจริง!'
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มพยายามหาข้ออ้าง (Justify) และโต้เถียง (Argue) กับบุคคล Toxic ที่มีรูปร่างคล้ายปีศาจสีดำแดง ซึ่งทำให้เขารู้สึกเหนื่อยล้าและหมดแรง
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มพยายามป้องกัน (Defend) ตัวเองจากคำโจมตี และอธิบายยืดยาว (Explain) ให้กับบุคคล Toxic แต่กลับถูกบิดเบือนและทำให้รู้สึกแย่ลง
หยุดเหนื่อยกับคน Toxic ด้วยเทคนิค J.A.D.E. 🛡️
เคยรู้สึกเหนื่อยหลังคุยกับบางคนไหม? บางครั้งเราต้องเจอกับคนที่ทำให้รู้สึกหมดแรงทุกครั้งที่คุย ยิ่งพยายามอธิบาย เขาก็ยิ่งหาเรื่องเถียง จนท้ายที่สุดเรากลับรู้สึกผิดทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรผิด วันนี้มาแชร์เทคนิคจากจิตวิทยาที่จะช่วยปกป้องสุขภาพจิตของเรา J.A.D.E. คืออะไร เป็นหลักการตั้งขอบเขต (Boundari
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 2285 ครั้ง

วันเหนื่อยๆ แวะมาเติมพลังด้วยการวาดก้อนเมฆกันเถอะ ☁️🍃
มาจับปากกาวาด "ก้อนเมฆปุกปุย" กันเถอะค่ะ 🥰✨ การวาดก้อนเมฆบนท้องฟ้าเป็นอะไรที่ฮีลใจได้ดีเช่นเดียวกับการวาดต้นไม้เลยค่ะสำหรับเรา ​ ☁️วาดแบบไม่ต้องคิดเยอะ: ปล่อยมือไปตามใจชอบเลยค่ะ เมฆก้อนใหญ่นิด เล็กหน่อย บิดๆ เบี้ยวๆ บ้าง นั่นแหละคือความน่ารักที่เป็นธรรมชาติที่สุด! ​☁️🌈เติมมู้ดด้วยสีละม
Giggles

Giggles

ถูกใจ 70 ครั้ง

บทสวด​เสริม​พลัง​การเงิน​ เรียก​ทรัพย์​ เรียก​สติ​
การเงินที่ดี ไม่ได้เริ่มจากการมีเงินเยอะ แต่เริ่มจาก “ใจที่สงบ” และ “สติในการใช้ชีวิต” บทสวดนี้​ เราใช้เป็นเหมือนการตั้งเจตนาก่อนเริ่มวัน เตือนตัวเองให้ทำงานด้วยความตั้งใจ ใช้เงินอย่างมีสติ และเปิดใจรับโอกาสดี ๆ ที่เข้ามา ใครกำลังเหนื่อยเรื่องงาน เรื่องเงิน ลองหยุดนิ่งสักนิด แล้วตั้งใจอ
แฮ็คส์กี้รีวิว

แฮ็คส์กี้รีวิว

ถูกใจ 281 ครั้ง

​สิ่งใด​ก็ตาม​ที่​​ทำ​แล้ว​สบายใจเรา​นั้น​จะ​ไม่​รู้​สึก​เหนื่อย​เลย​🍀​
montira

montira

ถูกใจ 0 ครั้ง

​💻 รีวิวชีวิต "สถาปนิก" ที่ไม่ได้นั่งวาดแบบ! ทำอะไร? เหนื่อยไหม? รอดรึเปล่า?
​สวัสดีครับทุกคน! ✨ มีใครเรียนจบสถาปัตย์มา แต่พอทำงานจริงกลับรู้สึกว่า “เราอาจจะไม่ใช่สายปั่นแบบข้ามคืน หรือนั่งจ้องหน้าจอ CAD/Revit ทั้งวัน” บ้างไหมครับ? 🙋‍♂️ ​วันนี้อยากมาแชร์ชีวิตอีกด้านนึงของสถาปนิกที่ผันตัวมาอยู่ฝั่ง Developer (บริษัทพัฒนาอสังหาริมทรัพย์) ในทีม Project Development (PD) บอกเลย
Dnplay เอเคเอ นิคคุน

Dnplay เอเคเอ นิคคุน

ถูกใจ 21 ครั้ง

​💚 4 คู่หูสูตร Excel ที่ใช้ร่วมกันแล้ว "เริ่ดและปัง" ประหยัดเวลาทำงานไป 10 เท่า!
วันนี้ออฟฟิศ101 มีสูตร excel ที่สามารถใช้ร่วมกันแล้วได้ผลลัพธ์เริ่ดๆ มาดูกันค่ะ😊 1. สายค้นหาไร้ข้อจำกัด: INDEX + MATCH ทำไมถึงปัง: ลืม VLOOKUP ที่ต้องค้นหาจากซ้ายไปขวาไปได้เลย คู่นี้คือที่สุดของการดึงข้อมูล ดึงจากขวามาซ้าย ดึงจากล่างขึ้นบน หรือตารางจะสลับคอลัมน์ยังไงก็หาเจอ! ตัวอย่างการใช้: =I
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทฤษฎี 12 เดือนของชีวิต​ Ep.1
✨​ทฤษฎี 12 เดือนของชีวิต​ 🌈​ ทุกเดือนมีความหมาย และทุกช่วงเวลามีบทเรียนให้เราเติบโต ไม่ว่าเราจะอยู่ในเดือนแห่งการเติบโต หรือเดือนแห่งบททดสอบ​ จงเชื่อมั่นว่า ทุกก้าวที่เดินมา มีความหมายเสมอ #ดวง ​ #ความเชื่อ ​ #ความเชื่อตามเดือนเกิด ​ #ทฤษฎี12เดือนของชีวิต ​ #เทรนด์วันนี้
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธีการเอาใจแฟน​ตามวันเกิด​ 👩‍❤️‍💋‍👨​
วิธีการเอาใจแฟน​ตามวันเกิด​ 👩‍❤️‍💋‍👨​ #ความรัก #ความสัมพันธ์ ​ #วิธีเอาใจแฟน #ดวงตามวันเกิด #เทรนด์วันนี้
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 1 ครั้ง

​🌌✨ ปรากฏการณ์ฟ้าเปิด! เจาะลึกดวง 12 ราศี เมื่อดาวศุกร์ (๖) ราชาโชค 👑 กอดคอ ดาวพฤหัสบดี
​🌌✨ ปรากฏการณ์ฟ้าเปิด! เจาะลึกดวง 12 ราศี เมื่อดาวศุกร์ (๖) ราชาโชค 👑 กอดคอ ดาวพฤหัสบดี (๕) มหาอุจจ์ 🏆 ✨🌌 ​วิเคราะห์เจาะลึกแบบเอ็กซ์คลูซีฟ โดย คุณหนูหมอ 👨🏻‍⚕️💪 ​สวัสดีครับทุกคน! พบกับ "คุณหนูหมอ" คนเดิม เพิ่มเติมคือวันนี้เรามีเรื่องใหญ่ระดับจักรวาลมาพูดคุยกัน! 💥 ใครที่กำลังรู้สึกว่าชีวิตช
OFFAVThing

OFFAVThing

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดวงรายวัน​ 14/05/2569​
ดวงรายวัน 🔮📿 วันที่ 14 พฤษภาคม 2569 #ดวงรายวัน #ดวงตามวันเกิด #ดวงเดือนพฤษภาคม ​ #แม่นก็ดูไม่แม่นก็ดู #เทรนด์วันนี้
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 4 ครั้ง

​💌 EP.2 จดหมายถึงคนที่กำลังเหนื่อย
: ในวันที่โลกดูเหมือนจะทิ้งภาระไว้บนบ่าคุณจนหนักอึ้ง ลูมิอยากบอกว่าคุณเก่งมากแล้วนะที่ประคองตัวมาถึงตรงนี้ พักบ้างเถอะ... เพราะความเหนื่อยล้าไม่ได้แปลว่าคุณล้มเหลว แค่กำลังเตือนให้คุณหันมาดูแลหัวใจตัวเองให้มากขึ้นเท่านั้นเอง #จดหมายจากลูมิ #EP2 #เหนื่อยไหม #กำลังใจ #SoulHealer
TAROT ECHO🔥

TAROT ECHO🔥

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดวงรายวัน​ 10/06/2569​
ดวงรายวัน🔮📿 วันที่ 10 มิถุนายน 2569 #ดวงรายวัน #ดวงตามวันเกิด #ดวงเดือนมิถุนายน ​ #ดวงปี2569 #เทรนด์วันนี้
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨เพื่อนที่เราต้องเจอในชีวิต​ Ver.1👫​
✨เพื่อนที่เราต้องเจอในชีวิต​ 👫​ ❤️ เพื่อนมีมากมายหลายรูปแบบ​ เราเองก็มีเพื่อน​ และเป็นเพื่อนหลากหลายรูปแบบเช่นกัน​ มาเช็กกันเลยค่ะ​ ว่าเราเป็นเพื่อน​ หรือมีเพื่อนแบบไหนกันในชีวิต​ 👇​ #เพื่อน #เพื่อนที่ต้องเจอในชีวิต #รูปแบบของเพื่อน #ความสัมพันธ์ ​ #เทรนด์วันนี้
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 2 ครั้ง

​"เหนื่อยให้สุด... แต่อย่าหยุดกลางทาง"
​"เหนื่อยให้สุด... แต่อย่าหยุดกลางทาง" กลิ่นเหงื่อคือเครื่องหอมของคนทำงานหนัก และความเหนื่อยคือเครื่องยืนยันว่าเรากำลัง 'เดินไปข้างหน้า' ถ้ายังไม่ถึงเส้นชัย อย่าเพิ่งรีบถอดใจ เพราะความภูมิใจรอเราอยู่ที่จุดจบของความพยายาม #เหนื่อยได้ #เหนื่อยสุดๆ #เหนื่อยแต่คุ้ม #ติดเทรนด์
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 11 ครั้ง

​"เหนื่อยไหม" ทำไมลูกเลี้ยงยากจัง แม่อยากแชร์ Book
เคยมั้ยคะ? ที่รู้สึกว่าทำไมลูกเรา ‘เลี้ยงยาก’ จัง, ร้องไห้เก่ง, ขี้ตกใจ, หรือมีปฏิกิริยากับสิ่งรอบตัวรุนแรงกว่าเด็กคนอื่น... Mommy เคยเป็นหนึ่งในนั้นค่ะ ที่พยายามหาวิธี ‘แก้’ จนลืมที่จะ ‘เข้าใจ’ เอาจริงหนังสือเล่นนีเเหมือนไฟส่องสว่างในวันที่ Mommy กำลังหลงทาง ​เทคนิคที่คุณแม่อยากชวนให้ทุกคนลองปรับ
Double T Mommy

Double T Mommy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดวงรายวัน​ 17 มิถุนายน​ 2569​
ดวงรายวัน🔮📿 วันที่ 17 มิถุนายน 2569 #ดวงรายวัน #ดวงตามวันเกิด #ดวงเดือนมิถุนายน ​ #ดวงปี2569 #เทรนด์วันนี้
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 2 ครั้ง

Ep.4 วันที่ผมเริ่มมองการเทรดเป็นธุรกิจ (สุดท้าย)​
ช่วงหนึ่งผมอารมณ์ขึ้นลงตามพอร์ตทุกวัน 📉 วันที่บวกก็มั่นใจ วันที่ลบก็เงียบไปเลย มันเหนื่อยนะ ที่ปล่อยให้ตัวเลขไม่กี่ตัว มากำหนดความรู้สึกทั้งวันของเรา ผมเลยเริ่มเปลี่ยนคำถาม ไม่ใช่ “วันนี้ได้เท่าไหร่” แต่เป็น “วันนี้ทำตามแผนไหม” 🧠 มันไม่ได้ทำให้รวยเร็ว แต่มันทำให้ผมนิ่งขึ้น ใครมีคว
AlphagenX

AlphagenX

ถูกใจ 19 ครั้ง

พระพิฆเนศว​ร
🐘 1. ความหมายองค์พระ (ท่าทางนอนเอนกาย) พระพิฆเนศนอนเอน ไม่ใช่ท่าทั่วไป → เป็นปางพิเศษเชิงพลัง สื่อความหมาย ✔ ความสำเร็จที่ “ได้มาแล้ว” ✔ ชีวิตเข้าสู่ช่วงสบาย มั่นคง ✔ อุปสรรคถูกคลี่คลาย ✔ เงิน งาน โชคลาภไหลมาแบบไม่ฝืน 👉 ท่านไม่ได้กำลัง “สร้าง” แต่กำลัง เสวยผลแห่งความสำเร็จ พลังภาพ = Soft S
Moolamoon4289

Moolamoon4289

ถูกใจ 87 ครั้ง

​เขามีเวลาเสมอ... เพียงแต่ไม่มีเหลือไว้ ‘ให้เรา’ อีกแล้วต่างหาก
ความสัมพันธ์ที่เจ็บปวดที่สุด อาจไม่ใช่การที่อีกฝ่าย ‘ยุ่งจนไม่มีเวลา’ แต่คือการที่เราค้นพบความจริงว่า “เขามีเวลาเสมอ... เพียงแต่เวลาตรงนั้น มันไม่มีไว้สำหรับเราอีกแล้วต่างหาก คำว่า "ไม่มีเวลา" กลายเป็นคำบอกเล่ายอดฮิตที่เรามักจะหยิบยื่นให้กันในยุคที่ทุกอย่างหมุนไวเหมือนเข็มนาฬิกาที่รีบเร่
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 33 ครั้ง

​พื้นที่ปลอดภัยที่เรียกว่า ‘การฟังโดยไม่ตัดสิน’: ของขวัญที่อบอุ่นที่สุดที่มนุษย์จะมอบให้กันได้
​ในโลกที่ทุกคนต่างรีบเร่งที่จะแสดงความคิดเห็น รีบเร่งที่จะตัดสินว่าอะไรถูกหรือผิด อะไรดีหรือไม่ดี... การใช้ชีวิตในแต่ละวันบางครั้งมันทำให้เราซ่อนความรู้สึกเอาไว้ภายใต้หน้ากากที่เข้มแข็ง เพราะเรากลัวเหลือเกินว่า หากเราพูดความอ่อนแอ หรือความผิดพลาดในใจออกไป เราจะถูกมองว่าอ่อนแอ ไร้เหตุผล หรือแย่ในส
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 2 ครั้ง

คุณคือคู่ไหน​คอมเม้นกันมาได้นะ❤️🌙​
บางครั้ง... สิ่งที่ทำร้ายความรักมากที่สุด ไม่ใช่การนอกใจ ไม่ใช่การทะเลาะกัน แต่คือการที่ "เรารักกันในแบบที่อีกฝ่ายไม่ต้องการ" คนหนึ่งต้องการคำพูด แต่อีกคนแสดงออกด้วยการกระทำ คนหนึ่งอยากให้ถาม แต่อีกคนคิดว่าไม่ควรต้องบอก สุดท้าย... ต่างฝ่ายต่างพยายามรักกัน แต่กลับรู้สึกว่าไม่ได้ร
Narinya Tremuk

Narinya Tremuk

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดวงรายวัน​ 18/06/2569​
ดวงรายวัน🔮📿 วันที่ 18 มิถุนายน 2569 #ดวงรายวัน #ดวงตามวันเกิด #ดวงเดือนมิถุนายน ​ #ดวงปี2569 #เทรนด์วันนี้
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 1 ครั้ง

คู่มือวิเคราะห์พลังหน้าตา​
คู่มือเช็ก “พลังหน้าตา” สไตล์จีน 😂 หรือพูดง่ายๆ = หน้าทรงไหนดึงดูดคนแบบไหน​ [ อันนี้เป็น meme + beauty archetype จีน ไม่ใช่วิทยาศาสตร์จริงจัง 100% แต่วงการจีนชอบเล่นมาก ] เอามาจากจีนให้โปรแกรมช่วยแปลผิดพลาดประการใดก็ช่วยกันแก้ด้วย 1. หน้า Sweet Girl / หน้าเด็กน่ารัก / สายแบ๊ว 🍓 ลักษณะ : *
Men'Z

Men'Z

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหม้อที่กำลังเคี่ยวคราฟท์โคล่า มีส่วนผสมของน้ำตาล สมุนไพร และมะนาวฝานเป็นแว่น พร้อมข้อความ 'แจกสูตรคราฟท์โคล่า' ด้านบน
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำคราฟท์โคล่า ประกอบด้วย มะนาว เลมอน น้ำตาลทรายแดง ลูกกระวาน ลูกจันทน์เทศป่น ลูกผักชี และอบเชย
ภาพมะนาวและเลมอนกำลังแช่อยู่ในน้ำในกะละมังสีฟ้า เพื่อทำความสะอาดเปลือกก่อนนำไปใช้
แจกสูตรคราฟท์​โคล่า​
สวัสดีวันหยุดสุดสัปดาห์​ค่า​ วันนี้เพื่อนๆ​ ทำไรกัน​ ทางนี้งานอดิเรกเพียบ​ ไม่มีเวลาเล่นโซเชียลเลยอ่า 😆 วันนี้เราทำคราฟท์​โคล่าไว้กิน​ ครั้งนึงตอนไปเดินงานคราฟท์​ที่อุดร​ปีก่อน เค้ามีเมนูคราฟท์​โคล่าขาย​ ไอ้เราก็คนบ้านนอกไม่รู้จัก​เมนูนี้​ แต่ก็ลองซื้อชิม​ พอได้ชิมเท่านั้นแหละ​ รู้สึกว้าวๆๆๆ​ มา
แม่ค��รัวตัวน้อย

แม่ครัวตัวน้อย

ถูกใจ 14 ครั้ง

​"วิ่งมาจนเหนื่อย แต่ก็ยังสู้เพื่อของกิน!"(มีpromptฟรีนะ)
​"วิ่งมาจนเหนื่อย แต่ก็ยังสู้เพื่อของกิน!" #วิ่ง #วิ่งออกกำลังกาย #นักวิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #วิ่งวนไป #วิ่งดิวิ่ง #ชมรมคนรักการวิ่ง
Maririnmonle

Maririnmonle

ถูกใจ 1 ครั้ง

💔เหนื่อยไหม? ที่ต้องใช้ชีวิตให้ถูกใจคนอื่น ☁️✨
🌈เคยรู้สึกไหมว่า... แค่ใช้ชีวิตตัวเองในแต่ละวันก็เต็มกลืนแล้ว แต่ทำไมยังต้องคอยแบกความคาดหวังหรือพยายามทำตัวให้ถูกใจคนอื่นอยู่ตลอด? 🎉📌​วันนี้ลองหยุดพัก แล้วกลับมาถามใจตัวเองดูนะว่า สิ่งที่ทำอยู่เนี่ย "เรามีความสุขจริงๆ หรือเปล่า?" 👍💐​ไม่ต้องแคร์ใครให้มากเกินไป จนลืมแคร์ใจตัวเองนะ เพราะชีว
ฟองหอม-สำอาง

ฟองหอม-สำอาง

ถูกใจ 64 ครั้ง

เมนูเกี๊ยวหมู ทำกินเองง่ายๆ อร่อยด้วย ​
เมนูเกี๊ยวหมู ทำกินเองง่ายๆ อร่อยด้วย ​ เมนูน่ารักๆ ที่ทำง่ายด้วยเครื่อง KitchenAid Stand Mixer รุ่น 5KSM195 สะดวกมากๆ ไม่ต้องเหนื่อยนวดแป้ง ไปหาซื้อมาลองทำกันน๊า ​ 📍พิกัด Online Store หรือ ตามห้างชั้นนำทั่วไป @Kitchenaid_Thailand ​ #KitchenAidThailand #KitchenIdeas #StandMixer #เคร
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 1753 ครั้ง

ว่าเจ้าของ​เหนื่อย​ที่ไหนได้​ที่ไหนได้​ขี้คร้านเด้อนี่​
เป้าเมืองปากน้อยิ

เป้าเมืองปากน้อยิ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดวงรายวัน​ 03/05/2569​
ดวงรายวัน 🔮📿 วันที่ 3 พฤษภาคม 2569 #ดวงรายวัน #ดวงตามวันเกิด #ดวงเดือนพฤษภาคม #แม่นก็ดูไม่แม่นก็ดู #เทรนด์วันนี้
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 5 ครั้ง

ที่ที่ใช่…ใจจะไม่เหนื่อย🎉💞​
บางที “ที่ที่ใช่” อาจไม่ใช่สถานที่… แต่คือ “ความรู้สึก” ที่เราได้เป็นตัวเองเต็มที่ ที่ไหนที่เราอยู่แล้ว ไม่ต้องฝืนยิ้ม ไม่ต้องพยายามมากเกินไป ไม่ต้องกลัวว่าจะไม่ดีพอ ที่นั่นแหละ…ใจเราจะไม่เหนื่อย 🤍 #ฮีลใจ #พลังบวก #ชีวิตเรียบง่าย #กำลังใจ #ริชแฮปปี้
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพประกอบชายหนุ่มกำลังคิดถึง 7 สายกีฬาในฟิตเนส ได้แก่ HYROX, Powerlifting, Strongman, Martial arts และ Calisthenic เพื่อให้ผู้เล่นมีเป้าหมายในการออกกำลังกาย
ภาพประกอบการแข่งขัน Hyrox ที่ทดสอบความแข็งแรงหลากหลายด้าน เช่น การดันเลื่อน (sledpush), การเดินถือของหนัก (Farmer walk), การพายเรือ (Rowing) และ Wallball ซึ่งเป็นการแข่งขันที่ท้าทายและกำลังเป็นกระแ��ส
ภาพประกอบศิลปะการต่อสู้สองประเภท ได้แก่ มวยไทย (Muay Thai) และ ยิวยิตสู (Jiu-Jitsu) ซึ่งเป็นคลาสที่บางฟิตเนสมีสอน
7 สายกีฬาในฟิตเนส​ คุณเป็นสายไหนกันมาดู
ในฟิตเนสไม่ได้มีแค่คนเล่นออกกำลังกายลดความอ้วนหรือแค่เพื่อสุขภาพ แต่ยังรวมถึงผู้​ที่้เล่นกีฬาต่างๆก็ต้องใช้สถานที่​นี้ในการ ฝึกซ้อมเพิ่มความแข็งแกร่งของร่างกาย ให้สามารถเพิ่มสมรรถภาพ​ทางกีฬานั้นๆด้วย มาดูกันว่าคุณอยู่สายไหนกันบางพวกเราผู้ชายรักการออกกำลังกาย #ผู้ชายดูแลตัวเอง
winvalen

winvalen

ถูกใจ 87 ครั้ง

ไพ่ทาโรต์ “สี่ไม้เท้า” วางอยู่บนพรมขนสีขาว ล้อมรอบด้วยคริสตัลและไฟประดับระยิบระยับ สื่อถึงความสุข ความมั่นคง และการเฉลิมฉลองตามคำทำนายในบทความ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ที่มุมซ้ายล่าง
​🔮 ใครผ่านมาเจอไพ่ใบนี้... เตรียมรับข่าวดีที่รอคอย
​🔮 ใครผ่านมาเจอไพ่ใบนี้... เตรียมรับข่าวดีที่รอคอย! ​ไม่ต้องแปลกใจถ้าจู่ๆ คุณก็เห็นโพสต์นี้... เพราะนี่คือข้อความที่จักรวาลอยากส่งถึงคุณในวันนี้ผ่านหน้าไพ่ "สี่ไม้เท้า (Four of Wands)" ​🔮 ความหมายโดยรวม: "ความสุข ความมั่นคง และการเฉลิมฉลอง" ใครที่เหนื่อยมานาน หรือกำลังลุ้นเรื
𝓘𝓷𝓷𝓮𝓻𝓢𝓮𝓷𝓼𝓮𝓣𝓪𝓻𝓸𝓽

𝓘𝓷𝓷𝓮𝓻𝓢𝓮𝓷𝓼𝓮𝓣𝓪𝓻𝓸𝓽

ถูกใจ 47 ครั้ง

✨​ มัดรวมหลักและวิธีการเลือกคู่​ 💖
✨​ มัดรวมหลักและวิธีการเลือกคู่​ 💖 การเลือกคู่ชีวิตได้ดี​ ชีวิตดี​ มีชัยไปกว่าครึ่ง​ ดวงคู่แท้ดูกันยังไง? 🤔​ ความจริงแล้วดวงอาจเป็นเพียงแผนที่ 🗺️ เป็นแนวทางไกด์ไลน์ของชีวิต​ ส่วนคนที่จะเดินไปกับเราได้ตลอดทาง ต้องมีทั้งความรัก ความเข้าใจ และศีลเสมอกัน 🎎 ​คู่บุญ คู่บารมี ไม่ได้แปลว่าห้ามทะเลาะ แต่ค
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดวงรายเดือน​มิถุนายน​ ​2569​🔮📿
ดวงรายเดือน🔮📿 วันที่ 1-30 มิถุนายน 2569 ราศีเมษ​-ราศีกันย์​ #ดวงรายเดือน #ดวงตามราศีเกิด #ดวงเดือนมิถุนายน ​ #ดวงปี2569 #เทรนด์วันนี้
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 2 ครั้ง

ก่อนนอนคืนนี้​ พัก​หายใจแล้ว​ไปต่อ​
วันนี้ฉันอาจไม่ได้สมบูรณ์แบบ แต่ฉันตั้งใจใช้ชีวิตและทำงานอย่างดีที่สุดแล้ว คืนนี้ขอพักใจ พรุ่งนี้ค่อยรับโอกาสดี ๆ และความมั่นคงทางการเงินที่ค่อย ๆ เติบโต 🤍 ก่อนนอนคืนนี้​ ขอขอบคุณตัวเอง ที่พยายามหาเลี้ยงชีวิตอย่างสุจริต แม้บางวันจะเหนื่อย แต่เรายังอยู่ตรงนี้ และยังไปต่อได้เสมอ เพราะสุด
แฮ็คส์กี้รีวิว

แฮ็คส์กี้รีวิว

ถูกใจ 252 ครั้ง

#เหนื่อย​ก็​พัก​พรุ่ง​นี้​ไป​ต่อ​ความ​สำ​เร​็จไม่ได้​มาง่ายๆ
พี่นวย นารีรัตน์

พี่นวย นารีรัตน์

ถูกใจ 1 ครั้ง

เหนื่อยไหมคะ? บางทีการหยุดนิ่งเพื่อเติมพลัง ก็...
"เหนื่อยไหมคะ? บางทีการหยุดนิ่งเพื่อเติมพลัง ก็เป็นการก้าวไปข้างหน้าที่ยิ่งใหญ่เหมือนกันนะ" ​Storytelling: เห็นต้าสดใสแบบนี้ บางวันก็มีโหมดแบตหมดเหมือนกันค่ะ ในโลกที่ทุกคนรีบไปข้างหน้า ต้าค้นพบว่าการได้แต่งตัวสวยๆ ออกมาเจอแสงแดด หรือได้นั่งเงียบๆ ในที่ที่สงบ คือการชาร์จแบตที่ดีที่สุด อย่าก
Supanitta Thipnang

Supanitta Thipnang

ถูกใจ 163 ครั้ง

13​ กุมภาพันธ์​ ดาวเสาร์​ ย้ายเข้า​ลัคนามีน
13 กุมภาพันธ์นี้ #ดาวเสาร์ย้ายเข้าราศีมีน . ลัคนา มีน • กันย์ • พฤษภ • ธนู เตรียมรับบททดสอบ 2 ปีเต็ม มันอาจหนัก มันอาจเหนื่อย . แต่มันไม่ได้มาเพื่อทำลายคุณ มันมาคัดคนที่ “ไม่ยอมแพ้” . ถ้ารู้สึกว่าชีวิตกำลังโดนทดสอบ ลองสวด “บทธรรมจักร” ตั้งสติให้มั่น​ Dakdaung จะปลุกสติและสู้ไปร่วมก
คุณหญิงไทย

คุณหญิงไทย

ถูกใจ 35 ครั้ง

ราศีใดในช่วงนี้... มีเกณฑ์รับทรัพย์จากสิ่งที่เคยลงแรงไว้ก่อนหน้า 💰✨​สวัสดีค่ะลูกศิษย์ที่น่ารักทุกท่าน
ราศีใดในช่วงนี้... มีเกณฑ์รับทรัพย์จากสิ่งที่เคยลงแรงไว้ก่อนหน้า 💰✨ ​สวัสดีค่ะลูกศิษย์ที่น่ารักทุกท่าน วันนี้ "แม่วัน" มีข่าวดีจากฟากฟ้ามาบอกค่ะ สำหรับ 6 ราศีที่บุญกุศลเริ่มส่งผล พลังงานความมั่งคั่งกำลังไหลเวียนเข้าหา สิ่งที่เคยเหนื่อย เคยสู้ หรือเคยลงทุนลงแรงไว้ ไม่ว่าจะเป็นหยาดเหงื่อหรือ
แม่วันดันดวง

แม่วันดันดวง

ถูกใจ 32 ครั้ง

​แจกสูตรลับ! เที่ยววัดหลิงอิ่น (Hangzhou) แบบไม่เหนื่อย เดินชิลรับบุญ 🧘‍♂️✨
​ในที่สุดก็ได้มาเช็กอินที่ "วัดหลิงอิ่น" (Lingyin Temple) ที่หังโจวแล้วค่า! สมคำร่ำลือจริงๆ ทริปนี้บอกเลยว่าเก็บครบแบบจัดเต็มมาก ​และนี่คือ Trick ลับ สำหรับสายชิลที่ไม่อยากเดินเหนื่อย: พวกเราเริ่มเดินทางจากชิงจืออู่ (Qingzhiwu) และไปถึงสถานีกระเช้าลอยฟ้าฝั่งเหนือของเฟยไหลเฟิง (Feilaifeng
travelwithdamon

travelwithdamon

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดวงรายปักษ์​ 16-31 พฤษภาคม 2569​ 🔮📿
ดวงรายปักษ์ 🔮📿 วันที่ 16-31 พฤษภาคม 2569 ราศีเมษ​-ราศีกันย์​ ​ #ดวงรายปักษ์ #ดวงตามราศีเกิด #ดวงเดือนพฤษภาคม #แม่นก็ดูไม่แม่นก็ดู #เทรนด์วันนี้
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำนายดวงเดือน​ตุลาคม​ ของคนเกิด​ ก.ค.-ธ.ค.
🔮 ดวงคุณเดือนนี้ปังหรือเปล่า? 🎡 แม่นายบอกหมด! ครบสำหรับคนเกิดทั้ง 12 เดือน ----- 🫶 รบกวนอ่านนิดนึงนะคะ คำทำนายนี้​ เป็นคำทำนายโดยรวม​ อาจมีตรงบ้าง ไม่ตรงบ้าง​ เน้นอ่าน​ Guideline​ อ่านเป็นพลังบวกและฮีลใจเบาๆเท่านั้น​ โปรดใช้วิจารณญาณในการรับชมด้วยนะคะ ----- 🔮 แม่นายออราเคิล​ || 💚 @393gmliu
แม่นาย ออราเคิล

แม่นาย ออราเคิล

ถูกใจ 4 ครั้ง

Ep45. แรงสั่นสะเทือนของคุณคือ" ทุกสิ่ง " ... วิธีดึงดูดสิ่งดีๆ แบบไม่ต้องเหนื่อย
Art of Oracle Morning 🕊️✨ Ep.45: Pillar of Light... แรงสั่นสะเทือนของคุณคือทุกสิ่ง ✨🏛️ ​เพื่อนๆ คะ เช้านี้จักรวาลมาย้ำเตือนว่า... ตัวเรานั่นแหละคือ 'ขุมพลัง' ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดค่ะ ✨🕯️ ​สารจากไพ่ Pillar of Light บอกเราว่า: ✅ แรงสั่นสะเทือน (Vibration) ของคุณกำหนดสิ่งที่คุณดึงดูด ✅ ยิ่งใจค
Art of Life journal

Art of Life journal

ถูกใจ 2 ครั้ง

​"แบตไม่รับไฟ...ใครเหนื่อยสุด!
อู่ซ่อมรถยนต์ประภาสิริการยาง #รถยนต์ #รถมือสอง #แบตเตอรี่ #อู่ซ่อมรถ #ติดเทรนด์
prapasiri official

prapasiri official

ถูกใจ 0 ครั้ง

​"ไหวไม่เหมือนกัน.. แต่เราจะผ่านมันไปด้วยกัน" 🌅✨
📌​คำว่า "ไหว" ของแต่ละคนมีต้นทุนที่ไม่เท่ากัน... 📌​บางคนคำว่าไหว คือการกัดฟันสู้ทั้งที่ข้างในพังยับเยิน บางคนคำว่าไหว คือการไม่มีทางเลือกอื่น นอกจากต้องไปต่อ ❤️​เหนื่อยได้ ท้อได้ แต่อย่าเพิ่งถอดใจกันนะ 💔ในวันที่โลกใจร้ายกับเรา ให้รู้ไว้ว่ายังมีตัวเราเองที่คอยซัพพอร์ตอยู่เสมอและบางครั้ง.
ฟองหอม-สำอาง

ฟองหอม-สำอาง

ถูกใจ 29 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม