เมนูสิ้นคิด

😋🌶

4/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเวลาที่เรามีเวลาน้อยหรือคิดไม่ออกว่าจะทำอาหารอะไรดี เมนูสิ้นคิดถือเป็นตัวช่วยชั้นยอดที่ไม่เพียงแค่ประหยัดเวลา แต่ยังสามารถรักษาสุขภาพได้อย่างดีด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักเลือกเมนูที่ใช้วัตถุดิบง่ายๆ และเข้ากันได้ดี เช่น ผัดผักรวมรสเผ็ดเล็กน้อย หรือเมนูเส้นลวกกับน้ำจิ้มรสจัดจ้าน ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้อร่อยและอิ่มท้อง แต่ยังช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน เพิ่มเติม สิ่งที่ผมให้ความสนใจมากคือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพ เช่น Medese ซึ่งได้รับการพัฒนาโดยแพทย์และมีงานวิจัยรองรับ มีสารสกัดจากธรรมชาติพร้อมคุณประโยชน์ อาทิ Jelly Veggie และ Prot ที่ช่วยเสริมสุขภาพ ช่วยเพิ่มพลังงานในแต่ละวัน โดยราคาอยู่ในระดับที่เข้าถึงได้ง่าย มีการผลิตในโรงงานมาตรฐานสากล พร้อมทีมงานมืออาชีพให้คำแนะนำ ผมแนะนำให้ทุกคนลองรวมเมนูสิ้นคิดกับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ขอแค่เพิ่มความใส่ใจในวัตถุดิบและเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้คุณภาพ ก็สามารถดูแลตัวเองได้ดีแม้เวลาจะน้อยก็ตาม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✧ แจกสูตร! ข้าวราดผัดพริกแกงหมูถั่วฝักยาว + ไข่ดาวเยิ้มๆ 🍳🌶️
เมนูสิ้นคิดที่อร่อยไม่สิ้นสุด! 🤤🧡 วันนี้ขอมาป้ายยามื้อเย็นง่ายๆ แต่อร่อยฟินระดับสิบ กับ **"ข้าวราดผัดพริกแกงหมูถั่วฝักยาว"** จัดเต็มความเผ็ดร้อน นัวเครื่องแกง ยิ่งกินคู่กับไข่ดาวขอบกรอบๆ ไข่แดงเยิ้มๆ นะ... อื้อหืออออ เอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอม! ✨😋 ใครเห็นแล้วหิว จนอยากทะลุจอมาแย่งกินบ้าง ยกมือข
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงลิสต์ 100 เมนูอาหารตามสั่งจาก Sale Here แบ่งเป็นหมวดหมู่ ข้าวจานเดียว เมนูเส้น และต้ม แกง และอื่นๆ พร้อมคำแนะนำ 'เก็บไว้ดูวันที่ไม่รู้จะกินอะไร' มีรูปต้มยำกุ้งประกอบด้านบน
100 เมนูอาหารตามสั่ง😋
📣 รวมมาให้แล้ว! 100 เมนู #อาหารตามสั่ง จบคำถามวันนี้กินอะไรดี? ที่บางวันก็ยากจนหาคำตอบไม่ได้ 🤣 บอกเลยลิสต์นี้ช่วยได้ทั้งวันที่เบื่อเมนูเดิม ๆ หรือวันที่อยากลองอะไรใหม่ ๆ ใครมีเมนูประจำใจ หรือเมนูลับที่ชอบมาแชร์กันได้เลย 😋 . #SaleHere #อาหารง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1468 ครั้ง

ของแซ่บของนัวส์ๆ
#ติดเทรนด์ #อาหาร #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ของแซ่บๆ
เรียกฉันว่า ริชชา

เรียกฉันว่า ริชชา

ถูกใจ 33 ครั้ง

เมนูสิ้นคิด
ไม่ได้ทำนานเมนูนี้ ก้อใส่ผิดใส่ถูกกันไปเลยสิคะ😅😅 #เมนูง่ายๆในบางเวลา #ติดเทรนด์ #ผัดมาม่า #ผัดมาม่าใส่ไข่
ร้าน1ออนไลน์

ร้าน1ออนไลน์

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูนี้รับจบสุด ทำกี่ครั้งก็อร่อยทุกรอบ ‘เนื้อผัดสับต้นหอม‘ 😋
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 29 ครั้ง

ลาบไข่ต้มจัดจานสวยงามพร้อมเสิร์ฟ ไข่ต้มผ่าครึ่งราดด้วยน้ำลาบแซ่บๆ โรยหน้าด้วยพริก หอมแดง และผักชีฝรั่ง มีใบสะระแหน่และกลีบหอมแดงม่วงตกแต่ง
ภาพแสดงการเตรียมน้ำลาบ โดยเริ่มจากการใส่น้ำปลา พริกป่น น้ำตาลทราย และข้าวคั่วลงในชามเพื่อผสมให้เข้ากัน
ภาพแสดงการปรุงน้ำลาบต่อด้วยการบีบมะนาว ใส่หอมแขก พริกสด และผักชีฝรั่งซอย จากนั้นคลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันดี
ทำ ลาบไข่ต้ม แซ่บๆ กันค่า 🌶✨
ใครเบื่อไข่ต้มแบบธรรมดา มาทำไข่ต้มแซ่บๆ กันค่า ไปทำกันเลย 😋 🌸วัตถุดิบ ไข่ไข่ 6 ฟอง น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ  น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ  น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ (ตามชอบ) พริกป่น 2 ช้อนโต๊ะ (ตามชอบ) พริกแดงจินดาสด (ตามชอบ ไม่ใส่ก็ได้) ผักชีฝรั่งซอย หอมแขกซอย (หอมแดงก็ได้) 🌸วิธีทำ ▪️
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 4252 ครั้ง

ภาพสะโพกไก่ต้มน้ำปลาสีน้ำตาลทอง 4 ชิ้น วางอยู่ในชามพร้อมน้ำซุปเข้มข้นและกระเทียมกลีบ มีผักชีโรยหน้าเล็กน้อย ดูน่ารับประทาน
ภาพคอลลาจแสดงวัตถุดิบเริ่มต้น: สะโพกไก่ดิบ, กระเทียม, รากผักชี และการเทน้ำปลาลงบนไก่ เตรียมพร้อมสำหรับการปรุง
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการปรุงรส: การเติมซอสหอยนางรม, น้ำตาล, ผงปรุงรส และซีอิ๊วดำลงบนสะโพกไก่ดิบพร้อมกระเทียมและรากผักชี
ทำ "ไก่ต้มน้ำปลา" นุ่มๆ เข้มข้น กันค่า ✨
เมนูนี้ปรุงไปเลยไม่ต้องกลัวเค็ม เลือกน้ำปลาที่ไม่เค็มโดด แล้วค่อยๆปรุง จะได้รสชาติเข้มข้น กลมกล่อม 🌼วัตถุดิบไก่ต้มน้ำปลา ▪️สะโพกไก่ 4 ชิ้น ▪️รากผักชี 2 ราก ▪️กระเทียม (ตามชอบ) ▪️น้ำปลาเมกาเชฟ (ไม่เค็มโดดมาก) 4 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 4 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ▪
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 15.6K ครั้ง

แกงไก่เข้มข้นพร้อมเนื้อไก่นุ่ม เลือดไก่ชิ้นใหญ่ มะเขือเปราะ และพริกแดงในหม้อพร้อมเสิร์ฟ
ส่วนผสมสำหรับแกงไก่ ได้แก่ เนื้อไก่ เลือดไก่ มะเขือเปราะ ใบโหระพา ใบมะกรูด พริกแดง กะทิ พริกแกงเผ็ด กะปิ น้ำปลา น้ำตาล และผงปรุงรส
การตั้งกระทะ ใส่กะทิและเกลือเล็กน้อย จากนั้นใส่พริกแกงเผ็ดและกะปิลงไปผัดให้หอม
แกงไก่ เลือดชิ้นใหญ่ ไก่นุ่ม น้ำแกงเข้มข้น🧡
🧡ส่วนผสม เนื้อไก่ส่วนอกติดหนัง 500 กรัม เลือดไก่ 1 ก้อน กะทิ 1 กล่อง ขนาด 250 ml พริกแกงเผ็ด 2 ขีด กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ มะเขือเปราะ ใบโหระพา ใบมะกรูด พริกแดงจินดา น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ (ขึ้นอยู่กับพริกแกงว่าเค็มแค่ไหน) น้ำตาล 2-3 ช้อนโต๊ะ รสดี 1 ช้อนชา เกลือ 1 ช้อนชา น้ำเปล่า (ใช้ผสมกะทิ ทำ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 3474 ครั้ง

กล้วยปิ้งน้ำกะทิมะพร้าวอ่อนด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ✨
กล้วยทับน้ำกะทิมะพร้าวอ่อน ย่างด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน สะดวก อร่อย 😋 วัตถุดิบ - กล้วยน้ำว้า - น้ำตาลมะพร้าว 100 g. - กะทิ 250 ml. - เกลือ 1/2 ช้อนชา - ใบเตย 2 ใบ - มะพร้าวอ่อน - เนยจืด 2 ชต. #กล้วยปิ้งน้ำกะทิสูตรโบราณ #แจกสูตรอาหาร #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อย
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 4895 ครั้ง

ไข่เจียวปูอัดกรอบฟูวางคู่กับข้าวสวยร้อนๆ บนจานสีขาว มีปูอัดและต้นหอมซอยโรยหน้าไข่เจียว ภาพนี้แสดงเมนูไข่เจียวปูอัดที่ทำด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน โดยเน้นว่าใช้น้ำมันน้อยแต่กรอบอร่อย
ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำไข่เจียวปูอัด ประกอบด้วยต้นหอมซอย ไข่ไก่สองฟอง โชยุ พริกไทย น้ำมัน และปูอัด จัดวางบนโต๊ะสีขาวอย่างเป็นระเบียบ
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการเตรียมปูอัด โดยเริ่มจากปูอัดที่ยังไม่แกะห่อ จากนั้นค่อยๆ ฉีกปูอัดให้เป็นเส้นเล็กๆ และรวบรวมไว้ในชามแก้วเพื่อเตรียมนำไปใช้
ไข่เจียวปูอัดฉบับ ”หม้อทอด“ กรอบฟู 🍳(ทาน้ำมันนิดๆ)
#เข้าครัวกันจิ EP.6 วันนี้มาทำเมนูสิ้นคิดแต่รสชาติไม่ธรรมดา! กับ "ไข่เจียวปูอัด" ฉบับใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน (แต่ทาน้ำมันนิดๆ) ใครเบื่อไข่เจียวอมน้ำมันเยิ้มๆ ต้องลองสูตรนี้เลย กรอบนอกนุ่มในแบบสุดๆ 🦀🔥 —— 🥣 วิธีทำง่ายมาก 1. ฉีกปูอัดเป็นเส้นๆ เตรียมไว้ 2. ทาน้ำมันบนกระดาษรองหม้อทอดนิดเดียว
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพซูมเส้นเล็กแห้งคลุกสีเข้มที่กำลังถูกตักขึ้นด้วยส้อม มีลูกชิ้นและผักชีโรยหน้าในชามโลหะ
เมนูนี้ก๋วย เส้นเล็กแห้งคลุก
ทำกินบ่อยมาก เมนูนี้ เส้นเล็กแห้งคลุก ง่ายๆ เส้นฉ่ำ เหนียวนุ่ม ส่วนผสมค่ะ เส้นเล็กดอกบัว 350 g (ชอบเส้นเยอะ 450 g) ซีอิ๊วดำหวาน 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่ชอบซีอิ๊วดำเยอะใส่แค่ 1/2 ช้อนโต๊ะได้) ซอสหอยนางรม 4 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 3 ช้อนโต๊ะ (ฝาเขียว) ซอสพริก 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ (ใช้น้ำมะน
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 2608 ครั้ง

ชวนทำเมนูข้าวขยำหอมแดง เมนูสุดฮิตของเชฟอิน บอกเลยอร่อยข้าวหมดหม้อ😋 #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน #เมนูดังtiktok #ห้องครัวtiktok #เทรนด์วันนี้
��ศราชอบทำอาหาร🍳

ศราชอบทำอาหาร🍳

ถูกใจ 5759 ครั้ง

ภาพอาหารจานหลัก เห็ดออรินจิผัดสันคอหมูสไลด์ซอสปรุงรส โรยงาขาวและต้นหอมซอย ดูน่ารับประทานในกระทะ
ส่วนผสมสำหรับทำอาหาร ได้แก่ เห็ดออรินจิ สันคอหมูสไลด์ กระเทียมซอย ต้นหอมซอย และขวดซอสปรุงรส
ภาพแสดงขั้นตอนการทำ เริ่มจากการเจียวกระเทียมในกระทะจนเหลืองหอม จากนั้นใส่สันคอหมูสไลด์ลงไปผัดจนเริ่มสุก
เห็ดออรินจิผัดซอสเทอริยากิ สันคอหมูสไลด์✨
พึ่งลองซอสเทอริยากิ ของทาคูมิอายิ ครั้งแรก เอาผัดคู่กับวัตถุดิบที่ชอบ คือ เห็ดออรินจิ และสันคอหมูสไลด์ ทำแบบง่ายๆ ไม่ใส่เครื่องปรุงอย่างอื่นเลย ใส่เเค่ซอส กะปริมาณตามชอบ รสชาติเค็มๆหวานๆ ไม่เค็มมาก หอมกลิ่นซอสเทอริยากิ สีน้ำตาลสวยแบบวิ๊บวั๊บ ก่อนผัดใส่กระเทียมสักหน่อย โรยงาและต้นหอมซอย ก็พร้อมเสิร์
�พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1221 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม