Automatically translated.View original post

2 FAQs in public speaking

1️⃣ remember the script on stage for 75 minutes. ❓

2️⃣, are you excited and say to yourself, what in the rhythm, step on stage? ⁉️

2 questions asked from recent work, so I want to answer them here in case it's helpful. 😊

♫ First, Prae doesn't remember all the scripts, because personally, there is no way to remember, haha 💛.

1. Remember only the key words you want to convey

2. The part that affects the other person, that is, the interview period, must be exactly with the question and the sequence, and

3. Speak the truth from the heart, so that you do not have to remember when you prepare the slides, prepare the content yourself, and it is the content that you are familiar with, it will seep into yourself.

> > To sum up, learning a lot will have something that can really be transmitted from the heart.

♫ Second, very excited about a million chickens, especially the other leaders, with their own work exceeding 100, the more we want to do our part to the fullest. 💕

The rhythm of walking before going on stage says to yourself, "Oh, well, well, well, well, you can do it. 😊 It's a rocky sentence.

> > The conclusion is to practice, prepare, and believe in our will and preparation, and believe that we keep the show must go on.

* If it was myself before, I would say that I would do my best. After all, I think the best doesn't exist. Only the best we got in this version. This time, I would like the word to be the best instead. 🥰

# Natthar think # The read # selfmade # selfdevelopment

2025/10/15 Edited to

... Read moreนอกจากการจำ keyword สำคัญและเตรียมตัวอย่างหนักอย่างที่ได้แชร์ไปแล้ว สิ่งที่หลายคนมักมองข้ามแต่มีผลมากคือการฝึกฝนทักษะการจัดการกับความกังวลใจ เคล็ดลับหนึ่งที่ฉันใช้คือลองซ้อมพูดหน้ากระจกหรืออัดวิดีโอเพื่อตรวจสอบท่าทางและน้ำเสียงของตัวเอง ซึ่งช่วยให้เกิดความคุ้นเคยและลดความประหม่าได้ดีมาก อีกอย่างที่ช่วยได้คือการเตรียมใจล่วงหน้าโดยพูดกับตัวเองในเชิงบวก เช่น "ฉันได้เตรียมเต็มที่แล้ว" หรือ "ฉันพร้อมที่จะเรียนรู้และแบ่งปันสิ่งที่ดีที่สุด" ซึ่งจะช่วยปลุกใจและลดความวิตกกังวล นอกจากนี้ ในช่วงเดินขึ้นเวที หากรู้สึกตื่นเต้นมาก ๆ ลองใช้เทคนิคการหายใจลึก ๆ และช้า ๆ เพื่อปรับจังหวะการเต้นของหัวใจ และทำให้จิตใจสงบลงพร้อมรับมือกับสถานการณ์จริง ไม่เพียงแต่การพูด แต่การติดตาม feedback หลังจบงานก็สำคัญมาก เพราะจะช่วยพัฒนาการพูดของเราขึ้นไปอีกขั้น สุดท้าย อย่าลืมว่า "ความเป็นตัวของตัวเอง" เป็นเสน่ห์ที่ทำให้การพูดคุยมีความน่าสนใจ และสื่อสารออกมาอย่างจริงใจเสมอ