ติดแล้วห้องมืดขึ้นจริง นอนสบายขึ้นเยอะ 🤍

เมื่อก่อนห้องนี้แสงเข้าตลอด ☀️

โดยเฉพาะตอนเช้า ทำให้นอนต่อไม่ค่อยได้

พอลองติดผ้าม่านกันแสงแบบนี้

ห้องมืดขึ้นเยอะเลย แล้วก็ช่วยลดความร้อนจากแดดได้ด้วย

ที่ชอบคือ ติดตั้งง่ายมาก

เป็นแบบตีนตุ๊กแก ไม่ต้องเจาะผนัง คือดีมากๆ

ใครอยากให้ห้องมืดขึ้น และนอนสบายขึ้น

ตัวนี้เป็นอีกตัวเลือกที่น่าสนใจค่ะ 🤍

#ผ้าม่านทึบแสง #ม่านกันuv #ผ้าม่านไม่ต้องเจาะ #ผ้าม่านกันแสง #ป้ายยากับlemon8

2/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากที่ได้ทดลองใช้ผ้าม่านทึบแสงแบบไม่ต้องเจาะผนังจริงๆ พบว่าช่วยให้ห้องมืดลงอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะในช่วงเช้าที่แสงแดดมักจะส่องเข้ามาทำให้ตื่นเร็วเกินไป ตัวม่านนี้ติดตั้งง่ายมาก เพราะเป็นแบบตีนตุ๊กแก ไม่ต้องยุ่งยากหรือทำให้ผนังเสียหายเลย เหมาะกับผู้ที่เช่าหรือไม่สะดวกเจาะผนัง นอกจากช่วยเรื่องการบังแสงแล้ว ผ้าม่านกันแสงนี้ยังช่วยลดความร้อนบางส่วนที่เข้ามาในห้อง ทำให้บรรยากาศเย็นสบายขึ้น ทำให้รู้สึกนอนหลับได้ดีขึ้นจริงๆ ซึ่งถ้าใครเคยประสบปัญหานอนหลับไม่สนิทเพราะแสงหรือความร้อนจากแดด แนะนำให้ลองเลือกใช้ผ้าม่านทึบแสงแบบนี้ดูนะครับ อีกข้อดีที่ผมชอบคือความหลากหลายของดีไซน์และขนาดที่พอดีกับหน้าต่างหลายรูปทรง และความสามารถในการกันแสง UV ซึ่งช่วยถนอมเฟอร์นิเจอร์และสุขภาพผิวอีกด้วย สำหรับคนที่กำลังมองหาวิธีปรับปรุงบรรยากาศในห้องนอนให้ดีขึ้น ผ้าม่านทึบแสงและม่านกัน UV แบบไม่ต้องเจาะนี้เป็นตัวเลือกที่ใช้งานง่ายและคุ้มค่าอย่างยิ่ง สุดท้ายนี้ผมขอแนะนำว่าถ้าเลือกซื้อต้องดูเกรดผ้าและขนาดให้เหมาะสมกับหน้าต่างของคุณ เพื่อประสิทธิภาพในการกันแสงและความร้อนที่ดีที่สุด และยังมีผลดีต่อสุขภาพการนอนของคุณในระยะยาวอีกด้วยครับ

ค้นหา ·
ม่านกันแสงuv ไม่เจาะผนัง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สูงขึ้นแบบไม่รู้ตัว! 8 นิสัยเล็ก ๆ ที่ควรทำทุกวัน ✨
สูงขึ้นแบบไม่รู้ตัว! 8 นิสัยเล็ก ๆ ที่ควรทำทุกวัน ✨ #เพิ่มความสูง #อยากสูง #วัยกำลังโต #เด็กกำลังโต #ดูแลลูก #โภชนาการเด็ก #นอนให้พอ #ออกกำลังกาย #สุขภาพเด็ก #แม่และเด็ก #ทริคสุขภาพ #เซฟไว้ดู
Bella glow

Bella glow

ถูกใจ 1254 ครั้ง

เด็ก 3 เดือน ฝึกลูกนอนยาวขึ้นได้หรือยัง ?🛏️💤

3 เดือนคือจุดเปลี่ยนของการนอน ลูกเริ่มแยกกลางวันกลางคืนได้แล้ว ฝึกรูทีนได้ แต่ยังไม่ต้องโหดแบบ Cry it out นะแม่ 3 เดือน ลูกตื่นได้แค่ 60-90 นาทีนะแม่! เลยนี้คือติดลมหงุดหงิดแล้ว จับสัญญาณง่วงให้ทัน ตาเหม่อ คิ้วแดง = พานอนเลย อย่ารอหาว บ้านไหนกล่อมลูก 2 ชม.บ้าง สารภาพมา 😂 #WakeWindow
เมเทสต์🪬

เมเทสต์🪬

ถูกใจ 34 ครั้ง

แต่งห้องง่ายๆ สาย introvert ชอบมืดๆ ✅
ใครที่กำลังหาเรฟตกแต่งห้องใหม่ หรือจะดูไว้เป็นแรงบันดาลใจที่สายอินโทรเวิดต้องเก็บไว้ ✨ #ติดเทรนด์ #แบมบี้ป้ายยา #แต่งห้องนอน #ป้ายยากับlemon8
แบมบี้ป้ายยา

แบมบี้ป้ายยา

ถูกใจ 844 ครั้ง

6 สิ่งที่ควรทำก่อนนอน ตื่นมาสบายตัวขึ้น 😴✨🌙
แค่เปลี่ยนนิสัยเล็กๆ ก่อนนอน💭 ก็ช่วยให้หลับสบาย และตื่นมารู้สึกดีขึ้นได้ 💗 1️⃣ 🚿 อาบน้ำ + ดูแลน้องสาวให้ถูกวิธี 👉 ใช้สูตรอ่อนโยน ช่วยลดอับชื้น ✨ สบายตัว กลิ่นไม่กวนใจ หลับสบายขึ้น 2️⃣ 👚 ใส่เสื้อผ้าที่สบายตัว 👉 เลือกผ้านุ่ม ระบายอากาศดี 💗 ร่างกายผ่อนคลาย หลับได้ลึกกว่าเดิม 3️⃣ 🚽 เข้าห
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 67 ครั้ง

อย่าเพิ่งบอกว่าห้องตัวเองไม่สวย ลองแต่งไฟดูก่อนแค่นี้ก็สวยขึ้นเยอะ
📌  พิกัด 👈🏻 เคยไหมที่รู้สึกว่าห้องตัวเองไม่สวย ถ่ายรูปมุมไหนก็ไม่ขึ้น? 🥲 ปัญหาห้องมืดๆ หรือจะถ่ายที่ครัวแสงในกล้องก็มืดๆ แค่ลองเพิ่มแสงสว่างเข้าไปอีกนิด ก็พลิกโฉมห้องคุณให้ดูน่าสนใจขึ้นเยอะแล้วล่ะ ✨ ลองใช้ TNW RL60 ไฟแท่งพกพาตัวจิ๋วแต่แจ๋ว ให้ดูว่าห้องเกมมิ่งที่เคยมืดๆ จะเปลี่ยนไปได้ยังไง แ
Tutustory

Tutustory

ถูกใจ 12 ครั้ง

✨ ทำสิ่งนี้ทุกวัน ผิวดีขึ้นแบบไม่รู้ตัวหลายคนพยายามหาสกินแคร์ตัวเทพแต่ความจริงคือ…
ผิวดีเริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน 💡 ถ้าทำต่อเนื่อง ผิวจะค่อย ๆ ดีขึ้นแบบไม่รู้ตัวจริง ๆ 💧 1. ดื่มน้ำให้พอ = ผิวอิ่มจากข้างใน ผิวที่ขาดน้ำจะดูหมอง แห้ง ไม่สดใส ทำยังไง ดื่ม 6–8 แก้ว/วัน พกขวดน้ำติดตัว จิบเรื่อย ๆ ไม่ต้องรอให้กระหาย 🧴 2. ล้างหน้า “พอดี” ไม่ใช่ “บ่อย” ล้างหน้ามากเกินไ
เตยกับตอง

เตยกับตอง

ถูกใจ 297 ครั้ง

ฝึกท่องแบบนี้ทุกวัน แค่ 1 เดือนพูดอังกฤษไวขึ้น 200%ไม่ต้องไปเรียน
สนใจฉบับเต็มทักได้ค่า
อิสเบลล่าอินออส

อิสเบลล่าอินออส

ถูกใจ 52 ครั้ง

นอนเยอะหรือนอนน้อย ดีกว่ากัน???
#นอนไม่หลับ #นอนดึก #นอนน้อย #นอนมาก #ซึมเศร้า การนอนมีผลกับทั้งร่างกายและจิตใจโดยตรงเลยนะ มาดูแบบเข้าใจง่ายกัน ⸻ 🛌 นอนน้อย (Sleep Deprivation) ถ้านอนน้อยเกินไป (เช่น < 6 ชม./วัน) ผลที่เกิดขึ้น: * อ่อนเพลีย สมองช้า ความจำแย่ * อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย * ภูมิคุ้มกัน
ฮาร์ท

ฮาร์ท

ถูกใจ 8 ครั้ง

วิธีการทำให้นอนหลับง่ายขึ้น
เราเป็นคนหนึ่ง มีปัญหาเรื่องการนอน พูดง่ายๆ นอนหลับยากมาก อยากแชร์ข้อมูลที่นอนหลับให้ง่ายขึ้น เผื่อเป็นประโยชน์ให้กับเพื่อนๆทุกคน #นอนยาก #หลับยาก
RoosLee

RoosLee

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไอเทมที่ช่วยเปลี่ยนโต๊ะทำงานให้มู้ดดีขึ้น⭐️👋🏻
💡⭐️ช่วงนี้ติดการใช้ BenQ ScreenBar Halo 2 มาก 🥹✨แค่เดินมาที่โต๊ะ ไฟก็เปิดเองเลย แล้วแสงคือสบายตามาก โดยเฉพาะตอนนั่งทำงานกลางคืน ชอบที่เค้ามีทั้งไฟหน้าไว้ส่องโต๊ะ แล้วก็ไฟหลังช่วยลดความต่างระหว่างจอกับห้องมืดๆ ทำให้ฟีลโต๊ะดูนุ่มขึ้นมากกก แล้วทุกอย่างคุมผ่านรีโมทไร้สายได้เลย ปรับได้ทั้งความสว่างแล้วก
Allailovee

Allailovee

ถูกใจ 167 ครั้ง

Pick a Card - เรื่องดีๆ ที่กำลังจะเกิดขึ้นกับคุณในครึ่งปีหลัง 2569!
สวัสดีค่ะทุกคน 💫 ครึ่งปีแรกของคุณเป็นอย่างไรกันบ้างคะ? บางคนอาจเจอเรื่องให้เหนื่อยใจ บางคนอาจกำลังพยายามประคองตัวเองผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก หรือบางคนอาจกำลังรอคอยข่าวดีบางอย่างอยู่เงียบๆ วันนี้แม่หมอเลยนำ Pick a Card หัวข้อ ✨ "เรื่องดีๆ ที่กำลังจะเกิดขึ้นกับคุณในครึ่งปีหลัง" ✨
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มหันหลังกำลังเลือกเครื่องดื่มในตู้แช่เย็น มีข้อความว่า "6 จิตวิทยาด้านมืด ของหนุ่มๆ สาวๆรู้ยัง!?" พร้อมอิโมจิปีศาจสีม่วง.
ภาพชายหนุ่มกำลังเลือกเครื่องดื่มในตู้แช่เย็น มีข้อความว่า "เมื่อหนุ่มๆไม่สนใจ เขาจะตอบ สั้นมาก" พร้อมอิโมจิปีศาจสีม่วง.
ภาพชายหนุ่มกำลังเลือกเครื่องดื่มในตู้แช่เย็น มีข้อความว่า "หนุ่มๆมีโอกาสจะโกหกมากกว่าสาวๆ หากการโกหกนั้นทําให้ทุกอย่างง่ายขึ้น" พร้อมอิโมจิปีศาจสีม่วง.
จริงไม่จริง!? 6 จิตวิทยาด้านมืดของหนุ่มๆ😈💗✨
ขอเสียงยืนยันหน่อยค่ะ ตรงรึเปล่าหนุ่มๆๆ . #จิตวิทยาด้านมืด #ความรักความสัมพันธ์ #จิตวิทยาความรัก #มีเรื่องมาแชร์ #ผู้ชาย
ctrls.review

ctrls.review

ถูกใจ 440 ครั้ง

ด้านมืด MBTI EP2
EP1 << ดูลิงก์นี้น้าา ตรงไม่ตรง หรืออยากบอกคนแปลกหน้าที่เข้ามาเจอคุณยังไงบ้างนะ แชร์กันได้นะ #mbtithailand #mbtiไทย #mbtipersonality #mbtitypes
тнєια_m

тнєια_m

ถูกใจ 37 ครั้ง

ทริคกล่อมลูกให้นอนง่ายขึ้น ฉบับบ้านเรา
ทริคกล่อมลูกให้นอนง่ายขึ้น ฉบับบ้านเรา 👶💤 ใครเจอปัญหาลูกนอนยากบ้าง 🥹 นี่คือวิธีที่เราลองแล้วเวิร์ค👍🏻 ✨ 1. สร้างกิจวัตรก่อนนอน เช่น อาบน้ำ → ปิดไฟ → เปิดเพลงเบาๆ ให้ลูกรู้ว่า “ถึงเวลานอนแล้ว” ✨ 2. ปิดไฟให้ห้องมืดลงแสงน้อยๆ จะช่วยให้ลูกง่วงง่ายขึ้น ✨ 3. เปิดเสียง White noise เบาๆเสียงพัดลม หร
Ban Rao Style

Ban Rao Style

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพใบเฟิร์น พิมพ์ชนก ในชุดสีขาว พร้อมข้อความ “เคล็ดลับความสวยแบบ “ใบเฟิร์น” คือ... นอนเยอะค่ะ!” และโลโก้ไทยรัฐ บันเทิง
ภาพคอลลาจ 4 ช่องของใบเฟิร์น พิมพ์ชนก กำลังให้สัมภาษณ์ พร้อมข้อความเกี่ยวกับเคล็ดลับความสวยคือการนอนเยอะและตื่นเช้า
ภาพใบเฟิร์น พิมพ์ชนก กำลังให้สัมภาษณ์ และข้อความอธิบายว่าความสวยของเธอมาจากการนอนเยอะ รวมถึงตารางการนอนของเธอ
✨ เคล็ดลับความสวยแบบ “ใบเฟิร์น” คือ… นอนเยอะค่ะ!
สาว ๆ คะ ใบเฟิร์นบอกตรง ๆ เลยว่า ความสวยของน้องมาจากการ “นอนเยอะ” จริง ๆ ไม่ต้องซับซ้อน ไม่ต้องแพง — แค่ นอนให้พอ เท่านั้น! ใบเฟิร์นเล่าว่า… 🛌 ถ้าวันไหนมีงานเช้า ต้องรีบนอนเพราะรู้เลยว่า “ไม่นอน = ไม่สวย” ⏰ ปกติจะเข้านอนประมาณ 2 ทุ่มครึ่ง (!) และตื่นประมาณ 6–7 โมง เรียกว่าการพักผ่อนเป็นวินั
Angie‘s Closet

Angie‘s Closet

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพโปรโมทเรื่องเล่าหลอน 'ห้อง 601 เมืองรอง' จาก The Ghost Radio แสดงภาพพี่กร, ห้องโรงแรมที่มีภาพวาดหญิงสาวสามคน และพิธีกร (พี่แจ็ค) กำลังจัดรายการ ข้อความระบุว่าเรื่องนี้ทำให้พี่แจ็คหลอนจนยกขา มียอดวิว 3 ล้านวิว
เรื่อง“ห้อง 601เมืองรอง“ เรื่องเล่าของ พี่กร
เล่าใน รายการ
เป็นอีกเรื่อง ที่ผมชื่นชอบ❤️ เป็นเรื่องเล่า ที่(พี่แจ็ค)ฟัง ”ในเรื่องหลอนมากจนยกขา“‼️ เรื่อง“ห้อง 601เมืองรอง“ เรื่องเล่า ของ พี่กร เล่าใน รายการ เดอะโกสเรดิโอ เป็น เรื่องเล่า ที่”พี่กร“ ต้องไป”ตรวจสอบดูสาขา“ในจังหวัดจังหวัดแห่งนี้ และ ได้เข้าไปพักใน“โรงแรม”ในเมืองนี้ เพื่อความ สะดวก ในการ
ออโต้theGhost

ออโต้theGhost

ถูกใจ 82 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม