บางครั้ง การลาออก คือการช่วยตัวเอง🤍

บางครั้งการตัดสินใจที่ยากที่สุด ก็เป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดสำหรับตัวเอง

เราเลือกลาออก ทั้งที่ยังไม่มีงานรองรับ ไม่ใช่เพราะไม่คิดให้รอบคอบ แต่เพราะความอึดอัด ความกดดัน และความไม่มีความสุข มันหนักเกินกว่าจะฝืนเดินต่อ

ตอนนี้ขอให้เวลากับตัวเอง พักใจ พักร่างกาย และค่อย ๆ เรียบเรียงชีวิตใหม่ ไม่ได้มองว่ามันคือการถอย แต่เป็นการหยุด เพื่อกลับมาเดินต่ออย่างเข้มแข็งกว่าเดิม

ไม่รู้ว่าปลายทางจะเป็นแบบไหน แต่เชื่อว่าทุกการเริ่มต้นใหม่ มีเหตุผลของมันเสมอ

ขอให้บทต่อไปของชีวิต เป็นบทที่เต็มไปด้วยความสุข ความสบายใจ และโอกาสที่ดีกว่าเดิม 🤍

#ลาออกจากงาน #ลาออกไม่มีงานรองรับ #รักตัวเอง #lemon8ไดอารี่

3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของหลายคน การตัดสินใจลาออกจากงานโดยไม่มีงานรองรับนั้นอาจดูเป็นความเสี่ยง แต่จริงๆ แล้วมันเป็นการเลือกที่จะให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตและความรู้สึกของตัวเองในระยะยาว หลายคนที่เคยผ่านช่วงเวลานี้ได้แชร์ว่า การหยุดพักเพื่อดูแลใจและร่างกาย คือการให้โอกาสตัวเองได้เริ่มต้นใหม่อย่างแท้จริง เช่นเดียวกับเนื้อหาที่แชร์ในบทความนี้ การลาออกไม่ได้หมายถึงความล้มเหลว แต่เป็นสัญญาณของการรักตัวเองและส่งเสริมความสุขในชีวิต หลังจากลาออก หลายครั้งผู้คนเลือกเติมพลังด้วยกิจกรรมเล็กๆ ที่ช่วยสร้างพลังใจ เช่น การทานอาหารจานโปรดหรือการสวดมนต์บูชาพระ ซึ่งช่วยให้จิตใจสงบและเพิ่มความมั่นใจในการก้าวต่อไป อีกทั้งการปล่อยวางสิ่งที่เป็นทุกข์ เช่น "ปล่อยปลา ปล่อยทุกข์" เป็นพิธีกรรมที่ช่วยสะเดาะเคราะห์และนำความสุขเข้ามาในชีวิต การให้เวลาตัวเองปรับตัวและเรียบเรียงใหม่เป็นสิ่งสำคัญ เพราะทุกการหยุดพักช่วยให้เราได้ทบทวนเส้นทางและค้นพบความต้องการที่แท้จริงของชีวิต หลายคนใช้เวลานี้ในการฝึกฝนทักษะใหม่ รีเฟรชความคิด หรือแม้กระทั่งเริ่มต้นค้นหางานที่สอดคล้องกับความสุขและความสามารถของตัวเองมากขึ้น สุดท้าย การลาออกคือการเปิดโอกาสให้ชีวิตบทใหม่ที่อาจเต็มไปด้วยความสุขและโอกาสที่ดีกว่า ถึงแม้ความไม่แน่นอนจะมีอยู่เสมอ แต่ถ้าเราให้ความสำคัญกับตัวเอง ความเข้มแข็งในการเดินหน้าอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จุดเริ่มต้นการเป็นนายตัวเอง | เตรียมลาออกจากงานประจำ EP.1
เคยถามตัวเองไหมว่า... “เมื่อไหร่เราจะลาออกจากงานประจำ แล้วมาเป็นนายตัวเองสักที?” คลิปนี้เฟืองจะมาเล่าจุดเริ่มต้นของความคิด ที่ทำให้เริ่มวางแผนลาออกจากงานประจำ เพื่อเตรียมตัวสู่การเป็นนายตัวเองอย่างจริงจัง จากคำถามเล็กๆ ในใจ สู่การทดลองทำงานเสริมกว่า 3 ปี เพื่อค้นหาคำตอบว่า... นี่คือความฝ
เฟืองลั้ลลา 🥳🌿

เฟืองลั้ลลา 🥳🌿

ถูกใจ 89 ครั้ง

เตรียมลาออก แบบไม่มีงานรองรับ จากคนที่ลาออกมาแล้ว 4 ครั้ง 😣
การลาออกแบบ "ไม่มีงานรองรับ" ไม่ใช่เรื่องน่ากลัวเสมอไป ถ้าเรามีแผนรองรับที่ดีพอ . หลายคนทักมาปรึกษาว่าทำงานไม่มีความสุข แต่ออกไม่ได้เพราะหนี้สิน ผมเลยขอแชร์ 4 เช็คลิสต์จากประสบการณ์ตรงที่ลาออกแบบไม่มีงานมารองรับถึง 4 ครั้ง (ตั้งแต่ตอนอายุ 22 จนตอนนี้ 28) แล้วพบว่าชีวิตได้เติบโตขึ้นทุกครั้
PAUL SUPAKORN

PAUL SUPAKORN

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพห้องประชุมว่างเปล่า มีโปรเจคเตอร์ฉายแสงสีขาวบนผนัง พร้อมข้อความตัวอักษรใหญ่ว่า "HOW TO ลาออกยังไงให้มงลง.." และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
หญิงสาวในชุดทำงานสีน้ำเงินเข้ม นั่งอยู่ในสำนักงาน มีข้อความว่า "How to ลาออกยังไง? ให้มงลง HR มาบอก" พร้อมลูกศรชี้ไปทางขวาและโลโก้ Lemon8
หญิงสาวในชุดทำงานสีน้ำเงินเข้ม นั่งอยู่ในสำนักงาน มีข้อความแนะนำข้อ 1: "เลือก 'เหตุผลลาออก' ให้ดูแพง" พร้อมตัวอย่างคำพูดที่ควรเลี่ยงและควรใช้
ลาออกยังไงให้ มงลง 👑 ไม่พัง ไม่เผา ไม่ปิดโอกาสอนาคต
1️⃣ เลือก “เหตุผลลาออก” ให้ดูแพง อย่าใช้คำว่า ❌ เบื่อ / ไม่โอเค / หัวหน้าแย่ / งานไม่ใช่ ให้ใช้คำว่า ✅ “ต้องการเติบโตในสายงานที่ตรงกับเป้าหมายระยะยาว” ✅ “อยากหาประสบการณ์ใหม่ที่ท้าทายมากขึ้น” ✅ “อยากพัฒนาทักษะด้าน ___ ให้ลึกขึ้น” 👉 ความหมายเหมือนกัน แต่ภาพลักษณ์คนละเรื่อง 2️⃣ บอกล่ว
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 748 ครั้ง

การลาออกไม่ใช่ความล้มเหลว แต่คือการตัดสินใจครั้งสำคัญของชีวิต 🌱💼✨🌱📈💙🚀💡📝🌟😊
ก่อนยื่นใบลาออก ลองถามตัวเองให้ชัดว่า... ✅ พร้อมทางการเงินแล้วหรือยัง ✅ มีแผนสำหรับอนาคตหรือไม่ ✅ งานนี้ยังพาเราเติบโตได้อีกไหม ✅ สุขภาพกายและใจของเราเป็นอย่างไร อย่าลาออกเพียงเพราะอยากหนีปัญหา แต่จงลาออกเมื่อมั่นใจว่า กำลังก้าวไปสู่เส้นทางที่ดีกว่าเดิม ✨ บางครั้ง "การอยู่ต่อ" คือความก
soninD26

soninD26

ถูกใจ 3 ครั้ง

การลาออกไม่ผิด ผิดแค่ “พูดโดยไม่คิด” ตอนสัมภาษณ์
⸻ ❌ เหตุผลที่คนวัยทำงาน “คิดในใจ” แต่ไม่ควรพูดตอนลาออก (เรื่องจริงที่เจอกันทุกคน) 1️⃣ “หัวหน้าเก่า Toxic มาก” เรื่องนี้…แทบทุกออฟฟิศต้องมีคนเคยเจอ หัวหน้าที่ใช้อารมณ์ ไม่ฟังลูกน้อง โยนงานแต่ไม่รับผิดชอบ 👉 เรื่องจริง: เราอยากระบายมาก แต่การพูดโจมตีหัวหน้าเก่าตรง ๆ ทำให้ HR มองว่า &
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลัก "7 กฎเหล็ก ลาออก" และข้อความว่า "7 ข้อที่สรุปจากคำพิพากษาศาลฎีกามาให้แล้ว" บนพื้นหลังเบลอของโต๊ะทำงาน
ผู้หญิงคนหนึ่งยืนอยู่หน้ากองเอกสาร พร้อมข้อความ "1 บอกปากเปล่าก็มีผลแล้ว" อธิบายว่าการลาออกมีผลทันทีแม้บอกด้วยวาจา แต่ควรทำเป็นหนังสือเพื่อเป็นหลักฐาน
ผู้หญิงคนหนึ่งยืนอยู่หน้ากองเอกสาร พร้อมข้อความ "2 ยื่นแล้วเปลี่ยนใจ "ถอนไม่ได้"" อธิบายว่าเมื่อนายจ้างรับทราบการลาออกแล้ว ลูกจ้างจะถอนคืนไม่ได้ เว้นแต่นายจ้างจะยินยอม
7 กฎเหล็กเรื่องการ ”ลาออก“
7 กฎเหล็กเรื่องการ "ลาออก" เช็กให้ชัวร์ก่อนยื่นซอง... จะได้จบสวย ไม่ซวยย้อนหลัง การลาออกไม่ใช่แค่เดินไปบอกลาแล้วจบครับ กฎหมายแรงงานมีเส้นแบ่งชัดเจนว่า "สิทธิ" ของเราอยู่ตรงไหน และ "หน้าที่" ของเราคืออะไร มาดู 7 ข้อที่สรุปจากคำพิพากษาศาลฎีกามาให้แล้ว 1️⃣ บอกปากเปล่าก็มี
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 29 ครั้ง

บางคนไม่ได้ลาออกเพราะงาน… แต่ลาออกเพราะความรู้สึก😔
บางคนไม่ได้ลาออกเพราะ “งาน” แต่ลาออกเพราะความรู้สึกแย่ ๆ ที่ต้องเจอทุกวันจาก “คน” มากกว่า ฉันทำงานแรกหลังเรียนจบเป็นแอดมิน และฉันทุ่มเทกับมันมาก เพราะมันคือโอกาสแรกในชีวิตการทำงานของฉัน ฉันไม่เคยเกี่ยงเลยว่า งานนี้จะไม่ตรงสายกับที่เรียนมา เพราะตอนนั้นฉันแค่คิดว่า “ถ้าตั้งใจทำ เดี๋ยวมัน
อินโทรเวิร์ตแบบหมอลำ☘️

อินโทรเวิร์ตแบบหมอลำ☘️

ถูกใจ 7 ครั้ง

Gen Z Burnout🥲 ใช้เวลาหลังลาออก ทำให้กลับมารักตัวเองยังไง
จริง ๆ เราเป็นคนที่ชอบงานที่ตัวเองทำมากนะ ตั้งใจทำเต็มที่มาตลอด ชอบความรู้สึกเวลางานออกมาดี ชอบที่ได้พัฒนาตัวเอง เลยกลายเป็นคนที่ทุ่มทุกอย่างให้กับงานแบบไม่รู้ตัว ช่วงนั้นใช้ชีวิตวนอยู่กับงานแทบทุกวัน ตื่นมาก็ทำงาน ก่อนนอนก็ยังคิดเรื่องงาน กินข้าวไม่ตรงเวลา นอนดึก จนร่างกายเริ่มฟ้องทีละนิ
meimei cha

meimei cha

ถูกใจ 43 ครั้ง

ลาออกจากงานโดยไม่มีงานรองรับ!!!
ลาออกจากงานโดยไม่มีงานรองรับ แต่หางานใหม่ได้ภายใน 3 อาทิตย์ ทำยังไง? 👀 การลาออกทั้งที่ยังไม่มีงานใหม่รองรับ เป็นการตัดสินใจที่ท้าทายมาก โดยเฉพาะในช่วงที่เศรษฐกิจไม่ค่อยดี งานหายาก และเราไม่รู้เลยว่าหลังจากนี้จะเกิดอะไรขึ้น แต่สุดท้าย เราหางานใหม่ได้ภายใน 3 อาทิตย์ เลยอยากแชร์สิ่งที่ทำ เผื่อเป็น
doremifas0ll

doremifas0ll

ถูกใจ 135 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์โดนบีบให้ลาออก บทเรียนราคาแพงในวัย 24
"อย่าไปกลัวอะไร ไม่มีงานไม่ตาย" ประโยคสั้นๆ จากแม่ในวันที่เราโดนบีบให้ออกจากงานจนร้องไห้แทบขาดสติ... จากคนที่ตั้งใจทำงานมาตลอด เจอคำสั่งที่ดูไม่เป็นธรรมจนรู้สึกเสียใจและสับสนไปหมด แต่พอได้กลับมานั่งกินข้าวกับแม่ ได้เห็นคำสอนของแม่ที่บอกว่า "ทุกอย่างถูกกำหนดมาแล้ว" มันทำให้เรารู้ว
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 76 ครั้ง

ถึงลาออกจากการเป็นตัวเองได้... ก็สมัครเป็นคนอื่นไม่ได้อยู่ดี 🥲📚✨
วันนี้ขอมาป้ายยาหนังสือภาพวาดลายเส้นกวนๆ แต่น่ารักมากกกก จากเพจ "มี่ป๋อง" (สำนักพิมพ์ Bloom) แค่เห็นชื่อเรื่องบนปกก็รู้สึกเหมือนโดนอ่านใจออกแล้ว 👉 "ถึงลาออกจากการเป็นตัวเองได้ ก็สมัครเป็นคนอื่นไม่ได้อยู่ดี" 📖 เนื้อหาข้างในเล่มนี้เป็นมินิคอมิกและข้อความสั้นๆ ที่อ่านเพลินมาก! พูดถึงคว
Icy You

Icy You

ถูกใจ 15 ครั้ง

เคยลาออกจากการเป็นตัวของตัวเองมาแล้วกี่ครั้ง
ปฏิเสธไม่ได้เลยนะเพราะบางทีมันก็เกินที่จะทนแต่ในทุกการกระทำมันมีเหตุผลเสมอ การลาออกจากงานก็คงเป็นเรื่องปกติ แต่ตรงนี้การลาออกจากการเป็นตัวของตัวเองเพื่อนๆเคยลาออกมาแล้วกี่ครั้ง ลาออกได้ไหมออกจริงหรือเปล่าถ้าออกจริงผลมันย่อมเปลี่ยนใช่ไหมกับตรงนี้ที่เอามาให้ดูไม่ได้ว่าจะอวดหรือด้อยค่าใครเพียงแต่ให
Art_Lemonn8

Art_Lemonn8

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลาออกทั้งที่ไม่มีแผน…แต่รอด!
เล่าประสบการณ์ 💬 สวัสดีค่ะ ฝ้ายนะคะ 🤍 วันนี้อยากมาเล่าเรื่อง “การตัดสินใจครั้งใหญ่ในวัย 29” ฝ้ายเคยมีงานประจำที่มั่นคง แต่ก็เป็นงานที่ไม่ได้ทำให้มีความสุขจริงๆ คนรอบข้างบอกเสมอว่า “งานประจำดีแล้วนะ อย่าออกเลย” “กอดงานไว้ให้แน่นๆ” แต่ลึกๆ ฝ้ายรู้ตัวเองดีว่า เราอยากตื่นมาแล้วมีความสุ
Fano’s sandwich

Fano’s sandwich

ถูกใจ 585 ครั้ง

ภาพผู้หญิงเดินหันหลังในลานจอดรถ มีข้อความว่า “ทำไม ถึงมีคนลาออกจากราชการ ทั้งที่รู้ว่างาน มั่นคง และสอบเข้ายากมาก” สะท้อนถึงการตัดสินใจลาออกจากงานราชการที่มั่นคง เพื่อแสวงหาสิ่งที่ดีกว่า
ทำไม ถึงมีคนลาออกจากราชการทั้งที่รู้ว่างาน มั่นคง และสอบเข้ายาก
👩‍💼 ทำไมถึงมีคน “ลาออกจากราชการ” ทั้งที่งานมั่นคง และสอบเข้ายากมาก? หลายคนฝันอยากเข้าราชการ เพราะเชื่อว่า “มั่นคง มีสวัสดิการดี ทำยันเกษียณได้” แต่ความจริงคือ…ความมั่นคงนั้นไม่ได้เหมาะกับทุกคน แล้วทำไมบางคนถึง ตัดสินใจลาออกจากงานที่คนอื่นอยากได้มากที่สุด? 💢 1) ระบบราชการเดินช้า ทำอะไรต้อง
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 114 ครั้ง

คิดจะ Early Retire ตอน 45 เช็กลิสต์ก่อนโยนใบลาออก
MDX MenVerse Podcast : คิดจะ Early Retire ตอน 45+? เช็กลิสต์นี้ก่อนโยนใบลาออก! อยากลาออกใจจะขาด? 🛑 เบรกก่อน! เช็กลิสต์คิดรอบคอบสำหรับวัย 45+ ก่อนตัดสินใจ Early Retire ความรู้สึกหมดไฟ (Burnout) ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น โดยเฉพาะในวัย 45+ ที่ความรับผิดชอบทั้งเรื่องงานและครอบครัวถาโถมเข้ามาพร้อมกัน คว
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลาออกจากการเป็นลูกจ้างมาเป็นลูกFullTime จากการทำDropship
บอลกำลังขยายโปรเจคที่ทำคู่กับงานประจำได้ แบบdropshipนะ กำลังอยากได้สตาฟเพิ่ม ทำเป็นออนไลน์ ก็เลยมองหาคนที่ทำงานประจำอยู่แล้ว แต่อยากมีอีกงานสำรองไว้ จากงานประจำ เผื่อวันที่ไม่แน่นอน หลักๆเราเป็นตัวกลางนะ ทำให้คนไปช้อปชองเอง แบบAfiliate แต่ไม่ต้องปักตะกร้านะ ขัอดีคือไม่เสี่ยง ไม่ต้องstockของเอง
สาโรช สนทรพทกษกุล

สาโรช สนทรพทกษกุล

ถูกใจ 32 ครั้ง

บางที ชีวิตที่ดีขึ้นเริ่มจากการให้โอกาสตัวเองได้เรียนรู้สิ่งใหม่อีกครั้ง
บางที…ชีวิตที่ดีขึ้น เริ่มจากการให้โอกาสตัวเองเรียนรู้อีกครั้ง เราไม่จำเป็นต้องลาออกจากงาน ไม่ต้องเปลี่ยนทุกอย่างในทันที แค่เริ่มเข้าใจเรื่อง “การเงินของตัวเอง” รู้จักวางแผน ใช้เงินอย่างมีเป้าหมาย และพัฒนาตัวตนทีละนิด ทุกวัน ความรู้เล็ก ๆ วันนี้ อาจกลายเป็นอิสรภาพทางการเงินในวันข้างหน้า
Prince Wunchy

Prince Wunchy

ถูกใจ 0 ครั้ง

ถึงลาออกจากการเป็นตัวเองได้ ก็สมัครเป็นคนอื่นไม่ได้อยู่ดี
ถึงลาออกจากการเป็นตัวเองได้ ก็สมัครเป็นคนอื่นไม่ได้อยู่ดี หนังสือกำลังใจ คุณไม่ได้เหนื่อยอยู่คนเดียว จากนักเขียนลายเส้นยุกยิก ผู้ติดตามโซเชียลกว่า 1.2ล้านคน หนังสือเล่มนี้คือเครื่องเตือนใจอย่างหนึ่งให้รู้ว่า บนโลกที่มีประชากร 8 พันล้านคน ไม่ใช่แค่คุณที่เหนื่อยอยู่คนเดียว ไม่ช่วย แต่ไม่หนี
ฟ้าใสหัวใจชื่นบาน🌈🌥️🌝

ฟ้าใสหัวใจชื่นบาน🌈🌥️🌝

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลาออกจากงานเงินเดือน 6 หลัก ที่ทำมาเกือบ 3 ปี แบบไม่มีงานรองรับ 🚨
เคยถามตัวเองตอนดึกๆ ไหมครับว่า เราจะเครียดและทำงานหนักแทบตายไปเพื่ออะไร? จริงอยู่ว่าเงินเดือน 6 หลักคือตัวเลขที่หลายคนอยากได้ แต่วันนึงผมกลับตระหนักว่า ทุกความเครียดและเวลาที่เสียไป มันคือการทุ่มเทสร้าง "ความฝันของคนอื่น" ให้เป็นจริง ในขณะที่ความฝันของเราเองกลับถูกทิ้งไว้จนฝุ่นเกาะเพราะค
PAUL SUPAKORN

PAUL SUPAKORN

ถูกใจ 18 ครั้ง

โตขึ้นจะรู้ว่าการลาออกไม่ใช่เรื่องน่ากลัว By thongfah
เราเริ่มจากการทำงาน 7-11 แล้วก็ลาออกมาเรียนต่อผู้ช่วยพยาบาลทำงานไปเรียนไป เหนื่อยมากกก ใช้ทุน 1 ปี หาความรู้เพิ่มอีก 1 ปี ตอนนี้ลาออกไปเติบโตที่รพ.มหาลัยแน้วว #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ผู้ช่วยพยาบาล #เรียนต่อ #หาเงินฉบับนักเรียน
Thongfahhhhh

Thongfahhhhh

ถูกใจ 71 ครั้ง

🛑 สัญญาณเตือน…ว่าถึงเวลาต้อง “ยื่นใบลาออก”
🛑 สัญญาณเตือน…ว่าถึงเวลาต้อง “ยื่นใบลาออก” เมื่อคนทำงานไม่ได้ลาออกเพราะ “งานหนัก”…แต่ลาออกเพราะ “ระบบพัง” การตัดสินใจลาออก คือหนึ่งในการตัดสินใจที่ยากที่สุดของคนทำงาน หลายคนอดทนกับแรงกดดันมหาศาลมาได้เป็นปี * ทำ OT ได้ * รับมือกับงานด่วนได้ * แก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้ * แต่สุดท้ายกลับ “แตกห
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม