ทบทวนความรู้สึก

ไม่มีใครแก่เกินไป สำหรับการเรียนใหม่ และไม่มีใคร ห่างเกินไปสำหรับการกลับมา .. การกลับไปทบทวน ไม่ใช่เรื่องน่าอาย .. มันคือความรัก ที่ทำให้เรา อยากกลับไปหาอัลลอฮ์อีกครั้ง #ละหมาด #อิสลาม #ซีรี่ย์หัวใจ

ค้นพบวิธีจดโน้ตที่ทำให้ทบทวนก่อนสอบง่ายขึ้น! 📖 Cornell Note คือสิ่งที่ช่วยให้เราอ่านน้อยลง แต่จำได้มากขึ้น Cornell Note คืออะไร? แบ่งหน้ากระดาษเป็น 3 ส่วน • Note (ด้านขวา) → จดเนื้อหาหลักระหว่างเรียนหรืออ่านหนังสือ • Cue (ด้านซ้าย) → เขียนคำสำคัญ คำถาม หรือหัวข้อย่อย • Summary (ด้านล่าง)

🧸 ตัวแอปน่ารัก โซคิ้วมากกก ใช้งานง่าย อีกอย่างเป็นแอปที่เหมาะสำหรับคนที่ชอบเขียนไดอารี่มากๆ ส่วนตัวเราชอบเขียนความรู้สึกในแต่ละวันว่าวันนี้เป็นยังไง รู้สึกยังไง เจอเรื่องราวอะไรมาบ้าง พอได้เขียนก็ถือว่าได้ทบทวนตัวเองไปด้วย และพอย้อนกลับมาอ่านก็แบบอ่อวันนี้เรารู้สึกแบบนี้สินะ 📖 #แอพดีบอกต่อ #แ

เฮ้ทุกคน! วันนี้จะมาแชร์วิธีทบทวนบทเรียนที่ทำให้ฉันจำเนื้อหาได้ทั้งหมด แถมจำแม่นขึ้น 200% เลยค่ะ! จำไว้นะคะว่า แค่ท่องจำอย่างเดียวมันไม่พอ เราต้องปรับวิธีเรียน แล้วจะเห็นผลลัพธ์ที่ปังกว่าเดิมเป็นสองเท่าเลย! เซ็ตวิธีนี้เหมาะมากๆ กับวิชาที่ต้องใช้ความจำ ส่วนวิชาไหนที่เน้นคำนวณหรือทำโจทย์ ก็สามารถท

🎯หลายครั้งที่เรามัวแต่วิ่งตามเป้าหมาย ความสัมพันธ์ หรือความคาดหวังจากคนอื่น …จนลืมหยุดกลับมาคุยกับตัวเอง 🪞 💫การทำ Self Reflection คือ การนั่งลงแล้วถามตัวเองด้วยคำถามที่ลึกซึ้งขึ้นกว่าปกติ เพื่อให้เราได้เห็นชัดว่า ตอนนี้เรายืนอยู่ตรงไหน รู้สึกยังไง และอยากไปต่อในทิศทางไหน 💖เราเลยรวม 20

📖 กาลครั้งหนึ่งถึงเธอ ในเล่มนี้...แค่เปิดหน้าแรกก็เหมือนถูกดึงเข้าไปอยู่ในโลกของตัวละครเลย 💭 เล่มนี้คือแบบนั้นจริง ๆ อ่านแล้วเหมือนย้อนกลับไปทบทวน "ความรู้สึกเก่า ๆ" ที่เราอาจลืมไปแล้ว บางตอนอบอุ่น บางตอนแอบเจ็บนิด ๆ แต่พอปิดเล่มคือหัวใจนุ่มฟูขึ้นเยอะเลย 🧡 ถ้าใครกำลังมองหาเล่มที่อ

บางครั้งเราคิดว่าการเดินหน้าไม่จำเป็นต้องหยุดพักเพราะเสียเวลาและไม่จำเป็น แต่คำถามเหล่านี้ จะช่วยให้เราหยุดหายใจลึก ๆ ทบทวนปีที่ผ่านมาอย่างช้า ๆ และเห็นภาพตัวเองชัดขึ้นอีกครั้ง หลายครั้งเราอาจรู้สึกท้อ แต่พอได้ย้อนดูก็จะเห็นว่า เราผ่านอะไรมามากกว่าที่คิด ทั้งเรื่องดีที่ให้กำลังใจ และบทเรียนที่

ไม่ต้องทำให้ครบทุกอันก็ได้ ขอแค่เราลงมือทำ 🔥 แค่เล็กๆน้อยๆ ก็ช่วยทำให้เข้าใจตัวเองมากขึ้นแล้ว! และไม่จำเป็นต้องเขียนด้วยมือเสมอไป (แต่ถ้าเขียนด้วยมือ เราจะมีเวลาไตร่ตรอง อยู่กับตัวเองมากขึ้น💭) สามารถเลือกได้ตามทุกคนสะดวกเลย จะพิมพ์ เขียน หรืออัดเสียงตัวเองไว้ฟังก็ได้ ส่วนตัวเราเองก็ทำมาหล